親閱誠福

「2024年的下半年開始啦！」 上一集是我們Podcast滿一週年，很驚喜地受到許多朋友的鼓勵，你們的加油聲我們都聽到了，我們會繼續往前邁進💕☺️ 今天是2024年下半年的第二天，彷彿昨天還在聊今年的新希望，結果一轉眼已經過一半了，不知道大家年初立的旗子裡有幾根已經拔完了？😆😆 在今天上架的Podcast EP50中，我和小小編也來聊聊我們兩個人各自對下半年有什麼樣的想法，小小編和我都有現在正在學習或以前從未嘗試過的事情正在進行...

「我們的Podcast滿一週年啦！」 今天上架的Podcast EP49是我們從去年六月開始，剛好滿一週年的節目，回想第一次提起要做Podcast是在去墾丁玩完回家的車上，小小編跟我覺得這是一件有趣的事，結果過了兩天就去買了麥克風，開始錄製第一集 本來以為錄音就是兩個人聊聊天，我們也沒有要路很長的節目，覺得20~30分鐘應該是很簡單的事，一開始還有雄心壯志，想著一週至少能更新2~3次 結果錄了第一集就打破我們兩個美好的幻想，在第一集...

「親子一週大小事」 今天上架的Podcast EP48，我和Laurence聊了一些家裡最近發生的小變動，有一些小小工程完成了，也有一些關於弟弟Lucas的「八卦」🤣 其中有一段是我特別想提出來跟大家分享的，其實99%的父母在迎接自己孩子的那一刻，最大的願望應該都是希望孩子能「happy」和「healthy」地長大 可是人就是這樣，很容易在一個願望得到滿足後，就希望得到下一個，happy又healthy之後，我們就會希望「乖巧、聽話」；乖巧之後，我們...

「我腦裡的想法大概都要幾天甚至幾個禮拜之後才能對你說出口」 這是小小編Laurence在今天上架的Podcast EP47中所說的一句話，之前我們錄了兩集親子間的真心話，但好像在說真心話的那個人都是我比較多，Laurence比較少直接表達出他的想法 於是我們今天錄這集節目，就是希望能讓Laurence有機會說出自己的真心話。Laurence屬於高敏感的孩子，從小對於陌生的環境就會保持一種戒慎恐懼的觀察型態，平日裡我們在聊天也是這樣，即使是和我...

「離退休就差那麼一點點！」 昨天深夜因為要錄今天上架的Podcast EP46，所以比較晚睡，在等待小小編時，我打開了平時觀看美股的APP，雖然我沒有買什麼美股，但我喜歡從股票的漲跌情況瞭解一點世界經濟情勢的變化 其中有幾個公司是我平常就會比較注意的，例如科技類的Apple、Meta、Microsoft、Nvidia、Tesla，還有就是股神巴菲特的波克夏公司，波克夏公司的股票分為Ａ股跟Ｂ股，Ｂ股是我們一般人能買得起的價格，目前一股的價格大概...

「如果我們要表達觀點，就要接受會有人不喜歡我們的觀點」 上週寫了一篇有關「歌手2024」的文章，並且在文中表達了對於加拿大籍音樂老師Rozette的敬意，她中肯而專業的講評，不僅講出了她對每一位歌手的想法，也會針對為她欣賞或不欣賞的唱法作出解說，甚至親身示範如果是她會怎麼表演 當時寫這篇文的時候，心中隱隱然有一種感覺：一定會有人不欣賞這位老師的說法，甚至可能會從「種族或文化歧視」的角度解讀她的講評內容 果不其然...

「Lucas，老爸現在很不爽！」 這是前幾天我跟弟弟Lucas展開對話時，我說的第一句話，因為我想先直接地表達出我當下的情緒，再就這個情緒會出現的原因跟孩子討論 今天是睽違兩週後，最新上架的Podcast EP44，我跟小小編決定來錄製「親子間的真心話Part 2」 Lucas因為即將進入青春期，對於很多事的反應都會比以往來得大，之前我也嘗試跟他溝通過幾次，不過因為孩子在這個年紀，大腦主管理性思考的前額葉還沒有發展成熟，所以他們更容...

「也許我們都有獨特的地方，但內心能感受到的喜怒哀樂都是一樣的」-陽村超治《偽裝夫婦》 今天上架的Podcast EP43，我跟Laurence聊的話題是「歧視」 會想聊這個主題並不是突如而來的想法，從小可能因為個性的關係，我很少感受到歧視的眼光，也覺得自己並不歧視任何人 第一次感受到「歧視」這個詞彙，是在2015年到上海工作的時候 那時第一次到對岸長駐，雖說之前也有出過差，但出差幾週的時間跟在當地落地生根其實有很大的不同 當時...

「每一次都要好好道別」 今天凌晨連續的強烈地震，讓全台幾乎都無法安然入睡，小小編跟弟弟Lucas雖然沒有經歷過當年的921地震，但前陣子花蓮的7.2強震也讓他們對地震有了更深的警覺 就在前幾天，我跟弟弟剛好聊到「情緒調節」跟「人生無常」的話題，小小編隨後也加入聊天，讓我意想不到的是小小編覺得這個內容不錄成節目太可惜，於是偷偷打開電腦的錄音麥克風，把我們的聊天過程錄了下來 於是就有了今天上架的Podcast EP42，在節目...

「情商的起點跟終點都是了解自己」 情商（Emotional Intelligence Quotients）一詞是在1991年由美國的心理學家Peter Salovey所提出，在那之前，大家一直把關注焦點放在IQ上，似乎覺得IQ高低能決定成就與否 EQ被提出來之後，有一陣子大家都會把「EQ好不好」、「情商高不高」放在嘴邊，好像只要你的應對進退不夠圓融，說話得罪別人，就是情商很低的表現 在今天上架的Podcast EP41中，我跟Laurence也來聊聊我們自己心中對於「情商」的...

「牛肉麵的約定」 前兩週是不太安寧的時刻，社會上出現了嚴重的食安事件，還發生了規模7.2的大地震，我相信每個人的心理也或多或少受到了影響 在今天上架的Podcast EP40中，我跟小小編就聊起了身邊這些發生的事，關於食安，我們在2015年去上海生活時，有很深刻的體驗，因為小小編和弟弟Lucas還小，家裡每天喝的水除了買罐裝水之外，還要用濾水器濾過一次，然後燒開了才給小孩飲用 心裡知道用罐裝水不環保，也知道如果要定居在那裡...

「你夢想中的工作是什麼？」 我們常常覺得如果能把自己喜歡的事變成職業是一件幸運的事，但大多數情況又很難做到這點，我們可能擅長做某些事情，但不代表我們「熱愛」做這件事 在今天上架的Podcast EP39中，我跟小小編聊到我們想做的職業，小小編說她在小學三年級時曾經很認真思考過這件事，那時得出的結論是「獸醫」，可是後來又覺得自己無法承擔看到小動物受苦時的感受，所以作罷 而我進入社會一開始從事的卻是我從小沒想過要做...

「每個職業都是高貴的」 前幾個禮拜，小小編說她想自己出去走走，結果回來的時候就跟弟弟Lucas很神秘地在討論一些事情，那是我正在幫學生上課，他們似乎想給我個驚喜 等我上完課，他們才從房間拿出了一台號稱兼具「路由器」跟「空氣清淨機」的東西，其實就是小小編自己去買了一台最新的「Slim版PS5」🤣 PS5的確在各種遊戲的畫面細緻度上都讓人非常驚艷，例如小小編在玩「霍格華茲的傳承」時，我坐在一旁就像是在觀看哈利波特的前傳...

「親子間的真心話（大冒險？）」 在生活中總有很多看起來微不足道的小事，會給身邊的人帶來一些不太好的情緒，而身邊的家人、朋友包含我們自己可能常常想著：「算了，忍一忍就過去了」 可是情緒的累積其實就是這一點點一點點的累積，到了臨界點爆發時，我們自己可能都不知道為什麼要對一件小事有這麼大的情緒反應，忽略了之前累積在心裡某些角落的小情緒（很多時候我們甚至自己也不會察覺） 因此在今天上架的最新Podcast EP37節目...

「沒有主題，也是主題」 以往我們的Podcast節目裡，大概都會找一個主軸討論的題目，根據這個題目發表我跟小小編兩個不同世代的看法 最近因為小小編的情緒上起伏較大，在跟身心科醫師及諮商師討論後，建議她要休息一段時間，讓自己放鬆一點，所以這陣子我也就跟著小小編「耍廢」，不去想太多原本覺得困擾或擔憂的事 說是「耍廢」，其實重點是要如何放鬆自己的心情，不讓自己「燒毀（burned out）」，因為我跟小小編都是比較目標導向...

「火星爺爺的奇妙旅程」 相信很多朋友都聽過或正在追蹤「 火星爺爺的故事星球」，因為好友姐 的介紹，我也有幸加入火星爺爺的粉絲專頁 聽過火星爺爺的故事後，一直很想請火星爺爺來上我們的Podcast，所以從過年前就大膽發訊息邀約，結果今天願望成真啦！ 在今天上架的Podcast EP35中，火星爺爺跟我們介紹了他這個「筆名」的由來，原先我看過火星爺爺的書，已經覺得他是一位很了不起的人，因為火星爺爺碰到的困難不是一般人能夠想像...

「生病就是生病了，生理跟心理都是一樣的」 上週我們的Podcast「因故」停更一次，這個「故」其實就是因為小小編最近可能因為換季，情緒上有比較大的起伏 在我們EP26的節目中，因為接受了軒哥 @XUAN劉軒的訪問，在那集節目我們第一次聊到小小編在情緒上有憂鬱的症狀 在那集節目裡我們也坦承小小編的症狀還在治療中，從去年初開始我們就進行了心理諮商跟身心科醫師的看診，一直持續到現在沒有間斷 但即使如此，小小編依然要面對各種...

「好運龍總來」 距離過年只剩兩天了，最新上架的Podcast EP33，幾乎是Live播出，因為過年前事情比較多，我們的錄音也拖到今天要上架前才錄😅 過年對老爸來說是一年中最喜歡的節日，因為這將近一週的假期，有一種「被迫休息」的感覺，這能讓平日在工作上容易焦慮的老爸真正完全地放鬆下來 老爸也在節目裡跟小小編分享了自己小時候過年跟現在不同的地方，小時候老爸最期待的是回外婆家，因為可以跟一大群同齡的兄弟姐妹們團聚，並且...

「校園裡的人際關係比較單純？」 睽違兩週多的時間，最新的Podcast EP32今天終於上架了，上週因為老爸生病住院，這週因為小小編外出，昨天回來第一件事就是錄製今天的節目 今天的節目裡，老爸跟小小編來聊在學校裡的人際關係，老爸有很多好朋友都是中學時期的同學，但了現在依然保持聯繫，也都能在對方面前毫無保留地表達自己所有的想法 小小編因為幼稚園在台灣上課，小學一年級成為上海公立小學裡的唯一一個台灣人，到了二下轉回...

「激情過後」 四年一度的大選落幕，就像各種不同的比賽一樣，有人贏也有人輸，我跟小小編相信不管是當選還是落選的候選人跟他們的支持者，一定在大選當天都有不同的激動心情 在今天上架的Podcast EP31裡，我跟小小編聊了台灣整個環境在這幾十年來的變化，從小時候說一句台語要被罰一塊錢的年代到現在一人一票選出我們自己心目中的領導者，也就發生在三十年內 台灣最值得驕傲跟珍惜的是「多元」跟「包容」，所以我們在選舉公報上可...

「詐騙事件驚魂記」 前天小小編一位朋友想在網上賣出自己的遊戲帳號，有一位FB社團上的成員找上他表示想要購買，但要求他需要將遊戲的帳號密碼上架到某個遊戲交易平台 隨後對方傳了一個截圖，表示他已匯款，請小小編的朋友提現，結果按了體現按鈕後出現「操作錯誤」的提示，錢沒領出來，對方還說因為這個操作錯誤導致帳戶被凍結，所以要賣家再匯相同的金額去「解凍」帳戶 聰明的人聽到這裡應該可以知道，這就是典型的網路炸品手法...

「2024新年新希望」 2023年發生了很多始料未及的事，老爸跟小小編一起經歷跟面對了許多人生中的大事，當然在過程中有很多辛苦的地方，但回頭看，老爸跟小小編覺得充滿感恩和回憶 開始錄製這個Podcast跟經營粉專就是我們2023年最重大的事情之一，其中一個重要的里程碑是我們還一起上了 @XUAN 劉軒 軒哥的Podcast「How to 人生學」，感謝很多朋友跟粉絲的支持，我們也訪問了許多來賓，希望讓大家對不同行業有更多的認識 在今天上架的...

之前北上跟朋友 Brenda聚會時，老爸聊到關於生活、未來的焦慮，感覺到了人生中場的年紀，沒有一絲人生可以「放輕鬆點」的感覺，反而成為了一個進退維谷、如履薄冰的「三明治世代」 於是Brenda邀請了老爸參加她主持的Podcast 「布姐的沙發」，聊聊關於中年焦慮這件事，既然是「中年」，像小小編這種「年輕人」理所當然地缺席啦🤣 在今天上架的Podcast EP28裡，老爸跟布姐暢聊了對人生很多不同焦慮來源的看法，老爸說他最近意識到一...

「創業的契機竟然是因為太多人按錯門鈴！🤣」 黃卉君 刮痧治療師 今天上架的Podcast EP27裡，我們邀請到了MGA 筋鑑康刮痧的創辦人- 黃卉君，卉君老師在國高中時期是老爸的學生，大學唸了成大物理治療，之後又繼續到台大物理治療系攻讀碩士跟博士 卉君家裡是祖傳的刮痧世家，在唸碩士時把刮痧當成論h文的研究課題，現在結合刮痧跟物理治療，幫助了許多人多年不癒的痠痛、氣結，還有心情 在28歲時決定創業，契機竟然是因為太多來的客...

「念念不忘，必有回響」 今年五月老爸跟小小編決定開始做Podcast，除了希望跟大家分享一些兩代之間不同的觀點，最重要的起因是小小編之前就喜歡聽軒哥 #劉軒 的Podcast「How To 人生學」 因為小小編的喜愛，也介紹了老爸一起收聽這個節目 對老爸而言，軒哥可以說是我們這一代從小的偶像，也能說是台灣甚至華人地區第一位「網紅」，早在他還沒出書之前，我們就從 劉墉老師的書裡「窺探」了軒哥精彩的生活及求學過程 自從上次在一場...