餐桌禾籽

不知不覺《餐桌禾籽》來到了第 100 集。 雖然每次開頭都有種「我們是不是一季才上片一次」的隨性，但坐回這張熟悉的餐桌，我們依然想毫無保留地和老朋友一樣，聊聊最近那些真實發生、甚至有點沉重的生活。   這一集我們透過 AI 統整了大家最想知道的 QA，沒想到聊著聊著，就翻開了許多我們不曾對外人道的心路歷程。   關於婚姻的動態互補： 當理性的歸納型碰上感的情緒支持型，我們在爭吵與低頭之間，如何建立讓彼此放心的安全感？...

趁著籽籽去台東上課，這集媽媽不在家特輯，品禾與兒大聊最近全家人都深陷其中的《皮克敏》（Pikmin）。從走路種花的《Pikmin Bloom》到最新一代的《皮克敏 4》，聽聽這對父子如何看待這群半植物半動物的小生物，以及遊戲中那些既殘酷又可愛的生存法則。   【本集重點】 1.《Pikmin Bloom》如何帶動非核心玩家的收集熱潮 2.「當多里」精神：為什麼玩完遊戲會想去超市優化買菜流程？ 3.深夜探索機制：發光皮克敏與發光巢穴的防禦戰 4...

籽籽回歸餐桌！ 這集跟大家分享她去參加北台灣夸父追日的驚險歷程 。 220公里的長征、10人的團隊接力， 還要克服34度高溫與半夜獨自跑山路的恐懼 。 究竟這場追日任務是如何達成的？ 一起來聽聽這場結合汗水與幹話的馬拉松故事。   00:00 籽籽回歸 01:11 什麼是夸父追日？ 03:31 熱血補給車與回收機制 06:11 神人隊友 12:41 34度熱浪與起跑烏龍 16:11 山路補給與難中之王 25:11 半夜的真愛 30:01 十八王公的神祕腳步聲 45:11 傳奇...

籽籽去跑步 這集改由品禾與以墨首度搭檔 展開一場關於《獵人》與人生的父子單聲道   究竟在 6 歲的小學生眼中 小傑與奇犽的冒險有什麼魅力？ 大人眼中的富堅義博又是什麼樣的神級拖稿存在？   這是一集充滿混亂的父子閒聊內容 陪你度過通勤吃飯的瑣碎時光   03:02 富堅的腰痛與傳說 11:26 如果我有念能力 16:05 蟻王篇的大吐槽 21:13 糖粉愛好者 42:54 社會螺絲釘 籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他...

好久不見！ 消失兩個月終於回歸了 (嗎) 這段時間籽籽與品禾經歷了人生的重大轉折 特別是身體上的挑戰 原本只是想重拾肌力訓練 卻意外報名了全球知名的體能耐力賽 Hyrox   這集我們分享 弱雞備賽史與Hyrox 比賽實況 歡迎跟著我們一起進入這場復健與健身交織的奇幻旅程   00:00 兩月不見 02:10 誤入歧途？報名 Hyrox 04:56 舊傷爆發 10:54 Hyrox 比賽當天！ 16:58 費洛蒙、消防員 賽場上的特殊風景 23:00 感恩後援 25:15 人體工學椅...

這集聊一個蠻嚴肅，也是籽籽最近親身經歷的難題。 當身邊有人陷入投資詐騙，身為親友的我們第一反應往往是焦慮、憤怒甚至責備，但卻無從防範？ 詐騙集團利用的不只是資訊落差，更是人性的孤獨與沉沒成本。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/ 你還可以在這些地方收聽 Podcast Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E9%A4%90%E6%A1%8C%E7%...

去年12月因緣際會跟著粗來跑步一起在聖誕節探訪了育幼院的孩子們。原本一個單純的關懷動機，卻給我們上了生命的一課。   這一集籽籽不知怎麼很碎念，沒有給予Emily更多舒展發揮我很抱歉～   活動資訊： 粗來跑步 https://www.instagram.com/chulai.run?igsh=eDNyN3hpc3Vob2Zp 財團法人台灣關愛基金會 https://www.twhhf.org/zh-hant 物資募集 https://www.twhhf.org/raise/7 參訪關懷 https://www.twhhf.org/join/volunteer   00:0...

去年經歷了很多人生的第一次（包含失業） 但我們就這樣連滾帶爬的走過來，還能笑笑的前往未來。 這集跟我們一起送舊迎新，閒聊過去一年發生的事。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/   你還可以在這些地方收聽 Podcast Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E9%A4%90%E6%A1%8C%E7%A6%BE%E7%B1%BD/id1635015434 Spotify https://open.spo...

中年轉職的品禾，一直秉持著「刻意讓自己不要太忙」的價值觀，邊走邊摸索著工作的選項。 這集聊聊我們在同一個家庭裡不同的價值觀。     籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/ 你還可以在這些地方收聽 Podcast Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E9%A4%90%E6%A1%8C%E7%A6%BE%E7%B1%BD/id1635015434 Spotify https://open.spotify.com/show...

你是不是常覺得身體哪裡怪怪的，但醫生又說沒事？很有可能，是你的身體在用痛跟你溝通！ 這集我們來聊聊一個超酷的話題：情緒與身體疼痛之間的神秘連結！ 籽籽從台東課程出發，聊聊如何理解那些說不出來、卻又真實存在的身體感受。這不只是醫學知識，更像是一場深度自我探索的旅程。 很多人都忙著追求外在的成就，卻忘了回來關心自己身體最真實的感受。希望這集能鼓勵你，花一點點時間，好好跟你的身體說說話。 00:39 閒聊 05:47...

這集圍繞在品禾親身前往花蓮幫忙救災的經驗，還有沿路發生的各種小故事。 這是一場關於同島一心運動雖感傷仍然感動的閒聊。 或許每一次災難，都讓我們重新學習怎麼在苦難中仍舊感謝上帝、彼此互相扶持。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/   你還可以在這些地方收聽 Podcast Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E9%A4%90%E6%A1%8C%E7%...

這集又是閒聊從品禾的日常笑話開始（請忍耐）   到上週開始的鏟子超人運動（錄製時是花蓮災情發生第四天）   以及一個美國小學生因自製衣服遭霸凌的故事，卻意外引來社群與大學的力挺，讓我們重新思考弱勢與支持的力量。 最後，回到家庭教育，聊孩子的科學課與補習班文化，討論菁英化與興趣之間的拉扯。   《餐桌禾籽》，用日常閒聊，把嚴肅與荒謬、輕鬆與深思放在同一張桌子上。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/...

生活裡，總會有一些突如其來的小麻煩。 這週，我們遇到三件事：機車被鎖的報案、兩次網購的挫折，以及拍片後眼睛發炎與小小的受傷。 它們不算大事，卻提醒我們，原來「好好面對」就是一種練習。 從對警察說的一句致謝，到火箭快遞送去火星的傻眼，再到重新回到教練課，慢慢調整自己的身體。 這些過程，讓我們明白：即使生活偶爾亂了節奏，還是可以一點一點把它收回來。 希望這一集，能陪你在自己的小困境裡，找到一份踏實與安穩。...

這一集，我們沒有宏大的主題，而是想聊聊生活裡那些看似瑣碎，卻真實影響著我們的片刻。   從保養像信仰的日常體會，到公司裁員後行政與合作壓力下的情緒消耗； 籽籽在公司運動會受傷的意外，經歷復健與團隊比賽的拉扯； 還有一起面對暑假育兒的混亂，以及孩子踏入小學後的焦慮、壓力與小小成長。   這些故事裡有受傷、有無力，也有復原與陪伴的力量。 或許，生活的難題不會少，但我們都在一次次調整裡，找到繼續往前的方式。   ⏱️...

你想要活到150歲嗎？ 在一場國際閱兵典禮上，兩位世界領袖因為一句「長生不老」的對話意外登上新聞熱搜。科技真的能突破生命的界線嗎？我們又該怎麼看待「活得久」與「活得好」之間的差別？   這集，我從新聞切入，帶大家回到聖經的智慧：詩篇90篇提醒我們「數算自己的日子」，腓立比書則帶來另一種視角——活著與死去，都能因為有目標而充滿意義。   死亡不是要嚇人的禁忌，而是一個誠實的提醒：有限的時間，讓我們更珍惜眼前的人事...

暑假結束，孩子回到學校，家裡終於回到秩序；但對他們來說，壓力才正要開始。 本集從一位小一新生的日常與幾個家中真實片段出發，討論「學校教什麼、家裡該教什麼」，以及父母如何在愛與界線之間找到位置。   本集重點 學校不是教育的全部：社會化在校園發生，價值與關係在家裡長成 「分享、輪流、禮貌」為何難：前額葉發展與等待學習的時間 不要惹兒女的氣（以弗所書 6:4）：不是不管教，而是先解釋「為什麼」 打破碗的早晨：把錯...

終於很delay地看了 #母胎單身大作戰 戀愛實境秀，這集茶餘飯後來閒聊這些「脫單路上」不同類型的人，你遇過哪幾種？   3:30 節目裡的類型化人格 32:18 有一種人聽不懂話 49:13 籽籽的單戀 53:51 品禾的戀愛轉折   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

如果你沒看過《進擊的巨人》，這集可能會被我們爆雷到滿頭包… 但如果你願意跟我們一起聊聊這部作品背後的意涵， 我們會從巨人的世界一路聊到戰爭、信仰與現實生活的選擇。   我們聊的不只是動漫，更是： 🔸 當和平與生存衝突時，你會選哪一邊？ 🔸 戰爭裡，誰才是真正的敵人？ 🔸 為什麼我們容易用「陣營」來定義對錯？   《進擊的巨人》最後一幕帶來的不只是劇情終結， 也像是一面鏡子，映照出我們面對恐懼與選擇的真實模樣。  ...

有些爸爸很兇、有些爸爸很安靜，但我們都曾在他們的背影裡，找尋過愛的形狀。   這集，我們談自己的爸爸： 品禾的爸爸話不多，卻總是在重要時刻出現； 籽籽的爸爸情緒外顯，曾經也讓她懼怕與困惑。 這些不完美、帶著傷的經驗，成了我們重新理解「父親角色」的起點。   節目的最後，我們也試著去問一個很少人問過的問題： 如果父親不是一種責任，而是一段關係，我們會怎麼走近彼此？   00:00 開場與本集概要 08:05 品禾談爸爸的內斂...

當一位備受敬仰的牧者跌倒，你的信仰會跟著崩潰嗎？ 這一集，品禾從美國著名佈道家 Jimmy Swaggart 的故事談起， 也想堅固最近身邊朋友所面臨到的動盪。   我們聊的不只是醜聞，更是： 🔸 信仰與宗教的差別是什麼？ 🔸 當教會領袖成為偶像，會發生什麼？ 🔸 如果信仰是建立在「人」之上，那摔下來的時候怎麼辦？   聖經裡，耶穌痛斥偽善的法利賽人，提醒我們： 「有敬虔的外貌，卻沒有敬虔的實意」 也警告門徒提防魔鬼用「權力與榮...

這一集，我們從職場上的世代差異出發，回頭來看教會與家庭裡的世代裂痕。   這不是一場誰比較正確的世代對決，而是思考 🔹 不同世代能否放下前提 願意開始學習溝通？ 🔹 到底聖經的教導 還是華人的文化與習慣？   本集也談到了兩個研究 📌 桂冠 × 天下實驗室《跨世代溝通調查》：父母子女之間溝通的差異，從家庭蔓延到職場與教會 📌 Deloitte 2025 全球世代研究：Z世代與千禧世代，對領導權威與組織文化的期望有根本不同   🕒 本集...

Matt 和 凱莉 是一對擁有五個孩子的牧師夫妻，他們在開拓教會的同時也要面對家庭生活的現實與重量。這集找他們聊聊牧師的生活樣貌，到夫妻的拉扯與和解（中間一度吵鬧非常抱歉）還有家庭與信仰的融合。   希望這一集能為你帶來一些鼓勵跟不同的觀點。   📌 本集重點： ・從五個孩子到一間教會，生活如何調適？ ・家不是背景，而是起點 ・每天都在調整的家庭樣貌，跟信仰有什麼關係？ ・不完美的牧者夫妻，才有真實的見證   📌 本集...

這集從一段我們自己曾經經歷的矛盾開始說起： 你是不是也經歷過每週安排著主日、訓練、小組、禱告會，服事的時段幾乎排滿； 但在家裡，孩子需要陪伴、家事堆滿要處理、夫妻也渴望有真正的交流時間。   這樣的矛盾跟衝突？   當我們在教會裡認真投入服事，有沒有可能也在不知不覺中，錯過了家庭裡那些最重要的時刻？   這一集我們想聊聊另外一個角度： 📌 陪伴孩子、與父母相處，算不算在主裡服事？ 📌「先求神的國和神的義」，是不...

在經歷了兩集燒腦的信仰辯證之後， 這集我們回歸閒聊日常日活。   從誤會彼此喜好、令人感動的婆婆、莫名其妙的3C推播憤怒源、 還有最近發生的急診室插曲。   這集沒有深度神學、沒有信仰辯證， 只有日常碎念、笑點密集、夫妻對話的現場錄音。 如果你剛好也不想用腦，歡迎一起來桌邊廢一下。   📌 本集內容片段： 00:01:11 偶爾誤會彼此喜好 00:04:39 婆婆給的小確幸 00:12:22 過度點餐 00:16:54 籽這週進了急診室 00:43:46 憤怒推...

終究來到了這一天，我（們）也躲不過科技裁員潮。 2025一波未平一波又起，面對不得不反省人生的角度來看從一被fire與倖存者的心聲。（就是我們）   00:22 生活閒聊 05:02 品禾的資遣 07:22 遺忘很久的soho身分 10:05 品禾尋找方向 15:27 被資遣的歡樂步 23:22 籽的另一個視角 42:22 歡樂步最大出力與籽的善後 47:33 超尷尬的資遣 53:33 資遣之後的我們 01:01:22 學習與總結   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzche...