הבלוג של שירה

האם אפשר להשיג יותר על ידי פחות עבודה?  איך השבת מלמדת אותנו על משיכת שפע לא דרך מאמץ, אלא דרך דיבור ותפילה. פרק חובה לכל מי שמרגישה שהיא בשיאו של מירוץ החיים, שמחפשת רגע של עצירה אמיתית וחיבור לשבת שהיא מקור הברכה שלנו לכל השבוע.

שיחת בנות עם אביטל, סטייליסטית ויוצרת תוכן. בשיחת בנות כמו בשיחת בנות, אנחנו מתחילות מנושא אחד ולא שמות לב שאנחנו מסיימות בנושא אחר. אז מזמינות אותך להצטרף לפרק נשי על סטייל, אמהות, ייחודיות, יצירת תוכן, התמודדות עם אנדומטריוזיס ועוד❤️

איך זוגיות הופכת למגרש האימונים הכי טוב להתפתחות אישית? מכדורסל מקצועי בחו״ל, למושב דתי ליד ירושלים. שון אשכנזי שחקן כדורסל מקצועי לשעבר וכיום מטפל רגשי, משתף על החיבור לנפש שהגיע דווקא במקום הכי רחוק. המושגים 'משפיע ומקבל', על הצורך של אישה בנראות ועל החשיבות של שחרור שליטה כדי לאפשר לבן הזוג להוביל.

הזמנו את העוקבות לשאול אותנו שאלות באפליקציה אנונימית, וחוץ מלשאול אם שמרנו נגיעה לפני החתונה, מותר הכל! מה באמת קורה אחרי שהמצלמות כבויות, כמה בלוגרית מרוויחה בחודש, האם פרסמנו דברים שלא האמנו בהם ועוד תכינו קפה ובואו :)

איך הופכים מילד שלא התקבל לאף ישיבה למלחין מוביל בישראל?  אלנתן שלום מספר על הדרך המפותלת מפנימיית כינור דוד ועד לקיסריה, ואיך נשארים "פשוטים" כשכולם מוחאים כפיים. הפקה ובימוי: אולפן בינינו לפניות: info@beineinu.co.il  מוזיקת פתיחה: עמית ״עמידן״ דן

מה זה "רצון נגדי" ולמה הוא גורם לילדים שלנו להתנגד לנו דווקא כשאנחנו הכי צריכים אותם? פרק על אינטליגנציה רגשית בהורות, על השליחות שבגידול ילדים ועל הדרך להפוך את הקושי האימהי לרגעים של חסד וחיבור. הפקה אולפן: בינינו

מה קורה כשהרווקות הופכת לחלק מהזהות שלך, ואיך מתמודדים עם השאלה 'למה זה לא קורה לי'?  לוטם ורקר משתפת בסיפור האישי שלה, כולל רגעי המשבר, האמונה והסוף המרגש עם חצי טורטית באוטו.

מסיפור האהבה עם אלעד שהתחיל בגן חובה, הפרידות, החזרות, האתגרים, המילואים, הילדות ועד חינוך מתבגרים בעידן ה-AI. בשיחה פתוחה כנה ומצחיקה עם מעיין צללנו לעומק המערכות היחסים שלנו עם עצמנו, עם בני הזוג, הילדים והמסכים. הפקה ובימוי: אולפן בינינו לפרטי ויצירת קשר: info@beineinu.co.il *הפרק הוקלט לפני תחילת המערכה עם איראן 00:00 פתיח וחסות לחג - פתיחה ופרטים על יריד "החצר של שירה ורינה" לכבוד החגים. 01:2...

פרק ספיישל לילדים! כי אם אין מסגרות, נעשה לימונדה בפרק אני מארחת את שחר, הבן הבכור שלי :) לכבוד חג הפסח נזכרנו יחד בעשר המכות, שיחקנו  פנטומימה ובדקנו מה שחר יודע בחידון 'אמת או שטות'. בימוי, צילום, עריכה והפקה: אולפן בינינו דניאלה : 0526404414 מייל : Info@beineinu.co.il

אלינור היא קודם כל אמא אח״כ היא מנכ״לית, מעבירה סדנאות בישול ואפיה, כותבת מתכונים, יוצרת תוכן באינסטגרם (ותאמינו לי שעד שיצא הפרק היא בטח כבר תסגור לעצמה עוד איזה 2-3 תפקידים) בשיחה פתוחה דיברנו על הרצון וההגשמה, של להיות אמא נוכחת, רעייה תומכת לאדיר, אישה שלא מוותרת על עצמה ומה שהכי מדהים ומעורר השראה זה החיוך שלא יורד מהפנים והזרימה והאופטימיות שמלווה את קצב חייה. תכינו קפה כי זה הולך להיות פרק...

אתם מכירים אותה כהדס לוינשטרן אבל אני מכירה אותה כ ״המורה הדס״ המורה הכי מעניינת, פלפלית, מסקרנת ומצחיקה שהייתה לי. העיניים הטובות שבהן הביטה בי הדס עוד כשהייתי תלמידה בכיתה י׳ מלוות אותי עד היום. בשיחה פתוחה דיברנו על החיים אחרי האובדן של בעלה אלישע, שנפל בחאן יונס. על ההתמודדויות, ההצלחות, הבחירות וגם על הרגעים שהיא רוצה לבכות מתחת לשמיכה ושאף אחד לא יפריע. זוגיות פרק ב עם הוד, הוראה, חינוך ילדי...

את ג׳וני אתם בטח מכירים מההוא עם הבננה או הצב 😉 ג׳וני הוא יהונתן ברק מירושלים (שם של טייס, נכון?) יהונתן היה ילד עם רוח חופשייה שבשילוב עם ההפרעות קשב וריכוז שלו, לא הצליח להסתדר במוסדות הלימוד או שיותר נכון לכתוב שהן לא הסתדרו איתו. הוא נפלט ממסגרת למסגרת וכבר בתור נער חיפש את המקום שלו בעולם. מתי נולד ג׳וני חישגוזים? למה הוא זוחל כצב במסדרונות בתי החולים? איך זה קשור לטיול אחרי צבא בהודו? לפעם...

פרק 26 חצאית, מכנסיים ומה שבניהם שיחת בנות | עם טליה סלע נפגשתי עם טליה לשיחה פתוחה וכנה על כל הנושאים שבוערים בנו (טוב, לא באמת הספקנו הכל) למה בחרה לעזוב את ההוראה, איך נושא הצניעות פגש אותנו בגיל ההתבגרות ואיך אנחנו איתו היום. מה ההשפעה של מדידת החצאיות באולפנה על עבודת ה׳ שלנו ואיזה דברים טובים (וגם מורכבים) הוסיף האינסטגרם לחיים שלנו ❤️ הופק על ידי: DABRU

בגיל 13 קרן חוותה הטרדה ממושכת מבחור שגדול ממנה בכמה שנים.  היא לא פתחה ולא דיברה על זה  עד שיום אחד, שנים רבות אחרי שהיא כבר נשואה ואמא לילדים  זה פתאום צף תמונות, זכרונות ורגשות התחילו להתבהר. לאט לאט היא התחילה להרכיב  את הפסיפס הזה של החיים ולמה שהוביל אותה לפתוח עסק אופנה מצליח. בפרק היא משתפת אותנו בסיפור שלה על ההחלטה והדרך לפתיחת עסק על הכללים שמנחים אותה  על הבחירה לעשות אופנה איטית  וההח...

מעיין רמות על חזרה בתשובה, חלומות, בחירות בחיים, והחיים בחווה 🌱 הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/

בפרק אני מארחת את גל מאמן הורים, יוצר תוכן ומחבר הספר ״המסע לילד״ שביום אחד, אחרי מסע ארוך של ציפיה לילד הוא ואשתו הדס היו צריכים לקבל החלטה האם הם לא מוותרים על החלום להריון טבעי  ובכך מסתכנים בסיבוכים רפואיים או שזה הזמן לפנות להליך פונדקאות. מזמינה אתכן ואתכם לשיחה מרתקת על  הורות מנקודת מבטו של אבא. על מסע שהוא רכבת הרים והחלום שהוא מגשים, להיות אבא נוכח.  פרק שיגרום לנו לרצות להיות הורים טובי...

בתאל חלמה להיות זמרת מוריה חלמה להיות במאית ואני חלמתי להיות שחקנית אני מתרגשת לארח בפרק את בת אל ומוריה  חברות טובות שלי שלמדנו יחד את התואר הראשון בתיאטרון. עם הזמן וככל שהתקדמו הלימודים, הבנו שזה לא כל כך פשוט להגשים חלום. חלק מאיתנו המשיכו לכיוון החלום וחלקנו צעדנו לדרך אחרת.  על הלימודים,דת, חברויות, משפחה, חלומות והתפקיד שעד היום לא התאוששנו ממנו  כל זה ועוד מחכה לכם בפרק. הופק על ידי: DABRU

מה הייתם עושים אם יום אחד היו מבשרים לכם שאתם מצפים ל 4 תינוקות? במקביל 😮🤭 תומר ויוגב מגדלים את הרביעיה הכי חמודה באינסטגרם (ובכלל). ישבתי עם תומר לשיחה על החיים בתור אבא ל5 האתגרים, השמחות, הפחדים, הציפיות ומה הדבר הראשון שיעשו ב 1.9? תכינו קפה עם אספרסו כפול כי הרבה שעות שינה אין פה ובואו לפרק 😍 הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.f...

זוגיות אחרי לידה, אינסטגרם, אימהות אל מול הרצון לטרוף את העולם, דימוי גוף והבית בגוש קטיף ❤️ הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/

המסע של בבש: הילדה מהשומרון שהגיעה לצלם את ריהאנה. איך להפוך הזדמנויות להצלחות ולמה שווה לא להפסיק לחלום. בפרק מיוחד ומלא בהשארה אני מארחת את בבש – צלמת אופנה, יוצרת תוכן ומנטורית, לשיחת בנות אמיתית על כל מה שבוער: אומץ, בחירות בחיים, דימוי גוף, זוגיות, כסף, הצלחות וכשלונות. איך מזהים הזדמנויות וממנפים אותן? למה האמונה בעצמך היא המפתח להכל? ואיך שומרים על שפיות בעולם האופנה והסושיאל? שיחה מלאה בתו...

מחכים לך בבית | מארחת את אפרת, אמא של איתן מור. הייתה בי תקווה שעד שנשדר את הפרק איתן כבר יהיה בבית. זה 600 יום שאיתן בשבי החמאס לאחר שנחטף ממסיבת הנובה שבה הציל חיים רבים. המשפחה של איתן לא מפסיקה להילחם עליו ומתוך דרך של אמונה וביטחון בה׳ פועלים להשבתו. אז איך זה להיות אמא של חטוף? איך מתמודדים עם הביקורות והקונפליקטים מבחוץ?   הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: Instagram : https://www.i...

כסף זו לא מילה גסה | עם חן כלפון למה מצאתי את עצמי עם מחשבות שליליות על כסף כשבתוך תוכי אני רוצה ממנו והרבה אבל קשה לי להודות בזה. למה בסביבה הקרובה שלנו לא מקובל לדבר על כסף ואיך זה קשור לביטחון וערך עצמי.  פרק מרתק! על כסף, אימהות, קריירה, חלומות והגשמה עצמית     הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: Instagram : https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ Facebook : https://www.facebook.com/D...

זוגיות בזמן מלחמה | עם ענהאל שמואלי למה אנחנו שמים תמיד את הזוגיות במקום האחרון? למה הרבה זוגות רוצים לחזור לחווית הראשוניות בזוגיות והאם זה בכלל משהו שצריך לשאוף אליו? ספונטניות בזוגיות, משהו אפשרי או פיקציה? ;) וכמובן- זוגיות בתקופת מילואים ארוכה והתקופה שאחרי. האתגרים, הסיבות, הפתרונות והצעדים שכל זוג חייב לעשות. זה ועוד מלא דיבורים מתוך הלב מחכים לכם בפרק הנוכחי. יאללה מחכות לכם שירה וענהאל ❤️...

בפרק אני מארחת את אילנה יוספזון לשיחה אינטימית ופתוחה שבה היא מספרת על הלידות השקטות שעברה ואיך בעקבותיהן בחרה לעסוק בליווי נשים שעוברות חוויה דומה ולשבור את השתיקה סביב הנושא שנפוץ בקרב נשים רבות כל כך. בפרק גם נדבר על איך אנחנו, הנשים, יכולות לתמוך ולהיות עבור השכנה, החברה, האחות, שמתמודדות עם האובדן. איך יחד אנחנו יכולות ליצור קהילה נשית תומכת ומנרמלת גם עבור הסביבה אך גם, ובעיקר עבור עצמנו.  ...

אתם מהזוגות המתפנקסים? כי אנחנו כן!  פרק נוסף שבו אני מארחת את תמיר בן זוגי שבו אנחנו מדברים על הכל וכלום. תכינו את הפופקורן, את השלט שאומר ״אנחנו עם שירה״ ״שירה תמיד צודקת״ ובואו    הפקה DABRU