すぎべ

ママが自分を取り戻すラジオ

Kids JA ↓ 632 episodes

第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞受賞🏆子育て論は語らない子育てチャンネル🍙⁡▶︎地方で子育て仕事の両立に葛藤▶︎すぐイライラしてしまう自分をどうにかしたい▶︎子どもも自分も大事にすることを諦めないーーーーーーーーーーーーーーーー【お便りや感想は公式LINEから】https://lin.ee/UMRKKfL【SNS】https://lit.link/hellomemama 【お仕事コラボのご依頼】hellomesugibe@gmail.com

Author

すぎべ

Episodes

32.心に正直が最後に勝つ 07.05.2021 9:22

GW中ハマったワードウルフをしながら考えた事🍵 公式 LINE開設しました ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama ワードウルフアプリ▶︎ https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%95%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E7%89%88-%E6%96%B0-%E4%BA%BA%E7%8B%BC%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%83%A...

31.イライラはチャンス 06.05.2021 11:56

子ども達と旦那さんにイライラが止まらなかった私の修行のお話🍵 公式 LINE開設しました ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

30.感謝と罪悪感 05.05.2021 12:39

夫婦の関係やこれまでの暮らしを振り返り、感謝と罪悪感は紙一重なのかもしれないと思ったお話🍵 公式 LINE開設しました ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

29.雑貨はQOLを上げる 04.05.2021 10:25

ミニマリストになれない私の雑貨の選び方🍵公式 LINE ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

28.母親とお化粧 03.05.2021 11:14

母親である私達がお化粧をするのはなんで？公式 LINE ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

27."うっせぇわ"から学んだこと 02.05.2021 12:11

小学生の子ども達がずっと歌っているこの曲から学んだことと感じたこと🍵 FRaUより抜粋記事▶︎ https://gendai.ismedia.jp/articles/-/80669?page=1&imp=0 公式 LINE ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

26.親近感で視野が広くなる 01.05.2021 11:39

自分とは違う世界の人の事を知ることで人生の深みを増す🍵公式LINE開設しました‼︎▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr ご意見ご感想、あなたのエピソード教えてください☺️各種SNSはこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

25.ママは自分を大切にするのが難しい 30.04.2021 7:36

綺麗事では済まされない母親業について🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

24.子を育てる責任に押しつぶされた話 29.04.2021 11:02

子育てが辛すぎた理由を振り返ってみました🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

　23.見守っていると伝える方法 28.04.2021 8:43

前回の続きのお話です。見守る子育てって実際どうやってするの？とハテナだらけだった以前の私を思い出しました。ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

22.子育ての悩みから解放される考え方 27.04.2021 14:22

子どもの悩みを自分の悩みにしている事に気付いたお話🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

21.当たり前を疑おう 26.04.2021 12:02

オンライン映画会に参加して感じたこと🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Meiさん情報▶︎ https://lit.link/Planetmei Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

20.心のサングラス取れません 25.04.2021 10:54

なかなか取れない息子の心のサングラスの話。努力を見える化してみることにしました🍵 前回の心のサングラスエピソードはこちら▶︎ https://open.spotify.com/episode/2dizjj3eL1afJjJS21bUMd?si=3DzlKDb4RtaTJugat1B6Kgご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

19.頑張りすぎない子育てが良い理由 24.04.2021 9:37

罪悪感なく頑張らない為に知っておくと良いこと🍵ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

18.習うより好きにさせる 23.04.2021 10:53

私のゆるすぎる英語教育のモットーと我が家の変な会話のお話🍵おすすめのPodcast まーちゃん▶︎ https://open.spotify.com/episode/7keeRF2ePE1zzVrLAJ1cXv?si=DNOOtoP0QLCD3doIHf48Jgひでかさん▶︎ https://open.spotify.com/episode/7Bg2fRPc7YlyQEfyVhOwrM?si=kxsPb2K9Tm-602amwS7TrAご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしています♡Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pku...

17.身体•環境に良いは自己肯定感を上げる？ 22.04.2021 10:37

身体や環境を考えながら食材を選んでみて感じたこと🍵ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

16.何故日本人はコストコに群がるのか？ 21.04.2021 11:49

買い出しの為にコストコに行ってきました。想像以上の人混みを見て感じた事が意外と私のコアな部分でした。日頃の出来事に立ち止まって考えてみるのも、いいかもしれません🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい♡Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

15.出産したらずっと産後 20.04.2021 11:28

私が産後の不調を感じたのは出産から1年以上経ってからでした。もう私は産後じゃないから…そんな風に思っていたけど、女性は出産したらずっと産後なのです。自分自身を労るママが増えますように🍵 Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

14.出会う人の幅で価値観(人生)の幅が広がる 19.04.2021 10:34

お友達のまーちゃんのPodcastを聴いて感じたこと、思い出したこと。アメリカにいるまーちゃんの話は留学中の事を思い出さずにはいられません🍵まーちゃんのPodcast▶︎ https://open.spotify.com/show/1PZUHRcPCrXT409hQUr0LM?si=FXgniScqTd6P770J6mILzg ご意見、ご感想、あなたのエピソード聞かせて下さい♡お気軽にDM・コメント、よろしくお願いします🍵 Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note...

13.【番外編】夜中にゼッケンを付けながらのボヤキ。〜子供が産まれて出来るようになったこと〜 18.04.2021 9:16

すっかり忘れていた体操服のゼッケンを夜中に1人で付けながらボヤく番外編🍵ママは皆1人じゃないよー！ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい♡DM・コメントお待ちしております🍵Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

12.息子もダンナも宇宙人 17.04.2021 8:45

私から産まれた宇宙人息子とその父、宇宙人ダンナのお話🍵 ご意見ご感想、あなたのエピソードを是非お聞かせ下さい！お気軽にDM･コメントお待ちしております♡Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

11.子どもの言葉習得は外国語習得に似てる 16.04.2021 14:33

3人の子供達が言葉を話すようになる姿を見て、留学中の自分を思い出すお話🍵ご意見、ご感想お待ちしております♡お気軽にDM･コメントお待ちしてます！Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

10.服を自分で選ばせる 15.04.2021 16:00

服が大好きな私が、毎日子どもの服を選ばなくなったのは…🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードをお待ちしてます！お気軽にDM、コメントよろしくお願いします🙂Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

9.ゲーム･YouTubeは悪なのか？ 14.04.2021 10:30

新ルールを導入した我が家。そもそもルールを導入するのは何故なのか？ゲーム･YouTubeから子ども達が学んでいることとは🍵？Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

8.子育てを通して自分を見つめ直すって？ 13.04.2021 9:31

私の自分の見つめ直し方🧐子どもから気付かされる事が沢山あります。ご意見、ご感想を頂けると喜びます☺️是非よろしくお願いします🍵Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome