Baruch Neeman

דלתות התודעה

Education HE ↓ 26 episodes

ברוכים הבאים ל'דלתות התודעה״,אני ברוך נאמן,נשוי ללורן, אבא לעלמה ואוריאל.בכמעט עשור האחרון אני חוקר, כאדם וכמרצה, את מה שאני יכול להגדיר היום כמרכיבי התודעה שלנו.הגוף, השכל, הרגש, הנפש והרוח.אלו שיעורים שלמדתי מחוויות החיים, ידע מקצועי, לימודים מעמיקים, חקירה וקריאה עצמאית, הגות ובעיקר התנסות.הפודקאסט הזה נולד מתוך סקרנות למצוא תשובה לשאלה ״איך התודעה שלנו מעצבת את החיים״?אני מזמין אתכם להצטרף איתי למסע הזה, שהוא שלי עבור עצמי, אבל באותה המידה שהוא שלכם עבורכם.להצטרפות לניוזלטר (שקט), עדכונים ותוכן נוסף:https://chat.whatsapp.com/Kfo5J15Pyv1G6fesOViUprתשארו איתנו, יהיה טוב&l

Author

Baruch Neeman

Episodes

פרק 1: נבו פרץ - על טראומה, נשימה וחשיפה לקור 30.12.2023 1:13:14

אהלן חברים.ות יקרים, הפרק אני מארח אדם יקר לליבי ואיש מקצוע שאני מאוד מעריך. נבו פרץ הוא מטפל בנשימה ובחשיפה לקור. השליחות שלו היא לסייע לכמה שיותר אנשים לנוע לעבר תודעת שגשוג בכל תחום בחייהם. הפרק דיברנו על תפקידה של הנשימה בהשפעה על הגוף ותפקודו במצבי דחק. איך ניתן לתרגל נשימה נכונה כדי למקד את התודעה במצבים רגשיים ופיזיולוגיים רצויים ועל תפקידם החשוב של הכאב והחשיפה לקור בדרך ליטול אחריות על הח...