下一本讀什麼？

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《抗癌名醫的超級細胞排毒法》 蔡松彥醫師有三個醫學專科背景，卻在事業高峰時確診癌症。 走過手術、化療，也經歷過復發，後來才真正踏上一段重新療癒自己的路。 他開始重新整理健康這件事，也把自己的經驗濃縮成一套課程，協助學員建立一套可長期執行、可追蹤、可回顧的身心靈健康管理系統。 🌱抗癌名醫的超級細胞排毒法 ✨根本修復・六大毒型精準檢測｜首創「粒線體氧化修復系統」，從科學檢測...

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 拖延症破解地圖 最近聽了一堂線上課程拖延症破解地圖非常有感。 關於如何停止拖延， 韓國延世大學心理學團隊有提出一個行動公式： ▌行動 = 動機 + 回饋 − 阻力 也就是說，你做不做得下去，常常跟三件事有關： 你有沒有想做的動力、做了之後有沒有感覺到好處、還有眼前卡住你的東西到底有多大。更重要的是，拖延其實有不同類型。 有人是盲目樂觀型，有人會自我責備，有人一被催就抗拒，有人卡在完...

【本集說瓦基出的書】 平常都在說別人的書，今天終於要來說自己的書！ 我出版了我的第二本書，書名叫做《 情境智慧 》！ 距離我的第一本書，已經過了整整三年。 這三年，我沒有閒著。我繼續讀書、寫文章、錄 Podcast、拍 YouTube，也持續跟讀者朋友們交流。但是與此同時，有一個問題一直在我心裡發酵，讓我愈來愈想把它寫出來。 在這個資訊爆炸、觀點極化的時代，我們到底需要什麼樣的思考能力？ 這個問題，就是《情境智慧》這本書...

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 很多人以為，厲害的人是什麼都能做、什麼都撐得住。真正重要的，是能看清局勢，知道哪些事該停、哪些值得繼續。 可惜的是，我們從小學了很多關於努力的事，卻很少有人教我們，怎麼停下來，怎麼把損失控制在可承受的範圍內。 曾任前 KKday 營銷長暨 Timberland 台灣區總經理的黃昭瑛（Yuki）老師，走過 20 多年外商與新創的高壓決策現場，累積出一套修正方向、管理風險與理性停損的方法。 這次，...

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 新書《情境智慧》 3/25 開始預購！ 憋了整整 3 年，瓦基的第 2 本新書 《情境智慧》 終於要跟大家見面了。 在資訊爆炸、觀點越來越極端的時代，我們常常被迫選邊站，但很多真正重要的答案，其實都藏在「看情況」的判斷裡。 《情境智慧》 想帶給你的，是一套拆解人生難題、建立思考邏輯的思考框架。 它像是一套思考工具箱，也像是一段陪你在混亂中保持清醒的旅程。 雖然現在還不能下單，但你可以先報...

【本集訪談】 「為什麼別人在人際關係裡總是很自在，我卻常常覺得累？」 很多人以為經營人際關係，只要學會更多社交技巧就好了。 但有時候，問題不在技巧，是在我們怎麼看待自己與他人。 最近我終於見到 Podcast《思維槓桿》 的主持人 米克 和 麥可，聊他們最近一起出版的新書《人際關係的思維槓桿》！ 這本書不只是在談社交，還有更多關於如何透過改變思維，讓人際關係變得更自在。 📝部落格文字版： 《人際關係的...

【本集節目由 迪威智能 贊助播出】 實測 AI 會議記錄半年，我奪回時間的關鍵祕密 如果你平常有開會、訪談、上課，或需要整理大量對話內容，這款 AI 會議記錄工具我自己已經實際用了半年，強力推薦給各位。 Meeting Ink 可以協助錄音、辨識語者、整理逐字稿，還能自動產出會議摘要與重點。最近也支援 Google Calendar 與 Google Meet 串接，行事曆上的會議可以自動進場協助記錄，也內建多種摘要模板，並支援客製化設定。 現在我開會...

【本集節目由 ShiFu 師父課程 贊助播出】 Jemmy 文字變現體驗課程 如果一個人告訴你，他的一人公司去年做出 1,010 萬營收，而且所有收入都靠 純文字、100% 全遠端、沒公開露臉 完成，你大概也會先停一下。 Jemmy 他把內容策略和變現邏輯都拆得很清楚：從持續產出內容、累積信任與讀者互動開始，讓文字慢慢從表達，走到對準需求、建立信任，最後帶出轉換。 如果把這整套思路濃縮成一句話，大概就是：鉤子、故事、成交。 當內容開始...

【本集節目由 Saily eSIM 贊助播出】 瓦基埃及旅遊網路好助手｜Saily eSIM 我剛從埃及回來，這趟 14 天每天都有發文、上傳照片和遊記。 網路穩定真的讓記錄變得很順，想到什麼就能立刻寫、立刻傳。 這次我用 Saily eSIM ，出發前在台灣先下載 App、買好方案並開通。 抵達埃及落地後就直接生效，手機拿起來就能上網。 旅途中需要查資料、回訊息、上傳內容，都方便很多。 🎁 專屬優惠：結帳輸入優惠代碼 【readingout】，享 eSIM 方...

【本集訪談】 也許，我們都誤會了「理工男」。 以前的我，也常這樣標籤自己：不多話、不擅表達，好像理工背景就該如此。但後來我才發現，這些特質未必是缺點。 我最近跟《查理的創業化合物》Podcat 主持人查理碰面大聊特聊，他的節目在六個月內衝上 Podcast 創業榜第一名。 他到底怎麼辦到的！？原來他從工程背景出發，跨入內容創作與創業現場，把理工腦變成洞察力。 習慣拆解問題、講求邏輯的人，往往更能看清結構、抓住關鍵。 這...

【本集節目由 InSeed益喜氏 贊助播出】 InSeed益喜氏｜好欣情超助眠益生菌膠囊 你也有過「明明很累，但燈一關腦袋卻停不下來」的狀態嗎？ 身體想休息，腦袋卻像在待命，白天的待辦、訊息、會議畫面一直回放。所以我開始認真追求「睡好 」這件事，要讓每一分鐘的睡眠都能真正休息到。 科學界已經有非常多研究證實，消化道健康與睡眠其實是會互相影響的，透過自然調節的方式，可以幫助身體回到正常休息的節奏、幫助校正生理時鐘。 而...

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 卡片盒筆記實戰課｜靈感捕捉到高效產出的知識管理系統 在這堂課裡，我會像登山嚮導一樣，幫你檢查裝備、搭好鷹架，帶你爬上思考的高山： 降低門檻 ：提供軟體實操教學與模板，讓你無痛上手，不再盯著游標發呆。 實戰導向 ：結合專案管理與工作誌，讓每一則筆記都在為你正在跑的專案服務。 保有靈魂 ：在內容廉價的 AI 時代，守護你最珍貴且獨一無二的思考歷程。 恭喜你即將擁有一套隨時間成長的個人...

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 【化輸入為輸出】九堂課教你輸出高品質內容 你是不是也有這種感覺： 書讀了很多、課上了不少，但一要分享就講不出重點；很有感，卻寫不出一篇心得；吸收越多，越難長成自己的觀點。 所以我在 2021 年推出的《化輸入為輸出》，就是為了解決這件事。 這堂課會把「從輸入到輸出」拆成一套清楚流程，帶你從一本書、一篇文章、一段影片出發，穩定寫出一篇完整的輸出。 課程中我最常用的起點是「節錄評論法...

【本集節目由 《習慣充電站》 贊助播出】 過年送自己一份禮物：《習慣充電站》7 天 VIP 體驗 今年過年我想邀請你做個小實驗。 不用立很大的新年新希望，也不用承諾 21 天、90 天、365 天，你先讓自己連續做 7 天就好。 我開發的《習慣充電站》App，今年提供「7 天 VIP 體驗」，可直接解鎖 VIP 內容，包含「21 天習慣陪跑」。 每天打開 App，跟著短影片完成「今天的小任務」，不用自己設計流程，也不用每天重新下決心，只要照著做，...

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 🎉 瓦基電子報突破 10 萬訂閱！ 想跟你說一聲：謝謝你，讓這封信不只是一封信，而是一種長期的陪伴。 如果你還沒訂閱，也許你會想知道——這份電子報每週到底會寄什麼給你？ 📩 每週兩封信，你會收到： 好書精華：把一本到處都是重點的書，提煉成你真正用得上的部分 好書金句：挑出我最有感的兩句話跟你分享 思考問題：留一個提問，邀請你把閱讀變成自己的答案 近況與思考：偶爾聊聊我最近卡住什麼、正...

【本集聊電子報的體悟】 這是一個關於堅持、系統 與溫度的故事。 回想起 6 年前的那個下午，我剛架好「閱讀前哨站」的部落格，介面還有些生澀，功能也還在摸索。那時的我，開了 FB 粉絲專頁，註冊了 Mailchimp 的免費帳號，按下按鈕寄出了第一封測試 Email。那一刻，電子報的訂閱人數是 0。 到了今天，這個數字突破了 10 萬名訂閱者。在台灣，個人經營的電子報能達到這個規模，對我來說是一個非常奇幻且值得開心的里程碑。這不只是...

【本集節目由 米鴻生醫 贊助播出】 魔度飲｜一杯不到 10 卡的代謝氣泡飲 有了這一款飲品，過年想大口喝飲料也不用怕熱量爆表，讓你聚餐、閱讀都能輕盈無負擔！ 主打： ✔️ 代謝 / 低卡 / 好喝 / 方便，四大優點一次滿足 ✔️ 100%台灣小農茶葉氣泡飲，四種口味隨心選 ✔️ 加水即溶，小巧一管泡20杯，走到哪喝到 ✔️ 4款不同機能，可根據自身需求去做調配 <過年優惠直接整理給你看> 1入特價$650，須加運費$100 3入特價$1740，...

【本集節目由 蝦皮購物 贊助播出】 2 月蝦皮新春閱讀節 每到新年，總會有種想要「重新開始」的衝動，不管是生活、學習還是閱讀習慣。這時候如果能為自己挑幾本想讀的書，就是送給新的一年最棒的禮物。 如果你最近剛好有想補書單，或是準備開始新的閱讀計畫，一定要把握這個超划算的時機點 ➤ 領券最高折$300，再搶限量5折券 ➤ 暢銷大店：誠品、墊腳石、讀冊 + 出版社直營店家：城邦、讀書共和國、時報等聯合聚獻， 包含暢銷書 66 折...

【本集聊 AI 與閱讀能力】 很多人用 AI 讀書只會看摘要，結果資訊量很大，留下的洞見卻很少。 我認為，比起追求閱讀速度，更重要的是跨越「知道」到「做到」的巨大鴻溝。 接下來我分享 5 個具體的方法，談我平常如何透過 AI 進行深度對話，把閱讀到的生硬資訊，轉化為能改變生活的個人解讀。 最後，如果你覺得跟 AI 對話很辛苦、卡卡的，那一定是因為你太依賴打字了。我現在全都用語音輸入跟 AI 講話，歡迎參考 Typeless 這款我超...

【本集節目由 《哈佛商業評論》 贊助播出】 HBR 線上書展 (1/1～2/28 ) 訂閱《哈佛商業評論》，讓我持續接觸來自世界各地的實務觀點與管理反思。 也提醒我，理解世界的變化，可以從一篇深度文章開始。 📖 瓦基精選文章 馬上前往閱讀 https://www.hbrtaiwan.com/waki 📘 HBR 線上書展優惠｜現在訂閱一年 ➤ 加贈六選一好書 ➤ 再送 2 個月數位閱讀權限 ➤ 輸入專屬優惠碼【WAKI2026】，再折 NT$200 👉馬上前往訂閱 https://hbrtw.cc/jq...

【本集節目由 走在閱讀路上 贊助播出】 BetweenGos《優勢探索引導課》 【優勢測驗 x 教練音頻引導 x 系統化學習單】 這堂引導課，集結 10 年來協助工作者職涯發展的經驗，帶你用 1 小時、3 步驟，「看見」自己的優勢如何被發揮或埋沒，並「找回」動力與接下來可以改變的方向。 ▌步驟一：ISME 職場優勢測驗，了解你的三大優勢角色組合 ▌步驟二：獨家「優勢評估工具」，看見卡關點、下一步方向 ▌步驟三：音頻引導＋學習單書寫，讓方...

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《陳衍任的企業財稅必修課》 #專為中小企業設計，建立可落實的節稅與避險制度⚖️ -- 課程亮點 ---- 🔹 法稅雙視角佈局｜專為中小企業打造，重塑財稅思維，提早預判風險 🔹 獨創 F.O.R.E.V. 系統｜五大模組，把節稅從事後招數，內化為公司制度 🔹 拆解30 種常見交易情境｜不用死背法條，也能精準判讀與擬定對策 🔹 白話案例＋法稅檢核表｜讓你聽得懂、用得上，真正落實到經營決策中 即日起 ～ 3/8...

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《AI SEO 流量變革》 ★ 課程五大特色 ✅ 3 小時帶走個人專屬的 AI SEO 策略地圖，立刻落地實用 ✅ 專為 AI 搜尋時代設計，結合理論框架＋實務案例的 SEO 升級課 ✅ 選題、結構、寫作、優化，完整實作流程，掌握未來3年關鍵成長能力 ✅ 企業品牌、電商經營、自媒體、專業服務、B2B 必備的行銷工具 ✅ 加碼贈送獨家 AI 指令、五階段檢核表、黃金架構模板，掌握搜尋紅利 【 AI SEO流量變革｜3 小時...

【本集說書】 剛結束一場《讀家攻略》社群的「新朋友交流」活動，這是一個讓我跟 6 位新加入的成員，從完全陌生到逐漸認識彼此的環節。 老實說，為了要把這樣的活動辦好，也為了讓我自己更懂得如何去開啟對話、去認識一個人，我前陣子特地找了《深刻認識一個人》這本書來看。 這本書的作者是大衛．布魯克斯（David Brooks），他是《紐約時報》的專欄作家，也是一位長期關注社會與人性的敏銳觀察家。 這本書讀完後的感覺，像是一記...

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《陳宗賢的連鎖經營學》 一堂教你放大營收_穩定賺錢的連鎖經營實戰課 ✦ 思維轉型｜建立一套不依賴個人能力、可複製與擴張的經營模式 ✦ 系統佈局｜掌握三大關鍵槓桿做大事業：營運優化、制度設計、戰略規劃 ✦ 升級視野｜換上經營者腦袋做事，經營者、管理者、一般工作者都適用 ✦ 落地策略｜涵蓋六大面向、獨家工具表單與實戰案例，給你完整的商業策略 ✦ 大師引路｜多項台企連鎖經營案例，站在巨人...