Podcast Jangan Simpan

Podcast Jangan Simpan

Health MS ↓ 15 episodes

Jangan Simpan Podcast is hosted by Dr. Athrash, Medical Doctor, Mental Health Advocate, and founder of Atma Psychology & Training Centre & Azfar Halim, Registered Counsellor. This podcast provides a safe space for open and honest discussions on the mind, emotions, and wellbeing. We talk about stigma, burnout, workplace stress, relationships, anxiety, and the daily struggles many keep silent about. With a relaxed yet meaningful approach, this podcast amplifies overlooked voices, spreads awareness, and empowers listeners to embrace resilience, balance, and healthier living.

Author

Podcast Jangan Simpan

Category

Health

Latest episode

Mar 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Podcast Jangan Simpan Musim 2 Episod 1, Bangkit Dari Luka : Mental Health, Business & Keberanian 08.03.2026

Dalam episod kali ini kami bawakan khas tetamu jemputan yang akan berkongsi tentang Major Depressive Disorder bersama Cik Syamimi Omar. Episod ini akan memberikan kita semua pengetahuan yang baru mengenai kemurungan. Episod khas ini ditaja oleh Restoren Tomyam Nam Khon by Dikara Kitchen yang bertempat di Seksyen 13, Shah Alam. Jangan lupa subscribe, like dan share!

Podcast Jangan Simpan Episod 10 Media : Bantu atau tambah BARA? 28.11.2025

Dalam episod kali ini kita bawakan Wartawan Penyiaran Sensasi Abad ini iaitu Rahmankayy. Kami berbincang peranan wartawan dalam isu Kesihatan Mental. Jangan lupa follow dan like untuk bantu kami berkembang. Ini adalah episod terakhir utk Season 1. InsyaAllah kami bakal hadir dalam season kedua soon!

Podcast Jangan Simpan Episod 9 : AuDHD 22.11.2025

Dalam episod kali ini kami bawakan khas Dr. Najwa Rosli seorang Neuropsychiatrist dan juga anaknya Imran yang kedua-duanya merupakan AuDHD. Jom kita sama-sama dengar podcast ini! Jangan lupa follow!

Podcast Jangan Simpan Episod 8 : Nasib Baik Aku ADHD 20.11.2025

Dalam episod kali ini kami berkolaborasi bersama Furmily Animal Medical Centre yang diterajui oleh CEO Dr. Siti Hajar Abu Bakar yang merupakan seorang Doktor Haiwan yang merupakan seorang ADHD. Disebalik kejayaan beliau, tersembunyi dugaan yang besar dalam kehidupannya. Jangan lupa follow dan jangan lupa teruskan menyokong kami dalam perjuangan untuk kesedaran Kesihatan Mental.

Podcast Jangan Simpan Episod 7 KML : "Kantoi, Malu, Lari?" 08.11.2025

Dalam episod kali ini, kami bawakan khas seorang Survivor perhubungan toksik yang berjaya melepaskan diri dari seorang pendera emosi, kewangan.. Adakah Cik Intan berjaya melepaskan diri? Jom sama-sama saksikan.. Jangan lupa subscribe dan share kami juga di Youtube

Podcast Jangan Simpan Episod 6 BTS : Buli, Trauma & Sengsara 31.10.2025

Dalam Episod kali ini kami bawakan khas Dr. Noor Aishah Binti Rosli yang merupakan seorang Child Clinical Psychologist dan Registered Counsellor. Buli sering berlaku tanpa kita sedari dan fahami. Mengapa buli masih berlaku? Jom kita bersama-sama fahami tentang topik ini. #kesihatanmental #mentalhealth #

Podcast Jangan Simpan Episod 5 OCD : "Penjara dalam Minda" 30.10.2025

Dalam episod kali ini, Podcast Jangan Simpan kami bawakan Faezah Elai dalam menceritakan tentang perjalanan hidupnya yang bergelut dengan OCD. Jangan lupa terus support kami dengan subscribe channel kami di Spotify, Youtube dan juga Apple Podcast #kesihatanmental #mentalhealth #mentalhealthawareness

Podcast Jangan Simpan Episod 4 : Lepas dari Genggaman Narsisistik 18.10.2025

Episod kali ini merupakan episod pertama yang kami bawakan mangsa narsisistik bercerita tentang bagaimana beliau bounce back dari cengkaman individu narsisistik. Tuan Ezrin Nazan merupakan seorang Creative Director/Content Creator berjaya keluar dari 'victim mentality' dan menerapkan 'growth mentality' untuk menjadi seorang yang resilience. Jom kita dengar topik menarik ini!!

Podcast Jangan Simpan Episod 3 : Cinta Gelap, Luka Dalam 12.10.2025

Dalam Podcast Jangan Simpan, di episod kali ini kita bawakan perihal kecurangan. Kita merungkai isu kecurangan menurut sudut kesihatan mental dan psikologi. Mungkin akan ada yang terkesan, sekiranya ada, dapatkan bantuan dengan secepatnya. Jangan lupa teruskan sokongan anda dengan subscribe dan follow kami di tiktok dan youtube.

Episod 2 : Bercinta Dengan Anxiety? 07.10.2025

Dalam episod ini kami bawakan Dr. Man TTDI yang merupakan seorang doktor yang membantu masyarakat dalam merawat pesakit anxiety dengan gayanya tersendiri. Dalam episod ini ada tawa, sedih dan sedar. Jangan lupa subscribe Podcast Jangan Simpan.

Teaser Episod 2 : Bercinta Dengan Anxiety 06.10.2025

Episod penuh bercinta dengan anxiety hanya di Podcast Jangan Simpan

Teaser Episod 2 : Bercinta Dengan Anxiety 06.10.2025

Jangan lupa dengar podcast penuh Episod 2 hanya di Podcast Jangan Simpan.

Podcast Jangan Simpan Episod 1 : Segalanya Tentang Kesihatan Mental bersama Dr. Luqman Hakim 26.09.2025

Dalam episod pertama kita tampilkan Dr. Luqman Hakim yang merupakan seorang doktor perubatan, Mental Health Advocate (UPSIxAtma). Beliau merupakan seorang yang sangat aktif di tiktok (@doctorbondluqman) yang berkongsi tentang kesihatan mental, psikologi, self development, motivation. Kita berbincang dengan segala aspek dalam kesihatan mental. Semoga kesihatan mental akan menjadi suatu perkara yang...

Teaser Episod 1 Podcast Jangan Simpan 25.09.2025

Nantikan full video 27/9/2025 di Spotify dan YT! Podcast Jangan Simpan : Episod 1 Segalanya Tentang Kesihatan Mental

Podcast Jangan Simpan Teaser Episode 1 : Segalanya Tentang Kesihatan Mental 24.09.2025

Dalam episod ini Podcast Jangan Simpan, kami mengundang Dr. Luqman Hakim yang merupakan seorang Medical Doctor dan juga Mental Health Advocate untuk berbincang tentang segalanya tentang kesihatan mental. Nantikan episode penuh 27 September 2025 nanti!

Listen to the Podcast Jangan Simpan podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.