晓之仪理

晓之仪理|第14期 主播：小理、大仪 【本期节目简介】 看完纪录片《金钱与我》，两个35岁女生坦诚复盘各自的消费陷阱与金钱观变迁。从月光到心中有数，从盲目跟风到清醒选择，帮你理清和钱的关系，开启理财第一步。 【内容提要】 00:00 金钱与生活品质：理财规划与消费习惯的反思 03:30 审视日常消费：品质追求与理性理财的平衡。 08:42 消费心理与财务规划：审视日常开销与大额支出决策 13:15 情绪化消费与财务焦虑：反思内心需求...

晓之仪理|第13期 主播：小理、大仪 【本期节目简介】 本期我们拆解纪录片《富豪谷底求翻身》，涵盖了创业初期的商业逻辑、管理精髓、个人领导力及团队建设等多维度，强调了认识自身局限、吸纳比自己更聪明之人的智慧，是我们突破职场瓶颈的钥匙。这一期干货多多，相信会为你带来不少启发。 【内容提要】 这期你将会获得： 1、一个亿万富翁最基本的商业原则是什么？百万价值项目的孵化过程。 2、职场上，如何识别人，激励人，带好团...

【本期节目简介】 从取悦他人到滋养自己，这代女性的“美商”觉醒之路正在发生。本期节目从打扮哲学聊到生活美学，探讨美如何成为自我认同的能量场，而非外界审视的枷锁。 【内容提要】 05:10 穿衣效应：衣物如何影响行为与心态 穿衣效应对个人行为、心态及身份认同的影响，在正式场合穿着正式服装能提升专业感和自信，而在健身时选择合适的运动装备则能激发动力，增强自律性，整体展现了衣物在不同场景下对个体心理和行为的正向作用...

【本期节目简介】 已婚未育失业vs新手职场妈，双视角对谈时间管理。拒绝内耗与完美主义，找回生活掌控感，探索女性自我成长与家庭平衡之道。 【内容提要】 02:22 新手妈妈时间管理挑战与对策 新手妈妈时间被大量消耗，孩子的需求、购物决策及手机使用是主要时间消耗点。特别是宝宝小的时候，哭声不可预测，需即时响应，影响妈妈的个人时间安排。 06:07 时间管理：如何在忙碌与闲暇中找到自我 如何通过有效时间管理，挤出个人空间，...

【本期节目简介】 这期节目从潮汕电影《给阿嫲的情书》聊起。35岁后，我们越来越欣赏那些“不耀眼”的女性，她们都拥有韧性、责任感、情绪稳定等特质，以及默默撑起一个家庭的力量。电影只是起点，让我们回味的却又很多。 【内容提要】 00:00 潮汕电影《给阿嬷的情书》：女性视角与情感共鸣 03:14 潮汕女性特质：顾家与牺牲个人情感 她们对家庭的无私奉献和传统价值观，如淑柔和南枝的故事展示了女性如何在不同情境下承担家庭责任，...

晓之仪理|第9期 主播：小理、大仪 【本期节目简介】 当我们这代90后开始被称作‘中登’，当35岁在医生那里成了‘高龄’，我们才猛然惊觉：那些关于年龄、职场、家庭的规则，怎么还没学会就换了版本？本期，两个恰好生在1990年的女性，撕开‘中年危机’的预演现场，聊聊我们正在遭遇的「系统性漏雨」——来自家庭、职场、财富和自我的全方位压力渗透。 你在35岁这一年，最深刻的感受是什么？欢迎在评论区留下你的故事，也许下期我们会读出来...

晓之仪理|第8期 主播：小理、大仪 【本期节目简介】 我们延续上期节目聊聊“职场草台班子”，到底是非专业与混乱导致焦虑占据了主场，还是作为个体的我们可以从这个“草台班子”获得松弛？进一步聊聊在“草台班子”中，如何理性过好自己。 【内容提要】 00:00 草台班子职场生存之道：减压与适应，‘草台班子’概念在现代职场中的体现 02:24 职场现状与个人发展挑战 07:39 草台班子：职场权威与个人成长的反思，草台班子理论打破对权威的恐...

晓之仪理|第7期 主播：小理、大仪 晓之仪理，我们谈论生活，用事实与逻辑代替情绪，让作为女性的我们可以生活得更加从容。 【本期节目简介】 在本期节目中，我们分享职场中遇到的一些荒诞不经的事情，包括不合理的工作要求和职场中的种种怪象，以轻松幽默的方式与听众分享，旨在让大家在笑声中反思职场文化，同时也提醒职场新人如何避免类似的尴尬局面。 【内容提要】 00:00 职场趣谈：那些令人啼笑皆非的瞬间 00:56 职场心机男：...

晓之仪理|第6期 主播：小理、大仪 晓之仪理，我们谈论生活，用事实与逻辑代替情绪，让作为女性的我们可以生活得更加从容。 【本期节目简介】 你是否也经历过这样的循环：睡前热血沸腾地规划完美日程，醒来却只想赖床刷手机？我们常把“自律”等同于痛苦的坚持，结果越逼自己，越想摆烂。本期节目，我们聊聊从“被系统推着走”到“主动掌控生活”的心路历程。 真正的自律，不是对自我的严苛审判，而是“无感的规律”。当你不再为了结果去强...

晓之仪理|第5期 主播：小理、大仪 晓之仪理，我们谈论生活，用事实与逻辑代替情绪，让作为女性的我们可以生活得更加从容。 【本期节目简介】 作为与另一半相识相爱十年，结婚6-7年的两位女性，今天聊聊与另一半的那些感情事儿，中年夫妻感情真的能恒温吗？在磕磕碰碰的这一路，我们是如何为感情保鲜的？ 【内容提要】 00:00:12 核心话题开启：夫妻感情如何保鲜？一个日常生活息息相关的探讨。 00:03:10 年度浪漫仪式：坚持「像初恋...

晓之仪理|第4期 主播：小理、大仪 晓之仪理，我们谈论生活，用事实与逻辑代替情绪，让作为女性的我们可以生活得更加从容。 【本期节目简介】 这期我们聊的“显化”，究竟什么事显化？是玄学魔法还是心理技巧，我们在这期的深入对谈中，从显化聊到认知，让我们一起听听显化究竟是什么个事。 【内容提要】 Part 1 「显化」初探：是玄学魔法还是心理技巧？ 00:00:54 显化听起来像玄学？求神拜佛就能心想事成？一次有趣的文化心理交汇！...

晓之仪理|第3期 主播：小理、大仪 晓之仪理，我们谈论生活，用事实与逻辑代替情绪，让作为女性的我们可以生活得更加从容。 【本期节目简介】 这期我们聊的是“班味与妈味”，身份和环境的变化仿佛让我们沾上了浓浓的“被驯化和无可奈何”的气味，这“气味”真的会让我们迷失了自己吗？或许，这些气味可以只是我们女人香的一味前调，我们依旧可以活出那个鲜活的自己。 【内容提要】 00:01:22 班味不仅是外表，更是一种「会议室脑袋」状态...

晓之仪理|第2期 主播：小理、大仪 晓之仪理，我们希望用事实与逻辑代替情绪，让作为女性的我们可以生活得更加从容。 【本期节目简介】 今天我们要聊的是35岁已婚未育失业女性喜提人生“低谷套餐”，从朝九晚五解脱到面临重新找工作及生活的压力，被起起伏伏的情绪推动着，这个阶段的我们真的还能找到工作吗，我们应该如何面对？ 【内容提要】 Part 1 困境浮现：35岁女性的职场现实与焦虑 00:00:05 节目初心：帮助35岁女性从容生活，...

晓之仪理|第1期 主播：小理、大仪 晓之仪理，我们希望用事实与逻辑代替情绪，让作为女性的我们可以生活得更加从容。 【本期节目简介】 今天我们要聊的是35岁初为宝妈回归职场的那些事。35岁，这个充满争议的年龄，本身初为妈妈就已不易，在回归职场的这条路上更如同披荆斩棘，我们如何做才能快速回摆？ 【内容提要】 职场妈妈回归记：从困境、方法到家庭支撑 00:01:58 重返职场第一课：提前一个月调整心态，并安排好家庭支持系统。...