思考人生做自己

本集節目訪談了《好感影響力》作者哲維，探討如何由內而外建立真實的影響力並解決 心理內耗 。   哲維提出：「 影響力不是別人怎麼看你，而是你怎麼看自己。 」 真正的好感，不是討好他人，而是欣賞自己。當一個人的想法、言語與行動一致時，就能自然散發影響力，也較不容易陷入焦慮與內耗。 而真正持久的影響力，不是來自流量，也是來自內外在一致。 哲維分享了透過「 發好願、說好話、做好事 」三個步驟來對齊自我身分，強...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jgbp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目一樣邀請到友善室內設計師翠瑩，接續分享她從專業設計走向創業實踐的歷程。 創業初期，翠瑩面對的不只是案源開發與營運成本，更有對未來不確定性的壓力...

本集節目邀請到室內設計師翠瑩，分享她從設計學習出發，如何在小型公司累積全流程實務經驗，從提案、溝通、規劃到現場執行，一步步培養出紮實的專業能力。 在至親離世的歷程，讓她重新理解「愛」的意義。愛不只是一種情感表達，也可以化為生活細節中的照顧與支持，甚至成為設計背後最重要的出發點。 在日本進修及擔任重症中心照護員的經歷，逐漸點燃她投入「友善空間設計」的熱情與使命感。 回到台灣後，她面對市場認知不足、職場...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urvt —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天上架這集，很榮幸訪談了我的九宮姓名學教練 Monica，她也是靜心成長&自我實現教練。Monica雖是I人，但真誠且樂於協助他人，是一位亦師亦友的教練。 Monica教練之所以投身此領域，是因為曾親身走過生命的烈火，在國外遭遇嚴重車禍險些...

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xy2z —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcy3   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast...

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這次訪談的對象，是自媒體創業家兼部落客——阿凱。 他透過經營部落格，結合聯盟行銷與廣告分潤，成功將內容轉化為收入，打造屬於自己的「一人公司」。 阿凱分享，一開始寫文章只是單純想分享有用資訊，後來慢慢累積流量與讀者，才發現原來內容也能成為資產。更重要的是，他有意識的觀察別人成功的文案，專研SEO、以目標為導向、以終為始，並不受別人負面意見的影響，調整心態與能量，讓自己一步一步建立流量資產，讓內容持續為自己...

很多人說退伍是「重新開始」，但這真的是「歸零」嗎？ 本集節目非常特別，我們邀請到了仁傑的老戰友、社群媒體上的超人氣「陳森大師」Leo。從揮別 20 多年的軍旅生活到踏入竹科園區擔任專案經理，現在更與太太共同創辦「立洋國際教育顧問有限公司」，投入兒童財商與命理教育。 Leo 在節目中分享了一個非常深刻的觀點：「退伍不是離開，而是轉場。」 你是否也曾在角色變換中感到迷惘？是否擔心過往的經歷無法被外界看見？這集我們不...

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rrm —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天上架他是一位保險與投資理財顧問，外表看起來穩重、專業，談起資產配置與風險控管時條理分明。但讓人意外的是，他並不是一開始就站在「幫助別人理財」的位置上——相反地...

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcdw   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天上架這集，是我和伙伴仁傑，分享持續辦讀書會而帶來的成長與喜悅。 準備每一次的帶領，即使花了很多時間與心力，但...

本集節目是由《寫寫跟你說》Podcast主持人寫寫訪問Carol，感謝寫寫邀請我來分享閱讀結合牌卡。 這集節目分享了我學習「讀書會領讀人」的過程，起初沒有信心，因為網路上已經有很多說書頻道，更甚至很多作家舉辦自己免費的讀書會，所以要在這一個紅海市場找到自己的特色，的確不容易。 特別像我要辦線下讀書會，就會有人數及場地費的門檻，所以招生更增加困難度。後來結合了萬謬卡測牌的特色，讓讀書會更增添一些有趣的元素，也在讀...

如何經營有流量的Podcast，時常會有迷思，例如要有乾貨、訪問名人、要有商業模式、要在Apple podcast平台曝光….等等。但往往在還沒「變現」的過程中，就一大堆人打退堂鼓了，因為創作的路上，要熬過默默無名的日子，並不容易。 今天訪問《寫寫跟你說》Podcaster寫寫，短短不到2年就做了超過770集。 他分享經營podcast的心法，不是技巧，也不是流量，而是「把它當成一件好玩的事」。   當你用娛樂、有趣、充滿好奇心的狀態去做...

「如果人生可以重來，你會做出一樣的選擇嗎？」 本集《思考人生做自己》，主持人Jerry邀請到 凱文藥師。他曾是外商藥廠的頂尖業務經理，拿過亞太區總裁獎。卻在事業巔峰之際，面臨家庭變故與健康警訊。讓他開始重新思考：除了亮眼的業績數字，人生還剩下什麼？ 本集精華重點： 高壓下的警訊： 頂著明星業務光環，為何身體卻在獲獎同年發出抗議？ 藥師專業大解密： 醫院臨床藥師 vs. 社區診所藥師，工作內容與特質有何不同？ 斜槓Po...

生命的禮物，有時候是困境送來的。因為痛苦，而學會轉彎。 這一集，我訪問了一位身心靈老師維滿。她曾經是一名每天在醫院奔波的護理師，現在是好星晴幸福學院的創辦人。   高壓的工作、長時間的輪班，再加上家庭的責任與付出，讓她30多年護理生涯長期處在身心緊繃的狀態。 而人生的打擊，還不只如此。當她發現先生與同事之間有著曖昧關係時， 那種委屈、憤怒與失落， 讓她一邊撐著家庭，一邊默默吞下所有情緒。 直到有一天，...

新的一年揭幕，職涯轉換的浪潮也隨之而來。 我們苦苦追尋的「理想工作」，往往正是他人選擇離開的位置。於是人在不斷更換之中，試圖尋找屬於自己的平衡。 因此，比起找到一份好工作，更關鍵的，是如何在任何位置上，持續保有前行的幹勁。   很榮幸在本集節目中，訪問到今周刊總編輯方沛晶小姐，一起聊聊《這就是工作讓人失去幹勁的原因》。作者是 松岡保昌 ，運用職場心理學，帶我們看見職場的問題與解方。   這本書直接...

這一集，我們邀請到旅居歐洲多年的來賓 —— 應用科學家 Anni Wang 🎓 國立清華大學 工程與系統科學博士 🌍 德國 5 年 × 瑞士 5 年 從學術研究走進歐洲業界，在跨國、跨文化的環境中打怪升級，累積滿滿實戰經驗。 ✨ 博士訓練到底帶來哪些「職場隱藏技能」 ✨ 從學術跨到業界，她踩過哪些坑、打破哪些迷思 ✨ 跨領域能力怎麼養成？不是多會，而是會「怎麼串」 ✨ 初到歐洲工作的文化衝擊與真實挑戰 ✨ 德國 vs 瑞士職場差異第一手觀...

這一集，我們邀請到旅居歐洲多年的來賓 —— 應用科學家 Anni Wang 🎓 國立清華大學 工程與系統科學博士 🌍 德國 5 年 × 瑞士 5 年 從學術研究走進歐洲業界，在跨國、跨文化的環境中打怪升級，累積滿滿實戰經驗。 ✨ 博士訓練到底帶來哪些「職場隱藏技能」 ✨ 從學術跨到業界，她踩過哪些坑、打破哪些迷思 ✨ 跨領域能力怎麼養成？不是多會，而是會「怎麼串」 ✨ 初到歐洲工作的文化衝擊與真實挑戰 ✨ 德國 vs 瑞士職場差異第一手觀...

你有沒有發現，有些人一句話，就能讓你突然冷靜下來？ 有些念頭，明明知道不合理，卻反覆出現在腦海裡？ 我們每天都在「被語言影響」，只是大多數時候，我們並沒有察覺。   這一集，我邀請了一位好朋友 Velina，她是一位 NLP 教練。她將與我一起在 2026/2/7 舉辦「天賦調頻工作坊」。而她在活動中將負責NLP引導，所以請她在這集節目中先來聊聊NLP對生活的幫助。 透過 NLP 引導，可協助人們覺察內在語言、情緒反應，以及那些不...

從鏡框看世界—OWNDAYS香港總經理的跨國職涯與品牌經營學(下集) 繼上集聊完從台灣到香港的跨國外派挑戰後，下集我們將視角拉高，深入探討商業經營與未來趨勢！在寸土寸金、節奏極快的香港市場，OWNDAYS 如何在「高租金、高人力成本」的壓力下，依然堅持定價透明與快速取件的核心優勢？面對智慧眼鏡與電商崛起的浪潮，未來的眼鏡產業將迎來什麼樣的革命？ 本集最後，Ricky 總經理更將毫無保留地分享他在香港下一階段的經營目標 ，並...

從鏡框看世界—OWNDAYS香港總經理的跨國職涯與品牌經營學(上集) OWNDAYS 香港區總經理 Ricky 你相信職涯也能「快時尚」嗎？不是求快，而是把握每一次機會，走出自己的風格。 本集來賓Ricky畢業於中山醫學大學視光系，從台灣第一線驗光師出發。在 OWNDAYS任職九年，走過外派香港從0到1的市場開拓、歷練海外管理職，最後回到香港擔任總經理。他把看似順利的「職涯發展」歸納成一句話：努力要有，但更重要的是—機會來的那一刻，你敢不...

「我該怎麼提升接案的業績？」這個問題，其實不陌生。 在市場競爭激烈、創作與現實並行的設計產業裡，業績往往成了衡量價值的唯一標準。   今天上架這集podcast，是訪問一位室內設計師韋辰，分享她在測完萬謬卡後的內在轉變。牌卡並沒有急著告訴她「要怎麼做行銷」、「要如何談案子」，反而指向了一個更核心、也更本質的訊息--她能為他人創造一個「有幸福感的空間」。   那不是風格趨勢，也不是流行語彙，而是一種很深的...

今天想要分享這本書《全宇宙最好的座位》，是我上禮拜12／13舉辦線下讀書會導讀的一本書。我的讀書會都是兩個小時半，結合牌與閱讀，那也希望在podcast幾10分鐘簡單來分享這本書的精隨，也可以讓大家非常有收穫哦！ 《全宇宙最好的座位》，作者是 格雷姆·安德森，他從一名印刷廠技工轉變為出版社老闆，並且也創辦了一本刊登「奇聞異事 」的雜誌。書中的核心故事，一位名叫 傑克 的農夫在外公臨終之際被帶領穿...

為什麼我們都會感覺「不夠好」？ 阿德勒說： 每一個人都帶著某種程度的自卑感出生。原來「自卑」不是壞事，它是自然的，是人類成長的起點。   想想我們小時候，什麼都不會，光是從爬到走就好像跨越一個宇宙一樣。 但也因為「不會」、「不熟悉」、「做不到」，我們才願意學、願意探索。   你有沒有發現—— 在成年後，我們反而害怕承認「不會」、「做不到」。 因為怕別人笑，怕沒面子，怕自己顯得很弱。   但阿德勒提...

【節目簡介】 這種「財務鴕鳥心態」，其實是50+ 族群面對第二人生最大的危機！ 本集邀請到 RFA退休理財規劃顧問—鈺棻老師 ，她曾是橫跨財經與醫療領域的資深媒體人，在52歲後毅然轉身，考取專業證照。她不賣產品，只教觀念，致力於幫助熟齡族群解決財務焦慮。 本集延續「 50+的理財關鍵行動 」主題，聚焦保險、長照與現金流的實務規劃；探討50歲後如何補強保險、活化既有保單、控制保費占比，以及長照險與意外險的必要性。本集節目...

【節目簡介】   你是否也常覺得「只要戶頭裡還有錢就好」，所以不敢、也不想去細算退休金？🫣 這種「財務鴕鳥心態」，其實是50+ 族群面對第二人生最大的危機！ 本集邀請到 RFA退休理財規劃顧問—鈺棻老師 ，她曾是橫跨財經與醫療領域的資深媒體人，在52歲後毅然轉身，考取專業證照。她不賣產品，只教觀念，致力於幫助熟齡族群解決財務焦慮。 媒體上說「退休需要三千萬」讓你感到恐慌嗎？ 總是搞不清楚勞保、勞退與國民年金的差...