从余光恐惧症走出（强迫症）【黄大大社交恐惧系列】

18期 社交恐惧，对视恐惧症，口水强迫，同样的起源 29.05.2023 0:42 ↓

“破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，在余光恐惧症，赤面，表情，对视，色目，口水口吃，呼吸。声音恐惧，睡眠恐惧，演讲恐惧，洁癖强迫症，疑病症，强迫意向，惊恐障碍等，在这些强迫的思维死循环中，存在一个明确的点，阻断即可脱离，所以这套实操方法，叫“破点理论”，森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程，我是曾经通过反复接纳，顺其自然，结果无数次失败，才发现在惊恐的状态下，顺其自然是做不...

手抖发抖恐惧，真实VS幻觉，不同解决思路【黄大大社交恐惧症系列视频】 20.05.2023 3:55 ↓

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18期 余光恐惧症，余敏案例 高中生 28.04.2023 2:23 ↓

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余光恐惧症，强迫，余敏感部位，训练营15期案例 18.09.2022 4:27 ↓

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青少年余光恐惧，强迫，家长能做什么？ 10.09.2022 6:19 ↓

“破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，黄大大社交恐惧症系列视频，余光强迫症，余光恐惧症，赤面恐惧症，口水强迫症，口吃恐惧症，表情恐惧症，对视恐惧症，色目恐惧症，视线恐惧，强迫症，焦虑症，洁癖强迫症，疑病症，强迫意向，惊恐障碍症

15分钟超详尽解读，社交恐惧的人，适合什么工作 01.09.2022 14:42 ↓

社交恐惧症的，根本原因，是高敏感+弱势思维，任何单纯的一方都不行，必须是两者并存的情况下，高敏感+强势，实际上会换来高情商，高水平社交。而不明感+弱势，会换来普通人的人生，随波逐流型只有高敏感+弱势，才会形成负面能量积累，反复自我怀疑或过度关注，形成深入思考并引发焦虑，最终长期回避成为社恐，看看社恐不怕黄大大的社恐解说，比这个要清晰，有一个12分钟超详尽解读

第1章 余光恐惧症 自我经历【黄大大社交恐惧系列】 17.06.2021 11:32 ↓

完整专辑共计10集 大家可以关注我的公众号 太阳的大儿子，谢谢你的支持

从余光恐惧症走出（余光强迫症）改变自身土壤 才能从所有强迫中脱离 14.01.2020 6:48 ↓

完整版 关注 公众号 太阳的大儿子 我是黄世杰，现任一家私企电商公司运营总监，擅长数据分析和流程创建，了解大部分国内知名电商平台的运作核心原理。同时对心理学有5年左右的学习历史，亲身经历了余光恐惧症（及其他复合型的心理问题），从发现到最终释然的整个过程。我，身心体会着大家的痛苦，并坚信有能力帮助你们我是一名余恐患者， 在这个音频中，你会明白以下内容，并得到很深的启发 1）我的整个余恐经历！ 2）余恐的产生条...

第2章 余光恐惧症（余光强迫症）起源 心理决定行为 两种有效方法 01.01.2018 13:01 ↓

完整版 荔枝微课 搜索 余光恐惧症 余光恐惧症是内心记忆和逻辑最终影响物理行为的过程，改善你的症状也要从心里的思考方式，物理的行为上同步，并不复杂，只是需要你开始