なべむらのおりあいラジオ

結論「誕生日に休む」 自分、家族、好きな人の誕生日はもう決まっています。 例え半年先でも今から休むことを決めてしまう。 その日に向かって仕事も調整していく。 去年より少し多めに休んで身も心もリフレッシュ。 楽しく働き続けましょう♪ 関連放送 第２回　休むことへの罪悪感を減らす方法 https://stand.fm/episodes/65941257bd9e8ba1893c896d 【放送内容】 　□ヘルシーに休みを取る方法 　□休んでも質を落とさない仕事術 　□...

＊いただいた質問への回答会 Q：ナベムラの夢や目的は？ A：「リスナーさん」が「有給休暇をうまく使う方法」を知り、いつまでも輝き続けてほしい なぜ？：忙しくて休むことができず、体調を崩した過去の実体験による。 第１回　休みたい日に休むコツ https://stand.fm/episodes/658edd9040f26cd17a6caf7f 【３分で終わるアンケート】 https://forms.gle/HD6p4q6m2KnpBzpTA 【放送内容】 　□ヘルシーに休みを取る方法 　□休んでも...

結論「ありがとう＆お互い様を具体的に伝える」 同僚が休むことでチーム全体の効率もアップ。 休みやすいチームづくりにも必要な考え方。 自分も、周りもラクになる休み方で、効率的に働きましょう♪ 関連放送 第４回　お昼にゆっくり休むコツ https://stand.fm/episodes/65a34c7e688eeadc328c3407 【放送内容】 　□ヘルシーに休みを取る方法 　□休んでも質を落とさない仕事術 　□タイムマネジメント 　□あざとい交渉術 　□自分軸手...

結論「３０分間隔で、振り返りの時間を設定する」 午前中の仕事が長引いてお昼休憩が取れない。 そんな方は、作業の進捗を振り返ることで、必要な作業にのみ集中できる。 進捗度を見える化すれば、周りへのフォローも頼みやすい。 早く作業を完了させようと没頭するのはキケン。 作業興奮で、時間の経過を忘れてしまう。 仕事のパフォーマンスを維持するためにも、お昼はしっかりと休みましょう♪ 関連放送 第２回　休むことへの罪...

休むことは誰かの暮らしを豊かにしている。 誰か＝自分にサービスを提供してくれる人（例コンビニの店員さん） 自分のことよりも仕事を優先！だからなかなか休みは取れない。 そんな方は、お世話になっているコンビニや美容室のスタッフさんを思い出して。 自分が休んでサービスを消費する →コンビニや美容室の売り上げになる →そこで働く人のお給料になる あなたの休みは、誰かの暮らしを豊かにする。 だから、自分のためではなく...

言い訳をつくること、で罪悪感は軽くなる⤴︎ 休む目的は、働き続けるため。 だから、有休を取るんですよね。 仕事の効率をアップさせるためにも、休みを取り入れてみませんか。 関連放送 第１回　休みたい日に休むコツ https://stand.fm/episodes/658edd9040f26cd17a6caf7f #スタエフ初心者 　#有給休暇　#罪悪感 【放送内容】 　□ヘルシーに休みを取る方法 　□休んでも質を落とさない仕事術 　□タイムマネジメント 　□あざとい交渉...

被災された方へ、心よりお見舞い申し上げます。 東日本大震災ではたくさんの方からご支援をいただきました。少しでもご恩返しができれば幸いです。 【私の行動】 　１　募金をすること 　２　募金先を拡散すること 　３　情報収集を続けること 【募金先】 ①令和6年能登半島地震　緊急支援募金（Yahoo!基金） https://donation.yahoo.co.jp/detail/1630064/ ②令和6年能登半島地震の支援金の募集について（赤い羽根共同募金） https:...

休む日を先に決めてしまえば、予定通り休める確率アップ⤴︎ 優先すべき仕事がないうちに休んでしまうのもひとつの手ですよね。 有給がまだ残っている方は、１月にもう１つ３連休を作ってみませんか？ #スタエフ初心者 #有給休暇　#有給のとり方　#休み方　#はじめまして 【次回予告】１月６日（土）朝６時更新 　「第２回　休むことへの罪悪感を減らす方法 https://stand.fm/episodes/65941257bd9e8ba1893c896d 【放送内容】 　□ヘ...