姐就是劇本女一號

治療過去、轉化你的信念-催眠療癒 催眠是什麼？數到三後你就變成一隻雞？或是變得能你想要的人物？其實催眠並非用來控制他人，而是用來與潛意識對話，找回理想中的自己。 催眠事實上是一種療癒法，不只是被催眠者，催眠者本身也可以受到心靈上的療癒。透過催眠引導出潛意識，使用潛意識當中的療癒力，改變自身周遭，拯救不順遂的人生 催眠可以進行潛意識的探索、年齡回溯、前世回溯、與內在小孩或內在智慧對話。 這些可能的療癒效...

感恩的力量 感恩有甚麼力量呢？ 科學家找來了一群會經常在日記內寫下感恩的事情的人，發現他們的心理狀態和大腦很不一樣，他們比起普通人更能自愛、亦比較不受負面情緒影響哦！正向心理學的角度看，加州大學研究當ㄧ人常保持感恩的情緒頻率下，他們發現可以降低血壓及血栺。改變我們的免疫系統。高雄醫學院也做過一個研究，越是感恩的人，面對困境的時候 ，越是冷靜，復原力更好。國內外的研究發現，感恩會讓我們身、心...

過年期間，如何打造好運好風水？ 養好房子磁场，就是養好自己的能量場。 必竟家是我們最常待的地方。 每個人的房間或家里，都是自己的一个能量场，養好房子的磁场，就是養自己的能量 ！！ 萬事萬物皆有靈，保持家裡的乾淨明亮，好好打掃環境。過年好好進行物品斷捨離。一次次的断舍离，是發現及認識自己的習性，尋找真實自己的过程，在断舍离过程中梳理自己。經常給自己的物品進行斷捨離，是擴充自己的内在，創造更多的"内在...

而身心靈療癒中，「脈輪」是很重要的一環。體現我們的能量分佈、身體及心靈的健康狀況。 當你你覺得身體某些部位不舒服，或總有解決不了的情緒問題、無法改善的惡習…，很可能就是脈輪能量失衡所致。所以今天來聊昂脈輪是什麼？脈輪位置在哪裡？ 七大脈輪的失衡情緒現象有什麼？ 海底輪 *平衡時： 代表享受當下、踏實、穩重的行動力。 *失衡時： 易有怕不如人或怕失敗的恐懼不安，間接釋放出挫折感，導致壓抑了海底輪行動力的能量。...

神奇的咒語-零極限（荷歐波諾波諾） 一位夏威夷治療師不必見到病人，僅僅使用「我愛你、對不起、請原諒、謝謝你」——四句話就神奇的解決了所有問題，神奇的治癒近百個精神病罪犯。這個神奇的清理方法也叫作零極限。 什麼是「零極限」？ 四句話就神奇的解決了所有問題，今天邀請來賓神尹少女-小尹來聊聊她是如何用這四句咒語清理她的心情、金錢、人際關係，健康。 零極限」提倡釋放內心有害能量，讓個人通過感恩與懺悔將負面能量，轉...

網上流行一種說法，叫做「貧窮限制了我的想像力」。起因是一個日本的女網友買了一件60萬日幣的香奈兒上衣，結果拿去乾洗卻掉了色，打去給店家的客戶服務，得到的回覆竟然是：「我們這產品設計時根本沒考慮過要洗，一般都是穿幾次就丟掉了啊！」 這位女網友說，她從來沒有像這一瞬間深刻地感受到自己的貧窮。這則推文傳開了以後，許多網友就用「貧窮限制了我的想像力」來自嘲有錢人的世界、有錢人的生活，我們一般人根本難以想像。...

想得到幸福與財富要怎麼做？今天來跟大家聊聊種子法則 種子法則是什麼？簡單說就是種瓜得瓜 種豆得豆。核心就是妳想要什麼，你就是必需先種下什麼信念或給出什麼？ 內在是因，外在是果。你的起心動念都在為你的心田種下什麼樣的種子？ 指出種子法則四個步驟： 1.決定你要的是什麼 2.找跟你相同願望的人 3.盡可能幫助他/她 4.利用咖啡冥想，為你所做的好事感到開心。 今天節目邀請護理師神尹少女-來分享她如何使用種子法則，為...

轉動你身體的查克拉 脈輪在印度樊文中Chakra，翻譯成查克拉。 來介紹什個是脈輪？ 「脈輪」是很重要的一環。體現我們的能量分佈、身體及心靈的健康狀況。 如果你覺得身體某些部位不適、或總有解決不了的情緒問題、無法改善的惡習…，很可能就是脈輪能量失衡所致。 接下來我們將一一解構七大脈輪，簡明扼要的帶你快速了解各脈輪分別對應的位置及意涵，探索自身內在的力量，平衡脈輪讓身體心靈充滿能量。​ 七大脈輪的身體對應 第一脈...

我們頻道主要是聊身心靈，有一集聊的是快樂，除的是心垢，情緒上的毒素。身體長期纍積毒素，也是需要大掃除。這集就來聊聊如何除理身垢？ 近幾年也有人分享排毒斷食，例如168，204，減醣、生酮飲食五花八門不同 的方法。 今天我們就邀請小甄來跟我們聊聊什麼是28天輕零斷排毒營？排毒的好處有什麼？ 小甄分享她第ㄧ次的排毒：用天然的蔬菜水果與專業的團隊指導，28天體重下降5、2公斤。皮膚明顯變好，睡眠質量提升，身體變的更輕盈...

今天透過繪本書本-都是溫柔的孩子開場引言 講的是一個日本兒童文學家寮美千子在奈良監獄與少年們透過寫詩與繪本。開啟了彼此的距離。奈良監獄這個「詩與繪本」教室裡，這群16~20歲的少年罪犯，一起讀繪本、一起寫詩、一起分享成長的故事和深藏心底的傷痕… 曾經，他們用生命、鮮血和暴力，反抗這個世界。 如今，「詩」成了打開心扉的鑰匙，幫他們卸下了鎧甲， 在這間教室裡，少年們用最澄淨的文字，感動了這個曾經放逐他們的社會。...

雙十連假過後，發現耳鼻喉部與小兒科都超多人的。新聞就指出門診量多了二到三成，秋冬天氣多變的時候，加上流感、呼吸融合病毒下，更引發許多人呼吸疾病及皮膚過敏。 鼻腔作為呼吸系統第一道防線，防護尤為重要。特別是在這幾年疫情下和空氣污染的大環境下，越來越多人呼吸道不舒服，包括鼻炎、喉嚨痛、A流，呼吸融合症候群等，今天邀請我們芳療師小甄來分享自身經驗，從小就是過敏兒，小孩也遺傳到過敏體質，當媽以後才知道，不論...

快樂是什麼？你有多久沒放開心的大笑了？ 很開心今天與Amberㄧ起聊聊，如何找回快樂？ 很多人常會自問「我快樂嗎？」或者問別人「你快樂嗎？」這種只能二選一的是非題，常讓我們落入思考的死胡同。與其問自己快不快樂，不如改變提問的方式，問自己：「怎麼做才能活得更快樂？」 耶魯大學的桑多絲教授就提出快樂是需的練習的。她就提到透過研究的8種方法練習，來扭轉大腦的情緒，會讓我們快樂指數增加。 想獲得自信快樂的人生其實是...

古人說命中註定，萬艕皆是命，半點不由人，但有一派說人定勝天、我命由我不由天！朋友們妳們比較支持那派呢？可以留言告訴我們哦！ 今天開心邀請Ambe來與我們一起聊聊命運及那幾年我們算過的命。 什麼是命運？ 把它拆解命它像是我們的原廠設定，出生那刻、生辰八字就決定我們是一號、二號還是111號。 但運就是可以透過教育、環境，與你遇到的人事物，透過你的選擇與思維，來決定妳人生走的方向。 算命可以「給予參考方向」，對事業...

吸引力法則是什麼？是否看過秘密這本書？ 為什麼用了卻吸引不了想要的？ 二：我們邀請心靈療癒師-佳虹老師來為我們解答。 介紹佳虹老師 身分：人生引導師證照：心靈解析師、仁神術執行師、色彩療癒師。 擅長：透過心靈書寫精確你的卡點、金錢能量調頻、潛意識卡解析、精油及水晶療癒。博客 ： http :// /irislinheart.blogspot.tw/ FB粉絲團： https://www.facebook.com/innerFR IG： https://instagram.com/iris_lin_hs 佳虹老師...

今天很開心邀請我多年朋友（Amber) ,一起來節目與我們聊聊恐慌症。 以下來自Amber自述…. 當我有 胸悶、心悸、頭痛、頻尿、腹脹拉肚子、失眠、焦慮，重則呼吸困難時，我看遍內科、外科、腸胃科。最後醫生診斷我是「恐慌症」。我傻住了…. 怎麼是我？「恐慌症」是什麼？我的家人朋友是否可以接受？ 我從不肯接受，我為什麼必須去看「精神科」？現在屬稱身心科。這十六年的心路歷程，我從擔心、害怕。最後接受它，並且與它和平相處的過...

你有沒有對人生產生迷茫過,不知道自己來這個世上到底是為什麼,又或者,你對現在的生活感到不滿意,覺得不應該是這樣, 其實你可以,用另一種方式看世界過生活？ 分享登出鍵作者：莫子的一段話 您是否覺得不是在玩人生，而是被人生玩？  每個人其實都被人生唬了！我們要把人生的自由奪回來！  🌈莫子專場​：【你被人生唬了，奪回自由吧！】 勘誤： 特別更正：影片的內容有說到（當下力量）這本書的作者，正確為艾克哈特·托勒...

你是否有聽過「書寫的力量」？朋友們你相信嗎？我們透過書寫，把思緒化成文字，抒發自己的情緒外。我們還可以寫出自己的人生劇本。 今天我們請佳虹老師來教我們如何透過不斷的書寫，與自己對話的過程中。找到內在的深層問題、限制性想法。因此而找到你的人生目標與自我。 來賓介紹： 名字：林佳虹 Iris 身份：人生引導師 Life Guide 證照：心靈解析師、心靈書寫諮詢師、仁神術執行師、色彩療癒師 擅長：心靈書寫引導、行...

一：為什麼聞香是調動情緒最快的方法？ 二：感受植物迷人的香氣外，還能提升正能量達到改善情緒的效果。 今天邀請來賓小甄跟我們聊聊，什麼精油可以改善我們的情緒？帶來好的心情好貴人。 辛苦了一整天，別把壞心情帶到床上，而影響你的睡眠，手邊有這些精油的朋友們，可以好好的用起來，改善情緒又能帶更多正能量。讓我們一起度過美好的一天。 1:北極光黑雲杉：帶給人們內心穩定的木質調，給心靈注入一股滿滿的正能量。 2:乳香：...

水晶能量是什麼？ 一：水晶百百種如何找到適合的 二：佳虹老師來告訴你：1:找眼緣的順眼的。2、以生命靈數或星座找。3、找以輔助自己工作的種類。 三：男女大不同：有分男生女生戴嗎？ 四：如何保養水晶：平常用清水沖洗，用精油噴霧，偶爾曬月光。 五：水晶能量輔助你的運勢，多跟水晶說說話，透過冥想時把水晶托在掌心或眉心，想像水晶幫助你達到你的目標夢想成真的畫面。 ㄧ切都是我們的意識主導，我們相信什麼就會連接什麼，請...

ㄧ：中秋節這天，家家戶戶烤肉賞月時，你知道其實月亮有個神奇能量嗎？月亮又稱為太陰，古代帝王會拜月亮，祈求豐收。月亮大家都知道它會影響潮汐，也會影響我們的生理週期及情緒。 補充：美國邁阿密市精神病醫生利伯爾（Arnold Lieber）在《月球如何影響你——生物潮與人的情緒》（The Lunar Effect: Biological Tides and Human Emotions）一書中表示：人體內約有80%的液體，月球引力也能像引起海洋潮汐那樣，對人體中液體發生作用...