安眠書店

出版社： 商周出版 - 書本簡介： 本書先談靜坐，把哲學性或技巧性的題材以及定義減到最少，只在相關靜坐的章節中隨文介紹。除了介紹七個階段的靜坐，還插入「法義回顧」單元，把法理做了更詳細的解說，並且提供了背景資料。 真正的靜坐覺受有一種殊勝的感受，所以要避免被我們從事日常事務（我們的計畫、工作、休閒……等）時慣有的大綱、目標、期望等氣氛帶著跑。本書的呈現方式，避開了上述現象，因此禪修者遵循這本實用而細緻入微...

出版社： 啟示出版 - 書本簡介： 沒有事物是永恆或無瑕的。 從出生到死亡、從醜陋到優雅、從殘缺到完美，生命的每一層次，都如實存在。 透過這種獨特的美感意識，那些既脆弱又殘缺的事物，最終都成為了美。 要如何定義「美」呢？在西方文化中，完整、對稱、青春與活力都是美的要素，成為吸引人們的正向特質。然而，日本的傳統美學，不以「不美」為不完美；相反地，生命的每個面向，即使是自然界或人類自身的陰暗面──如悲傷、軟弱、...

出版社： 啟示出版 - 書本簡介： 沒有事物是永恆或無瑕的。 從出生到死亡、從醜陋到優雅、從殘缺到完美，生命的每一層次，都如實存在。 透過這種獨特的美感意識，那些既脆弱又殘缺的事物，最終都成為了美。 要如何定義「美」呢？在西方文化中，完整、對稱、青春與活力都是美的要素，成為吸引人們的正向特質。然而，日本的傳統美學，不以「不美」為不完美；相反地，生命的每個面向，即使是自然界或人類自身的陰暗面──如悲傷、軟弱、...

出版社： 高寶出版 - 書本簡介： 生很長，你要快樂，不必正常。要活出自己喜歡的模樣，停止在意別人的眼光。 23篇最有共鳴的故事，讓你找回初心，在怪奇世界裡綻放光芒！ 小時候，束縛你的是那句「你還是個孩子」； 長大後，束縛你的是那句「你已經是個大人了」。 你的笑臉越來越多，發自內心的笑容越卻來越少； 你想做的事情沒有選擇權，不想做的又拒絕不了； 你喜歡的東西沒資格擁有，不喜歡的又捨不得丟。 你覺得這樣的一生也沒...

出版社： 高寶出版 - 書本簡介： 生很長，你要快樂，不必正常。要活出自己喜歡的模樣，停止在意別人的眼光。 23篇最有共鳴的故事，讓你找回初心，在怪奇世界裡綻放光芒！ 小時候，束縛你的是那句「你還是個孩子」； 長大後，束縛你的是那句「你已經是個大人了」。 你的笑臉越來越多，發自內心的笑容越卻來越少； 你想做的事情沒有選擇權，不想做的又拒絕不了； 你喜歡的東西沒資格擁有，不喜歡的又捨不得丟。 你覺得這樣的一生也沒...

出版社： 圓神出版 - 書本簡介： 越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！ 一直在進步的人，永遠不會衰老， 只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！ 人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「...

出版社： 圓神出版 - 書本簡介： 越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！ 一直在進步的人，永遠不會衰老， 只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！ 人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「...

出版社：商周出版 - 書本簡介： 《情緒勒索》暢銷作者周慕姿心理師，從經年累月遇見的一樁樁心碎故事， 釐清了釀成現代人彼此之間「關係黑洞」的始作俑者， 其實就是出自於──「不安全感」。 不安的父母，對時常流連在外的孩子發怒，只是希望孩子留在身邊； 不安的男女，隨時確認另一半的行蹤，只是怕珍視的愛情遭到背叛； 不安的自我，不斷質疑與批判自己，只是怕達不到他人的期望……。 然而，當我們學會解開彼此的心結，滌除造成不...

出版社：時報出版 - 書本簡介： // 無趣的不是世界，是你沒有堅持有趣的活法。 你喜歡現在的自己嗎？是不是一邊覺得日子沒意思，一邊又打起幹勁地活著？ 當工作與生活落入一種循環，「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。 事實是，無趣的從來不是這個世界， 生活裡總有些美好能把你從流水般的日子裡撈出來， 放在山巔雲端上一窺活著的美妙。 ** // 寫給厭倦日子一成不變，又不知從何改變的你。** ** ．沒有穩定的工作，只有穩定...

出版社：時報出版 - 書本簡介： // 無趣的不是世界，是你沒有堅持有趣的活法。 你喜歡現在的自己嗎？是不是一邊覺得日子沒意思，一邊又打起幹勁地活著？ 當工作與生活落入一種循環，「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。 事實是，無趣的從來不是這個世界， 生活裡總有些美好能把你從流水般的日子裡撈出來， 放在山巔雲端上一窺活著的美妙。 ** // 寫給厭倦日子一成不變，又不知從何改變的你。** ** ．沒有穩定的工作，只有穩定...

出版社：今週刊出版 - 書本簡介： 50歲後更好命，不能只靠玩股票！ 「樂活大叔」施昇輝最精彩的老後新解， 39個專屬大人的生活╳理財╳學習提案， 更美好的日子，才剛開始。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881017?loc=P_0007_001 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858...

出版社：今週刊出版 - 書本簡介： 50歲後更好命，不能只靠玩股票！ 「樂活大叔」施昇輝最精彩的老後新解， 39個專屬大人的生活╳理財╳學習提案， 更美好的日子，才剛開始。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881017?loc=P_0007_001 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858...

出版社：寶瓶文化出版 - 書本簡介： ◎【Q：關於金錢，你最大的困難是什麼？】 「你在生活中最難忍受的是什麼？」我問。 「我受夠了沒錢的生活！」他答。 我留意到他的左手在發抖，便請他閉上眼睛，將注意力放到發抖的左手上，去感受自己究竟為什麼發抖。 他在閉上眼睛之後，手越抖越厲害了，過了一段時間，淚水奪眶而出。 我問他發生了什麼事，他嚎啕大哭起來，說他爸曾因為錢打過他。他五歲的時候，有一次從家裡悄悄拿錢，被爸爸...

出版社：寶瓶文化出版 - 書本簡介： ◎【Q：關於金錢，你最大的困難是什麼？】 「你在生活中最難忍受的是什麼？」我問。 「我受夠了沒錢的生活！」他答。 我留意到他的左手在發抖，便請他閉上眼睛，將注意力放到發抖的左手上，去感受自己究竟為什麼發抖。 他在閉上眼睛之後，手越抖越厲害了，過了一段時間，淚水奪眶而出。 我問他發生了什麼事，他嚎啕大哭起來，說他爸曾因為錢打過他。他五歲的時候，有一次從家裡悄悄拿錢，被爸爸...

出版社：商周出版 - 書本簡介： 1970、80 年代的西方興起一股禪學熱，許多禪學大師戮力推廣禪學思想。本書原為作者山田耕雲的報刊連載，是寫給一般俗家人的禪學導論，由於內容通俗易懂，1980 年完著後譯稿旋即流傳海外，受到歐美人士熱烈歡迎，成為繼凱普樓《禪門三柱》後，理解原田祖岳、安谷白雲等禪師思想的入門經典，更與鈴木俊隆的《禪者的初心》齊名。 師承原田及安谷一派的山田耕雲，採用了結合臨濟宗和曹洞宗的三寶派修禪...

出版社：商周出版 - 書本簡介： 1970、80 年代的西方興起一股禪學熱，許多禪學大師戮力推廣禪學思想。本書原為作者山田耕雲的報刊連載，是寫給一般俗家人的禪學導論，由於內容通俗易懂，1980 年完著後譯稿旋即流傳海外，受到歐美人士熱烈歡迎，成為繼凱普樓《禪門三柱》後，理解原田祖岳、安谷白雲等禪師思想的入門經典，更與鈴木俊隆的《禪者的初心》齊名。 師承原田及安谷一派的山田耕雲，採用了結合臨濟宗和曹洞宗的三寶派修禪...

出版社：寶瓶文化出版 - 書本簡介： ◎不是人生困住你，是習慣的人生模式困住你。 Q：你是否曾經陷入人際關係的糾結？ Q：你是否曾經和家人、朋友、同事衝突不斷？ Q：你是否偶爾感到憤憤不平，覺得身邊的人都很難相處？ ▌關係是互動出來的，有沒有可能是你把對方培養成今天這樣？▌ ▌他人是一面鏡子，透過鏡子，我們看到的其實是真實的自己。▌ 其他書教你針對單一方向找問題，但是，你對各種關係的困惑、你對各類困境的提問，及答案...

出版社：寶瓶文化出版 - 書本簡介： ◎不是人生困住你，是習慣的人生模式困住你。 Q：你是否曾經陷入人際關係的糾結？ Q：你是否曾經和家人、朋友、同事衝突不斷？ Q：你是否偶爾感到憤憤不平，覺得身邊的人都很難相處？ ▌關係是互動出來的，有沒有可能是你把對方培養成今天這樣？▌ ▌他人是一面鏡子，透過鏡子，我們看到的其實是真實的自己。▌ 其他書教你針對單一方向找問題，但是，你對各種關係的困惑、你對各類困境的提問，及答案...

出版社：心靈工坊出版 - 書本簡介： 我不斷付出、付出、付出，可從沒聽到一聲謝！」 人生好難，只想歸依網路、熬夜追劇、吃甜點…… 我就習慣這麼做，不然呢？！ 但當內心自問「有關係嗎？」……我，好像開始不一樣了 生活不順時，我們最常出現的反應是逃避、慣性思考或自我譴責，不然就是抓戰犯：「都是他的錯！我知道，我做過民意調查！」 西方最受歡迎的佛教女性導師佩瑪‧丘卓，於中年的一場婚變之後走上修行之途，皈依藏傳佛教。三...

出版社：心靈工坊出版 - 書本簡介： 我不斷付出、付出、付出，可從沒聽到一聲謝！」 人生好難，只想歸依網路、熬夜追劇、吃甜點…… 我就習慣這麼做，不然呢？！ 但當內心自問「有關係嗎？」……我，好像開始不一樣了 生活不順時，我們最常出現的反應是逃避、慣性思考或自我譴責，不然就是抓戰犯：「都是他的錯！我知道，我做過民意調查！」 西方最受歡迎的佛教女性導師佩瑪‧丘卓，於中年的一場婚變之後走上修行之途，皈依藏傳佛教。三...

出版社：商周出版 - 書本簡介： 今日，忙碌已成為榮譽的獎章，但我們也因此感到精疲力竭。 諸多研究已清楚顯示睡眠不足有何影響，但「休息」獲得的關注尚不足與睡眠相提並論。 如今已有證據顯示，花時間放輕鬆有助我們做出更妥善的決定、降低憂鬱沮喪的風險、強化記憶力。 我們應該開始認真將休息視為一種自我照護的方法，把休息當成必需品，本書可以幫助我們搞清楚怎麼去做。 《休息的藝術》借鑒了克勞蒂亞．哈蒙德所作的「休息測...

出版社：方舟文化出版 - 書本簡介： 這本書，寫給所有在職場上感到孤獨的工作者。 孤獨並不可怕，所有可能必須的失去，都是經過評估， 蓄意讓它發生的。一切都是通往職場目標實現之路，追求過程中的鋪墊。 既是自己的選擇，就沒有好壞對錯，端看你想成為什麼樣的人。 孤獨不是負面詞，而是內觀自省、重新定位自己。 先讓自己孤獨，接著獨立思考，如此一來，你便掌握了人生主導權。 而在最瘋狂鬧騰的職場畫面中，總有你一個最冷靜孤...

出版社：方舟文化出版 - 書本簡介： 這本書，寫給所有在職場上感到孤獨的工作者。 孤獨並不可怕，所有可能必須的失去，都是經過評估， 蓄意讓它發生的。一切都是通往職場目標實現之路，追求過程中的鋪墊。 既是自己的選擇，就沒有好壞對錯，端看你想成為什麼樣的人。 孤獨不是負面詞，而是內觀自省、重新定位自己。 先讓自己孤獨，接著獨立思考，如此一來，你便掌握了人生主導權。 而在最瘋狂鬧騰的職場畫面中，總有你一個最冷靜孤...

出版社：聯經出版 - 書本簡介： 很多人即使和朋友、同事、家人等相處得不愉快，依然逼自己「再忍一回」， 繼續過著痛苦煎熬的日子。 朴民根也是。他原本總是隱忍，覺得「關係出問題，錯都在自己」， 但後來想通了，因為持續這段關係對人生並沒有任何幫助。 於是他下定決心，重新檢視朋友圈並大量退貨一批關係，一舉斷絕與幾十位朋友的往來。 結果，沒有這些煩人關係後，他過得比之前更好，也懂得珍惜真正重要的人。 因此，他以過來...

出版社：聯經出版 - 書本簡介： 很多人即使和朋友、同事、家人等相處得不愉快，依然逼自己「再忍一回」， 繼續過著痛苦煎熬的日子。 朴民根也是。他原本總是隱忍，覺得「關係出問題，錯都在自己」， 但後來想通了，因為持續這段關係對人生並沒有任何幫助。 於是他下定決心，重新檢視朋友圈並大量退貨一批關係，一舉斷絕與幾十位朋友的往來。 結果，沒有這些煩人關係後，他過得比之前更好，也懂得珍惜真正重要的人。 因此，他以過來...