宅女小紅

您好,我是宅女小紅

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宅女小紅,知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科,曾就讀慈育幼稚園,目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書,靠著網友群/讀者熱力支持,榮獲部落格百傑第八十七名。 參與過數次大型百貨公司週年慶活動,通過Excel檢定考、取得汽車駕照,曾參與國際龍舟錦標賽,並屢獲統一發票陸獎殊榮。 電視節目參與:《Super Sunday》錄影觀眾,以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界,二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐:chunchiawang@gmail....

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Jul 8, 2026

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Episodes

【您好我是宅女小紅】EP138 你懂鳥嗎?你知道台灣是賞鳥天堂嗎?身為地球公民又要怎麼愛護鳥兒呢?本集充滿教育意義!有請台北野鳥學會的林瑞如老師來聊聊關於鳥的事! 13.12.2023

這年紀了早已不會為情所困,工程師他最近為鳥所困啊~(天上飛的鳥哦) 不敢相信身邊竟然有兩個人最近都遇到鳥問題,於是我們請來台北野鳥學會的林瑞如老師,來為工程師和王小姐解決他們的困擾。 你知道台灣竟然是世界知名的賞鳥點,而且最近剛好是適合賞鳥的季節呢,賞鳥要去哪該注意什麼,就請老師來告訴大家。你聽過鳥類窗殺事件嗎,為什麼會有這種事我們要如何預防,郭富城又是如何在防止窗殺事件中擔任重要角色的,一起來聽聽...

【筆友青紅燈】EP108 27歲為職涯困擾的筆友、又是老公被其他媽媽盯上,別人的老公真受歡迎。最後是公婆賴帳不給頭款要怎麼開口呢? 10.12.2023

星期一的早上,雙12來臨購物不要停啊~ 27歲就為了職涯困擾的小朋友不意外地引發眾怒,27歲想換什麼就換什麼啊你,考慮個屁,後悔了也還是2字頭嘛年輕的要命,想換就快去換啦!第二題的題目有點唸不完因為重點太多,總之是地方媽媽的老公被另一個地方媽媽盯上,可怕的是那還是孩子同學的媽媽,別人的老公真有這麼香這麼棒ㄤ~嗎。 第三題是對於我和人妻寶和工程師的私人疑問,我和寶真心誠意的回答竟受到工程師的冷眼,是吃了熊心豹...

【您好我是宅女小紅】EP137 孩子的性別平等教育不能等~要怎麼教孩子讓他們有正確的觀念呢?還有數位性別暴力要怎麼防?有請專業的性平教育協會理事長翁麗淑老師來和大家聊聊! 06.12.2023

快過年了性平教育刻不容緩,來聽老師上課囉~ 今天請來台灣性別平等教育協會理事,也是新北市鷺江國小教師翁麗淑老師,帶我們進入性別平等的世界。 為什麼會有性別平等教育協會的誕生,來聽老師講故事;要出門了巧虎的媽媽忙翻天巧虎的爸爸還在睡,雖然這有點正常但這要我們怎麼教小孩!現代父母更擔心的是如何防止數位性別暴力吧,人手一機照片一按就傳出去,與其煩惱孩子變成被害人,不如從小教起,用正確觀念減少這世上的加害人...

【筆友青紅燈】EP107 老公對妹妹太好到讓人起疑?老公的女同事貼上了老公還不懂避嫌?別人的老公為何都這麽受歡迎?最後想抱怨前男友的筆友。 03.12.2023

星期一的早上,2023要結束了今年也過太快了吧~ 因為老公對妹妹過好而生氣的人妻,引發我們對這對兄妹產生莫名其妙的猜想,但一視同仁很難嗎,不如直說吧,沒理由顧妹妹的家不顧自己家呀。老公的女同事疑似貼上了老公,都攤牌了哦該女還是繼續貼,老公也沒特意避嫌這太火了,來,讓我試著挖洞給他們跳吧,這招雖然很險但兵行險招,不抓個正著太難處理了。 最後是對前男友充滿恨意的女子,沒關需,就讓我們幫你一起罵出來。最近是否...

【您好我是宅女小紅】EP136 每月大來賓人妻寶來了,今天要來聊網友敲碗的劈腿話題,還回味了我本人的劈腿故事以及人妻寶的荒謬對質往事(下集) 29.11.2023

❤️本集節目由 國際特赦組織 2023「寫信馬拉松」贊助播出 寫∞封信 改變生命 一封信的力量是無法衡量的,不只能改變一個人的命運,還能拯救無數個生命。從1到無限的正向循環,就從寫一封信聲援人權受害者開始。 加入寫信馬拉松!成為∞無限希望的一份子,捍衛人權不困難,每個人都可以。你可以參加我們在台北、台南、花蓮和台中的免費寫信活動,或是透過「線上連署」,就能為他們發聲! 全台4場寫信馬拉松系列活動,邀請你來感受寫信...

【筆友青紅燈】EP106 約老公去健身房的女同事要怎麼防?小白鞋好穿嗎,鞋一定要馴嗎?最後一題引發人妻共鳴,忍不住喊出了已成年主張。 26.11.2023

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbq9   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 星期一的早上,今年竟然只剩一個月也過太快了吧~ 首先我覺得去健身房是一件很私人的事,沒事約一起去運動太怪了吧,要...

【您好我是宅女小紅】EP135 每月大來賓人妻寶來了,今天要來聊網友敲碗的劈腿話題,還回味了我本人的劈腿故事以及人妻寶的荒謬對質往事(上集) 22.11.2023

❤️本集節目由【Roichen正脊坐墊】贊助播出 #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊 它牌只有分大人和小孩的尺寸,但其實男女體型骨盆角度不同,需要專屬尺寸設計,市售唯一有男、女和兒童3種專屬尺寸可選購。 #獨家支撐設計 坐墊不易滑動,即使不搭配椅子,直接在地面或者平面使用,當作和室椅都可以。 #韓國第一入口網站NAVER家飾配件使用滿意高度認證 榮獲200多項專利、認證、設計以及系統認證的殊榮,其中包括紅點設計大獎、Good De...

【筆友青紅燈】EP105 不喜男友的宗教信仰該怎辦、人妻傳授過年不住公婆家的理由大全、最後是指桑罵槐的戰勝媽寶作戰守則。 19.11.2023

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbq9   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 星期一的早上,我上禮拜買了一條白蘿蔔一條25,很巨大而且是台灣的哦。 不喜男友是妙禪信徒的女孩,只能說結婚前後心情...

【您好我是宅女小紅】EP134 老灰呀們有感受到身體開始背叛你了嗎?年紀大了健康的脊椎和快樂的筋膜才是我在追求的啊~想了解筋膜自癒的人請進!ft.脊椎保健達人鄭雲龍 15.11.2023

脊椎保健達人鄭雲龍,用 20 年來處理痠痛的實務心法,以「全人系統」設計這套六大心法,超過 50 小節的【肩頸 x 腰背 x 膝蓋 ─ 40歲後必修的筋膜自癒實踐課】課程內容,將教你每天起床用「對」的方式使用身體: 從生活場景入手,規劃日常「好動作」,讓習慣成自然,每個生活動作都在自癒! 透過獨家設計的檢查方式,找出長期發作的真正疼痛點,全面改善問題。 M透過痠痛的部位設計舒緩方式,讓筋膜恢復彈性張力,重拾生活的自主性...

【筆友青紅燈】EP104 討厭到讓人想離婚的小姑,以及被迫要參加家族旅遊的媳,要怎麼避開這一切? 12.11.2023

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【您好我是宅女小紅】EP133 有氣質的父母和沒氣質的父母帶孩出遊大PK,來聽聽質感系父母叮咚和ZZ帶孩去東京的領悟。 08.11.2023

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【筆友青紅燈】EP103 面對想搬回故鄉的先生,太太要夫唱婦隨嗎?再來是不認真減肥又不好好讀書的男友,但卻有著致命的長項讓人感到棘手。 05.11.2023

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【您好我是宅女小紅】EP132 你可敢信失婚婦女有多Happy?今時今日失婚已經不悲情了!有請破除世俗枷鎖的美樂妮來分享他失婚經驗談~ 01.11.2023

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【筆友青紅燈】EP102 如何拒絕公婆提出的出遊邀約?深受辦公室衛生環境不佳所苦的OL,鄰座甚至是垃圾桶會冒出蟑螂的男同事。最後一題由工程師解答,工粉勿錯過。 29.10.2023

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【您好我是宅女小紅】EP131 你懂米其林嗎?還是你只是把自己吃成米其林了呢~有請老朋友也是老饕更是晶華酒店行銷公關部協理貝絲來聊聊囉! 25.10.2023

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【筆友青紅燈】EP101 來信抱怨婆婆各種行為一路延伸到夫妻問題的筆友,回答到最後變成我和工程師的空中吵架?最後本節目有年輕聽眾真是感恩惜福,結尾還幫各位筆友取了小名。 22.10.2023

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【您好我是宅女小紅】EP130 原來老公小孩是我的一代宗師(小孩篇) ft.葉揚 18.10.2023

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【筆友青紅燈】EP100 不小心抖出同事的秘密冒著被發現的風險要先坦白嗎?再來是媳婦心中的坎,要怎麼叫不是自己爸媽的人爸媽?最後遇到是渣男的音樂老師,渣男和職業應該沒有關係吧(? 15.10.2023

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbq9   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 秋意濃~十月中真的秋意濃了呢(吟唱) 不小心抖出好同事的秘密,事過境遷了還要必要去坦承嗎?我個人主張過去就讓他過...

【您好我是宅女小紅】EP129 健檢經驗分享!你做過精密健檢嗎?你知道有什麼禁忌嗎?沒想到我第一次做健檢竟然是XX歲!有請最愛做健檢也是最不特別的來賓人妻寶來聊聊溜! 11.10.2023

❤️本集節目由「大安工研食品 果酢日和」贊助播出 「果酢日和」水果醋4口味,好喝不分 晴天雨天4月天! ✅紅石榴 ✅蘋果 ✅梅子 ✅百香果 酸甜又清爽,我看看還有哪裡厲害! ✅日常保養飲品 ✅果寡糖 ✅幫助消化  👉 我立刻要去店裡搬回家 🛒 紅石榴 水果醋-全聯/工研官網 百香果/梅子/蘋果 水果醋-大潤發、愛買/工研官網 👉 我立刻要去官網下單 📱 果酢日和水果醋590ml*3瓶(口味任選) + 無糖蘋果醋600ml*2瓶 原價950元...

【筆友青紅燈】EP99 想離婚的太太來信詢問贍養費的問題,這應該要問專業的吧(?)發現好友在跟直播花大錢買疑為假貨的東西,要怎麼開導呢~最後是一般人有在流行簽婚前協議嗎?請留言告訴我們! 08.10.2023

星期一的早上,工程師他還能升旗嗎? 結婚三年三觀不合的夫妻,來函詢問贍養費的問題,我們節目能收到的問題真是廣,但沒抓到對方做壞事單純想離婚的,分台電視走就差不多了吧,還想拿錢不怕婚離不成更吃虧嗎。發現好友亂花錢就算了,還疑為花大錢買假貨並屢勸不聽,看不下去又該如何開導,我覺得人妻寶的建議很中肯,您不妨來聽聽看。 講了一些原生家庭的困境,再扯到戀情現況,最後問到三劍客家庭開支怎麼分配,最後一題還真是峰...

【您好我是宅女小紅】EP128 開學一個月小學生的家長都奔潰了嗎?無助的母親今天請到光光老師來聊聊兒童專注力的問題,忘東忘西不寫功課到底要怎麼治! 04.10.2023

開學一個月您崩潰了嗎,小孩忘東忘西又被老師投訴還不肯寫功課,父母的考驗太多了啊~ 今天的我是一枚無助的母親,因為二子相繼被安親老師說超級不專注,只好邀請到光光老師,來跟大家聊一聊兒童專注力的問題。 不在意的事物忘東忘西是天性,光光老師教大家一些自我訓練法,在家也能行為治療哦。不願意寫功課的小孩怎麼辦,來聽專家幫小孩找理由,然後你就會發現很多人在自家門口佈施綠豆湯,為什麼呢請您聽節目吧。孩子該不該在幼...

【筆友青紅燈】EP98 性慾低落的未婚女性該讓男友去外面自由嗎?家庭的僵局,不肯回家的妹妹與傷心的老母,做姐姐的好難。 01.10.2023

星期一的早上,誰受得了連假一波接一波! 性慾低落深感對不起男友的未婚女性,該建議男友花錢去買嗎?問題是,聽到女友叫自己去買的男性,就真的會去買嗎,不會覺得這是一個陷阱嗎!婚前就不協調不就跟婚後一樣?不協調好幾年的兩位前輩提供您解方,不過只限有心改進的人,我們是沒有心的老公請死了這條心。 接下來是一個家庭的僵局,妹妹突然不想跟家人聯絡導致老母很傷心,夾在當中的孩子該如何是好,人妻寶好會解這局,真是看不...

【您好我是宅女小紅】EP127 相看兩厭是愛情的最終下場嗎?為何越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?有請石瀝新諮商心理師一起聊聊吧~ 27.09.2023

相看兩厭不是愛情最終的下場嗎,可能不是哦。 聲音很好聽的石瀝新諮商心理師今天要來聊聊我超級沒興趣的感情問題,因為我心中已經沒什麼愛情了,只好把問題導向工作啊婆媳啊,還有心理諮商問題,心理諮商對我來說有一層神秘面紗,什麼情況人們會走進去,然後會花掉多少錢呢大家不好奇嗎。 心情好就跟小孩玩,心情不好就叫他走難道有這麼不好嗎?(聽起來是不太好)人都有情緒父母當然也有,但要學會調整,有件事你做得到就不算個太...

【筆友青紅燈】EP97 先生的求歡是給太太面子?甘安捏?遇到讓人不舒服的男友的女同事要怎麼反將一軍?最後是要怎麼預防現在的對象婚後變摳門男,人妻們只能告訴你防不勝防啊。 24.09.2023

中秋節要到了你有烤肉計劃嗎~ 為何男人老是會覺得對老婆有興致是有給她面子呢,來信的網友想聽聽工程師的看法,難道我們真的要因此惜福嗎只能接受這份恩典嗎,拒絕老公的求歡就是如此不知足的女性嗎!來,帶老公認識一下人類的起源,以及用什麼話術求歡最易成功。遇到男友有個讓人不舒服的女同事,身為女友我們該如何反擊,然後你會發現人妻寶對誰都用同一套,寶粉請不要聽先來猜,她會怎麼回呢。 朋友的男友本來很節省婚後變摳門...

【您好我是宅女小紅】EP126 買房是自由還是一道枷鎖?買房的我感到財務很不自由,但包租代管專家陶迪卻說買房才是自由的象徵!甘五摳零? 20.09.2023

買房會自由?我反對! 買房到底哪自由,買房後我失去了點餐自由住飯店自由把兒子送出去學才藝的自由,但是TODY 陶迪卻說買房=買到自由,甘五摳零?? 首先來討論房價會不會下跌這個議題,工程師永遠覺得會,我是認為不太有機會,但我們是個毛,還是聽專家怎麼說。當房東後自己又跟人租房當房客的陶迪,是怎麼一步步的變成包租代管專家,他的心路歷程是什麼,有什麼眉角要注意呢,想當包租公的一起來聽聽。為什麼信封袋存錢法不要用...

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