פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה

אחת ממצוות הפורים היא "לבסומי בפורים עד דלא ידע", שמשמעותה - לשתות לשוכרה עד כדי איבוד הדעת. מה פשר ההוראה לציין את היום בצורה שכזאת? כיצד ייתכן שיהודי לא יוכל להבדיל בין "ארור המן" לבין "ברוך מרדכי"?! ואיך פורים הוא התרופה להתבוללות? הרב שבתי סלבטיצקי עם ביאור מרתק ומאלף המלמד אותנו את סודו ועומקו של היום הקדוש הזה ומעניק מבט מרומם וייחודי למשמעותו עבור כל יהודי ויהודייה באשר הם.

אנחנו נמצאים כל השבוע בלחץ בלתי פוסק. כל כך הרבה טרדות מלוות אותנו ומוציאות אותנו משלוות נפשנו. השגרה העמוסה מפרכת והתחושה היא שאין אוויר לנשום. אנחנו עסוקים כל הזמן בעשייה ואין לנו זמן לעצמנו, לנשמה. גם במהלך השבת, שאמורה להוות יום של מנוחה, הראש שלנו טרוד במאורעות השבוע שחלף ובדאגה מהשבת שעומדת להסתיים ולהביא עמה את העומס של השבוע החדש. איך אפשר לחיות כל השבוע עם רוגע ושלווה של שבת מנוחה? הרב שב...

לכל אחד מאתנו יש רף מסוים של ציפיות מהילד וכשאנחנו מגלים שהוא לא עומד בו, זה מאכזב. אחד רוצה שהילד יצליח להתרכז יותר בשיעורים, אחר משתוקק כבר לראות את בנו מופיע ברשימת 'מצטייני השבוע' בכיתה, והשלישי חולם שהילד יוכל ללמוד דף גמרא לבד. אבל זה לא עובד. המשותף לכל אלו הוא שהן ציפיות וחלומות שלנו, אך אין בינן לבין הצלחתו של הילד דבר. מה עלינו לעשות כדי להפסיק להתאכזב מהילדים שלנו? את התשובה לכך נמצא בה...

לפעמים אנחנו מתעוררים עם מצב רוח נפלא, מלאי מרץ ומוטיבציה ליום מלא עשייה. ולפעמים לא. אנחנו קמים חסרי מצב רוח, מדוכדכים ועצובים משהו, בלי שיש לנו הסבר לתחושות האלו. מצב הרוח הזה משפיע על ההתנהגות שלנו ואין לנו חשק ללמוד, להתפלל או סתם לשוחח עם הילדים. איך משתחררים מההרגשה הזו? מה עלינו לעשות כדי לא להישאב לזה עמוק וליפול לדיכאון ארוך יותר? חטא העגל שהתרחש דווקא בזמן בו היה עם ישראל ברמה רוחנית גבו...

'פעם הייתי מתרגש, איבדתי את ההתלהבות'. אם נחשוב על זה, נגלה פעולות רבות שאנחנו עושים במהלך היום והשבוע שהמחשבה הזו נכונה לגביהם. בין אם זו התנהלות זוגית והנהגה שבין איש לאשתו ובין אלו מעשים שבין אדם למקום - איבדנו את ההתלהבות. אנחנו עושים את מה שצריך, אבל הלב לא שם. וכשעושים דברים בלי חשק, אין חשק לעשות אותם יותר. נדמה לנו שהפיתרון לכך הוא התבוננות עמוקה, עבודה נפשית ותהליך ארוך שיצית מחדש את ניצו...

כל אחד מאתנו מחזיק רשימה של דברים שהוא לא מסוגל לעשות. אנחנו חושבים על משימה שעלינו לעשות ואומרים לעצמנו: 'אני לא מסוגל לעשות את זה, אין סיכוי שאצליח'. אנחנו יודעים היטב שזה מה שעלינו לעשות, אנחנו מבינים שזה הדבר הטוב עבורנו או עבור הסובבים אותנו, ובכל זאת משוכנעים שזה לא בשבילנו. יש לנו אפילו קבלות על זה - 'ניסיתי כמה פעמים ולא הצלחתי'. האם באמת יש דברים שלא נועדו עבורנו? האם ייתכן שיש משימות שקי...

'אני משתגע מרוב עומס'. זאת התחושה. אנחנו רוצים להקדיש את החיים להקדיש יותר זמן עבור הדברים החשובים באמת - לקבוע יותר עתים ללימוד, להתפלל עם מעט יותר מחשבה ולפַנות יותר זמן לטובת הילדים. אבל אז צריך לעבוד, ולצאת לסידורים, ולשמש כנהגי הסעות לילדים ולרוץ לבנק ולמרפאה ולמוסך ולטפל בכל כך הרבה דברים חשובים, אבל לא מעניינים. אם תכלית הבריאה היא קיום תורה ומצוות, למה הקב"ה לא נותן לנו לעשות את זה בקלות?!...

'אני מבין שיש לך שנאה עצומה כלפי העם הזה. אתה יכול בבקשה לספר לי מיהו ומה הוא עשה לך?' - אם נקח אנטישמי לטיפול פסיכולוגי, נגלה את הבסיס לאנטישמיות לדורותיה. שנאת היהודים הייתה מיום היותנו לעם והיא תשאר כל עוד אנחנו קיימים. כשאנחנו אומרים על מישהו שהוא אנטישמי אנחנו רוצים להצביע על שנאה שאין לה הסבר. שונאים אותנו כי הם גויים ואנחנו יהודים. ככה זה. אבל אם נחפור לעומק נגלה שתי סיבות שגורמות לכולם לשנ...

כל אחד מאתנו חווה קשיים והתמודדויות שונות בחייו ומגיב אליהם בצורה שונה - האחד בורח מן המערכה, השני קופא על מקומו מבלי יכולת להגיב, השלישי יוצא להילחם בכל תוקף באתגרים העומדים בדרכו והרביעי מרים ידיים בייאוש ונותן לנסיבות לנהל את חייו. מפתיע לגלות שאף אחת מהתגובות האלו לא ראויה. נוכל ללמוד זאת מאבותינו בהתנהגותם ביציאה ממצרים. הם עומדים באמצע המדבר הגדול, ים-סוף לפניהם, צהלות הסוסים המצריים מאחוריה...

לכל אחד מאתנו יש אתגרים וקשיים בחייו. לכל אחד מהם יש פיתרון שונה. אבל יש גישה מאלפת שמגמדת כל קושי, ממסגרת מחדש את הבעיות שלנו. "אין לי שום כוונה לתת לרשעים האלה פיסה מהחיים שלי. עוצמות החיים שלנו לא יפחתו אלא רק יגברו. זו תוכנית הפעולה של משפחת לוינשטרן". את הדברים העוצמתיים האלו אמרה הדס, אלמנתו של אלישע הי"ד שנפל בקרב בדרום רצועת עזה והותיר אחריו ששה ילדים. צורת ההסתכלות שלה על החיים מעניקה לכל...

'אני קם בבוקר ורק מחכה שהזמן יעבור. מרגיש שכל שעה יותר משעממת מקודמתה.' כל אחד מאתנו קם לפעמים לבוקר כזה בו הוא רק רוצה שהזמן יעבור. חַסַר חשק, מרץ והתלהבות לחיות את היום הזה. הסיבה לכך יכולה להיות חוויה שלילית כלשהי שעברנו בחיינו שאנחנו מתקשים להשתחרר ממנה, או סתם חוסר סיפוק ושמחה בחיים. איך נחיה כל יום וכל רגע בתחושת שחרור נפשית, בחדווה של עשייה יום-יומית ובהרגשה שהרגע הכי מיוחד בחיינו הוא הרגע...

בחודשים האחרונים אנחנו מתעוררים כמעט כל בוקר ושומעים צמד מילים שצובטות את הלב: "הותר לפרסום". עוד חיילים שנפלו על קידוש השם. עוד משפחות שבורות בעם ישראל. הלב כבר לא יכול להכיל כל כך הרבה בשורות קשות וכואבות ואנחנו כל כך רוצים שזה ייפסק. מהי התרופה למכות הכואבות שאנחנו חוטפים? איך כל אחד מאתנו יכול לשים סוף לטרגדיה ולהביא לניצחון מוחץ? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מאלף ומרגש לפרשת שמות על הכלי המיוחד ש...

'אני מרגיש שיש בי יותר מזה. נראה לי שאני מסוגל ליותר.' כנראה שלכל אחד מאתנו עולה מחשבה כזו שוב ושוב במהלך חייו. מין תחושה שיש בנו פוטנציאל עמוק שרק מחכה לפרוץ החוצה ואנחנו לא מצליחים לממש. כוחות נפלאים שאנחנו לא מנצלים. איך נגלה כמה אנחנו שווים באמת? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מאלף לפרשת ויחי עם תובנה מדהימה שתעשה לכם חשק להגשים את עצמכם ולמלא את תפקידכם בעולם.

'קשה לי, אני עובר תקופה קשה. מאיפה מקבלים כוחות?!' המחשבה הזו נכונה לכל אחד מאתנו. בין אם זו תקופה של קושי כלכלי, בריאותי, זוגי, משפחתי או מה שלא יהיה - אנחנו מנסים להרים את הראש מעל לקושי ורוצים להיאחז במשהו שייתן לנו כח, ביטחון ותקווה. יוסף היה נער בן 17 כשנמכר לעבד בניכר. לבד, בלי הורים ובלי משפחה. הוא עבר חיים קשים ותלאות רבות, אבל לא נשבר והמשיך להאמין בקב"ה ולהחזיק בדרכו. סוד ההצלחה שלו יכול...

כשליש מחיינו אנחנו מעבירים במיטה, בשינה. זה נראה כמו בזבוז זמן משווע. ברור לנו כי כדי להתקיים אנחנו מוכרחים לתת לגוף את מנת השינה היומית שלו, אבל מדוע הקב"ה תכנת את מערכות הגוף שלנו בצורה כזו?! וכי לא יכול היה הבורא לברוא אותנו באופן כזה שלא נזדקק לשינה כלל? הרי כל כך הרבה היינו יכולים לפעול ולעשות ולהשפיע על העולם בשעות בהם אנחנו נאלצים לישון. לפי הקבלה, החוש של חודש כסלו בו מתחיל חג החנוכה - הוא...

'רק ביקשתי לחיות בשלווה' - זה מה שחושב כל אחד מאתנו כשהוא נתקל בעוד אחת ממהמורות החיים. אלו יכולים להיות קשיים כלכליים, בעיות בריאותיות, קשיים בעבודה, בקהילה או בבית. אין רגע דל בחיינו. למה למען השם אנחנו לא יכולים לחיות בשלווה?! האם יש דרך להגיע אל השלווה הנכספת ולחיות חיים רגועים ושמחים? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מאלף לפרשת וישב על הדרך להגיע לשלוות חיים פנימית שתאפשר לנו לשמוח גם ברגעים לא קלים

חיינו הרוחניים מלאי תנודות. לפעמים אנחנו חשים אהבה, קירוב ודבקות בהשם. שמחה והתלהבות בלימוד התורה וקיום המצוות. ולפעמים, יצרנו הרע מתגבר עלינו ואנו מרגישים שהתרחקנו מן הקדושה, שמשהו בלבנו כבה. ישנם גם יהודים כאלו שנכשלים, חלילה, באיסורים חמורים, עד שנדמה להם שהתנתקו לגמרי מהקב"ה וכבר אין להם דרך חזרה. עלינו לדעת ולהפנים כי בכל יהודי ובכל מצב הנשמה בוערת. אין שום דבר בעולם שיכול לכבות את "נר השם נש...

כל אחד מאתנו חווה נפילות וכשלונות בחייו. זה יכול להיות יום של מצב רוח ירוד, חוסר שביעות רצון מעצמנו או סתם חוסר חשק ואנרגיה לעשות את המוטל עלינו. התחושות האלו, מטבען, עלולות להיות כדור שלג מתגלגל ולהביא לקושי ודיכאון עמוק יותר. וכך אנו יכולים למצוא את עצמנו במשך תקופה כשאורנו כבה - התפילה נאמרת ללא כל חשק, הנחת התפילין הופכת לעול שאנחנו רק מחפשים לסיים אותו ועל לימוד תורה בחיות והתלהבות בכלל אין מ...

בשבועות האחרונים אנו עדים לתופעה מופלאה ביותר: דווקא בזמנים קשים כל כך, בהם עם ישראל חטף מכה כואבת, מתגלה בעמנו. אמונה יוקדת ולוהטת, התעוררות מיוחדת לכל דבר שבקדושה וחיבור הולך ומתחזק עם הקב"ה. כיצד זה ייתכן?! איך יכול להיות שדווקא בזמן שהלב כואב כל כך והשאלות זועקות לשמים - יהודים מתעוררים באהבה גדולה לקב"ה? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מאלף ומרגש על משמעותה של אמונה ועל הכח שהיא נותנת ליהודי במקום ב...

מאורעות התקופה האחרונה שחווינו, הסיפורים הכואבים כל כך, הדאגה לשלום חיילינו ולגורל החטופים, ובעיקר, המשך המערכה ואי הידיעה על הצפוי לנו בהמשך, מורידים את מצב הרוח ומקשים עלינו לפתוח כל בוקר כשאנו מלאי אנרגיה וחיות. מהיכן שואבים כח לחיים שמחים בימים של חדשות עצובות ומדכאות? איך יכולים בני משפחות הנרצחים להמשיך את החיים בידיעה שהיקר להם מכל אבד ולא יחזור לעולם?! הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מרתק ומרגש ל...

שלוש פעמים בכל יום אנחנו אומרים שהשם הוא "שומע תפילה", מאזין ומקשיב לתחנונינו בכל עת. אבל כל אחד מאתנו מרגיש לפעמים שהתפילה שלו לא התקבלה, שהיושב במרומים לא מקשיב - ביקשנו מכל הלב שסבתא תחזור לאיתנה והיא נפטרה, הזכרנו שוב ושוב בתפילה את הזוג שמחכה לילדים כבר למעלה מעשור והוא עדיין מחכה, והתפללנו לנס שישנה את חיינו והוא לא הגיע. אי אפשר שלא לחשוב על כל כך הרבה יהודים שהתחננו וזעקו לקב"ה בשמחת תורה...

המאורעות הקשים שחווינו בשבועות האחרונים לא יוצאים מהראש. הלב כואב ועצוב וקשה להפסיק לחשוב על הטרגדיה הזו. אך ככל שהראש שלנו מונח במחשבות שליליות ומדכאות, שמחת החיים, ההתלהבות והמוטיבציה שוקעות וכך אנחנו מוצאים את עצמנו חסרי חשק לעשייה היום-יומית שלנו. מתקשים להשאר מרוכזים בדבר אחר. איך מוצאים כוחות ותעצומות נפש בזמנים כואבים? איך מתמלאים באנרגיה כשהלב כבוי? הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מאלף ומרגש לפרש...

לכל אחד מאתנו יש תפקיד ושליחות מיוחדת שעליו לבצע בכל רגע בחייו ובפרט בזמנים בהם החושך גובר. בכוחנו להאיר את העולם ולהצית אש של אמונה, תקווה וביטחון בלבבות עם ישראל. בשיעור מיוחד לפרשת נח, מסביר הרב סלבטיצקי בבהירות מהי השליחות הנדרשת מאתנו בעת הזו ומגלה את הכח העוצמתי שיש לכל אחד מאתנו להשפיע על עצמו ועל הסביבה ולהאיר את העולם באור של קדושה, אהבה ואמת.

כאב, קושי, בלבול, חרדה. זה מה שכולנו מרגישים בימים אלו. הלב מסרב להאמין. השאלות מטרידות את כולנו: מה יהיה?! איך ממשיכים מכאן הלאה?! הרב ישראל מאיר לאו, לשעבר הרה"ר לישראל, הגיע לפגישה עם הרבי מליובאוויטש לאחרי מלחמת יום כיפור ושיתף אותו בתחושות הקשות שבעם ובזעקה שעולה מלב כולם: מה יהיה?! הרבי אמר לו שבמקום לשאול 'מה יהיה' עלינו לשאול 'מה נעשה'. יש לנו את הכח והיכולת לפעול לעילוי נשמת הנרצחים הי"ד,...

'אני רואה מסביבי את כולם שמחים ומרקדים ומרגיש שהשמחה הזו ממני והלאה' זמן שמחתנו מגיע לשיא בחג שמחת תורה. בהקפות ובריקודים עם ספרי התורה. השמחה הזו מדבקת וסוחפת את כל מי שנמצא בסביבתה, אבל לעתים יכולה לעלות תחושה מרירה בלבנו שמפריעה לנו לשמוח. איך אפשר לשמוח עם כל כך הרבה טרדות ולעתים, חלילה, קשיים בחיינו? הקושי גדל שבעתיים כשאנחנו כבר מריחים את החזרה לשגרה האפורה ויודעים שהשמחה העצומה הזו היא זמני...