单聊

初创公司，薪资拼不过大厂，怎么招人？ 老板时间有限，如何低成本吸引人才？ 答案是：老板 IP � 本期聊什么 本期丹叔和 Joy 聊了一个几乎所有创业老板都头疼的问题： 不靠高薪，怎么找到合适的人？ Joy 做过高端猎头，也陪跑过很多老板做个人 IP 。 她从实战出发，拆了两条路： 1.       老板亲自下场做招聘 2.       老板做个人 IP ，让人才主动来找你 你会听到这些...

在这一期节目中，书豪分享了他在杭州创业的心路历程。经历了六次失业的他，通过不断的尝试与学习，成功逆袭成为电商行业的领军人物。书豪强调，失业并不是失败，而是市场对个人竞争力的反馈。他认为信念在创业中的重要性，只有积极面对挑战，才能找到新的机遇。此外，他还分享了关于如何在困境中保持信心和寻找商业机会的见解，激励听众勇于尝试，追求自己的梦想。 主要内容精华 一、最真实的逆袭路径：从 “ 被淘汰 ” 到 “ 被看见...

在本期节目中，我们深入探讨个人身份的多重性，如何在不同社交场合中提升自己的社交能力，以及有效的自我表达技巧。通过分享真实案例和实用建议，帮助听众更好地理解和展现自己的多面性。 00:02:03:科技博主的身份：AI、自媒体和粉丝的成长之路 00:04:55:发现摄影的副业之路：记录真实瞬间，探索内在特质！ 00:09:52:倾听与共情：摄影艺术家的故事引发的反思 00:14:50:摄影师的敏锐感知力：挖掘人物不同侧面的秘密武器 00:19:46:彩...

Lorrie 曾是一名拥有九年 HR 经验的职场妈妈，因不愿再牺牲陪伴孩子的时间，她毅然离开传统职场，投身“一人商业”。从一个小红书上 19.8 元的母婴商品起步，她凭借极强的执行力和对真实需求的洞察，逐步构建起“电商 + 知识付费”的双轮驱动模式。如今，她每天仅用约 4 小时工作，其余时间全心陪伴家人，真正实现了“富足、自由、有温度”的生活愿景。她相信，一人商业不是精英的专利，而是普通人通过行动、闭环和利他价值，就能走通的...

本期播客聚焦当代人普遍面临的情绪管理与情商提升课题，深入探讨了如何在追求专业素养与个人成长的同时，避免陷入 “ 委屈自己 ” 的内耗陷阱。 Angela 老师提出：真正的 “ 专业 ” 和 “ 高情商 ” ，并非压抑自我以讨好他人，而是在让自己舒服的同时，也让关系顺畅。这是一种可通过刻意练习获得的能力，而非天赋。 对话引导我们重新审视自我与外界的关系：管理情绪的本质是为了自己的长期舒适与高效，而非单纯的付出。通过将情绪挑战...

本期节目邀请 Gaby 分享丰富的人生故事与坦诚的思考，系统性地阐述了一个核心主题：真正的 “ 爱自己 ” 是一种深植于内心的能力与日常习惯，它需要通过倾听内心、勇敢尝试、积极转念来修炼，并最终外化为在个人成长、家庭关系、职业发展中的稳定内核与松弛状态。 节目为听众提供了关于自我成长、关系处理和情绪管理的具体而温暖的启示。 主要内容概要： 人生轨迹 15 年华航空姐、随夫迁居北京成为全职妈妈、如今 16 年企业特助...

【内容简介】 本期播客是串台节目，敏吉邀请到深耕高奢品行业 20 余年的 Dennis ，与主持人敏吉展开一场深度对谈。 Dennis 曾长期服务于美妆、香氛、服装等高端品牌，如今转型为身心美学教练与顾问，并同时运营《单聊》与《向前一步》两档播客节目。 在对话中， Dennis 分享了他在奢侈品行业的职业经历与心法、如何在注重细节与标准的领域里持续成长，以及在中年阶段如何完成从企业从业者到自由教练的 “ 内在转身 ” 。他也娓娓道来...

嘉宾背景 ·         Shepherd （申先军博士），曾在外企（ 500 强）工作多年，后赴英攻读领导力博士学位，神经领导学领域专家， 。 ·         现为自由顾问，专注于将神经科学应用于领导力发展。 主播： 丹叔 Dennis 身心美学教练 零售奢侈品行业顾问 本期核心内容 1.       领导力的本质 o 中西方领导力在本质上...

本期播客探讨了如何修炼职场 “ 奢侈感 ” 以超越工具人角色。真正的奢侈感不是外在炫耀，而是由内而外的从容与实力：通过提炼经验模型、建立行业史观展现 “ 资深感 ” ；通过主动闭环沟通、交付完整方案打造 “ 靠谱感 ” ；通过清晰自我估值、践行长期输出积累 “ 投资价值 ” 。其本质是建立个人品牌与信用资产，在 AI 时代以持续创造和鲜活叙事构建护城河，最终实现从 “ 被平台定义 ” 到 “ 自我定义 ” 的职业掌控。 【本期播客核心亮...

如果你在职场中常感到 —— ▫️明明有能力，却不敢争取 ▫️想推动业务，却总被误解 ▫️带团队时，严厉怕被恨，温和怕被欺 ▫️常陷 “ 想太多、做太少 ” 的内耗循环 这期节目展现了一位资深职场人如何活出不内耗、高能量的状态。嘉宾 Angela 老师通过多年职业生涯的亲身实践，揭示了职场通透的真相：不内耗的核心在于清晰自我认知 —— 知道自己要什么、敢于表达需求、接受现实结果；领导力的本质在于平衡艺术 —— 对工作要求严格到卓越，对人...

Jessy 的经历是一个不断 “ 通关升级 ” 的故事。她从传统 HR 起步，靠着一股 “ 哪里需要就往哪冲 ” 的劲儿，硬是把自己练成了懂业务、能扛事的互联网一号位。不甘被困在职场，她又开始 “ 折腾 ” 副业，从代购到健身教练绕了一大圈，最终发现，把自己最硬的职场辅导能力做成个人 IP ，才是变现最快的路。她的故事告诉我们：真正的稳定，不是死守一个岗位，而是打造一个 “ 主业 + 副业 + 个人 IP” 的多元收入系统，让自己永远有路可走...

在本期节目中，我们邀请到了性爱教练莫農，深入探讨这个相对新兴职业的内涵与外延。从他在咖啡研发的经历到转型为性教练的心路历程，莫农分享了他如何打破大众对“性爱教练”的刻板印象。节目中，我们讨论了性教练与心理咨询的区别，以及如何通过专业指导帮助客户解决亲密关系中的问题。此外，还探讨了性骚扰的现象及应对策略。这个话题不仅关乎个人成长，更是对人际关系的深刻反思。 主播：丹叔 身心美学教练 嘉宾：墨農 ...

在本期，我们邀请了奢侈品行业资深从业者 Simon ，分享他在这个行业近二十年的观察和见解。他深入探讨了奢侈品行业的变化，包括后疫情时代的消费观念转变和顾客体验的重塑。 Simon 指出，品牌在中国市场的策略逐渐变得更加个性化和本土化，尤其是与 Z 时代消费者的互动。各大品牌通过提升服务质量、增加活动多样性和利用社交媒体等方式，努力吸引并维护顾客关系，展现出奢侈品行业在不断进化中的活力与挑战。 深度揭秘行业生态变迁...

在职场中，审美力成为了一种不可忽视的隐形竞争力，它不仅影响薪资与晋升速度，更关乎个人的第一印象。 今天，我们要彻底打破一个职场迷思 —— 别再以为 “ 形象管理 ” 只是无关紧要的表面功夫了！在 AI 重塑职场、能力日益同质化的今天，当大家的硬技能看起来越来越相似，哈佛商学院追踪 3000 人十年的数据却揭示了一个震撼事实：能力相当时，注重外表管理的人，薪资平均高出 10%-15% ，晋升更快！领英数据也显示，一张专业头像能提...

在当今职场中，三十五岁现象引发了广泛关注。许多企业在招聘时对年龄产生偏见，导致个人在职场中面临困境。这一现象不仅反映了企业对人才的选择，也揭示了劳动者面临的压力。节目中，探讨了如何打破年龄的局限，实现个人的成长与价值。两位嘉宾强调，个体应建立清晰的职业发展目标，认识到与企业的合作关系，而非依附关系。通过不断提升自我能力，才能在职场中立足并获得长远发展。 主播： Dennis 丹叔 ICF PCC 专业教练 高管教练...

本 天的嘉宾是一位让我既惊喜又敬佩的创作者 ——Jay Zhou ，一位穿梭于电影、广告与人文纪录片的青年导演。第一次见到 Jay 时，他的声音就自带一种 ‘ 魔性 ’ 的吸引力，仿佛随时能把你拽进他的光影世界。更让我触动的是，他身上那种矛盾又鲜活的特质：既是细腻的影像诗人，又是敢对甲方说 ‘ 先不干了 ’ 的硬核行动派；一边为 48 小时极限创作热血沸腾，一边坦然承认自己会被数据焦虑 ‘ 绑架 ’ 。今天，我们就来拆解这位 ‘ 乐观的悲...

在这个充满不确定性和快速变化的时代，无论是职场新人还是经验丰富的管理者，都可能面临一个共同的挑战：动力不足。你是否曾在忙碌的工作中感到力不从心，找不到工作的意义？或者作为团队领导者，你是否在思考如何在复杂多变的环境下激发团队成员的潜力，让他们重新找回工作的热情？如果你有这样的困惑，那么今天这期节目就是为你量身定制的！在这期播客中，主持人丹叔与心理学博士 Doris 探讨了如何在复杂的工作环境中找回工作动...

本期节目邀请了三位嘉宾，一起探讨奢侈品市场的演变。全球经济变化促使奢侈品回归本质，去 LOGO 化成为新趋势。嘉宾们分享了各自对奢侈品和生活方式的看法，从材质、做工到内在特质的彰显，奢侈品市场正在经历一场转型。节目深入讨论了奢侈品二点零时代的特点，特别是消费者对低调奢华的偏好，以及未来市场的挑战与机遇。 串台节目：《等一个人咖啡》 时间线： 00:02:04: 奢侈品未来的走向：教练丹叔分享他的观点和思路 00:04:43:...

本期节目邀请了芳香疗法师 sissy ，她曾是人力资源咨询公司的领导力顾问，如今转型为芳香疗法师。节目中她分享了她的职业转型故事，从追求职场成就到选择自由职业，芳香疗法不仅改善了她的健康，还带给她更多的自由和满足感。她详细分享了芳香疗法如何帮助她和家人提升健康，改善情绪，并带来和睦的家庭关系。 sissy 的分享充满了温暖和能量，为听众提供了关于人生转型、追求自由和健康的新视角。 主播： Dennis 丹叔 ICF PCC 专业...

这是 2024 年的最后一期节目，也是展望 2025 年的开篇。我们将和见闻老师一起回顾 2024 年的十大流行关键词，如智能向善、 CITY 不 CITY 、水灵灵等，探讨这些关键词背后的意义和它们在我们生活中的体现。同时，我们也会带领大家一起复盘过去，展望未来，让我们大家在新的一年里保持积极心态，创造更加美好的生活。 主播： Dennis 丹叔 ICF PCC 专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾 见闻 北大文学才女...

《单聊》本期节目邀请了广受欢迎的见闻老师和 Doris ，两位与丹叔一起深度解读最近热映的电影《好东西》。他们从人际关系角度切入，探讨电影中的亲密关系及闺蜜情谊。节目中，嘉宾们在重现电影情节的同时，结合自身经历与心理学视角，剖析女性友情的独特价值和影响，引人深思，值得一听。 主播： Dennis 丹叔 ICF PCC 专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾： Doris 袁令凤 心理学博士 ICF PCC 教练 外企...

在本期单聊节目中，丹叔邀请了特别嘉宾 DORIS ，她是一位资深 HR 从业者，同时也是心理学博士。 DORIS 将分享她如何在 HR 工作中加入心理学，取得博士学位，平衡工作和学习的故事。透过她的讲述，你会了解她如何通过心理学摆平自己，与原生家庭和解，进而提升工作效率和生活质量。这其中有许多她对自我、家庭和职业发展的独特见解和实际经验，极具启发性。发现 DORIS 如何从迷茫到找到人生灯塔，重新定义自我与人生目标的过程。 主...

 在这期节目中，我们罕见的讨论了男士们的容貌焦虑，特别邀请墨墨一起分享自身经历。两位男士聊到了社会对于容貌的重视日益提升，并从自己的角度探讨了容貌焦虑的产生原因。尤其是老外和国人之间在容貌焦虑上的文化差异，以及如何通过饮食和保养来克服这些焦虑，话题深入又意外十足。用真实的感受和实际的策略揭示了容貌背后的更多维度，让我们一起来进一步了解。 主播： Dennis 丹叔 ICF PCC 专业教练 高管教练、 领导力顾问...

在这期节目中，我们邀请到职场发展专家 Claire 和新生代代表小黑，讨论了新生代员工在职业发展中的挑战与机遇。 Claire 分析了市场环境对新生代职场选择的影响，而小黑则分享了自己在职场中的真实感受和经验，包括他如何通过真诚沟通减少内耗，更快适应职场。两位嘉宾还探讨了自我认知对职业成长的重要性，以及如何平衡个人感受和职场压力。这些故事和观点，为新生代职场人提供了宝贵的借鉴和思考。 主播： Dennis 丹叔 ICF PCC 专...

本期节目继续邀请姚公子，揭秘他从猎头行业转型到培训行业的背后故事，以及目前专注于人生教练的心路历程。从厌倦猎头工作到转型培训，再到成为人生教练，他分享了如何通过深度陪伴和专业指导，激发个体内在潜力，重新构建精彩人生的经历。你将听到他如何通过人生教练，帮助他人清醒觉知地活在当下，并给我们的听友带来新的启发与思考。这个过程中有哪些挑战和机遇？又是怎样的契机让他坚定了这条道路？让我们一起揭晓答案。 主播...