天下學習

＃本集關鍵字：新南向 講到「新南向政策」，或許你第一個想到的，會是台灣高科技與傳產製造業的外移。然而在全球供應鏈往東南亞轉移的時代，台灣的金融業其實也早已在東南亞佈局多年，更快速擴張中！ 而金融和服務產業的南向新機會，也吸引越來越多新世代的注目：據統計，近年有高達七成的年輕工作者，都有外派其他國家的意願、想前往東協市場的比例更快速攀高。而佈局東南亞已經超過 20 年的國泰世華，每年透過外派制度上的不斷調...

【母親節特輯】有什麼想對媽媽或孩子說的心裡話，請點擊下方資訊欄連結，錄音留言給我們，母親節當天會放到節目結尾彩蛋喔！ 母親節將至，回家過節對你來說是愉快的事，還是一場惡夢呢？究竟當一個無限寵愛孩子的「寶媽」、不斷犧牲自我就是個好母親嗎？在台灣，如果你是一位新住民，要養兒育女、兼顧工作，還想要自我實現，會有多困難？又該怎麼幫助孩子利用雙重文化的背景優勢，拓展視野，甚至成為接軌世界的尖兵？ 主持人：廖雲...

夜深人靜，你希望陪伴在身邊的是小孩，還是毛小孩？根據農業部110年的統計，台灣如今有21.63%的家戶飼養寵物；111年新登記的寵物數量更是新生兒的1.76倍。許多人將寵物當作家人一樣盡心照料，也帶動寵物周邊經濟的成長。 於是服務業朋友開始將原本的服務內容延伸至寵物友善，看來不難，做起來實則充滿專業細節，例如對待寵物的方式、為寵物提供的各種硬體設施、餐飲等，都對應到服務品質，並連帶影響店家與飼主之間的信任關係。那...

頂大畢業的比較聰明、年紀太大不好用、有刺青的人不適合服務客戶⋯⋯，這些想法常常沒有惡意，卻是錯得離譜的「無意識偏見」。《Cheers》DEI調查指出，台灣有6成人都反映在工作或職場遭遇歧視。 曾任J.P. Morgan Asset Management 董事總經理、現為Alpha plus 加速器執行長的邱亮士，10年前是國內第一位公開出櫃的金融業高管，至今依然是唯一一人。他在節目中提醒，當員工無法展現自我、需要在職場「演戲」，是主管看不到的成本。雖...

當工作忙碌時，大腦會像手機電池一樣，進入「省電」模式。因此，適時休息對於恢復大腦活力至關重要。摘自天下雜誌出版《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》 製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均 ＊推薦好書《好好休息》： https://bit.ly/4dcHka4 ＊訂閱天下全閱讀： https://reurl.cc/g7g0EN ＊意見信箱： bill@cw.com.tw ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載： https://bit.ly/3ELcwhX 小額贊助支...

＃本集關鍵字：身心調適假 在許多大學推出心理假之後，教育部也於今年3月起推動中學生「身心調適假」試辦計畫，截至4月份，全國約有42所高中試辦滿1個月，但據《親子天下》調查，各校累計請假人數都不超過3人。 網路上許多同學討論，請假「須經家長同意」等條件，提高了申請難度。有些學生坦言，自己的壓力來源就是家庭，又如何與家長溝通請假？ 本集節目邀請2023總統教育獎得主、「學生的心聲筒」創辦人李宛軒，和我們分享她所蒐...

「你今天工作快樂嗎？」這不只是日常問候，問題背後的答案，對你我愈來愈重要。 《Cheers》調查發現，台灣每5人就有1人因工作導致身心狀況而求醫，愈年輕、求助比例愈高。歐洲研究更指出每年國家因憂鬱症損失GDP高達1%。 當「快樂工作」比過去更難，該如何及早準備？本集節目邀請林口長庚醫院精神科副教授主治醫師張家銘，帶著我們自我覺察，練習照顧自己和團隊的心情。 【本集重點】 02:40 職場變化「跟不上」，求診人數增加中 08...

永續發展已成為全球共同語言與目標，大學作為人才培育的重要基地，更應以趨勢為導向來規畫願景，讓所有人都能享有進步、公平的終身學習環境，而不被時代淘汰。 淡江大學以專門商標「AI+SDGs=∞」為核心理念，提倡「永續學習」，也積極落實，在USR、產學合作，甚或研討會的舉辦上都能落地實踐。本集節目邀請到淡江大學管理科學系陳怡妃主任，與正就讀於博士班的泳榮，以AI時代的市場趨勢切入，分享永續商管人才如何脫穎而出。 本集人...

李靜芳把新竹遠東巨城從廢墟變黃金地標，是一則傳奇。不過大家不知道的是，她的人生更是充滿故事。 當年隨父母移民美國，沒想到父母誤信投資訊息，畢生積蓄付諸流水，不得已，只好開中餐廳維生。原本在台灣三餐不愁，到美國後，李靜芳挽起袖子，週末都在家中幫忙，每個月也固定開五小時的車到洛杉磯採購食材。 為了招攬生意，她翻開厚厚的電話簿，一個一個打電話，毛遂自薦這家位在沙漠地區的中餐廳。不愛數字的她，為了幫家裡餐廳...

她照顧公公和自己的父母，長達三十年。曾經犧牲自己和孩子，罪惡感和遺憾至今依然縈繞心頭。摘自天下雜誌出版《慢老2.0：不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣》 製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均 ＊推薦好書《慢老2.0》： https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/7476072 ＊訂閱天下全閱讀： https://reurl.cc/g7g0EN ＊意見信箱： bill@cw.com.tw ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下...

＃本集關鍵字：學習歷程檔案 不再只以「成績」定生死，而能藉由更多資訊，呈現考試以外的學習成果、展現個人特色和學習軌跡，聽起來很不錯吧？ 108課綱實施後，學生在高中三年必須製作「履歷」，定期記錄、整理自己的學習表現，也在過程中探索生涯方向，這項稱作「學習歷程檔案」的制度，是許多學生、家長和老師極為關注的升學政策。然而，即使立意良善，依舊有許多高中生不知該如何做起，甚至出現眾多爭議。 「EdYouth臺灣一滴優...

在遙遠的泰緬邊境，至今還有一群國共內戰、動亂後的孤軍及難民後代，過著沒有身份且困苦的生活。 經歷過童年的貧困、勤奮向學而成為補教名師的顏回分享，偶然進入泰北山區，對當地難民孩子的境遇深有所感，因此一心栽進助學教育，不僅提供教學資源，也支援醫療救濟。多年來，已有不少難民孩子脫離文盲處境，甚至找到待遇優渥的工作，成功改善家境。 主持人：廖雲章 來賓：泰緬邊境無國籍兒童助學者 顏回 製作團隊：王薇茹、陳耀龍...

最近大家如果去日本，可能會在賣場、便利商店、餐廳發現有不少來自印度、越南、菲律賓等地的外籍員工，華人也很常見。 為解決觀光產業人力不足與人口高齡化的趨勢，日本在2023年大舉開放觀光旅宿、餐飲業的外籍移工攜家帶眷前往當地工作定居，這項政策引發台灣觀光業者與勞動部開啟論辯：加薪真能解決台灣觀光業的缺工問題嗎？引進外籍移工究竟是造成更多失業，還是為台灣觀光帶來附加價值？ 掌握的一點訣： 1. 服務業引進外籍移工...

每個人都想帶著最真實的自己去上班，能說出不同意見、展現自我，升遷也不因性別、年齡、學歷而受限。 近85％台灣人將DEI（多元、平等、共融，Diversity, Equity & Inclusion）視為考慮入職或留任的關鍵。麥肯錫也發現，團隊愈多元、愈容易創造高績效。 回頭看看，你的職場夠不夠DEI呢？《Cheers》連續兩年針對台灣職場進行全面的「DEI健康檢查」，今年我們拿了一張「不及格」的複診單，有哪些一定要注意的警訊？本集節目邀請天...

根據《台灣中老年健康因子及健康老化長期研究》分析，台灣六十五歲以上老人中，有高達四一．五％的老人，是屬於衰弱前期。年紀大後，在飲食上，真的不能像年輕時，填飽肚子就好。摘自天下雜誌出版《慢老2.0：不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣》 製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均 ＊推薦好書《慢老2.0》：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/7476072 ＊訂閱天下全閱讀：https://reurl...

＃本集關鍵字：N號房事件 近期台灣因藝人持有未成年人不雅影片的新聞，讓「性犯罪」議題再次浮上檯面，也令許多人聯想到2020年，韓國史上最大宗的網路犯罪案件「N號房事件」。N號房主嫌以威脅利誘等方式，非法取得性虐待女性的照片、影片，於私密群組中散播。受害人中有許多未成年人，年紀最小的只有11歲，震驚韓國社會，2022年更被Netflix拍成紀錄片。 本集節目邀請到人在首爾的專欄作者聖依，帶我們直擊「N號房」震撼之後的韓國...

很多台灣人並不認識吳奇軒，他卻默默在今年3月成為全台首位突破千萬訂閱的YT創作者，最紅的一支「教小女孩跳Tricking」影片上傳半年點閱就破5億，觀眾幾乎都在海外，更難得的是：他一人就包辦企劃、拍攝和剪輯。 作為一位家境艱苦、練武術出身的運動員，吳奇軒早已是台灣之光，近年在亞錦賽、世錦賽都成功奪牌。原本單純想推廣極限運動Tricking，如何搭上短影音熱潮，闖出國際舞台？ 【本集重點】 01:41 得知訂閱破千萬的當下在想...

根據人力資本研究所調查，有20%的新員工在入職45天內就會辭職。在大缺工的環境下，如何「留才」成為人資最重要的課題。而帝亞吉歐作為連續三年蟬連HR Asia「亞洲最佳企業雇主獎」的佼佼者，也顯示了他們在人才管理方面的卓越表現。 本集節目邀請到帝亞吉歐人力資源總監林瑋志 Victor，和大家分享成功留住人才的秘訣，透過精彩的職涯發展，不僅工作上有滿足感，更能在生活上得到支持和幫助，打造令人嚮往的企業文化。 本集人才情報...

邱明琪在2015年加入JINS，短短5年職涯三級跳，2020年成為日本上市企業中的首位台灣女性執行董事。在日本職場，女性、外籍人士沒有好本事，難以登大位。 事實上，邱明琪的職涯是從電視台記者開始。她為了在早稻田大學念碩士時，能兼顧事業，她展現談判力，跟主管爭取擔任「日本特派記者」，接著跟教授協商，她會在課堂上分享第一手國會消息，但希望准許她上課上到一半衝出去跑新聞。 2015年，JINS找上邱明琪。雖然她沒從事過零售業...

根據彭博行業研究（Bloomberg Intelligence）預測，到2024年，元宇宙將成為一個價值8000億美元的產業。但在元宇宙裡，如何賺錢？過去十年投入許多時間打造複雜的虛擬世界和元宇宙基礎設施的獨角獸新創公司的執行長、電腦科學家納魯拉闡述看法。摘自天下雜誌出版《虛擬新世界：元宇宙如何為我們擴增全新體驗、啟動更有價值的成就感經濟》 製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均 ＊推薦好書《虛擬新世界》： https://bit.ly/4aejsAY ＊訂...

＃本集關鍵字：僑外生社群 超過2.5萬人加入的「馬來西亞人在台灣」臉書社團，創辦人楊冠義自2015年起便提供來台外籍學生在學業、生活及求職上的協助，不吝解答各種疑難雜症。 他更進一步創辦「Canaan Project迦南計畫」，擴大服務範圍和影響力，成為全台最大僑外生社群的引領者，在該領域是辨識度首屈一指的公眾人物，也獲選為2023換日線亮點人物之一。 但是，外籍生來到台灣求學後，若想留在這裡發展職涯，往往遭遇許多挑戰。在本...

你曾經或正在被PUA嗎？PUA（Pickup artist）原先是一種用來教導不擅長社交的男性搭訕的技巧，後來逐漸演變為透過心理學操控和建立兩性關係的不當手段。現在，也常被用來形容職場、家庭人際關係中情緒勒索的狀態。 然而，學習PUA真的是為了誘騙或壓迫女性嗎？究竟花錢上課的學員都是些什麼樣的人？他們練習後學到了什麼？一堂課要價上百萬，為什麼還是有很多人願意花錢學習？有沒有正向的PUA？這套手法真的無往不利嗎？ 主持人：廖...

在缺工、少子化與人工智慧的各方驅動之下，服務業的無人化、少人化已經是必然趨勢，而在今年的加盟展裡面也特別出現了「一人加盟」的概念，顯示運用科技減少人力使用這個現象已經落實在許許多多的業態當中。 不過，無人化服務其實也不是你有資金加盟就能成功，甚至過去幾年無人化服務的失敗案例屢見不鮮。這集節目，我們就來盤點一下亞尼克YTM蛋糕販賣機、統一超商X-STORE、智販機的無人化經驗，談談無人化服務的成功關鍵。 掌握的...

微軟執行長納德拉曾言：「在未來，每家企業都會是科技公司。」如果百工百業都在加速轉型，作為工作者或管理者的我們，有足夠的數位力嗎？ 生成式AI大熱，《Cheers》調查發現，被視為「數位原住民」的00世代和Z世代，反而是最擔心被淘汰的族群。面對焦慮，什麼是在變局之中站穩腳步的關鍵？ 從事高科技產業情報顧問服務及政府智庫超過30年的詹文男老師，近年創辦數位轉型學院，協助中小企業在激烈競爭下找出新的成長曲線。在本集節...

隨著ChatGPT 登場，AI 逐漸走入生活，我們的工作型態將會如何轉變？韓國企業最推崇的科技趨勢專家尹惠植為你解析未來工作將遇到的挑戰，以及面對挑戰你可以培養的10種關鍵能力。摘自天下雜誌出版《AI生成時代的工作革命：洞悉開始自主學習的AI將引爆的連續變革，在企業壽命縮短的大趨勢下提早掌握延長個人職涯的邏輯、能力與策略》 製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均 ＊推薦好書《AI生成時代的工作革命》： https://bit.ly/3x2Xv9d...