夢娜的第八節課

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✔️這集提到的電影是：《水泥烏托邦：末日浩劫》
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✔️這集提到的路隊長FB：https://www.facebook.com/mengluyang?mibextid=LQQJ4d ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️我的FB：https://www.facebook.com/yuchingmona?mibextid=LQQJ4d . ✔️Podcast社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

✔️今天提到的那本書是：伊莉莎白‧吉兒伯特《人生需要來場小革命：別懷疑!勇敢踏出第一步，創造生命中的奇蹟時刻》 ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️我的FB：https://www.facebook.com/yuchingmona?mibextid=LQQJ4d . ✔️Podcast社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

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✔️Miley Cyrus 〈Flowers〉youtube Mv：https://youtu.be/G7KNmW9a75Y . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️我的Threads：https://www.threads.net/@yuching_mona . ✔️Podcast社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

英語很重要。雖然這不代表我現在就要立刻一頭栽進去，但它可以是一顆埋在我心中的種子🌱 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️我的Threads：https://www.threads.net/@yuching_mona . ✔️Podcast社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

我的想像朋友阿貴你好，好久不見，你現在過得好嗎？我長大了，我現在過得還可以，過程雖然經歷了各種挫折磨難，但名為人生的遊戲就得這樣玩，對吧？你呢？你好嗎？永遠鎖在五歲台語卡帶裡的你，和阿公一起幸福快樂嗎？ . ✔️于為暢先生的暢學宇宙付費電子報&podcast：https://wendellyu.com/cv/ . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️我的Threads：https://www.threads.net/@yuching_mona ....

✔️于為暢先生的暢學宇宙付費電子報：https://wendellyu.com/cv/ . ✔️三樓居酒屋podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%B8%89%E6%A8%93%E5%B1%85%E9%85%92%E5%B1%8B/id1570662517 . ✔️《心態致勝》博客來連結：https://www.books.com.tw/products/0010838441 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️我的Threads：https://www.threads.net/@yuching_mona . ✔️Podcast社團：http...

愛自己，好自在 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️我的Threads：https://www.threads.net/@yuching_mona . ✔️Podcast專屬社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

1、開始學習善待自己 . 2、「沒有人聽的podcast」並不代表就沒有意義或沒有價值，因為它對於錄播的當事人我來說已是價值意義滿點🔥 . 3、如果我認為「沒有人聽我的podcast」，那我就是不把我自己放在眼裡，因為我也是人，只要我自己會聆聽，那它就永遠會是「有人聽的podcast節目」 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️Podcast專屬社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/...

EP9｜忙碌且放鬆 我喜歡忙東忙西充實的生活樣態，選擇放下對於"更好"的追求與焦慮，學習放鬆享受各種事務的美好。 . ✔以下是我在本集中提到的課程，只是單純分享個人興趣和提供資訊，沒有勸說大家購買的意圖。 . (1)智慧解碼講座十二堂課(林文欣先生的線上課程)：https://sunderwort.teaches.cc/course/STFMFvEF . (2)李欣頻「人類木馬程式教練營」：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0297Yi1Bv3iqY3wt49NNxwi8Yj...

1、我就是要打敗完美主義，無論是podcast上架、IG貼文，還是書籍排版，反正(亂)做了就對了! . 2、感覺比計畫重要。過度規劃會使人生越走越窄，跟著感覺走將水到渠成。 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔Podcast專屬社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

1、我期許自己年紀雖然增長但仍能繼續活得痛快精彩 . 2、「生命課題」和「天賦熱情」一樣值得我們察覺和追尋 . 3、完成比完美重要 . ✔️我的IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== . ✔️Podcast專屬社團：https://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/3361843900793806/?ref%3Dshare&exp=8ce3&mibextid=S66gvF

我想要把我這一生各種曾經活過的痕跡留下來，無論是將我的思考化為文字，或是聲音 . ✔️愛樂時光旅人節目收聽連結：https://www.e-classical.com.tw/aod_list.html?free=Y&menu_sn=13&get_data_type=Time+Traveler+時光旅人 . ✔️天賦課程的Ann老師FB：https://www.facebook.com/2021annhsu?mibextid=LQQJ4d . ✔️李欣頻《量子天命》博客來連結：https://www.books.com.tw/products/0010886287?sloc=main_mb . ✔️我的IG：https://inst...