师嘉Sega
向上管理研究所
国内首档“坐在工位视角”的职场播客,致力于和朋友们一起,研究如何“管理老板,健康上班”。主播:Sega所长,据说是一个擅长上班的人
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Episodes
EP19 看《大明王朝》聊聊:战略落地是怎么落没的 10.07.2026 19:03
今天我们继续来聊《大明王朝1566》。原本是想过一段时间约身边对这部剧有想法的朋友们一起分享,但现阶段有一个话题非常有共鸣,觉得值得分享,就先来solo一期: 作为一个过往一直忙于承接战略的人来看:战略落地,为什么每一个环节都出岔子?战略是怎么没的。 欢迎感兴趣的朋友一起交流,一起玩耍。 01:36 小介绍一下职业背景 02:53 大明王朝的主线,也是一个项目落地的故事 04:07 定战略要结果的人说:我不管,你们讨论吧 07:04...
EP18 《大明王朝》给普通人的启发:多读书,多做事,共事肝胆人读无字句书 03.07.2026 24:00
最近身边有小伙伴推荐了《大明王朝1566》,问能不能聊一聊。看了第一集,我内心OS:我何德何能解读此等权谋神作啊?! 但不得不说这是一部非常值得看的剧(同名小说)。所以我尽力结合普通上班人的职场情景来切题,由浅入深、集思广益的角度来分享《大明王朝1566》这个故事带来的一些启发。 值得一提的是,为了让单期播客主题聚焦、主线清晰,在讲述和拆解时,有些内容的提取非常片面。就比如本期内容关于海瑞的部分,只强调了海瑞...
EP17 给普通新职场人的找工作Tips 26.06.2026 18:44
最近,小宇宙推出了一个专题「给普通小孩的志愿填报指南」。又到了应届生求职季,受到启发,这期我们就来聊聊,给普通年轻人的求职Tips。 「向上管理研究所」一直致力于向上管理,健康上班,甚至能在上班时间段感受愉悦,那就不能不谈如何选择一个有可能实现这些的职场环境。于是,我就整理了一些来自周围朋友的建议,还有自己的经历和经验,给大家带来这期分享。 很多话题其实可以更细致地展开,如果大家想要了解更多,欢迎与我们...
EP16 《士兵突击》许三多:全剧最会“向上管理”的那个 19.06.2026 11:31
《士兵突击》里面谁真的在做有效的向上管理?恐怕许三多有点当之无愧。相比于成才、伍六一等人,许三多的向上管理综合效果其实是最强的。 从最开始的草原五班的班长老马、到钢七连的班长史今和班副伍六一; 后来团长愿意把自己的坦克模型送给许三多; 钢七连的将门虎子高城从看不上许三多,到某一天猛然发现他已经长成了参天大树; 再到老A的队长袁朗,每个人对于许三多的预期和态度都有着很大的改变。 为什么会这样?我觉得这是一...
EP15 《士兵突击》两大魅魔启发:我们如何构建职场中的人格魅力 12.06.2026 23:15
最近短视频再次刷到《士兵突击》关于袁朗和高城的片段。20年后的今天,两位军旅“魅魔”仍然呼声很高。这期我们就索性来聊聊,作为一个企业管理者,职业魅力是否可以被塑造? 私以为,脱离人格底色来讨论职场人格魅力的塑造,是不成立的。所以本期我们就从袁朗和高城这两个人物本身的特点来入手,看能不能为我们的职场影响力带来一些启发。 Shownotes: 02:06 将门虎子高城天然知道优秀的军人应该是什么样的 04:05 许三多就像一面镜...
EP14 五个问题,拆解一个专家的决策思维路径 05.06.2026 13:34
当我跟某一领域的专家请教,询问他的建议作为决策辅助的时候,对方用5个问题不断引导我打破自己过往的专业惯性,从更高、更深的维度去看到工作决策这件事。 他是怎么思考这件事的?我又是如何因为他的建议不断刷新决策路径的?今天就一起来拆解一下这个有趣的场景互动。 Shownotes: 01:39 做事动机 02:45 基于事情本身给出反馈 04:25 更细致地调研与思考 06:24 这件事的长远影响 07:58 组织内的变量 如果大家有感兴趣的话题,欢迎...
EP13 六月特别期:给《向上管理研究所》听众朋友的一封信 29.05.2026 9:23
这一期的Shownotes是信的内容的完整呈现,其中提到的公众号叫「槽槽切切」(可点击查看最新一期推文)。 以下是给《向上管理研究所》听众朋友的一封信全文 受好朋友的影响,今年3月,我做了自己的首档个人播客,开始尝试用声音内容来链接世界。 以前也写公众号,但是更像是一种随性公开的个人日记,我并不在乎有多少人读过以及读过后作何感想,扩散途径也仅限于朋友圈转发,如果有人对文字产生了共鸣,是意外之喜。 后来,我开始学...
EP12 知否盛紘:家里的冷漠父亲,职场里的称职“苟王” 22.05.2026 21:10
知否知否的第三期,决定来聊聊盛家当家人盛紘,也就是女主角盛明兰的父亲。 作为父亲,明兰评价盛紘:不在乎宅里内斗,有才华和能力,也有虚伪和冷漠,首鼠两端,左右摇摆,只有最核心的利益才能打动。 但是作为职场中层管理者,盛紘: 胆小而清醒,是风险的极度厌恶者,从地方官到京城清贵要职,对于一个家族的进阶完成了自己的历史使命。 有情感需求但不为情感所困,做不到为一个人奋不顾身,但也不会拉踩他人。 身边的人要么正...
EP11 知否知否盛明兰:向上管理综合技能Top1 14.05.2026 29:21
宋朝清流文官(品级不高)家的庶女,凭借心性、智慧、谋略、勇气还有几分靠品行积累下来的运气,一路过五关斩六将,获得成长与幸福。 用知否知否的视角打开向上管理的第二期,让我们一起来看看电视剧女主盛明兰的向上管理“综合格斗技能”。 这个系列应该会延续几期内容(但也只是几期),大家如果对哪些人物或者情节感兴趣欢迎在评论区留言~ Shownotes: 02:18 明兰的生存环境解析:排行第六的文官庶女,幼年丧母,背无靠山 05:25...
EP10 当我用“知否知否”的视角打开职场,日子开始变得有趣了 08.05.2026 19:22
假期期间,我“很没出息”地又刷起了电视剧《知否知否 应是绿肥红瘦》,只不过因为最近在做「向上管理研究所」的内容,这次刷剧带来了新的灵感。 当我用知否知否的视角打开职场生涯,作为一个部门负责人,以“为之计深远”为管理策略,很多事情的出发点和做法会变得不太一样。比如: 部门里的个体会变得更重要; 应该时刻保持警醒,聚焦做符合部门战略的有价值的事情; 协作,科学协作,在组织里扩大影响力等等。 可能会用几期的时间,...
EP09 向上管理的本质 一场关乎能量与磁场的对决 01.05.2026 21:13
这期五一特别节目来自一个工作日的午间、户外录制。音质因此受到影响,在这里要和大家说声抱歉。 但分享的内容是最近一段时间真实的经历与感悟。向上管理的本质就像是在人与人特定磁场下的能量对决,所谓“境随心转”正是如此。再究其根本,或许是个体生命力在这一维度上的展现。 Shownotes: 01:56 能量与磁场,在职场里的展现 03:58 好的能量场,其中一个重要展现是:心理韧性 06:00 好好对待周围的人和事 09:15 我的12小时:“世界...
EP08 老板也慌匹|五种大忌心态,我要如何应对 24.04.2026 22:01
猛然发现自己的职场生涯,也到了“中年”,以至于这期播客录完,觉得自己的分享有了那么一点点“登味儿”出来。但想了想,还是应该发出来。 自己在职场“上有老下有小”,加上这几年市场环境、组织结构都在发生变化,战略、业务也时不时发生波动时,公司的高层专业度面临挑战,心态也在发生变化。 索性从这个角度出发,做一期总结与分享。需要说明的是,这期播客里遇到的老板心态并不完全对应我现实生活中合作过的具体的人,有些源于朋友...
EP07 周末都在开会,咋还给我开爽了呢? 17.04.2026 12:45
如果大家听往期的节目,或许会了解,我是一个“怕”把时间浪费在会议中的人。 结果最近一次在周末连续开会,居然开出了爽感。培训是有收获的,分享是可以导向价值链接的,以及深刻实践了一把“如何通过汇报部门工作拿到更优质的项目和资源”。 欢迎大家一起在评论区留言讨论。 01:19 培训的启发 02:31 珍惜小组讨论 03:15 季度复盘,分享痛点,链接资源 05:50 好好准备汇报,会有意外收获 09:58 在组织里,也可以通向更大的世界 在小宇...
EP06 4月职场书单:第五本是每个人的限定版 09.04.2026 16:50
这一期想跟大家聊一聊曾经带给我职场灵感,增强了我的职场幸福感,甚至改变了我的职场思维、态度、行为模式的几本书。这里只PO了四本,第五本是每个人的限定本,欢迎大家收听,一起交流讨论~ Shownotes: 01:31 时代洪流中,迷茫于“个体如草芥,只能被裹挟时”,可以来看一看这本书 04:52 不再让工作屁滚尿流 08:08 像个管理者那样去决策和思考 11:56 教员教我“用户画像分析” 13:55 读好职场这本书 我读的版本: 在小宇宙查看该单...
EP05 惹人爱的职场人设之「有活人感的美强惨」 02.04.2026 8:27
我最近和隔壁部门的leader,互相在帮团队里的小伙伴立人设。 如果说什么样的职场人设惹人爱,有助于团队协作,或许“有活人感的美强惨”就是其中一种。 但也要说,本质上人设并不是立出来的。职场的人设,源于职场角色背后的个体人物底色。 内容不长,欢迎大家在收听本期栏目后,如果有什么好玩的想法,一起来交流。提前祝大家假期快乐~ Shownotes: 00:30 新的跨部门协作方式:立人设 01:17 何谓职场美强惨? 02:27 美强惨人设要有...
EP04 职场爽点:让团队工作节奏领先公司一步 27.03.2026 18:00
新一期的内容源于这一段时间以来管理工作带来的惊喜感和欣慰感,还有深夜加班之后的成就感。 从个人经历和实操方面来聊聊: 如何明确部门/团队在一个组织中的价值定位? 如果帮助每个人明确工作价值? 新的管理者如何通过机制和流程让原有部门有节奏地跑起来? Shownotes: 00:50 如何在职场中保持自己的主体性,尽可能在整体的工作节奏上领先一步 01:20 好好带好品牌部。怎么带? 02:17 明确部门的价值和职能定位 03:41 盘人:意...
EP03一些拒绝无效加班的连环小妙招,亲测有效! 20.03.2026 35:07
过去大概有一个月甚至一个半月的时间,我都在和我的老板因为“到底要不要加班”进行了密度很高的Battle: 她希望我加班、以及我带着部门加班,来激活团队对于工作的热情。 我希望养兵千日,用兵一时,大家把精力、体力、脑力花在最有效、关键的地方。 于是就有了这一期分享。 Shownotes: 00:31 Battle缘起 02:09 怎么判断是有效加班还是无效加班? 02:36 下班十分钟前开会?开启无效加班抗争之路 04:03 企业文化还是个人意志 05:57...
EP02酒后蜜聊:影视公司00后整顿职场,整的是我 11.03.2026 42:18
欢迎大家来到《向上管理研究所》的第二期,是特别篇~ 本期内容有好友做客,酒后、深夜、聊天,我和也也一起尝试了新的播客录制形式。 一起聊聊影视公司职场里复杂的人际关系,不仅需要向上管理,还需要平级管理和向下管理。 有些角度和观点,在酒精的作用下显得有些直接。但也也说,我们如此籍籍无名,那就真实、坦然一些吧。如果大家有想要讨论的,欢迎评论区给我们留言~ Shownotes: 01:27 正式开始前的醉话 04:40 影视公司职...
打工人咒语:做好向上管理 职场风生水起 07.03.2026 17:00
欢迎大家来到《向上管理研究所》第一期👏 最近收到一些朋友的评价,说我是一个“擅长上班,尤其擅长向上管理的人”。听起来不像是新年吉祥话,但我确实还蛮惊喜的。作为一个曾经的产业记者、公关公司客户总监、品牌营销公司创业者、品牌部门的负责人,对话老板一直是我的主要工作。 久而久之,向上汇报变成了我的舒适区,起码不是一件令人难受的事情,再后来,战略需求拆得准、承接落地打得准变成了一件有成就感的事情。 所以就想开...
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