释卷

第36期 >“坐北朝南”前言 本期节目是和《释卷》的主播Rheya老师的第二次串台。承接上期的精神，本次对话是我向Rheya老师发起第二次“深圳”对话，我们虽然还是通过网络链接彼此，但这次的对话我们更多探讨了一些在地性的思考——关于我们共同的建筑师身份，在不同的文化地域中的不同感悟，包括一些对于建筑师职业本身的探寻。我们发现，建筑师是真的很好的把自己作为方法的一种职业，所以像建筑师一样思考，把建筑师作为方法是一种很好...

【串台：坐北朝南】 第35期 作者将自我置身于社会中，循着自己成长的轨迹，场所的流动，解析着时代的变迁，捕捉当代人的情绪变化，提示我们如何更好地适应环境。 这本书以个体为切入点，用对话的方式深入浅出地讲述变迁。 而我们今天想由大及小，从时代的变迁，到个人身份的转变，用自身的经验与身边亲友的经历共情作者的观察与分析。从环境，到个人；从社会层面到个体层面，我们也来分享一下作为时代的一粒沙，我们用什么样的方式...

第34期 在网上看到讨论本期这本书《鹅之书》的作者—华裔作家李翊云—的帖子，总会在不同的帖子下看到相似的评论：文学的巧言令色。 这并不是一个由李翊云而带出的讨论，这是一个文学史上恒久的命题。 而另一个亘古的讨论是：写作者作品中的角色，有多少成分是来自身边人的真实经历，又有多少是来自于作家的想象力呢？ 现实中的事件发生，谁拥有讲述权，谁在书写故事，什么样的契机让人们决定书写与讲述？ 书中写道“你无法用苹果切苹...

第33期 《人类简史》描述了智人如何用语言构建全人类共同信仰的故事，进而得以从几万年前生存、进化至今，成为接近“上帝”的存在。人类发明工具，使用工具，而历史真正的主角一直都是信息，而非智人。 在1990 年，美国物理学家John Archibald Wheeler 发表的一篇文章 "Information, Physics, Quantum: The Search for Links" 中提出了一个概念“it from bits”，也就是万物都源自信息。量子理论也很难解释，事物是先于观察者而存在，...

第32期 作家扎十一惹写道，自己内心里有一个房间，她正在慢慢整理其中的故事，因着有这样一个房间，她有勇气去面对生活无尽的困苦与挑战。 而另一位作家吉井忍为了精神的自由，为了自己的写作，生活在八平米的空间中。她把小小的空间安排得井然有序，尽可能满足自己日常需求的同时，尽量做到舒适。 这样生活的场景和状态，在什么样的社会条件下才得以实现呢？ 在你的想象中，八平米的空间可以容纳怎样的浪漫场景呢？ 八平米之外，...

第31期 听到鲁豫的《岩中花束》，读扎实一惹波澜起伏的生命故事，再到听小森林那些治愈人心的经历，我感受到一种旺盛而安静的力量——一种在困顿中依然向上生长的生命力。 在《我是寨子里长大的女孩》这本书中，扎十一惹回顾了自己成长：从生气了骑着小马驹，在乡野漫无目的地行走；到进入城里的汉族学校，迎来了全方位的信息冲击；再到融入社会，建立小家，最后在在婚姻里选择不再增加彼此的苦难，体面分开。她回到了寨子，回到自己...

第30期 这是一本讲述了自我、愧疚、和解的故事。男性作家石黑一雄笔下的母女之间的故事，读来却让人觉得性别被模糊了。 现实中，住在伦敦的女孩儿妮基在姐姐景子去世之后一段时间来探望独居乡下的母亲悦子。借此机会两人回忆悦子在长崎生活的故事，回忆自己眼中的景子。 回忆中，悦子在怀万里子三四个月的时候，遇到了独自抚养十岁女儿万里子的佐知子，在很短的时间内，悦子对佐知子的关心让两人迅速交好。悦子的记忆中清晰地知晓...

第29期 >本期有两本赠书，欢迎大家积极在评论区互动留言 < 人终其一生，不过是在与自我对抗，并最终找到自我的过程。把自己与内心中另一种声音剥离开，走上真正寻找自我的道路。通过体验和经历去寻找，而非参照某本教义或者某种模板去生活，才能听到自己内心真正的声音。那些声音不仅有内心中完美的、理想的样貌的呐喊，也有来自情欲、爱、虚荣的呼唤，这些声音忽远极近，有时候我们被完美主义的光亮照耀，踏上寻找真理的道路，而...

第28期 一部《人类简史》从智人时代到现代，从跟其他哺乳动物差别不大的一种动物，到如今借助一些优势进化为最高等的哺乳动物，从”动物“到”上帝“，智人都经历了什么样的变迁。 认知革命，农业革命，科学革命，历史不会直接告诉我们未来应该走向哪里，但历史变迁中处处提示着我们发展与进化的答案。生物会采用最趋利的方式，优胜劣汰。 本期你将听到： ● Part 1 颠覆性的观念 ○ 基因突变扇动的翅膀 ○ 认知革命带来了语言 ○ 八卦推动...

第27期 《燕食记》是一本属于香港的书，香港的城市特征是包容与融合，书中存在这大量异乡人、异乡菜与岭南文化的融合汇成一部香港史诗。 王家卫电影中香港街巷的烟火气是很多人对于岭南饮食文化的初印象。《花样年华》中苏丽珍提着一罐馄饨在狭窄的楼梯间散发暧昧的气息，也是岭南文化温文内敛的体现。 而《燕食记》中分上阕和下阙讲了粤菜大厨师徒二人荣怡生和陈五举的故事。荣师傅的一生可以被制作莲蓉包的一个“熬”字说尽；他的...

第26期 《百年孤独》讲述了布恩迪亚家族在自己创立的小镇马孔多的百年兴衰史。马孔多见证了哥伦比亚的兴衰，从荒地被开垦，建立村庄，游牧民族吉普赛人不断带来来自外面世界的新事物，比如磁铁，望远镜，炼金术等，带来商业，市集。到小镇被政府注意，派来里正监管，同时带来了更多外来人口，外来事物，建立了小型的商业社会，皮埃特罗也带来了自动钢琴，丰富了马孔多的娱乐生活。接下来教会进入了马孔多，建立起新的意识形态，马...

第25期 >本期有两本赠书，欢迎大家积极在评论区互动留言 < 世界上或许只有10%的人拥有天生的美貌，顶级的美貌是有公式的：浓眉大眼高鼻梁，黄金身材比例。但90%的普通人并不需要美貌资本作为生存的手段和工具，我们要学会接受“美”的多重维度：小眼睛也很性感，淡淡的眉毛很素雅，粗壮的小腿很健硕，并不是拥有顶级的美貌才有资格拥有伴侣，拥有美貌不等同于懂得经营亲密关系。性魅力是双方之间萌生出的独特的荷尔蒙，它与相貌有关...

第24期 在韩国中女作家韩江获奖之后，主播读了《素食者》，终于找到了适合的朋友一起来聊这本书。 韩江的小说关注人类的脆弱、身体、创伤、暴力等主题。她以冷静的笔触，诗意的语言诠释了什么是细腻的观察与生动的描写。 读罢此书，我们发现很难共情到书写上个世纪女性困境的作者笔下的故事。可不同的经历却明晰了我们身为女性共同的困境，以至于引发读者思考，如果不能变成一株植物，那我们要如何对抗周遭的暴力呢？ 这个故事让我...

第23期 我们每天都在说话，使用语言，用以传递信息，也用来表达情感，当然有时还隐藏着自己对待事情的态度。不同文字的组合方式会形成不同类型的语言表达，学术文章，演讲文稿，汇报文件，诗歌，散文，小说，口语等，不一而足。 “在沟通只是的工业里，技术上的进步既可以帮助也可以损害交换知识的自由。” “交换知识变得日益迅捷便利，反而使得愚蠢的行为也传播得更快。” 不同语言之间交换知识的方式是翻译，而事实上并不存在一一对...

第22期 本期主播与嘉宾基于自己的喝酒经历、调酒经历，因着对酒的兴趣畅聊《推开红酒的门》这本书，交换从书中学到的知识。 你将听到的内容： ● 红酒是怎么酿成的？ ● 喝酒之前一定要醒酒吗？ ● 葡萄酒的划分方式 ● 品酒的四个步骤：看，闻，晃，尝 ● 调酒的经历让我们选到更好的酒 &gt;聊天的人 Rheya &lt; 酒瘾很大，酒量很差 航子 &lt; 沉迷喝酒无心学术 &gt;相关阅读 《醉鹅娘葡萄酒词典》 &gt;音乐 Waltz For Debby © Bill Ev...

第21期 阅读《当下的力量》会让人被一种氤氲着的宁静的氛围包裹，至少在阅读的当下，读者可以体会到自我和意识合二为一的状态，会觉知什么样的状态、行为和场景是当下的，会逃离头脑中飘忽的小剧场，会忽略掉很多冗杂的情绪。 当我们感受到身体的紧张、压抑、不舒服的时候，请打开这本书。 当我们情绪上抑郁、失落、不开心的时候，请打开这期节目。 本期你将听到： ● 书中反复提到的概念： 开悟，倾听思维，戏剧事件，意识，死亡恐...

第20期 随着deepseek模型开源被广泛热议，而在这之前很多人拥有了chatgpt作为自己的赛博恋人。AI已经不再只是以工具的形式出现在我们的生活中，不只是用来播放音乐，调控家居等作用，甚至可以作为出门旅行的导游，实时导览带我们逛景点，并且选择自己的母语，而不再会因为语言而限制自己对一些景点历史的了解，损失异国出行体验。我们可以问AI一些情感上的困惑，也可以准确描述自己身体的症状，他们会对不复杂的病症给出准确的治疗...

第19期 《死于威尼斯》是一位追求秩序感，崇尚道德，满负声誉的作家阿申巴赫在威尼斯旅行中遇到了一位年轻的美少年，因着对美的痴迷逐渐沉沦，在与欲望抗争的过程中内心的太阳神和酒神两种声音撕扯着，最终走向生命终点的故事。 这篇短小的故事引发了我们对于生命力与衰老，美貌与丑陋，欲望与道德的思考。 本期你将听到的内容有： ● 创作者们殊途同归的辛苦劳作 ● 瘟疫的隐喻与死亡的宿命 ● 追求美与对美祛魅 这次聊天我们从天明...

第18期 一个人的饮食习惯和语言习惯是性格最直接的外化。当我们初识新人，初次约会，或者因为兴趣爱好结识新朋友，最常做的事情便是一起吃饭。选择共同喜欢的食物，或者亲自下厨招待对方，约摸一餐之后，便会对对方建立起外形之外的印象，比如是很擅长引导话题的开朗外向的人，或者不善言辞的腼腆害羞的人，对诸事都有自我的评价体系的果断坚决的人，或者温和谦逊更具包容心之人。喜辣之人大约直爽，清淡口味之人或许自律，会做饭...

第17期 《海边的卡夫卡》是由两条故事线组成的故事，一条是15岁的少年离家出走，用倒叙的方式一层层揭开他出走的原因；另一条故事线是正序的方式讲述了发生在二战时期的 一次意外导致中田君可以通灵跟猫讲话。而两条故事线最终以一种让人意想不到的方式交汇。 故事读罢，会让人感觉到无处可逃的宿命感的压迫。而现实生活中，大抵也是如此。宿命感牵引我们做选择并生活下去，宿命论下的人们似乎并没有真正的自由意志。那面对生活，...

第16期 酒神狄俄尼索斯象征混乱、感性、自由与本能。充满了无法被束缚的能量。莉拉如酒神一样，她天才横溢，她反叛，充满了不确定和自毁倾向；她选择不循规蹈矩，拒绝传统的社会规范、婚姻模式和教育路径，生活在一种持续的内部冲突和混乱中。选择了一条异化之路。 太阳神阿波罗则代表理性、秩序、光明与和谐。埃莱娜追求理性与秩序，光明与清晰，她很好得约束自我，走上了一条外人看起来光鲜亮丽的道路，即便内心有时候会崩塌，但...

第15期 《日常的深处》主要探讨日常生活中的物品与人们生活之间的深层联系。这本书通过回顾中国70后、80后和90后的集体记忆，分析了过去几十年中与生活息息相关的技术产品及其对人们生活方式的影响。 王小伟从技术哲学的角度出发，讨论了日常物品（如柴火灶、自行车、电视机、手机等）在不同历史时期的象征意义和情感联结。他强调，在过去的岁月中，物品常常承载着超越使用价值的情感，如家庭成员一般。而现代社会中的物品逐渐被商...

第14期 在今天，天才的概念通常会被混淆。 优秀的人往往具有特定的模板：成长环境优渥、接受良好的教育、彼此之间有着密切的关系网，而天才一定是孤例。如果说优秀的人是沿着固定轨道平稳前进的滚球，那么天才就是一颗颗横冲直撞的子弹，无论生于何种环境，都无可阻挡地冲向目标。 从这种意义上讲，莱农和莉拉都是天才。她们饱受那不勒斯贫穷与恶劣的困扰，却能从中汲取一种野蛮的力量，从人群中脱颖而出。不得不说的是，莉拉显然...

第13期 《那不勒斯四部曲》讲述了两位女性——埃莱娜Lenu 和莉拉 Lila 从童年到老年，彼此陪伴走过一生，直到如故事的开头所述——Lila消失的故事。 两位女孩儿出生于1944年，故事延续到了21世纪初。她们成长于意大利那不勒斯的一个贫困的街区，Lenu随着长大扩大了自己的生活圈，她去那不勒斯城里读高中，去比萨读师范大学，去都灵参加自己新书发布的活动，在都灵与出版商和读者会面，在佛罗伦萨生活，最终又回到那不勒斯生活。而她的...

第12期 人的成长过程中，需要面对数以千计的“规训”，课堂上要端坐听讲，饭桌上要讲究分寸，职场中要谨言慎行，我们要学会尊老爱幼，要体面...我们自由地行走着，却把自己的头脑封锁在了一个泡泡里，而这个泡泡的形状又由无数的声音捏合而成，这本书中提到的内容或许无法被科学验证，但读完这本书我们或许可以更好得接纳自己，看似冷漠，实则用冷眼旁观的心态去共情他人，冲开挂在自己身上的枷锁，才能更好得尊重他人，与人建立更友...