三人而立

欢迎你收听《三人而立》！ 跨越了漫长的痛苦和挣扎的求职阶段，我们的coco酱终于枯木逢春，摇身一变成为国际大都市的都市丽人了！ 随着喜悦和新鲜感的褪去，职场新人的阵痛又吻上来了。 不过之所以是阵痛，就是因为它一定终将过去，一定会凝结出更宝贵的内心力量和经验，丰富认知和人格。 所以，职场新人们，先阵痛着吧！ 本期播客涵盖价值500元/小时（无科学依据）的职场中牛对职场小牛的感悟分享，以及姗姗来迟的敏姐担任捧哏嘉...

欢迎你收听《三人而立》！2026快乐！ 《三人而立》成立一周年啦🎉 又是一年岁序更替，2025年又发生了什么、改变了什么、收获了什么呢？ 🎵 本期BGM: 4 American Dollars — U.S.Girls 🎙️ 主播的其他身份 - 小红书er coco : sokso （日常vlogger） yve : Moneyvacuum (儿童画创作者）（三人而立播客logo赞助商） 在小宇宙查看该单集文稿

欢迎你收听《三人而立》！ 当身处情绪的低谷期，不用着急爬起来，在有力气的时候，轻轻翻个身吧。 Show Notes: 00:42 大部分的时候都在这么淡淡的活着 01:09 在低谷期如何发挥一点主观能动性来自救 02:59 感官失调的时候，就先这么飘荡着 06:33 印象深刻的“解离状态” 08:14 跟朋友聊天哭一哭，总得从身体里释放点什么 11:07 把痛苦写下来 - “暗黑日记本” 15:18 求助“玄学”也是一种办法 19:54 有些时候就需要那句“你可以的”支撑你走...

欢迎你收听《三人而立》！让我们欢迎大来宾“糯米”！！！ 糯米最近刚从一间美妆厂 - 策划岗离职，今天就一起来聊聊上班这件事，怎么上班也烦，不上班也这么烦 Show Notes: 00:57 故事的开始—每个时期都各有各的痛苦 01:56 leader开大会的时候对我说“没有人会等你” 03:44 转正之后我反而更焦虑了 07:12 决定“离职”的关键原因 13:05 爱骂人的领导其实还真不少 15:24 公司的“老油条”们 16:37 离职之后给我300块让我帮忙做PPT 20:39 其...

欢迎你收听《三人而立》！ 你做过依恋模式的测验吗？ Show Notes : 01:27 我现在的依恋模式很大程度的得益于友情 03:17 关于安全型的一个小tip 05:09 有些问题是不是太极端了啊？（怎么会有这样的想法） 05:59 又吵起来了 07:56 人类还是太复杂 08:52 “友谊”里的依恋模式 10:00 “我是你最好的朋友吗？” 13:43 “自毁”的吸引力法则 16:21 两岁不到就被送进早教中心“军训” 19:53 敏姐从一而终的“不多想”人格 30:59 为什么会害怕“被抛...

欢迎你收听《三人而立》！ 带着25岁发育成熟的前额叶回望我们的校服时代和大学生活，留下了什么让我们变成了现在的大人 Show Notes : 01:17 十几岁的校服时代你快乐吗？ 02:37 独属于东亚小孩的快乐 — 在试卷满天飞的世界里偷着玩 03:26 在哪一个阶段你产生了一些特质，影响或者蔓延到了以后 04:03 coco：我从小就是以一个标准的“ENFP”的人设生存着 05:01 大学之后迎来的“觉醒时刻” 05:40 敏姐：“没想那么多” — 我觉得我的快乐是大...

欢迎你收听《三人而立》！ Show Notes : 01:56 找回夏天穿短裤的自由 04:13 其实我觉得自我评价不关乎于别人觉得你好不好 08:44 健身也确实让我更正视自己的身体 10:24 健身房遇到的“被规训”时刻 14:48 处理家庭矛盾的能力up 20:08 很多棘手的问题和情绪，都可以以一种更乐观的心态去解决 26:21 如果你妈跟你冷战，你如何应对呢？ 33:47 如何解读"no one is coming" 34:36 独处的时候除了看手机你们都在干嘛啊？ 38:29 觉察自己的...

欢迎你收听《三人而立》！ If you die, what's the plan for the next life? Show notes : 00:52 Ursula的多重宇宙？ 03:41 人生你有的选吗？ 07:20 人的一生会面临多少风险和困境 11:22 爸爸爱女儿，妈妈爱儿子是一个基本配置？ 13:41 主包们各自印象深刻的片段 22:14 爱情线出场 26:47 “不要输给那些瞬间” - 虽然我也知道承担这一切的艰辛 🎵 本期BGM: elijah woods — life after life 🎙️ 主播的其他身份 - 小红书er coco : soks...

欢迎大家收听《三人而立》！ Show Notes : 00:52 Q1- 你愿意钻进自担的身体里生活几天吗？ 06:39 来自一个CP粉的视角 08:50 大不了就丢掉呗 10:31 Q2- 丢掉你十年赚的钱 VS. 失去十年的记忆 11:36 人生是用来体验的 13:24 “S”人你再这样不进入状态试试呢 15:02 Q3- 如果真的可以回到过去，你愿意改变什么吗？ 18:51 遗憾的心情一直存在，但....... 20:30 敏姐小学丢情书事件 26:13 Q4- 这个问题就自己听吧太长也太爆笑了（feat. YV...

欢迎大家收听《三人而立》！ 接着上一期 “ 05- 朋友，我想100%为你祝福 ” YVE和敏姐参加完婚礼回归，我们一起聊了聊这第一次参加同龄朋友婚礼到底有些啥感觉冒出来了。 Show Notes : 02:24 热聊十分钟但“你叫什么名字？” 05:26 感觉他就是一个穿着西装的小孩在装大人 10:43 你婚礼会邀请大领导当证婚人吗？ 12:25 我本来以为我绝对不会哭的 13:20 让coco又独自燃起来的“传统习俗” 15:27 我有种感觉—结婚好像让我的朋友离我越来越远...

欢迎收听《闯入客厅》！ 向全宇宙声明：此栏目受主播认知结构，生活阅历以及个体思维的局限性影响，在对谈的过程中也许会存在一定程度的不全面、不成熟或不准确的表述，欢迎友好讨论、共同成长。 大家收听愉快～ 欢迎你闯入我们的客厅 Show Notes : 01:43 那就斗胆分享一下“人类图”小知识 07:14 职员的身份只定义一小部分的我 15:31 认清自己了— 做不到那就接受它 🎙️ 主播的其他身份： “小红书er” coco : sokso （日常vlogger） yv...

欢迎你收听《三人而立》！ 今天来聊聊一本来自韩国作家崔恩荣的女性主义小说《明亮的夜晚》 小说使用第一人称视角，以主人公离婚后来到熙岭展开，通过祖母分享的合照引出了横跨百年的四代女性之间的故事。 Show Notes : 02:44 探讨小说中出现的母女关系 12:33 母女关系的结局走向 15:56 养育者不同的托举模式带来女儿的不同命运走向 20:44 “童话故事下集” 23:16 “越是对自己诚实，就越难以承受那种心情” 25:26 逃避是一种解决问题...

欢迎你收听《三人而立》！ 从什么时候开始，面对父母的目光，那种压力和紧张已经快要无法承受。总是在关心别人的情绪，但忘记了自己的情绪也需要被照顾。 今天就来聊聊关于“客体凝视”下造成的“主体性缺失”。 让我们一起发现它谈论它然后不再被它控制 Show Notes : 00:35 在人群里总觉得被人关注 01:28 长大后的易焦虑可能来自小时候父母的“客体凝视” 05:07 爸妈吵架我永远都会去主动调和 09:42 连在家里穿睡衣也要被点评 11:42 “你...

欢迎你收听《三人而立》！ 五一节后快乐～ 五一节主播三位分别都收到了不同的来自同辈的婚礼请柬，本期就来聊聊关于同龄朋友都在纷纷步入婚姻这件事，我们的心路历程。 Show Notes : 01:06 为什么大家都爱在节假日办婚礼啊 14:08 回忆一下第一次听到身边朋友结婚是什么时候 17:31 听多了同龄人结婚的消息，我甚至会觉得很害怕 23:18 你会跟爸妈聊朋友的婚讯吗？ 29:04 I barely know what to eat for lunch 37:07 去参加朋友婚礼，...

欢迎你收听《三人而立》！ - 总是这样子，讲了很多“金句”了，结果一句没录上 欢迎大家收听我们新的栏目企划“闯入客厅” 没头没尾的话题突然地开始，又意外的突然结束，就像我们随机闯入你的客厅，在沙发或地毯上围坐在一起，开始分享最近的大小事件引发的困惑与思考或天马行空的话题探讨；也像是你随机闯入了我们的客厅，加入了一场没头没尾的对谈~ 向全宇宙声明：此栏目受主播认知结构，生活阅历以及个体思维的局限性影响，在对谈...

欢迎你收听《三人而立》！ 本期就着MBTI和星座分享了很多我们日常的行为模式以及相处日常，了解自己的过程真的好有趣。 大家收听愉快～ Show Notes : 00:43 你信MBTI吗？ 09:46 极T跟极F就是5句话就能吵起来 13:52 T 等于共情能力差？ 25:14 聊一聊就聊到星盘上了 27:40 人太懒了是落在哪个宫的 32:42 到底什么是上升、太阳和月亮星座 34:28 coco是如何在人群中一眼挑中了两位风象星座的朋友 - 讲讲我们是如何认识的 38:34 想要摆...

哈咯大家！欢迎你收听《三人而立》！ 本期来聊聊手机依赖以及衍生出的关于信息洪流、上瘾等等话题。 大家收听愉快～ Show Notes : 00:37 过度玩手机是因为矫枉过正？ 03:05 我无法接受手机离开我的视线范围 07:41 独居人对声音的依赖 09:54 信息洪流下，“休息”也深感疲惫 23:30 不想关掉手机是不想跟世界切断链接 33:09 “你们玩个手机怎么会有这么复杂的想法” 37:51 一些我们可以安心放下手机的时候 - 节目中提及作品 - - 🎵 本期B...

欢迎你收听《三人而立》！ - 总是这样子，讲了很多“金句”了，结果一句没录上 欢迎大家收听我们新的栏目企划“闯入客厅” （芜湖！！） 没头没尾的话题突然地开始，又意外的突然结束，就像我们随机闯入你的客厅，在沙发或地毯上围坐在一起，开始分享最近的大小事件引发的困惑与思考或天马行空的话题探讨；也像是你随机闯入了我们的客厅，加入了一场没头没尾的对谈~ 向全宇宙声明：此栏目受主播认知结构，生活阅历以及个体思维的局限性...

好久不见大家！欢迎你收听《三人而立》！我们回归啦 《三人而立》是一档由三个正在迈向而立之年的好友组成，记录共同精神世界人生体验的播客节目 这次我们想聊聊通过照顾家里的小孩/婴幼儿以及和她们的相处中所带给我们的一些独特的生命经验 大家收听愉快～ Show Notes : 04:19 马尔代夫没得去，十几年的独生女生活也被打破 10:58 从来没有人先问过我要不要吃鸡腿 14:47 大家都忘了最开始也会因为她发出的第一个“啊“而满足 17:13...

新年快乐！欢迎你收听《三人而立》！ 《三人而立》是一档由三个正在迈向而立之年的好友组成，记录共同精神世界人生体验的播客节目 第一期内容在岁序更替的时间里回顾了我们的2024，也以此开启我们全新的播客。本期内容聊聊普通又不普通的2024发生在三个人生活里重要而富有启发性的三件事 Show Notes : * 01:21 Yve升职记 02:52 工作一年还没升职很难忍？ 04:32 期望落空时，“忍一忍”？ 06:18 当你下定决心的时候，整个宇宙都会来帮...