カフェインよわお

口は背中よりモノを言う。

Society JA ↓ 115 episodes

夫婦共働きで2児の子育てに立ち向かう父親:カフェインよわおが、育児・家庭・仕事・ジェンダー・自分自身などなど、日々ぶち当たる立ち行かなさを背中で語らず言葉にしていくpodcastです。結論を出すことよりも、現状や感情を余さず言葉に残すことを大切に。◆話し手:カフェインよわお ギリ昭和生まれ。神奈川在住。カフェインに弱い。 その他、理学療法士/遊戯王プレイヤー/スヌーピーやヨシタケシンスケさんが好き など。 X: https://x.com/caffein8000 note:https://note.com/caffein8000◆もろもろがまとまっているHP:https://kuchimono.podmate.fm/◆お便りフォーム: https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9◆エックス上での感想等は #...

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カフェインよわお

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Society

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Jun 20, 2026

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Episodes

#113 みんなが身も心も健やかに。(ゲスト:すぎべさん) 20.06.2026

なんと2回目のゲスト回。ありがたい。 毎度お話させていただく度に、ちょっと僕は幸運すぎやせんか?だって男だぜ?と思ってしまいます。がんばりましょう。心身健やかに。 ▼ すぎべさん ・「子どもを心身健やかに育てたい」「自分を取り戻したい」という願いに男女の垣根は無いのだと教えてくれた方。 ・X: https://x.com/sugibe_hellome?s=20 ・Instagram: https://www.instagram.com/hellome.mama/ ・Voicy: https://voicy.j...

#112 その後カメラは見つかりました。 21.05.2026

車の中に落ちてたそうです!!!良かった!!! 見つかったら見つかったでめっちゃ嬉しいのですが、それまでは本当に無でした。無欲とかそういう話ではない気がする。 形あるものはいつか壊れる、のいつかがすごく近日に降ってくると思っている、みたいな、破滅的な思想に片足突っ込んでるような気がして不安になったりしたのでした。 ◆公式サイト?ホームページ?: https://kuchimono.podmate.fm/ ─────────────────────────────...

#111 紆余曲折ウィークエンドの顛末。 15.05.2026

行けて良かった!!! ▼PODCAST EXPO: https://podcastexpo.jp/ ────────────────────────────────────────── ▼ほんのれんラジオ: https://open.spotify.com/show/0ORVv606DTyn2LKrt5Fi7O?si=1f16ce4bf9c54f42 ▼本の虫のススメ: https://open.spotify.com/show/6uLZw1dszYDTdYgjxnbGGn?si=8ffcdb9be1e446ee ▼りっちゃ・りょかちのやいやいラジオ: https://open.spotify.com/show/3BJP1U4juNwW3P4mQ8Nhfr?si=37df1f5595ee424c ▼...

#110 だってswitch2強いもんよ。 07.05.2026

「運動せよ」って正論すぎるんですよね。あんまり言いたくない。仕事では言いますが、それでも極力言いたくない。勝手に運動してくれる環境を整える、が正義だと思っています。仕事では。 ▼子どもロコモ読本: https://www.hisamitsu-pharm.jp/html/upload/save_image/10051201_615bc022b9a79.pdf ▼KODAC PIXPRO C1(ほんとはベージュが欲しかった): https://kodakpixpro.com/AsiaOceania/jp/cameras/ClassicSeries/c1/ ▼PODCAST...

#109 最近ちょっと恵まれすぎてません????? 18.04.2026

信じられないことが起きるものです。未だに半分信じてない。 お便りを開き、ラジオネームを見て、一回閉じて、もう一回開き、えらいこっちゃ!とそのまま言ってしまいました。えらいこっちゃって字面も響きもかわいくて良いですね。えらいこっちゃえらいこっちゃ。 ▼新井里奈さん: https://x.com/RinaAraiLevia ▼子ども向けニュースpodcast『Kids' News - キッズニュース』 https://open.spotify.com/show/1I9MfdGDCgbSj0NUupLjxq...

#108 わからない大人でもいい、は救いかも。 09.04.2026

ケンカは良くない、暴力は良くない、でも世界では戦争が起きていて、それによって得をしている人もいて…という物事を子どもに伝える?どこまで?というのは、本当に難しいことだと思います。 大人もそういう矛盾に疑問を持ちながら、目の前の物事に立ち向かいながら生きている、が大まか伝わればいい、のかなぁ。うーん。 ▼子ども向けニュースpodcast『Kids' News - キッズニュース』 https://open.spotify.com/show/1I9MfdGDCgbSj...

#107 大器年度末成。 27.03.2026

子どもたちの誕生日が早くて良かった、と心の底から思っています。 2人とも年度初めごろに生まれているので、大器晩成でもギリ間に合っている、気がしています。もしも早生まれだったら?あまり想像したくありません。 生まれの時期で社会のレールに乗れるかどうかが左右される可能性がある、ってのは、あんまり優しくない世の中のように思います。どうするのがいいんですかね。 ◆お便りお待ちしております: https://forms.gle/8z...

#106 『ぼくのランドセルはかっこいい』。 03.03.2026

これを守らずして何を守るのか。 と、冷静になれば思うのですが、なかなか日常が許してくれません。 下の子が小学生になればなんとかなるのでは、と漠然と思っています。本当かなぁ。わからない。神のみぞ知る。 ◆お便りお待ちしております: https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は #口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆マブとやっているpodcast『よわちはラジオ』: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/0kuF1FqX9EC...

#105 実年齢ー対象年齢=親の苦労。 21.02.2026

◆よわちはラジオ: https://open.spotify.com/show/0kuF1FqX9EC9Aq2U8B9ax7?si=c71abb1b63534aa5 世は空前のマリオブーム。我が家では、これまで溜め込んだマリオパーティ・マリオ3Dワールド・マリオカートが大流行しています。 任天堂の安心感がすごい。RobloxとかYouTubeとかイタリアンブレインズロッドとか、ああいう無秩序な世界を遠ざけるには、ちゃんとお金を出して良質なコンテンツに触れるのが一番なのだな、と感じていま...

#104 スクワット→エンドレスちょいしゃがみ。 09.01.2026

ランダムイベントが多すぎるのが良くないと思うんですよね。 毎日が予定通りにいかず、臨機応変にやりつつも子どもたちの気持ちを尊重して~~とかやってるのが非常に疲れます。意思決定ポイントが一生枯渇している。 どういう働き方にしたら子育てといい感じにうまくいくか、誰かいい感じに決めてくれ…と、前回の転職前は本気で願っていました。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆...

#103 視座って平行移動でもいいんじゃない? 30.12.2025

お便り回。もはや隠す気もない強火感。ありがとうございます。 思想的なバランス感覚は視座の上下ではなく平行移動なのでは、みたいな話をしました。 ▼冒頭で話題に出したnote。前半無料です。 子どもの発達周りを話しづらい歳になってきた。子どもが。|カフェインよわお ▼千早さん: ⁠X⁠ ▼心の隙間にプリン: ⁠X⁠ / ⁠Spotify⁠ →千早さんゲスト回: #99 空白野郎も希望になりえるらしい。(ゲスト:千早さん)⁠ →心の隙間にプリン...

#102 子どもに変化を求める時はおおむね親の都合。 17.12.2025

おおむね。 それはそれとして、家庭内ではいろいろな事件が日々起きています。 対外的な理由で変化を求めるのは止めよう、と思ったのですが、家の中で、生活を共にしている家族として、何とかしてほしいなぁって気持ちは止められません。 もちろん彼はすくすく育っているしたいへん喜ばしいことなのですが、それはそれ。これはこれ。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上...

#101 お弁当忘れたらダムが決壊した話。 07.12.2025

久しぶりに泣きました。 最初は泣き出した自分にビックリしてたのですが、泣きながら「まぁそりゃ泣くか……」と思えてきて、そう思えるとまた泣いて。いろんなことが起きますね。 『男泣き』は言葉としてあるけど、『女泣き』は無いですよね。なんででしょう。 ビデオポッドキャスト、細かな音ズレが頻発して編集めんどすぎでした。いろいろ方法を模索せねば。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T...

#100 大枠このまま、緩やか変化を目指します。 25.11.2025

100回で70人で7000回。キリがいいですね。ありがとうございます。 もろもろの体裁を整えながら、ちょっとずつ外向きに傾けようと思っております。今後ともよろしくお願いいたします。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は ⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』: ⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠ ◆BGM:トーマス大森音楽工房...

#99 空白野郎も希望になりえるらしい。(ゲスト:千早さん) 12.11.2025

当配信の強火ヘビーリスナー現る。未だになんで強火でいてくださるのか、半信半疑というかなんというか。 僕という幹の空洞そのものは埋められないけれど、空洞があったおかげでいい感じに育って実がなったのかもしれないね、みたいな話をしました。たぶんね。 ▼千早さん: X ▼心の隙間にプリン: X / Spotify ※心の隙間にプリン側にも出ました: Epi.030『八方塞がり地獄からの生還 ▼収録でお世話になりました: 株式会社雑談 – Z...

#98 晩秋弱音大放出大会。 19.10.2025

弱っています。困りました。 別に回っていないわけではないけど弱っている、というのが一番タチが悪い。回らないぐらいに弱ってしまえば、思い切っていろいろ手が打てるものなのですが。 どこかで終わりが来ることを信じて走り続けるしかないのか。そうなのか。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#97 いい感じにあれこれドレッシングしたい。 30.09.2025

たぶん、京都旅行を機に貪欲になっています。 どうしても、もっと楽しめたのになーーーーという気持ちが拭い去れません。悔やまれる。それはそれとして、ペアルックの子どもたちは大人気でした。写真や動画を撮ってくださった皆さま、ありがとうございました。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#96 おもしろエッセイスト族とコロコロ半分族(ゲスト:ウシワカさん) 21.09.2025

▼ウシワカさん  X / LISTEN  -工業高校農業部  LISTEN / Spotify ▼ クジラがしんだら ▼ あんなにあんなに 楽しいタイトル。 おもしろエッセイストとの邂逅の話を忘れてました。会う前にエッセイ読んできたよ、と姉に話すと、「そんなわざわざ!」と驚かれつつも「ありがとねー」とサラッと流されました。 すごい。自分がエッセイ読まれたって言われたら、苦笑いしてペコペコしながら「ッス…」みたいな反応になりそうなものなの...

#95 もしかして、出来ることがあるのかも。 08.09.2025

◆工業高校農業部:https://open.spotify.com/show/1MhF3CYuGK9zAWUOC8e2CM?si=gaGGJNoaQ76qLcNP8Sv8Lw ◆ママが自分を取り戻すラジオ:https://open.spotify.com/show/2hDrTrqNCgBBXsRQuVBHEK?si=cMocE6l9S3-kmhLzs63SpA ◆すぎべさんとのコラボ回: https://open.spotify.com/episode/2klpsxhpDf9YMLkVz5iAuu?si=-OtEQ-DDSIKQ37fKfrUsIw https://open.spotify.com/episode/2Ds2RFOQRibiptvKNgWAT6?si=gpZpyJLUSnCJE91gK8RRBQ ちょう...

#94 ツキは無くとも悪くないが音質は悪い。 05.09.2025

スマホ直撮りで音質悪め。ご容赦を。 ◆お便りお待ちしております:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

#93 暖かい食事の帰還。 24.08.2025

子どもの食事に手がかからなくなってきたのですけど、「この手持無沙汰な時間、今まで何してたんだっけ?」という思考に襲われました。飯食ってたに決まってんだろ何言ってんだ。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/...

#92 そんなにそんなに? 09.08.2025

見知らぬ社会を基準にしすぎるシリーズですが、過去には、 『シャツの第一ボタンやパーカーの前ジップは付いてるからには閉めねばならんと思ってた』 『料理のレシピはミリもずれてはならんと思ってた』 などがあります。後者は一定正しいと思いますが。なんて窮屈なやつだったんだ。 ◆ヨシタケシンスケさん『あんなにあんなに』: あんなに あんなに|ポプラ社 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zz...

#91 言葉にするほど零れる物が増えていく。 27.07.2025

この時期、サングラスをかけていると次男から「ノリノリマンだね!」と言われます。 この語彙が失われるかと思うと今から寂しい。一生ノリノリマンって言っててほしい。 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

#90 知らなくなっていくことを受け入れる勇気。 10.07.2025

暑い。訪問の仕事をしています。暑い。 訪問車が黒です。暑い。誇張抜きに、頭が沸いているような感覚になる。暑い。猛暑手当てが欲しい。 ※PODCAST MIXER: 公式HP / チケット ※ウシワカさんのpodcast: 工業高校農業部 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#89 誠実に下駄を履きこなせ。 25.05.2025

一生分「下駄」って言いました。 改めて、やっぱり独立した方がいいかも、とか思い始めています。どうしよう。悩みは尽きない。 ※いのさんが出ているpodcast『 すみっこラジオ 』 ◆お便りお待ちしております: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

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