יוצאות מן הכלל

דיסני באים לכבוש את העולם. מי קהל היעד שלכם? כולם. מה בדיוק מייחד אתכם? כל מה שקשור לבידור. "אנחנו לא מסתפקים רק בסרטים, רק בחוויות, רק במוצרי צריכה - אנחנו באים לתת חוויית בידור, זכרונות וחוויות לכל החיים" וולט דיסני, וגם התכנים שיצר ושנוצרים היום בהשראתו ולאורו - מעודדים אותנו לצאת מאזור הנוחות, ולהעז. לדעת שגם אם נופלים בדרך - מייד קמים, ושאפשר להתגבר על כל מכשול. לא רק עם אמונה ואבקת...

את המונח "פמטק" (FemTech) טבעה אידה טין, המייסדת של חברת הסטארט אפ האגדית clue, כבר בשנת 2016. המשמעות היא - השילוב בין זכויות נשים וטכנולוגיה. כלומר - מוצרים ושירותים שעוצבו תוכננו והונגשו, מתוך ראיית צרכיה וחווית חייה של האישה. בקטגוריה זו נכללות הרבה חברות שעוסקות בבריאות נשים, אך לא רק - חברות רבות בעולם זה נוגעות בנושאים כלכליים, נושאי פרטיות או בטחון אישי, דייטינג ועוד. אנחנו הנשים...

יעל ארליך ואלינור מרין הביאו לישראל את בשורת הלגו במרחב העסקי בדמות הרכבה למחשבה . לגו נותן מענה למיאוס בתהליכי העבודה הקיימים. בגלל כוח העל שלו, לפרק ידע ולבנות ידע חדש, הוא עוזר לנו בסביבת העבודה לשחרר את הידע של הקבוצה ומאפשר רכישת ידע חדש. דיברנו על: LEGO® SERIOUS PLAY® שימוש בלגו לבניית תוכנית עבודה ואסטרטגיה עסקית שיפור עבודת צוות רעיונאות וחדשנות הזוית הנשית לגו בבית עם המשפחה עוד מידע בפיי...

דחיינות היא סוג של הרס עצמי או חבלה עצמית, במודע או שלא במודע. בהגדרה הרשמית, דחיינות מוגדרת כנטייה לדחייה או הימנעות של אדם מביצוע פעולה או מטלה בעלת עדיפות גבוהה שהוא מעוניין או צריך לבצע, לטובת פעולה או מטלה בעלת עדיפות נמוכה. דחיינות מקושרת לרוב לפרפקציוניזם, דיכאון, הפרעת קשב וריכוז או לחרדה חברתית. אבל יש סיבות נוספות כגון אמונות מגבילות, שעמום או אנרגיה נמוכה וחוסר דרייב. דיברנו על: דחיה מו...

קראנץ' פיסטוק הוא לא טרנד! השיחה עם אור חידדה אצלי את ההבדל בין תופעה לטרנד (מגמה). תופעה היא משהו שמתפוצץ ונזנח באותה המהירות. מגמה היא משהו שמתחיל מקבוצות קטנות ומתפשט לאט לאט לציבור הרחב, עד שמגיע למיינסטרים והופך לדבר שהוא חלק מהחיים שלנו.  דיברנו על: קנביס עבודה מהבית ביוטי ומזון הקשר לקריירה איך ליצור לעצמך את המקצוע שלך סדרות בנטפליקס אור באינסטגרם אור בלינקדאין הבלוג של אור תרצי לספר לי מה...

העולם העסקי והעולם האישי שלנו מחוברים גם במקומות שאנחנו לא תמיד רואות. מנטורית טובה תדע לנוע בין שני העולמות האלו ולתת נקודת מבט שלמה. דיברנו על: מנטורית מול קואוצ'רית 3 המעגלים שיש להתייחס אליהם (אני, אני והמשפחה, אני והארגון) תוכניות מנטורינג בארגון נשים מול גברים במנטורינג מתי כדאי לקחת מנטורית? איך אני מוצאת מנטורית? מהם מדדי ההצלחה של תהליך מנטורינג? מיכל מסכמת: "מנטורית מגיעה עם ניסיון...

מהו אושר? אושר = משמעות + רגעי שמחה והתרגשות. דבר שנראה חמקמק אבל הוא למעשה התחושה היחידה שיכולה להחזיק זמן מבין כל השמחות הקטנות בחיים. החלק שלי בסיפור הזה הוא להשכיל לעצור ו"לצלם" את הרגעים האלו, לתייק אותם כדי שאוכל להיזכר בהם גם ברגעים פחות שמחים. שיחה פרקטית עם איה אנגל שמציעה לנו דרכים פרקטיות אל האושר. דיברנו על: הקשר בין ערכים לאושר האם אפשר לייצר אושר? איך אני מייצרת אושר? זיהוי...

כשהיינו ילדות שאלו אותנו "מה תרצי לעשות כשתהיי גדולה?" מי מאיתנו עושה היום את מה שחלמה אז? “לי לא היה חלום כשהייתי ילדה" אומרת ד"ר אפרת ליאני. "לא ידעתי אפילו מה לחלום". במקום המילה חלום מציעה אפרת לדבר על מטרה, יעד, משימה, תשוקה. מדובר באירוע מתגלגל שיכול להשתנות הרבה פעמים במהלך החיים. דיברנו על: הנעה פנימית מול חיצונית מטרות קצרות טווח מול ארוכות טווח עצירה וחישוב...

3 העקרונות עליהם מבוססת השיטה של קייטי: מה שיש יש. התעסקי רק בעניינים שלך. קבלי את המחשבות שלך בהבנה. תהליך של חקירה באמצעות 4 שאלות: האם זו האמת? האם את יכולה לדעת בוודאות שזו האמת? איך את מגיבה ומה קורה לך כשאת מאמינה למחשבה הזו? מי תהיי בלי המחשבה הזו? על מה עוד דיברנו? דף השיפוטים של ביירון קייטי החשיבות של הכתיבה האם אפשר לחקור מחשבות שלי על עצמי? ההבדל בין מחשבה לרגש קישורים האתר של יעל דף ש...

חוזקה היא מושג המייצג את היתרונות היחסיים שלי - תכונות אופי בולטות, יכולות יחודיות המביאות לביצועים גבוהים - אך גם לוקח בחשבון את ההנאה שלי. כלומר - לא כל מה שאני טובה בו הוא חוזקה שלי. ההבדל בין יכולת לחוזקה הוא מרכיב ההנאה. היום ידוע שיש בסיס גנטי לחוזקות אך כדי להוציא אותן אל הפועל נדרשת רכישת ידע מתאים ואימון מכוון לטיפוח. יש כמובן גם הסבר ביולוגי - כשאני עושה משהו שאני נהנית ממנו מופרשים במוח...

דור ה-Y היה הדור הראשון שהוגדר ע"י הסוציולוגים וקיבל את שמו בעקבות השאלות שהרבו לשאול! לאחר מכן הוגדרו גם דור ה-X והבייבי בומרס שקדמו לו ואז דור ה-Z, האלפא וממש לאחרונה הוגדר גם דור הבטא. בהרבה סביבות עבודה נוכל למצוא דורות שונים שעובדים באותה המחלקה, על אותו הפרוייקט, עמיתים לעבודה או ביחסי מנהלת-עובד. דיברנו על: הקשר בין התפתחות הטכנולוגיה להתפתחות הדורות השונים דפוסי החשיבה השונים של כל דו...

יש המון דברים שהם בהולד, והחוויה של הרבה מאיתנו היא של הולד, אבל הדבר העיקרי שלא בהולד - אלה ההוצאות. גם במלחמה יש ארנונה, ותשלומי מיסים וקניות של מוצרי צריכה בסיסיים. אירועי העבר לימדו אותנו שהסתמכות על מקור הכנסה אחד עלולה להתגלות כבעייתית במצבים מסויימים. אבל - איך מגיעים ליותר ממקור הכנסה אחד? יונית מציעה לקחת את המחשבה הזו שאומרת ש"ריבוי מקורות הכנסה זה משהו ברמה לא מושגת", להסתכל מ...

"כל אישה צריכה לדעת מה ההון המשפחתי שיש בבית, מה קורה בחשבון המשותף, מה קורה בכרטיסי אשראי, איזה הלוואות נלקחו. כדאי לעשות את זה בשוטף ולא כשמגיעות למצב קיצון" נפגשתי עם עו"ד מרב רייכמן שקד לשיחה על הדברים שלא מלמדים אותנו בשום מקום וכדאי מאוד שנדע: נישואים אזרחיים מול נישואים ברבנות האם לאישה כדאי תמיד לפנות לבית דין לענייני משפחה? האם חייבים להגיע לבית משפט? הסכם ממון - האם רלוונט...

אני העתידית, היא את, היא אני, היא כל אחת מאיתנו, כשאנחנו בגרסה הכי טובה של עצמנו, כשאנחנו בשיא הפוטנציאל שלנו. "הגענו לכאן למסע מוגבל בזמן וזה מחדל שנעביר אותו בישיבה על הגדר" אומרת נעמה. לתמונת האני העתידית יש כוח עצום ולכן חשוב לוודא שהיא בנויה על בסיס הרצונות האמיתיים שלי ולא של ההורים שלי או הסביבה. דיברנו על: אשליית סוף ההיסטוריה. האם ניתן להשתמש בדמיון לטובתי? פרמטרים חשובים בכתיבה...

מה זה בעצם נטוורקינג?  ולמה אנחנו צריכות את זה? נטוורקינג בעברית = רישות עסקי – יצירת מערכת קשרים והכרויות. דיברנו על איך תכלס עושים נטוורקינג: להיכנס לכושר (לא גופני, חלילה) שם מלא נאום מדרגות נעות מוכנות ובזמן מטרות אישיות וכמה רעיונות למתקדמות: מדיה חברתית צילום מקצועי פולו אפ מקצועי / חברי מור (מורי) גל, מנחה סדנאות ומרצה, מלווה ויועצת בתחומי HR, נטוורקינג, גיבוש צוותים מקצועיים, תוכן ויצירתיו...

כסף הוא טכנולוגיה להעברת ערך מאדם לאדם כמו בכל טכנולוגיה, יש התפתחות. אם בעבר השתמשנו בסחר חליפין של חיות ותבואות דרך מטילי זהב, שטרות חוב ושטרות נייר היום רוב השימוש בכסף הוא דיגיטלי דרך אשראי או אפליקציות כמו פייבוקס וביט. העניין עם הטכנולוגיה הזו בגלגולה הנוכחי הוא שאין לנו, המשתמשות בקצה, באמת שליטה על הכסף שלנו. השליטה האמיתית נמצאת בידי הבנקים = בידי הממשלה. אם פעם היה לי מטיל זהב, היום יש ל...

דפי רהב-הס, פסיכולוגית קלינית, נותנת לנו 2 כללי אצבע כדי להבחין בין "נורמלי" ל"שימי לב יש פה משהו" האם יש שינוי והשתנות בתגובתיות שלי, כלומר האם יש תנועה. האם התגובתיות שלי מ פ ר י ע ה לי לתפקד, לחיות את החיים כמו שאני רוצה או מנסה לחיות אותם. אם נפרט מעט, אנסה לשים לב האם אני מתחילה לצמצם את עצמי ואת המעגל החברתי שלי והתקשורת שלי עם העולם שבחוץ, האם אני לא מצליחה להיות נוכחת,...

100,000 תלונות למשטרה על אלימות במשפחה בשנה. כ 1900 תלונות בשבוע, בממוצע. בשבוע הראשון של הלחימה - 0. 0 תלונות על אלימות במשפחה בשבוע הראשון של המלחמה נשים פשוט לא מתלוננות. הן חושבות שהמשטרה עסוקה בהגנה על הגבולות במשימות חשובות, ולא בלענות לתלונות טלפוניות שיש לחקור אותן ונוגעות בינו לבינה. אז לא מתלוננות. או מתלוננות פחות כי חושבות שזה פחות רלוונטי עכשיו. שוקלות יתרונות וחסרונות, עלות מול תועלת...

פרק נוסף עם ד"ר מתי הר-לב הוקלט ב4.11.23 במהלך מלחמת חרבות ברזל איך מיישבות את הסתירה בין קבלה של המציאות שלי כרגע לבין הרצון במציאות אחרת מצד אחד אני אמורה לקבל את מה שיש - את המשקל שלי, את סטטוס הזוגיות שלי, את השלטון במדינה, את המצב הבטחוני. מצד שני אני רוצה אחרת - רוצה לרדת 3 קילו, למצוא זוגיות / להתגרש, לחוש ביטחון בשטח מדינת ישראל. אז איך בכל זאת אפשר? השלב הראשון בקבלה הוא להכיר במציאו...

נפגשתי לשיחה עם טלי קורן, שבימי שגרה מאמנת צוותים גלובליים לדיבור בביטחון מול קהל בינלאומי. בשבועות האחרונים טלי מסייעת בדיוק מסרים הקשורים למצב בישראל - חטופים, אנטישמיות וגיוס תרומות. אם לסכם בשתי מילים: סיפור אישי. במקום להתמקד במספרים, תאריכים, אירועים היסטוריים - אביא את הזווית האישית שלי תוך שימוש בשלושה עקרונות אותם הסבירה טלי: התחלה אמצע וסוף הזדהות קריאה לפעולה בנוסף, תמיד כדאי לשאול את ע...

פרק נוסף עם ד"ר מתי הר-לב שהוקלט ב20.10.23, בזמן מלחמת חרבות ברזל דיברנו בפרק על כמה נושאים: איך מתמודדות בתוך השגרה שנעלמה? איך אני מזכירה לעצמי מה החוזקות שלי? מה הקשר של זה להורות? איך לנהל את הפחד? מה הקשר בין מה שקורה לי עכשיו לילדה שהייתי? איך לחיות חיים משמעותיים בתוך מה שקורה עכשיו? פרק 23 - לבחור בחיים - https://spotify.link/Bx0ezpmDUDb קבוצת הווטסאפ של ד"ר מתי הר-לב לתרגול מנהי...

קהילה מוצלחת היא בית. בית שלא רק מנהלת הקהילה שומרת עליו אלא כל בנות הבית. תמר מזכירה כמה פעמים את המושג ערבות הדדית - אחריות של הקהילה כלפי כל אחד מחבריה, ושל כל אחד מחברי הקהילה כלפי הכלל. דיברנו על: למה כדאי לי להיות חלק מקהילה? נורמליזציה והידיעה שאני לא לבד חשיפה של אירועים שלא היתה מתרחשת בצורה אחרת קהילה כמקור מידע אמין האם ניהול קהילה "משתלם"? קהילות בארגונים עסקיים למה לא כדאי ל...

בימים האחרונים גיליתי רעש חדש בבית. מסתבר שכשמישהו בבניין פותח איזה ברז יש רעש שנשמע כמו התחלה של אזעקה. אני שומעת את הרעש הזה חמש פעמים בשעה - יום ולילה. תוך חצי שניה הדופק שלי קופץ. אני עושה ספירת מלאי ומיקום של הילדים והחתולה (שלא שמו לב שקרה משהו בכלל, וטוב שכך) ואז מתפנה להסביר לעצמי שהכל בסדר. אני גרה בדירה הזו שלוש שנים. הרעש הזה היה פה איתי כל הזמן הזה. אנחנו נמצאות במצב הישרדותי. במצב כזה...

"בזכות העסק אני מי שאני" אומרת שירלי. "בזכות העסק למדתי לקחת אחריות על החיים שלי ועל כל מה שאני עושה בעסק ובכלל". דיברנו על: אחריות הקשר בין עצמאות להתפתחות אישית הפחד שלי ושל הסביבה עקרונות מובילים: עקביות, התמדה, ייחודיות, חינם אותנטיות בעסק ובחיים כסף מה הייתי עושה אחרת בהסתכלות לאחור שירלי עצמאית כבר 23 שנים ומספרת על הדרך שעברה בעסק ובהתפתחות האישית שלה, דרך שיש בה הרבה אי...

יש המכנים NLP "חקר החוויה הסובייקטיבית" או "חקר המצוינות האנושית". טוני רובינס מגדיר את השיטה "מדריך למשתמש במוח". מסתבר שNLP הוא הרבה הרבה יותר מזה. "מדובר למעשה פילוסופיית חיים, שלצידה כלים טיפוליים ואימוניים עם יישומים נרחבים בכל תחומי החיים: טיפול, ריפוי, חינוך, הורות, עסקים, מכירות, שיווק ועוד" אומרת יעל. דיברנו על: מה עומד מאחורי האותיות N-L-P N- המוח...