鈴木なお

コーチングで可能性が最大化するPodcast

この番組はひとりひとりの可能性を最大にできる社会を、というミッションの元にコーチングというツールを使って一生のうち何度も訪れる転機をよい方向へ変えるヒントをお届けする番組です。ナビゲーターは個人事業主15年、整体師とカウンセラーでサバイブした経験を活かして、現在は海外移住を果たしゼロからイチを何度も経験した鈴木なおがお届けします。あなたのゼロイチを応援してその先もあなたのエネルギーが循環するのを伴走するPodcastです。無料相談会はこちら:https://lit.link/suzukinaoSNSはこちら:https://lit.link/suzukinao姉妹Podcastのご案内■100年セルフケア:https://open.spotify.com/show/5QdXAJjKtgYNdlOMk4ru1J?si=c41d0...

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鈴木なお

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Nov 4, 2026

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Episodes

108. 【コーチング】信頼関係をどう作っていくのか? 04.11.2026

信頼関係はどうやって作ってますか?あなたがマネージャ ーだとしたら部下との関係性で信頼関係は仕事上、不可欠ですよね。あなたが事業主だったら、クライアント、お客様との信頼関係は欠かせません。プライベートでも家族、パートナーとの信頼関係って長期的で健全に過ごしたいなら欠かせないもの。あなたの信頼関係について一緒に考えてみませんか。 💎今回の話を聴いて、「自分を全体的に見てみたいな」と感じた方へ。 32問・8...

107. 【コーチング】AIコーチとリアルコーチ!どちらが見返りある? 22.10.2026

AIをコーチとして使う人も多い今日この頃。 なぜわざわざ人間のコーチを使う側の人たちがいるのか? みずからもAIを使う現役コーチによるAIコーチと人間コーチについてお話します。 💎今回の話を聴いて、「自分を全体的に見てみたいな」と感じた方へ。 32問・8領域・約7分で、今の現在地と次に意識を戻したい場所を見つめる無料診断をご用意しています。 解放と循環診断はこちらから。 ⁠https://corejourneywith.com/releasediagno...

106. 【コーチング】決めきれないあなたへ 15.10.2026

決断が苦手、今決められない、これで本当にいいんだろうか? そんな思いに駆られて、決断が先おくになりがちなあなたへ。 今日は決める時の土台作りやヒントをお送りします。 決断はビジネスでも人生でも欠かせないこと。少しでも公開少なく、そして、自分の力や想い、努力が報われるような道を取りたいですね。 💎今回の話を聴いて、「自分はいま、どこで流れが止まっているのだろう」と感じた方へ。 32問・8領域・約7分で、今の...

105. 【コーチング】リフレクションしてみよう! 03.10.2026

コーチングの醍醐味の一つは「リフレクション」なんですけど、あまり知られないんですよね、リフレクションのパワーって。 頭の中がいっぱいになっているときって、もう一歩も出せなくなりませんか?そんな時大事なのって、リフレクションなんです。掃除してない家の中では何もできないように、頭の中も整理しないと次の行動は難しいですよね。ぜひ最後まで聞いてくださいね。 最新kindle本です、ぜひ読んでくださいね。 👇 ⁠https...

104. 「自分を観るため」のkindle本出版しました。 26.09.2026

「過去にコーチング受けたんですけど何も変わらなかったんですよね~」 コーチングセッションを受けていても結果が出ないケースがあります。もちろん、コーチングを受けると思考が変わるので、行動が変わり、現実が変わるので、結果が出てきます。しかし現実として結果が出ない、出る、の差が出るはなぜでしょうか。 それを応えられるコーチは実はそんなにいないです。 この答えは一つではありません。しかしセッション現場で私が...

103. 【コーチング】思い込みとの付き合い方 08.09.2026

人は思い込みなしに生きることはできない、としたら? 自分の世界が小さくなる方ではなく、広がる方へ使ってみませんか?気付いたら自分の境界線を小さく狭く引いているあなたへ。思い込みとの付き合い方のヒントをお話ししています。 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたので、ぜひお読みください⇓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://c...

102. 【コーチング】時間の使い方とマインドセット 30.08.2026

時間の使い方を変えていきたい!!そんなご相談、よく承ります。 そういうご相談は、「時間の使い方が苦手」ではなく、「マインドセットの問題」だったりします。 進む方向がわかれば何をすればいいのかがわかりますが、進む方向がわからなければ何をすればいいのかわかりません。そんな時、人は目の前の「楽しいこと」を優先させたり、「目の前の面倒くさい事」は後回しになります。 時間を有効に使いたい!方のためにマインドセ...

101. 「このままでいいのかな」と、ふと思う瞬間 23.08.2026

仕事は回っている。やるべきこともこなしている。なのに、ふと湧いてくる「このままでいいのかな」——。 その感覚は、怠けでも甘えでもありません。脳はもともと変化を嫌い、同じ場所に留まろうとするもの。そんな中で違和感を持てるのは、あなたの中の何かが前に進もうとしているサインです。 今回は、その違和感がどこから来るのかを、身体と仕事の流れという視点からほどいていきます。答えを出す回ではなく、モヤモヤに名前をつ...

100. 頑張っているのに仕事が進まない理由|やることを増やす前に見つけたい「詰まり」 19.07.2026

いろいろ行動しているのに、なぜか仕事が進まない。資格、勉強、AI、商品づくり、SNS発信——やることばかり増えて、結果につながらないとき、必要なのは新しい方法ではなく、仕事の流れを止めている「詰まり」を見つけることかもしれません。 「なぜか仕事が前に進んでいない」 「やることばかり増えて、結果につながっていない」 と感じることはありませんか。 私自身にもありますし、コーチングや事業伴走のクライアントからも、...

99. 主婦から整体師へ、開業1年インタビュー 05.07.2026

「発信をほとんどしていなくてもリピーターが絶えない」——そんな整体サロンが、石川県小松市にあります。 今回は、主婦からゼロで整体師として起業し、開業1年を迎えた雅子さん(仮名)にインタビューしました。 コーチとして伴走してきたクライアントであり、整体の受講生さんの雅子さんの整体サロン開業1周年インタビューです。 こんな方に見てほしい動画です ・「何か始めたいけど、自分には無理かも」と思っている方 ・主婦・主...

98. 【コーチング】やめたくなる時ほど人生の棚卸しをしよう 15.06.2026

焦ったり、うまくいってない時に一気に何か新しいことを始めよう!と思いがちですが、そんな時ほど「人生の棚卸」をしてみませんか。まずは自分を知ること。それが全ての始まりです。 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたので、ぜひお読みください⇓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://corejourneywith.com/lp/nllifestyle/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

97. 【コーチング】リーダーの成長とリフレクション 07.06.2026

生まれた時からリーダーの人はいない。役職と効果的なリフレクションによって育てられていくもの。今すぐに「理想のリーダー像」でないことに嘆くことはありません。あなたの理想のリーダー像はどんな姿ですか?安全な場所で思い切りチャレンジできるような場所でリフレクションを取り入れていく。まずは1年、やってみませんか? 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自...

96. 【コーチング】苦しみを乗り越える 30.05.2026

ビジネスをしていると苦しいことが必ずあります。人生を生きていても同じです。もうどうしようもないくらいつらいことも起こります。チャレンジをしているあなたならなおさらです。そこで起こるのは大きな感情です。その感情を感じないようにしているといつの日かバーンアウトしたり、心身に負担が続き身体や心を破壊します。成功者が闇落ちするのはこのパターンです。あなたは何でも話せる場所を持っていますか。あなたの大切な事...

95. 【コーチング】伴走する人がいれば人は何があっても頑張れる 15.05.2026

大切な人を亡くしました。彼は私がオランダに来た意味そのものでもありました。それほど大切な私の「コーチ」。 人は伴走されると何があっても乗り越えていける。 それを体感した彼との6年半。一つの章が終わりました。 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたので、ぜひお読みください⇓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://corejourneywi...

94. 【コーチング】AJAXの試合で気付いた応援の力 05.05.2026

アムステルダムのサッカーチームと言えば、AJAX! 先日、オランダ7年目にして初めて試合に行ってきました! そこで図らずも応援の力を目の当たりにして、コーチの本質に気付いてしまいました。その気付きをシェアしています。 孤独では力を出せません、人は応援されて強くなります。 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめました...

93. 【コーチング】「経済と環境は対立する」は思い込み? 30.04.2026

オランダ・Amstelveenにて月一のコミュニティ「大人の学び場」を主宰しています。 今日はそこでの学びがとても刺激的だったのでシェアしたいと思います。今や環境に関する長期的な思考はビジネスリーダーには欠かせない領域? どうしたら「ビジネス」と「環境」が相反する形じゃないく、共存できるか?一緒にパラダイムシフトしていきましょう! 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むこと...

92. 【コーチング】リーダーの仕事が楽しくなる時 24.04.2026

今の時代のリーダーは大変です。売り上げ達成、効率化促進、チーム力の向上、メンバーのモチベーション、退職抑止、チームのパーパス、人事評評価、効果的な1ON1... 一昔前の社長レベルの視点と視座が求められます。 今や「リーダーなんて大変すぎる。なりたくありません!!」という人も多くなるのもうなずけることかもしれません。 しかし、もしリーダーの仕事、役職を心から理解し、自分のリーダーシップを探索できた暁に、リ...

91. 【コーチング】問題解決モードのリーダーへ。 04.04.2026

【今回のテーマ】 どうしても問題解決モードになってしまうリーダーへ 部下が話しかけてきた瞬間、もう頭の中では「原因は何か」「どう対処するか」を考えていませんか? そのスピードは本物の強みです。でも、1on1の場でそのモードのまま入ると、部下はだんだん「相談」しなくなる。 悪意はゼロ。むしろ善意。なのに、チームの思考が止まっていく。 今回はそのメカニズムと、次の1on1ですぐ試せる「たった一つのこと」についてお...

90. 【コーチング】対話の力をビジネスと人生の幸せに活かす 14.03.2026

自分が本当にめざしたいところは?どうしてもやり遂げたいことは?あなたにとって幸せとは? こんな風に聞かれたことありますか?こうした問いがあなたの中のエンジンがかかるスイッチになります。 対話の力はビジネスはもちろん、人生の幸せにも活かせます。 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたので、ぜひお読みください...

89. 【コーチング】お金に支配されないための心の持ち方 22.02.2026

「もっと稼がなければ」「将来が不安」……そんな風に焦りを感じていませんか? 今回は、世界的ベストセラー『サイコロジー・オブ・マネー』の著者モーガン・ハウセルの知恵を借り、オランダで暮らす私たちが真の「豊かさ(Wealth)」を手に入れるための心理学についてお話しします。 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたの...

88. 【コーチング】潜在能力を開花させる信じる力 04.02.2026

「部下が育たない」「自分に自信が持てない」……そう悩む時、私たちはつい新しいテクニックや方法論に飛びつきがちです。しかし、すべてのベースとなるのは、あなた自身の「マインドセット」です。 今回は、整体師時代の私の原体験を交えながら、自分と相手の「成長」を信じることが、どれほど強力な変化をもたらすかについてお話しします。🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付...

87. 【コーチング】特性を富に変える 28.01.2026

あなたの特性は何ですか?ご自身でご存じでしょうか。 今年はあなたの苦手な部分ではなく、得意な部分を知り、強く意識して、伸ばしに伸ばしていきましょう。それがあなただけの富に繋がります。 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたので、ぜひお読みください⇓ ⁠⁠⁠⁠⁠https://corejourneywith.com/lp/nllifestyle/⁠⁠⁠⁠⁠ 💡...

86. 【コーチング】ムーンショットとマインドのお引越し 13.01.2026

今年はムーンショットを打ち上げる年にする!!!ムーンショットって何?ムーンショットは人が笑っちゃうような挑戦のことを言います。あなたが人生で成し遂げたいことは何ですか?今年、その一歩を踏み出してみませんか? 🎁 【あなたにプレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたので、ぜひお読みください⇓ ⁠⁠⁠⁠https://corejourneywith.com/...

85. 【コーチング】今年の地図を広げよう! 03.01.2026

今年の目標を立てる前に、今年の地図を広げませんか? あなたの宝地図を広げて、宝の場所まで最短最速で行くには? 意外や意外、去年を見返して、未来を見る必要があります。 そして、あなたにとっての「宝」を知ることがかかせません✨今年を実りあるプロセスにするためにお話ししています。 🎁 【無料プレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめま...

84. 【セルフコーチング】2025年振返り7つのヒント 24.12.2025

2025年を振返る時間を取ることで、あなたにエネルギーが湧いて来年への想いがあふれてきます。まずは今年をゆっくり振り返るために7つのヒント共にお届けしますので、セルフコーチングにお役立てください! 🎁 【無料プレゼント】オランダ流・自分を取り戻す生き方 西の端の国に住むことで気付いた、自分らしいはたらき方についてPDFにまとめましたので、ぜひお読みください⇓ ⁠⁠https://corejourneywith.com/lp/nllifestyle/⁠⁠ 💡...

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