姿勢が変わると、人生が変わる。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力についてお話をさせていただいてます。 今回は、アドベンチャーランナーの北田雄夫氏と対談をさせていただきました。 姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）を主軸に アドベンチャーランナーという生き方・装備・練習・食事、睡眠で気を付けていることやリカバリーの...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 肩の劣化具合を確認する方法など話をしました。ぜひyoutubeでもカラダの劣化具合を確認する方法を紹介しています youtube（姿勢の医学）（検索）...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・呼吸について話をしました。 人間は鼻呼吸が通常ですが、コロナ対策でマスク必須になった今、口呼吸になっている方がより増えているそうです。口呼吸になると、人間本来...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 姿勢のオリンピック2020を11月開催、来年へ延期が決定致しました。来年に向けて調整していけたらと思っております。 2021年版「調子いい」カレン...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 私たちは人類史上最も座る時間が最も長くなっています。本当は動く・立つ時間を増やしてほしいですが、どうしても長時間座らないといけない場合は...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動について話をしました。 姿勢治療家のマイブーム筋「殿筋（臀筋）」：お尻の筋肉ですが、現代社会では使わない時間がどんどん増えてきています。 殿筋（臀筋）がし...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神について話をしました。 最近、家族の状態が自分の精神状態と本当に直結しているなと、改めて家族のコンディションの大切さを考える事が患者さんを通して沢山ありました。...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食事について話をしました。 食事に関連する数字で「体重」があります。毎朝計測していると100gや200g単位で違いを知ることができるため、この数字を1週間ごとに定期的に記録...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 仲野整體が区分されている業界について、屋号は仲野整體ですが、医療業として区分されています。業界の話や自分に合った治療院選びのポイントなど...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動について話をしました。 若い頃からの日々の積み重ねにより本当に80代になると、自分のことを自分でできる人と介護が始まりそうな人と天と地の差ができます。 臨床...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。 ＜質問＞ はじめまして。いつも楽しく拝聴しています。ありがとうございます。 春、ＣＢＣ「チャント！」で仲野先生を拝見いたしました。ポッドキャストでお聞きしていること、そのままに拝見することができて...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 構想13年やっと想いが形になった姿勢作法検定　｜入門免状編 絶対に生きるうえで知っていてほしいカラダの使い方の鉄板講座 上手にカラダを作法ど...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動について話をしました。 姿勢治療家®HEAD OFFICE/仲野整體東京青山　鍼灸師　姿勢治療家®浅川修一郎が姿勢治療家®になるまでの道、なってからの日々。 一旦社会にで...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・食・運動について話をしました。 姿勢治療家印のWEBショップでプロテインを販売しているのですが、リスナーさんが沢山購入してくださっていると思います。ありがとうご...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。 ＜感想と質問＞ こんにちは。1年前にメールをし第153回で取り上げていただいたオーストラリア在住の『卵かけご飯』です。フルマラソンを達成した壱岐さん、YouTuberデビューした仲野先生の進化ぶりも楽しませ...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。 ＜質問＞ 普段の仕事の姿勢を気をつけること背伸びをすることは本当に大事だと気付かされました。今私がやりはじめていることが一つあります。それはフォームローラーです。お風呂上がりに動画を見ながらそれ...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の呼吸について話をしました。 仲野整體東京青山は、最寄り駅が表参道か渋谷の青山通り沿いにあります。街の人通りの感じが以前と全く変わりました。なんとなく出勤されている人...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 「新しい生活様式」として、自宅勤務が標準化していく職業の人もいらっしゃると思います。ご自宅を仕事しやすい環境にリフォームしたり、レイアウ...

※オンライン収録のため、通常より音声が劣りますがご了承ください。 こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。 ＜質問＞ 毎回拝聴し勉強しております。以前先生が玄米は体に良いとおっしゃっていましたが、どのような玄米を選べば良いのでしょうか？ (...

※オンライン収録のため、通常より音声が劣りますがご了承ください。 こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 記念すべき200回目の配信でした！！番組ナビゲーターイキさんと配信スタッフの皆様そして聴いてくださっているリスナーさんのお陰です。ありがとうございます！！ 今回は、リスナーさんからの質問に返答...

※オンライン収録のため、通常より音声が劣りますがご了承ください。 こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の呼吸について話をしました。 考え事が多い日、忙しい毎日、やることが沢山ある日。ついつい呼吸が浅くなっ...

※オンライン収録のため、通常より音声が劣りますがご了承ください。 こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神について話をしました。 世界中どこにいても診療ができるようになりました。オンライン初診スタート！...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 環境が目まぐるしく変わり、日々変化している方もいらっしゃるのではないでしょうか？家族間でイライラがたまってしまい、大切なことが見えにくく...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 猫背を直したいけど治せないとずっと思っています。とよく聞きます。でも私のクライアントさんは正しいステップを踏み、「絶対に治らないと思って...

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神について話をしました。 色々と将来のことを考えたりすると不安になることもあります、でもそれは現実としてまだ起こっていないこと。 まだ起こっていないことを心配する...