Mona

夢娜的第八節課

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大家好，我是夢娜，這是一個關於個人成長、學習心得和人生體悟的頻道，歡迎點入頻道，開啟我們之間的緣分(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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Mona

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EP5｜搞東搞西的怦然心動 01.07.2023 9:51

跟大家分享我感覺自己確實活著的許多美好瞬間(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔Podcast專屬社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

EP4｜不因外在而影響內在的境界 30.06.2023 6:21

透過李欣頻老師的《原生家庭木馬快篩》的概念，聯想到蘇軾〈赤壁賦〉本質與表象的討論、范仲淹〈岳陽樓記〉不因外物的好壞和自己的得失而感到歡愉和沮喪的境界，最後想到Victor Frankl《活出意義來》所提到的，我們雖然無法控制外在境遇，但說永遠可以選擇如何面對。我期許自己，能夠愛所愛的人，走自己想走的路。 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔Podcast專屬社團：https://m.faceboo...

EP3｜沒有一定要怎樣 29.06.2023 16:38

能限制住自己的只有自己，我是唯一為難自己的人，本集搭配李欣頻《原生家庭木馬快篩》書籍推薦一起服用。 . ✔️今天建立了Podcast的專屬社團來玩玩，打算日後在社團內找志同道合的人一起開讀書會。 https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

EP2｜與完美主義正面對決!!! 28.06.2023 14:00

隔了1個半月才錄播第二集絕對不是可以拿「忙」來當藉口，而是因為莫名其妙的完美主義作祟，所以從今天起我要向「完美主義」下戰帖!!!我要挑戰你!!! 本集同時推了一本可以幫助我克服完美主義的書——林文欣《量子力學與混沌理論的人生十二堂課》(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔Podcast專屬社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebo...

EP1｜關於這個頻道 27.06.2023 8:35

本集內容包含：我為何要創立這個頻道，以及未來節目的可能走向 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔Podcast專屬社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF