舞台上的真心話

如果今天離開公司， 你的職位、薪水、團隊都沒了， 你還剩下什麼？ 這集分享 Orange Theory 創辦人 Ellen Latham 的故事。 40歲失業的她， 沒有一直想「失去了什麼」， 而是問自己： 「我現在，還有什麼？」 而這個故事， 也讓我重新回頭看自己曾經的一段經歷。 有些位置， 不是你拿到了， 就代表你接得住。 那些看似失敗、硬撐、無助的日子， 後來都變成了養分。 希望這集， 能陪正在迷惘的你， 重新看見自己真正帶得走的能力。 -...

Stella一開始，真的只是因為太無聊。 沒有計畫、沒有想創業， 只是做做興趣、打發時間。 但沒想到—— 有人開始找她上課， 最後竟然做出一個自己的品牌。 這一集，我們聊： 為什麼很多人卡在「準備好才開始」 以及—— 為什麼有些事情，反而是因為「好玩」，才走得長遠。 也許你現在也有一件想做的事， 但還沒開始。 這集，會讓你有不一樣的想法。 -- Hosting provided by SoundOn

舞台上，我們談角色； 舞台後台，我們聊真心。 這一集，我們坐進後台， 不聊完美人設， 聊那些現在回頭看， 自己都會笑出來的戀愛黑歷史。 -- Hosting provided by SoundOn

舞台上，我們談角色； 舞台後台，我們聊真心。 這一集，我們坐進後台， 不聊完美人設， 聊那些現在回頭看， 自己都會笑出來的戀愛黑歷史。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集我們聊聊「職涯的選擇」 當你在熟悉的位置待久了，心裡總會浮現一個念頭：想出去看看。 但當機會真的來了，你會怎麼看待？又會怎麼做選擇？ 本集來賓 Lillian，從外文系畢業，當過八年的補教老師， 於 2022 年轉職國外業務，近年進入電子業（PCB）專案型業務， 並在 2025 年迎來外派挑戰，至今仍在路上。 她真實分享外派初期因責任暴增與完美主義帶來的身心崩潰， 以及如何慢慢學會調整節奏、設下界線， 把「盡力」放在「完...

本集來賓是 Jolie。 許多人在社群上認識她，看到她分享的日常與生活片段；但在這些畫面背後，她也走過信任與安全感被打碎的時刻。更巧的是，在錄音前的短短兩週內，她的人生又接連發生巨變，工作、感情、生活都被迫重新整理。 我們聊到： 憂鬱像「灰色回圈」一樣，為什麼會讓人困在裡面出不來？ 當你一直向外找答案，反而更痛苦時，怎麼把注意力拉回自己？ 「建立界線」與「把自己養回來」究竟是什麼意思？ 書寫、整理、求助專業、...

這集第一次挑戰同時訪問 2 位來賓，壓力不小但超好玩。 一位是我的健身教練 Dana，外表高冷、但其實很幽默也很好相處； 另一位是她的老公 Hank，同樣是健身教練，實際上卻是學生的心靈導師! 這集我們會聊到健身教練的入行門檻、收入真相、行業文化， 還會聽到他們夫妻互相鬥嘴、又能互相合作的日常。 如果你想更了解健身教練的真實樣貌， 對這個產業好奇，或只是想聽一集輕鬆又長知識的對談， 這集會給你最貼近第一線的觀察與感受!...

今天的來賓，他做了一件很多人想、但不一定敢做的事， 從穩定的軟體工程師裸辭，跑去創業，打造一個「互動式 Podcast 平台」。 他就是 ActPod 的創辦人—Eason。 這一集，我們會聊： 為什麼他選擇創業、 他在美國 gap year 那一年得到的反思、 以及如果你是創作者——除了訂閱、業配、廣告之外，你還能不能有其他的變現方式？ 如果你正卡在「到底要不要開始創作」的十字路口， 那麼這一集，或許會給你一點點推你一把的勇氣。 - 訪談請...

你也曾經以為「大自然 = 蚊子、小蟲、黏黏的身體」嗎？ 我也是。直到認識志和，聽他分享 「飛鼠會在夜空滑翔」 「蛤蜊會在沙地躲貓貓」 那一刻我才發現， 原來大自然比想像中溫柔、有趣，而且其實離我們很近。 這一集，我訪問了 歪獺自然 的共同創辦人 志和， 讓身為 City Boy 的我，第一次對 夜間探險、森林導覽、飛鼠觀察、親子自然體驗 產生真正的興趣。 如果你對戶外不熟、沒時間研究，甚至有點小害怕， 那這一集會讓你重新看...

Lily 國中就在美髮店打工、當過洗頭助理，也曾在電視台當化妝師。 從叛逆的「89妹」，一路修煉成專業髮型設計師! 這集，我們聊美髮業的真實養成— 從持刀半年只剪紙的訓練， 到做壞頭髮、遇上客訴，再一次學會面對與成長。 那些看起來光鮮亮麗的背後， 其實是一次又一次練習與不放棄的堅持。 她說：「我只是想證明自己做得到。」 一把剪刀，剪的不只是頭髮， 更是她的熱情、勇氣，還有屬於她的價值。 訪談請洽： https://reurl.cc/Z...

這一集，邀請到剛從德國留學回來的朋友—子璇! 我們聊的不只是留學經驗，而是更深層的部分， 家庭帶給她的力量、她如何在關係中練習誠實與溝通、 以及在愛裡學會邊界與承擔。 從父母婚姻的修復，到自己面對感情的反思， 她用故事提醒我們： 有時改變不是從別人開始，而是從我們自己開始， 如果你也在關係、家庭或自我之間徘徊， 這集會讓你重新理解什麼是「愛的成熟」。 -- Hosting provided by SoundOn

做業務，每個人都有踩過坑的經驗。 曾經被客戶畫大餅、談判被壓價、甚至談崩了關係。 但後來我才發現! 這些經驗， 其實都在教我們一件事：要懂人性。 這集，我想跟你分享三個我親身經歷的故事： 從被客戶「話術」到學會守住底線； 從估錯營收、面對虧損，到學會誠實溝通； 再到如何整合利害關係人，把談不成的案子談成雙贏。 這不是銷售話術， 而是我在一次次錯誤裡， 重新學會做事、做人、做自己的歷程。 也歸納出頂尖業務擁有的...

哈囉，我是 Jeff。 這一集要跟你聊聊，我是怎麼從『用加班證明自己有價值』的焦慮裡，慢慢走到『價值覺醒』，找到真正讓我快樂的熱情。 在這集裡，你會聽到： 為什麼擅長的不一定等於熱情？ 我如何從工時焦慮，走到重新定義自己的價值？ 書裡的一個觀點：差事、事業、使命——你是哪一種？ 我親身實驗的 三步探索法，幫你找到自己真正的能量來源。 最後，我還準備了 5 個靈魂問題，讓你帶回去思考。 因為你的快樂，就是你熱情最真實...

從被資遣，到進入一個完全陌生的傳統產業； 從每天掃街、發 DM 卻毫無成果，到靠著自學 SEO、架網站，七個月內成為公司 Top Sales。 這一集，我想分享的不是「炫耀成績」，而是： 面對低潮時的懷疑與掙扎 如何透過學習與調整找到突破口 為什麼業績再亮眼，卻也可能換來孤立與冷嘲熱諷 成就不是只靠努力，而是懂得用對方法。 這段經歷，或許也能帶給你一些啟發。 -- Hosting provided by SoundOn

二十五歲時，我為了夢想辭掉穩定的正職工作，加入心目中嚮往已久的公司，從實習生一路努力到轉正。 我以為自己正在一步步靠近夢想，卻因一次大型專案的失誤，最終被資遣出局。 那段經歷把我推向谷底：焦慮、失眠、壓力爆表，甚至連最基本的小事都做不好。 然而回頭看，這卻成了我人生最重要的一堂課。 在這一集，我想和你分享： 為什麼我會選擇放下穩定，追尋夢想的舞台？ 廚師 A/B/C 的比喻，如何徹底改變我對工作的心態？ 那次差...

三年主持聯誼活動，帶過上千名男女，我觀察到一個真相： 在戀愛或人際互動裡，顏值確實是加分，但真正決定你受不受歡迎的，往往不是臉。 這集我想跟你分享——那些比顏值更重要的「關鍵」。 不管你是想脫單、想交朋友，還是想在職場裡被喜歡，都能從中找到共鳴。 IG：stage.realtalks 舞台上的真心話 https://www.instagram.com/stage.realtalks?igsh=bWh3MnEzdm52ZnN1&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn

在愛情裡，我們很容易迷失，演了很多角色——工具人、拯救者、老好人…… 但往往唯一沒演的，卻是「自己」。 這一集，我想誠實分享我的戀愛黑歷史： 從高中當過工具人，到陷入拯救者的角色，甚至荒唐的時候，讓自己受傷，也傷過別人。 回頭看，那些痛苦與荒唐，其實都帶給了我一些體悟： 愛情不是拯救，也不是角色扮演，而是兩個人誠實地並肩走。 如果你也曾在感情中迷失過，或許這一集能帶給你一些共鳴。 IG：stage.realtalks 舞台上...

Hi 我是Jeff! 我是一名上班族，同時也是一名主持人。我喜歡唱歌、喜歡主持，也喜歡分享。沒有舞台？那就自己創造！ 《舞台上的真心話》是一個我想送給自己的禮物，也是一個我想遞給每一位聽眾的小紙條。 在人生裡，我們常常要扮演不同的角色：職場上、感情中、人際之間，或許有時候演得很好，有時候卻忘了自己到底是誰。 這個頻道不是什麼高大上的人生指南，而更像是一個休息室，讓我們卸下角色，聊聊那些最真心的感受。 有時候是...