פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה

'איך אוכל לשמוח באמת כשיש כל כך הרבה דברים שמדאיגים אותי?!' אחת המצוות העיקריות של חג הסוכות היא השמחה. וכפי שהחג מוגדר בסידור התפילה - זמן שמחתנו. אבל איך אפשר לצוות עלינו לעטות את מסכת השמחה? כיצד אנחנו יכולים לשמוח באמת כשלכל אחד מאתנו יש דברים שטורדים את מנוחתו ולעתים, חלילה, אף מקשים על חייו ומרחיקים ממנו את בשמחה?! כדי להגיע אל השמחה הנכספת אנחנו מנסים הכל. נתחדש ברכב יוקרתי, נשפץ את הבית, נ...

כל אחד מאתנו מתעורר ביום כיפור. כל אחד מרגיש קשר חזק לבורא ומבטיח לעצמו שהשנה הזו תהיה אחרת. אבל יום כיפור מסתיים ואתו גם ההארה האלוקית שהרגשנו, ושוב אנחנו חוזרים לסורנו. עד שאנחנו כבר לא מאמינים ביכולת שלנו להשתנות. בכח שלנו להשתפר ולהמשיך את ההתעוררות של יום כיפור לכל השנה כולה. איך משתנים כשזה נראה חסר סיכוי? איך נצליח לעשות כשאנחנו כבר לא מאמינים בעצמנו? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מרגש ומאלף ליו...

כל אחד מאתנו מתפלל ומייחל שהשנה הבאה עלינו לטובה תהיה שנה בה יצליח להתגבר על פיתויי היצר, לגלות ולמצות את הפוטנציאל שלו ולהתקרב להשם בכל לב. ימי ראש השנה הם המפתח לכל זה. אורו של השם מאיר באופן מיוחד בימים אלו ופותח שער לכל אחד לדרך חדשה. בשיעור מרגש ומאלף לראש השנה משתף הרב שבתי סלבטיצקי בסיפור עוצמתי על הניצוץ שנדלק בלבו של צעיר יהודי והפך לאש להבה של התעוררות והתקרבות להשם. הסיפור הזה הוא סיפור...

חודש אלול מעורר בלב כל יהודי את הרצון לשפר את דרכיו ולהתקרב אל השם. יחד עם התשוקה הזו קיימת גם התחושה שאנחנו לא ממצים מספיק את הפוטנציאל שלנו. ברור שאנחנו מסוגלים ליותר. ועד שהפוטנציאל הזה יתגלה, אנחנו נכשלים מדי פעם וחוטאים לייעודנו עלי אדמות, לשליחות החשובה שקיבלנו מהבורא. איך אגלה את הפוטנציאל והעוצמה שנמצאים בלבי? איך אצליח להתנער אחרי כל נפילה ולהיות חדור במטרה? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מאלף...

"בבחרותי, למדתי בישיבה הנודעת 'קול תורה' שבבית וגן. חודש אלול היה זמן מיוחד בישיבה ובמהלכו התקיימו שיחות מוסר בהם עוררו אותנו לחשבון נפש ותשובה. "בתחושתי, שהייתה משותפת לרבים מחבריי, חודש אלול היה זמן של מתח וחרדה וכל מה שרציתי הוא שהימים יחלפו והחודש שהכביד עלי כל כך יהיה מאחורי. "עד שהשתתפתי בהתוועדות שהתקיימה בח"י אלול ששינתה את חיי מן הקצה אל הקצה והעניקה לי מבט אחר על חודש אלול ושמחה ומתיקות...

שנה חדשה עומדת לפתחנו. שנה בה אנו מקווים להיות טובים יותר בהנהגה 'בין אדם למקום ולחברו'. חודש אלול, אליו נכנסנו בימים אלו, נותן לנו את ההזדמנות להפוך לאנשים גדולים. הריטואל הזה חוזר על עצמו בכל שנה - חודש אלול מגיע, אנחנו מנסים לעשות חשבון נפש להתחזק ולקבל החלטות טובות לשנה החדשה. חודש החגים חולף ושגרת ההתנהגות המוכרת חוזרת. איך ננצל את החודש באמת, אחת ולתמיד? תובנה מופלאה שעולה מפרשתנו יכולה לתת...

חודש אלול שעומד בפתח מעורר רגשות אשם אצל כל אחד שמנסה לנצל את הימים האלו לתיקון, לתשובה ולחיזוק הקשר עם הבורא. ה'מאזן השנתי' אותו אנו נדרשים לבצע, מציב בפנינו מראה שהתמונה הנשקפת ממנה לא תמיד מלבבת והתחושות שמציפות את הלב הן רגשות אשם - 'למה התנהגתי בצורה כזו?' 'איך נפלתי נמוך כל כך?' 'ולמה הריטואל הזה חוזר על עצמו מדי שנה?' רגשות האשם עלולים להשתלט לנו על מצב הרוח, לדכא אותנו ולהביא למחשבה שאין ל...

כל אחד מאתנו רוצה להרגיש אהוב ומוערך ולהיות מלא בשמחת חיים, אבל החיים הם לא תכנית כבקשתך ויש זמנים בהם אנחנו פחות מרגישים את האהבה מהסובבים אותנו ואת השמחה שמציפה את לבנו. ייתכן שיש מספר גורמים לכך ועלינו לתת לכל אחד את הטיפול הראוי לו, אבל יכול להיות שהסיבה לכל התחושות האלו אחת היא - אנחנו כל כך מרוכזים בעצמנו ובצרכים שלנו עד ששכחנו לראות את הסובבים אותנו וכמים הפנים לפנים. מצוות הצדקה המופיעה בפ...

לכל אחד מאתנו יש חולשות או תאוות שהוא לא עומד בפניהם. אתגרים כאלו שאנחנו יודעים להצביע עליהם ולומר: 'כנראה שזה הנסיון שלי בחיים'. בכל פעם אנחנו מבטיחים לעצמנו שזו תהיה הנפילה האחרונה ובוודאי בפעם הבאה נצליח לעמוד בגבורה באתגר ולא להתפרץ, או לכעוס, או לצעוק, או לדון לכף חובה, או ליפול, או לחטוא, או מה שלא יהיה הקושי שלנו. ואי אפשר שלא לשאול בכאב: למה, ריבונו של עולם?! למה אתה מעמיד אותי בפני בחירה...

יש לי צרות וקשיים - השם מתחשבן אתי? | פרקי אבות - פרק ד'

רבי עקיבא וחבריו עלו לירושלים של אחרי חורבן בית המקדש. הם ראו שועל יוצא ממקום קודש הקודשים והחלו לבכות, אך רבי עקיבא החל לצחוק. הם שאלו אותו בתימהון - איך אתה מסוגל לצחוק לנוכח מראה בֵּיתו של אלוקים מושפל עד עפר?! תשובתו המפתיעה של רבי עקיבא מעניקה שיעור מאלף על היכולת של כולנו לצמוח דווקא מתוך רגעי קושי ומשבר. הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מרגש לקראת תשעה באב על כוחו של הצחוק ועל סוד הצמיחה מתוך קשיים...

גם אם חיינו טובים ומאושרים ולא חסר לנו דבר, ייתכן שנחווה לעתים תחושת ריקנות וחוסר משמעות. חלל שחור ימלא את ליבנו מבלי שנוכל להסביר את פשר הרגשות השליליים שהופיעו פתאום. אנחנו נמצא את עצמנו במרדף אחר ריגושים והנאות, אך כל אלה יסבו לנו אושר שיחלוף במהרה. מהי הדרך לחוות אושר, סיפוק ומשמעות ברי קיימא? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מיוחד על הדרך למלא את הנפש באושר נצחי

תחושה של ריחוק מהקדושה ומהבורא מוכרת לכולנו. הרגשה של חוסר שייכות לדברים שבעבר הלהיבו את נשמתנו והציתו בנו אש של אהבה לקב"ה. אצל כל אחד מאתנו זה בא במינון אחר ובזמנים אחרים. שבת חזון שמתקרבת אלינו, מהווה הזדמנות של פעם בשנה לחיזוק הקשר עם הבורא. להביט אל הנפש פנימה ולגלות שאש האהבה לקדושה עדיין קיימת שם במלוא עוזה ואנחנו רק צריכים לעורר אותה. וכפי שהשיב פעם הרבי לאדם שהגיע לפגישה עמו ואמר: "הגעתי...

איך נוכל להיפטר מהקנאה הרעילה? | פרקי אבות - פרק ב'

היחסים בינינו - בין פלגים בחברה, בין חברי קהילה, בין הורים וילדיהם ובין איש לאשתו - מלווים לא פעם באתגרים. לא תמיד קל להכיל את גישתו והתנהגותו של הזולת, וחוסר ההכלה מוביל לחיכוכים ומריבות. בפרשת השבוע, פרשת מטות מסעי, מסופר על מות אהרן הכהן, שהפיל אבל כבד מאוד על עם ישראל. שלושים יום בכו כולם - אנשים ונשים, צעירים וילדים - מתוך צער עצום על לכתו של אהרן. מה היה בו, באהרן, שהוביל לכזה אבל בכל שדרות...

למה כששואלים מישהו מי אתה הוא אומר את שמו והיכן הוא מתגורר ובמה הוא עוסק. האם זה "אני"? במחקר שנעשה בארה"ב התברר שהמילה הנפוצה ביותר בשיחות בני אדם היא "אני". אך האמת שכל אדם שואל את עצמו, במודע או שלא במודע, מי אני? אנחנו נוהגים לומר היד שלי, הראש שלי, הלב שלי. מיהו ה"שלי", מנין יש בנו את ההרגשה הזאת של "האני", הרי בעצם מצאנו את עצמנו יום אחד קיימים בעולם? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מיוחד לפרקי אבו...

לכל אחד מאתנו יש משימת חיים ושליחות מיוחדת אותה הטיל הבורא על נשמתו לבצע. ייתכן שאיננו מודעים לכך ואין לנו מושג מהי בדיוק אותה משימה, אך הקב"ה רוקם עבורנו תכניות ומנתב את מסלול חיינו כך שנהיה בדיוק בזמן ובמקום המתאים על מנת לבצע את אותה משימה. לפעמים הקב"ה אף 'מרחיק לכת' ומגלגל את הנשמה כמה דורות קדימה, בגוף ובמצב חיים שונים לחלוטין, כדי להביא תיקון לנשמה ולגרום לה לבצע את המוטל עליה. הרב שבתי סלב...

כוחו של מעשה אחד! | פרקי אבות - פרק ו'

פרשת בלק • ברכותיו של בלעם במבט משנה חיים

יהודי לעולם אינו תקוע! | פרקי אבות - פרק ה'

לכל אחד מאתנו יש נסיונות מול יצרו הרע עמם הוא מתקשה להתמודד - כמו מצוות מסוימות שקשה לנו לקיים או עבירות שקשה להימנע מהן ואנו נופלים בהן שוב ושוב. לאחר כל נפילה שכזו עולה מאליה שאלה-זעקה עמוקה: למה?! מדוע הקב"ה מנסה אותי בצורה כל כך קשה?! למה היצר הרע 'נדמה לי כְּהַר' ואני מתקשה לנצח אותו? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מרתק ומאלף לפרשת חוקת עם תובנה עמוקה ומיוחדת שתעזור לנו לחשוף את תכסיסי המלחמה של הי...

הסוד להצלחה - להגדיר מטרות בצורה נכונה | פרקי אבות - פרק ג'

לכל אחד מאתנו חלומות ושאיפות רבות לעתיד טוב יותר בכל תחומי החיים. כדי לבחון את הצלחתנו בהגשמת אותם חלומות, עלינו להגדיר תחילה את המושג 'חלום' ולהבחין בינו לבין 'חזון' - על אף הדמיון שבין השניים, כל אחד מהם מוביל למעשים אחרים וממילא לתוצאות שונות. הרב שבתי סלבטצקי בשיעור מרתק לפרשת קרח, החלום-חזון הגדול של קרח ועדתו, על התייחסותו של משה רבינו אליו ועל המסר המופלא העולה מסיפור זה לחיי החלומות של כול...

פרשת שלח • איך אהפוך את קיום המצוות לחוויה?

אין לי חשק - איך אצליח לעשות בכל זאת? | פרקי אבות - פרק א' • מידת המלכות