田定豐

安眠書店

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田定豐

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Nov 5, 2026

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#175田定豐的安眠書店_《你不是自找委屈,而是少了心機》(上)讓「懂分寸」和「高情商」的處世心機,幫你順利度過每一個犯小人的職場關卡; 夢想斜槓、自由工作?當機會到來前,你得確定自己準備好了! 16.03.2021

出版社:境好出版 - 書本簡介: 〈在職場奮力求生的你,今天是不是也感覺非常倦怠?〉 ‧同事主管讓人心好累!但又不想辭職的話有解嗎? ‧加薪升職怎麼談?如果老闆拒絕就沒機會了嗎? ‧對現狀迷惘又不敢換工作,就只能一直把自己當社畜嗎? ‧想創業斜槓、想工作自由,過了三十五歲是不是就太晚了? 懷抱熱情和理想,卻馬上被現實消磨;明明表現不錯,但老闆好像看不到;工作幾年後,最大的夢想是辭職……,這些委屈和疑問,讓人好難...

#174田定豐的安眠書店_《超級思維》(下)跨界、跨域、跨能,突破思考盲點,提升解決能力的心智模式大全 15.03.2021

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: 本書分成九大主題,橫跨心理學、哲學、企管、物理、經濟、統計等領域, 收錄超過300個實用的心智模式,像是一個裝滿超級模式的工具箱, 當事情陷入膠著,讓你用客觀的觀察者角度來思考; 想要換工作時,你會思考所有新工作的優缺點; 不再落入思考盲點或被別人牽著鼻子走…… 讓你成為跨界、跨域、跨能的超級人才! 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010884979 從早忙到晚的你,是不...

#174田定豐的安眠書店_《超級思維》(上)跨界、跨域、跨能,突破思考盲點,提升解決能力的心智模式大全 15.03.2021

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: 本書分成九大主題,橫跨心理學、哲學、企管、物理、經濟、統計等領域, 收錄超過300個實用的心智模式,像是一個裝滿超級模式的工具箱, 當事情陷入膠著,讓你用客觀的觀察者角度來思考; 想要換工作時,你會思考所有新工作的優缺點; 不再落入思考盲點或被別人牽著鼻子走…… 讓你成為跨界、跨域、跨能的超級人才! 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010884979 從早忙到晚的你,是不...

#173田定豐的安眠書店【 週日讀書會】Feat.牛奶姐_《善良練習》善良其實根植於我們的內心,只是被壓力、壓抑的負面經驗與傷痛所掩蓋。 14.03.2021

出版社:商周出版 - 書本簡介: 臨床心理學家塔拉‧庫辛奈的女兒,某天在校園中遭到另一名女孩攻擊,她又急又氣,恨不得立刻找對方理論,不料女兒不但沒有忿忿不平,反倒展現出寬容的雅量,同情起那名女孩的處境…… 看看我們身處的世界:新聞報導充斥著家庭暴力、行車糾紛、政治抹黑甚囂塵上,孩子們變得躁進、好鬥,網路霸凌從未止歇。 你是否也想問:這個世界怎麼了? 這個世界是如此尖銳、不友善。同理心、尊重和基本禮貌變得越來...

#172田定豐的安眠書店_《厭世者求生指南》(下)「看見有人準備下山了,都以為他半途而廢, 其實是我們本來就從不同的地方出發,走在不同的山徑上。」 13.03.2021

出版社:遠流出版 - 書本簡介: 廢鬱詩人李豪,直面人生的剖心之作 ** 厭世,有礙健康?抑或是放棄掙扎的自嘲解藥?** 在眾人眼中, 他寫詩,他攝影,他穿品味, 他為失戀者抄寫,成為孤獨者的停泊。 但其實他的生命也有黑暗,更曾困惑, 那些難以通透的挫敗,甚至是攸關生存的危機, 告別青春之後,這一次,他寫下你我都曾掩藏的成長痛, 疼痛讓人厭世,但或許,這也是求生方式的一種…… ** ●曾經想成為最出眾的人,一場青春求生記...

#172田定豐的安眠書店_《厭世者求生指南》(上)「看見有人準備下山了,都以為他半途而廢, 其實是我們本來就從不同的地方出發,走在不同的山徑上。」 13.03.2021

出版社:遠流出版 - 書本簡介: 廢鬱詩人李豪,直面人生的剖心之作 ** 厭世,有礙健康?抑或是放棄掙扎的自嘲解藥?** 在眾人眼中, 他寫詩,他攝影,他穿品味, 他為失戀者抄寫,成為孤獨者的停泊。 但其實他的生命也有黑暗,更曾困惑, 那些難以通透的挫敗,甚至是攸關生存的危機, 告別青春之後,這一次,他寫下你我都曾掩藏的成長痛, 疼痛讓人厭世,但或許,這也是求生方式的一種…… ** ●曾經想成為最出眾的人,一場青春求生記...

#171田定豐的安眠書店_《給逆境中的你》(下)陳文茜:「過了五十五之後,我開始練習和死亡對話。當我開始面對真正的『一無所有』,我學會了對生命更多的寬容。」 12.03.2021

出版社:印刻出版 - 書本簡介: 恐懼老死、害怕遺忘是人之常情,陳文茜卻說「我不想念我自己」,過去已經浪費太多時間悲傷,是時候從廢墟中站起來,接受必要的殘缺,自在學習「快樂課」了。穿越古希臘哲人的愉悅學校,一窺伊比鳩魯的快樂清單,退出「高速運轉」的場景,給自己喘息的空間(或者,一顆巧克力!)。鼓勵年輕人出國壯遊,敲叩不同的歷史之門,去理解世界有殘忍的殺戮,同時也能看見瑰麗的風華。最終的核心課題是理解死...

#171田定豐的安眠書店_《給逆境中的你》(上)陳文茜:「過了五十五之後,我開始練習和死亡對話。當我開始面對真正的『一無所有』,我學會了對生命更多的寬容。」 12.03.2021

出版社:印刻出版 - 書本簡介: 恐懼老死、害怕遺忘是人之常情,陳文茜卻說「我不想念我自己」,過去已經浪費太多時間悲傷,是時候從廢墟中站起來,接受必要的殘缺,自在學習「快樂課」了。穿越古希臘哲人的愉悅學校,一窺伊比鳩魯的快樂清單,退出「高速運轉」的場景,給自己喘息的空間(或者,一顆巧克力!)。鼓勵年輕人出國壯遊,敲叩不同的歷史之門,去理解世界有殘忍的殺戮,同時也能看見瑰麗的風華。最終的核心課題是理解死...

#170田定豐的安眠書店_《放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持》(下)與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。 11.03.2021

出版社:大好書屋 - 書本簡介: 對自己未來的規劃總是說變就變,三天兩頭想換工作? 不論感情或人際關係,時間一長,關係就逐漸冷淡、惡化? 嘴裡嚷著感興趣的事,卻總是三分鐘熱度? 你是否經常煩惱:「不管做什麼都無法堅持下去,真是糟糕……」 但為什麼「堅持下去」,是一件好事呢? 俗話說:「努力就有收穫」,事實真是如此嗎? 就算很痛苦,只要持續地忍耐,就能成為人生勝利組嗎? 購買資訊 https://www.books.com.tw/product...

#170田定豐的安眠書店_《放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持》(上)與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。 11.03.2021

出版社:大好書屋 - 書本簡介: 對自己未來的規劃總是說變就變,三天兩頭想換工作? 不論感情或人際關係,時間一長,關係就逐漸冷淡、惡化? 嘴裡嚷著感興趣的事,卻總是三分鐘熱度? 你是否經常煩惱:「不管做什麼都無法堅持下去,真是糟糕……」 但為什麼「堅持下去」,是一件好事呢? 俗話說:「努力就有收穫」,事實真是如此嗎? 就算很痛苦,只要持續地忍耐,就能成為人生勝利組嗎? 購買資訊 https://www.books.com.tw/product...

#169田定豐的安眠書店_《追逐日光》(下)一位坐在世界頂端的企業總裁, 為他生命最後的100天,寫下一生中最勇敢的企畫案,並成為他生命中最棒的時光。 10.03.2021

出版社:商周出版 - 書本簡介: 全球知名跨國企業KPMG總裁尤金‧歐凱利, 在得知只剩3個月的生命後,將此宣判視為一份禮物, 這100天的人世應對與智慧沉澱,比30年的商場縱橫更貼近生命本質, 讓他成為更完整的人和領導者。 我之所以把我的故事公諸於世,是想讓那些尚未收到我這種「禮物」的人,有機會在這裡找到一些對他們的未來(我希望是很長的未來),以及/或者對他們的現在(我希望是有深度的現在)有用的事。假如我的故事能讓...

#169田定豐的安眠書店_《追逐日光》(上)一位坐在世界頂端的企業總裁, 為他生命最後的100天,寫下一生中最勇敢的企畫案,並成為他生命中最棒的時光。 10.03.2021

出版社:商周出版 - 書本簡介: 全球知名跨國企業KPMG總裁尤金‧歐凱利, 在得知只剩3個月的生命後,將此宣判視為一份禮物, 這100天的人世應對與智慧沉澱,比30年的商場縱橫更貼近生命本質, 讓他成為更完整的人和領導者。 我之所以把我的故事公諸於世,是想讓那些尚未收到我這種「禮物」的人,有機會在這裡找到一些對他們的未來(我希望是很長的未來),以及/或者對他們的現在(我希望是有深度的現在)有用的事。假如我的故事能讓...

#168田定豐的安眠書店_《有毒的話語》(下)很多人都隱瞞了婚姻關係裡的苦痛、暴力,或幻滅。 那是說不出口的精神暴力。 09.03.2021

出版社:寶瓶文化出版 - 書本簡介: 話語控制利用有毒、巧妙的言語,進行狡辯或將過錯轉嫁。 讓無辜的一方,被洗腦地以為是自己的責任、是自己的錯。 話語控制傷人至深。 ** 話語控制是一種語言陷阱、精神暴力。** 當另一半利用話語控制,讓你受騙、委屈、自責、內疚、疲憊,甚至罹患憂鬱症時, 你,卻往往說不出口…… ‧「你陪我的時間太少了,也太少關心我,我才會出軌。」→讓對方內疚 ‧「為了你、為了孩子、為了這個家,我付出那...

#168田定豐的安眠書店_《有毒的話語》(上)很多人都隱瞞了婚姻關係裡的苦痛、暴力,或幻滅。 那是說不出口的精神暴力。 09.03.2021

出版社:寶瓶文化出版 - 書本簡介: 話語控制利用有毒、巧妙的言語,進行狡辯或將過錯轉嫁。 讓無辜的一方,被洗腦地以為是自己的責任、是自己的錯。 話語控制傷人至深。 ** 話語控制是一種語言陷阱、精神暴力。** 當另一半利用話語控制,讓你受騙、委屈、自責、內疚、疲憊,甚至罹患憂鬱症時, 你,卻往往說不出口…… ‧「你陪我的時間太少了,也太少關心我,我才會出軌。」→讓對方內疚 ‧「為了你、為了孩子、為了這個家,我付出那...

#167田定豐的安眠書店_《不快樂到幸福的解答書》(下)帶你釐清幸福本質、避免錯誤比較,打造正向積極的人生。 你會發現,從不快樂到幸福,原來只有這本書的距離! 08.03.2021

出版社:方言文化出版 - 書本簡介: 俗話說「人比人,氣死人」,但真的要你完全不比較,又有多少人做得到? 試著想像下列情境: ►社交媒體上的朋友買車又買房,一個比一個幸福美滿,難道我真的比別人糟? ►公司剛發年終獎金,意外發現一起做專案的同事領得比你多,你怎麼想? ►車禍撞斷腿或中樂透彩,三個月之後誰比較幸福? ►如果可以和股神巴菲特交換現在的人生,你會答應嗎? 「比較」本身並沒有錯,但「該怎麼比」,很重要;...

#167田定豐的安眠書店_《不快樂到幸福的解答書》(上)帶你釐清幸福本質、避免錯誤比較,打造正向積極的人生。 你會發現,從不快樂到幸福,原來只有這本書的距離! 08.03.2021

出版社:方言文化出版 - 書本簡介: 俗話說「人比人,氣死人」,但真的要你完全不比較,又有多少人做得到? 試著想像下列情境: ►社交媒體上的朋友買車又買房,一個比一個幸福美滿,難道我真的比別人糟? ►公司剛發年終獎金,意外發現一起做專案的同事領得比你多,你怎麼想? ►車禍撞斷腿或中樂透彩,三個月之後誰比較幸福? ►如果可以和股神巴菲特交換現在的人生,你會答應嗎? 「比較」本身並沒有錯,但「該怎麼比」,很重要;...

#166田定豐的安眠書店【 週日讀書會】Feat.牛奶姐_《到哪裡都會有好事發生》在陌生地方遇到溫暖的人們, 那些幸福的時光、意外的慰問, 共組出無數個讓人心頭怦然的奇蹟。 07.03.2021

出版社:春光出版 - 書本簡介: 雖然有辛苦的時候,但我不會停止前進的腳步; 就算是脆弱的花朵,也有著能照亮世界的力量。 要不要跟我一起去探索看看? 「這本書對我來說意義特別深刻。 因為它盛裝著我許久前就埋在心中想進行的挑戰。 為了能將更多事物保存在眼裡與心底, 我會鼓起最大的勇氣!」——具鏡善/本書作者 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881509 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田...

#165田定豐的安眠書店_《沒有人天生勇敢,而勇氣是可以練習的》(下)拓展勇氣邊界,定義全新的自己,我從絲路重機之旅學會的十三件事 06.03.2021

出版社:潮浪文化出版 - 書本簡介: 本書可以告訴你: ★為什麼勇氣是需要學習的最佳生活技能(而且任何人都可以學會!)? ★你是真的勇敢且無所畏懼,還是魯莽行事? ★如何逐步擴展勇氣界限,面對生活裡的各種挑戰? ★如何激發對生活的熱情?停止腦補各種小劇場? ★面對他人的歧見質疑,如何尊重不同意見且堅守自己的立場? 法蘭茲卡將自己的旅遊體驗及生活經歷融於書中,將邁向勇氣之路歸納成十三種方法。像是如何寫下自己的故事...

#165田定豐的安眠書店_《沒有人天生勇敢,而勇氣是可以練習的》(上)拓展勇氣邊界,定義全新的自己,我從絲路重機之旅學會的十三件事 06.03.2021

出版社:潮浪文化出版 - 書本簡介: 本書可以告訴你: ★為什麼勇氣是需要學習的最佳生活技能(而且任何人都可以學會!)? ★你是真的勇敢且無所畏懼,還是魯莽行事? ★如何逐步擴展勇氣界限,面對生活裡的各種挑戰? ★如何激發對生活的熱情?停止腦補各種小劇場? ★面對他人的歧見質疑,如何尊重不同意見且堅守自己的立場? 法蘭茲卡將自己的旅遊體驗及生活經歷融於書中,將邁向勇氣之路歸納成十三種方法。像是如何寫下自己的故事...

#164田定豐的安眠書店_《讓愛自己變成好習慣》(下)簡單卻深刻的日日練習,把自己當作一輩子的摯愛,給自己力量克服逆境,活出奇蹟人生 05.03.2021

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: ◎ 暢銷300,000冊,掀起「愛自己」的全球風潮 卡馬爾.拉維坎特曾是矽谷的創業家,在外人眼中,他是不折不扣的人生勝利組, 卻突然經歷創業失敗、失戀、好友過世等一連串打擊, 因此身心靈都嚴重受創,萎靡不振。 有一天,他意識到,之前一蹶不振是因為不夠愛自己, 覺得自己不能再這樣下去,只有自己能救自己, 於是他立下「愛自己」的誓言,花不到一分鐘寫下的誓言,卻帶來強大的力量, 結果他...

#164田定豐的安眠書店_《讓愛自己變成好習慣》(上)簡單卻深刻的日日練習,把自己當作一輩子的摯愛,給自己力量克服逆境,活出奇蹟人生 05.03.2021

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: ◎ 暢銷300,000冊,掀起「愛自己」的全球風潮 卡馬爾.拉維坎特曾是矽谷的創業家,在外人眼中,他是不折不扣的人生勝利組, 卻突然經歷創業失敗、失戀、好友過世等一連串打擊, 因此身心靈都嚴重受創,萎靡不振。 有一天,他意識到,之前一蹶不振是因為不夠愛自己, 覺得自己不能再這樣下去,只有自己能救自己, 於是他立下「愛自己」的誓言,花不到一分鐘寫下的誓言,卻帶來強大的力量, 結果他...

#163田定豐的安眠書店_《把快樂當傳染病》(下)人活在世界上, 最重要的是有愛人的能力,而不是被愛。 生命總有出口,萬物都是解答。 三毛與讀者的往來書信,最療癒人心的真情書寫! 04.03.2021

出版社:皇冠出版 - 書本簡介: 我的快樂,是做為一個人生存的權利之一, 我要年年月月日日時時的追尋它,至死方休。 有些靈魂吸飽了生命的痛苦,迷失在黑暗的迷宮;有些步伐走得太過急促,一不小心就墜入了深淵。三毛透過與讀者紙上談心,帶著一顆顆悲傷的心靈重新找到快樂的泉源。 那個差點就要逃離人生的女孩,她要她戰勝心魔,擁抱真實的自己。那個被囚禁的人,她告訴他不要放棄希望,天空終會為他放晴。那個慘綠少年受困於心...

#163田定豐的安眠書店_《把快樂當傳染病》(上)人活在世界上, 最重要的是有愛人的能力,而不是被愛。 生命總有出口,萬物都是解答。 三毛與讀者的往來書信,最療癒人心的真情書寫! 04.03.2021

出版社:皇冠出版 - 書本簡介: 我的快樂,是做為一個人生存的權利之一, 我要年年月月日日時時的追尋它,至死方休。 有些靈魂吸飽了生命的痛苦,迷失在黑暗的迷宮;有些步伐走得太過急促,一不小心就墜入了深淵。三毛透過與讀者紙上談心,帶著一顆顆悲傷的心靈重新找到快樂的泉源。 那個差點就要逃離人生的女孩,她要她戰勝心魔,擁抱真實的自己。那個被囚禁的人,她告訴他不要放棄希望,天空終會為他放晴。那個慘綠少年受困於心...

#162田定豐的安眠書店_《聽懂暗示,回話暖心的聰明接話術》(下)學會聽懂「暗示」關鍵語,能完全提升「反應力、說話力、聆聽力」 讓你從句點王,變成回話暖心高手。 03.03.2021

出版社:格致文化出版 - 書本簡介: 無論在職場、交友、學校、戀愛等場合,你我都有這種感受: 沒講幾句,話題一下就乾掉了!現場又冷又尷尬…… 看見大夥聊得好開心,我卻無法說出討人喜歡的話…… 怎麼做才能融入大家?不想被認為是個「無趣的人」…… 當我講話時,大家總是面無表情…… ★數千真實案例驗證,成功克服說話恐懼 ★「傾聽、發問、接話、分享經驗、產生連結」五階段練習,好對話建立好關係 ★情境模擬多,教你如何傾聽與回應 ★...

#162田定豐的安眠書店_《聽懂暗示,回話暖心的聰明接話術》(上)學會聽懂「暗示」關鍵語,能完全提升「反應力、說話力、聆聽力」 讓你從句點王,變成回話暖心高手。 03.03.2021

出版社:格致文化出版 - 書本簡介: 無論在職場、交友、學校、戀愛等場合,你我都有這種感受: 沒講幾句,話題一下就乾掉了!現場又冷又尷尬…… 看見大夥聊得好開心,我卻無法說出討人喜歡的話…… 怎麼做才能融入大家?不想被認為是個「無趣的人」…… 當我講話時,大家總是面無表情…… ★數千真實案例驗證,成功克服說話恐懼 ★「傾聽、發問、接話、分享經驗、產生連結」五階段練習,好對話建立好關係 ★情境模擬多,教你如何傾聽與回應 ★...

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