凝聚時光屋

#健康是什麼模樣？ #活得久是什麼模樣？ #亞健康？ #怎麼做才能真正的健康？ 大家今天運動了嗎？ 這集回歸好久沒錄的體育課單元 來聊聊健康～ 健康到底該是什麼模樣呢？ 相信大家一定都在追求健康！ 來聽聽看我們的看法吧！ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4t...

#全民運 #新北市巧固球 #薦椎痠痛 #腰痛 #完成目標後的目標 大家今天運動了嗎？ 這集邀請了2022年全民運新北市女子代表 彩華 來錄音拉！ 這集專門在聊這次的全民運的過程 再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～ - 冠亞軍片段 https://youtu.be/VrCd4BCH-iE - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結...

#全民運 #巧固球 #凝聚合作選手 #凝聚合作選手挑選 #選手日常 #睡覺睡的好 #每日功課-放鬆 #力傳遞分享 #影響力 - 大家今天運動了嗎？ 這集邀請了2022年全民運新北市女子代表 彩華 來錄音拉！ 這集非常好聽，很溫馨也很熱血！ 來聽聽這集再聊什麼吧～ 再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋...

大家今天運動了嗎？ 這集聊了很多河吶山的特色，以及創辦人Leo想帶給學生的宗旨 小編上過河吶山的課程，那裏真的很不一樣 從學生到教練都非常歡樂與直接，上課過程都很愉快 大家真的可以去試試看～ 來聽聽這集再聊什麼吧～ 再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～ - 河吶山資訊欄 IG: https://instagram.com/henasan_tw?igshid=NzNkNDdiOGI= 官方網站： https://site-4939512-7828-2075.mystrikingly.com/ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問...

大家今天運動了嗎？ 小編這次邀請了凝聚運動顧問創辦人 宗霖 及河吶山創辦人 Leo 來解答常常收到學生詢問，這兩個公司到底是什麼關係呢？ 大家可以聽聽看～ 再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～ - 河吶山資訊欄 IG: https://instagram.com/henasan_tw?igshid=NzNkNDdiOGI= 官方網站： https://site-4939512-7828-2075.mystrikingly.com/ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客...

大家今天運動了嗎？ 今天不運動來聊聊遠距離戀愛 小刀與宗霖訓練師將分享他們的經驗 大家可以聽聽看～ 再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

大家今天運動了嗎？ 小編最近居然有種今天不動，我會不會復胖的焦慮！ 導致我每天一定要動一下，都沒好好休息。 於是來Podcast找小刀訓練師跟宗霖訓練師聊聊～ 再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided...

大家今天運動了嗎？ 今天邀請到凝聚第一位收費學生—林琬清羽球選手 本集是下集喲，主要會聊聊琬清是如何到凝聚的 和一些對於凝聚運動顧問的想法和故事喲～ P.s 有持續聽的朋友們，幫我們五星好評一下啦 ~ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting p...

大家今天運動了嗎？ 今天邀請到凝聚第一位收費學生—林琬清羽球選手 以下是簡單的比賽經歷喲 2021第二次排名賽混雙第三 2022第一次排名賽女雙第三、混雙第六 2022義大利挑戰賽 女雙冠軍 2022德國系列賽 女雙冠軍 2022法國挑戰賽 女雙第二 2022第二次排名賽 女雙第三 混雙第六排名賽女雙第三、混雙第六 2022義大利挑戰賽 女雙冠軍 2022德國系列賽 女雙冠軍 2022法國挑戰賽 女雙第二 2022第二次排名賽 女雙第三 混雙第六 2021第二次排...

大家今天運動了嗎？ 現在常常在講情勒情勒 阿到底情勒是什麼～ 非專業評論 單純想簡單聊聊情勒到底是什麼 究竟什麼是情勒 什麼不是呢？ 來聽聽看吧！ P.s 有持續聽的朋友們，幫我們五星好評一下啦 ~ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provid...

大家今天運動了嗎？ 小編前陣子腰扭到很傷 以前的感覺就是不要動讓他好 但這次的經驗很不一樣 來聽聽看吧！ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

大家今天運動了嗎？ 宗霖教練跟小編分享過 關於人家認為他是外星人的故事….. 我們沒有要怪力亂神 只是跟大家分享一下宗霖教練的親身經驗 博君一笑XDDD - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

大家今天運動了嗎？ 小編最近跟小刀教練去參加 曙光的半馬跑班 學到了很多，也在學習跑步的過程中 產生了一些對用力方式的疑問 讓宗霖教練替我解惑吧 - 關於結構團班，目前已經招生滿額了 對於我們有興趣的朋友呢 可以先點下方連結預約評估喲～ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報...

大家安安 今天來閒聊 今年四月小刀教練跟宗霖教練居然去比三鐵 小編跟全程 只有一句話 「他們瘋了」 - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 Apple podcast/聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

大家安安 凝聚時光屋 第五集來延伸上集的內容 來細聊一下痠痛 大家可以聽聽看唷 - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

大家安安 凝聚時光屋 第四集終於要來聊體育了 這個議題預計開系列單元 【小時候體育課沒教的事之給大人的體育課】 不小心聊太多 ~ 還有很多很多想分享給大家的知識~ 希望大家能多多支持給我們意見啊 - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

驚喜新增QA問答 這個系列未來欲規劃只回覆五題問題 但我們會邀請宗霖來詳細回覆 機會難得 請隨時注意我們IG限動～ - 提醒大家IG有辦抽獎唷，時間只到7/15 - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

嗨～各位我們又來了 凝聚四週年了 這四年經歷了大起大落 但凝聚運動顧問還是持續努力著 這集找來了老闆 宗霖 來跟大家一起瞎聊時光 - 提醒大家IG有辦抽獎唷，時間只到7/15 - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 凝聚時光屋可於 聲浪/Spotify/KKBOX/Google播客 收聽 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 新朋友想來體驗看看，可以點擊下方連結評估報名 https://lin.ee/4twm7vq -- Hosting provided by SoundOn

不保證好聽(會不會太誠實😊) 畢竟是第一次錄音 但還是希望大家可以喜歡嘍～ 有任何建議歡迎留言，小編會立即回覆你的xD 目前規劃兩週更新❤️ - IG.YT.FB 搜尋|凝聚運動顧問 合作邀約| cicostudio.lab@gmail.com - 文章中提到的工作坊資訊 https://linktr.ee/cicostudiolab -- Hosting provided by SoundOn