小狗钱钱

30岁后，减肥是否越来越难？明明吃得少、动得多，却瘦不下来？小狗和钱钱都已经过好30岁生日啦，本期节目，钱钱结合日本内科医生池谷敏郎的《抗老生活》一书与自身实践，与大家分享如何通过调整饮食、运动、睡眠与心态，从内到外延缓衰老、轻松减脂，找回年轻状态。 ⏳ 时间轴 * 00:03 开场：30+的抗老与减脂困扰 * 00:48 推荐《抗老生活》与作者背景 * 02:00 衰老的真相：血管年轻是关键 * 03:08 加速衰老的9个习惯自查 * 04:48...

好久不见，我们养猫了！顺便聊聊自媒体（小红书）尝试稍有成效、宠物赛道、养猫成本、小红书运营技巧，以及上半年理财小结。 🗓️ 时间轴 * 01:30 养猫缘起：钱钱捡到橘猫“斧头” * 02:05 “斧头”名字的由来 * 03:18 斧头的成长记录与外貌特征 * 04:47 小红书宠物账号意外走红的开始 * 07:12 蒲公英平台开通与商单初体验 * 09:01 宠物行业的未来趋势探讨 * 12:07 养猫成本分析：购入、疫苗、猫粮、绝育 * 17:14 养猫靠缘分：回忆另一只...

祝大家新年快乐啊！新年第一期从一个沉重但现实的话题开始——父母养老问题，这个春节我们真正意识到父母缺乏足够的养老保障啊，目前妈妈是最低档的城乡居民养老，爸爸是灵活就业的最低职工社保，按照这个标准，父母退休时候能拿到的养老金微乎其微，所以通过研究打算通过补缴城乡居民养老保险来增强父母的养老保障，尽管保费较低但目前来看是最适合我们家的方式了，同时也对城乡居民养老保险和职工社保做了对比，有和我们类似情况的...

又是一年到了尾声的时候，通过这期总结一下2024年我们的一些经历（假装攒钱法真的很有效）、做一些好物的分享、对明年做一些展望。也借此机会，祝大家新年快乐、身体健康、万事如意、发大财！ （我最近在想给大家发一些小福利，感谢大家一只以来的喜爱，想设计一款关于我们节目的冰箱贴，如果后面做出来了，到时候看看以什么方式送给大家。） 【章节速览】 l 00:00 积分兑换提醒：88VIP、话费积分、信用卡积分 l 05:04 家用电动生...

《再见爱人》为什么这么火？它就像一面镜子，让我们可以看到一些自己的身影，产生一些共鸣，学会看清自己，好好珍惜值得爱的人。钱钱和小狗也参照节目规则，做了一次婚姻体检，结果比想象中糟糕，小狗得分35，钱钱得分50，都没及格，所以最近我们都在自我反思。看完第五期下，输出欲望爆棚，那不得赶紧记录下来，在本期播客录制过程中，我们也想清楚了一些事情，比如爱意衡量的方式是时间、有效沟通对于维持良好婚姻关系的重要性等...

好消息！好消息！存量房贷降了，今天早晨收到提醒短信，兴奋不已，能省不少钱呢，哈哈哈哈哈，祈祷接下来还有好消息！ 本期有点杂谈，前面聊长沙之行、中间聊旅行的意义、最后聊“钱”。因为十一黄金假期，我们又没有出去旅行，又为小金库省了一笔。没有去旅行，但是我们好像没有想象中的不开心，因为我们在8月底去了趟长沙，满满的回忆，本来这期是想探讨旅行的意义，聊着聊发现，管它什么意义呢，沉浸式体验整个过程就好了啊！ 【...

【好消息！好消息！】 终于也能为大家提供点福利啦，华泰证券新开户有“红包‘哦，可以领取两张产品券，简单来说，相当于6.08%和4%的存款利息，限额在5000-50000元之间，固定利息，无风险，有兴趣的朋友可以添加微信群或者美丽可爱的小姐姐的咨询（详见底部⬇️）！ 从买房到现在，历时2年，我们终于搬新家了，本期分享一下搬入新家后的居住体验，还有装修、软装购买等踩过的坑和一些tips，当然，重点还是看看我们怎么省钱的。 【章节...

「生育」对于我们来说不是一个讨厌的事情，只是还没有想清楚，结婚一年多了，也没有被怎么实质性的「催生」，但是我们想在一个轻松舒适的环境中来好好聊一聊这个事情，毕竟我们都快30岁了，据统计2023年初育平均年龄是31.66岁，有一些生育年龄的焦虑了，所以我们最终选择了在公园里聊，本期声音会有很多大自然的声音，比如，美妙的鸟叫声、船舶的气鸣声。 【章节速览】 00:00 考虑生育的因素与挑战：生物本能、家庭责任、成就感以...

明天就要高考啦，祝福所有的考生都能考个好成绩，金榜题名。 图片来源：躺倒鸭 本期是我们节目开播以来，第一次邀请嘉宾聊天，千儿是钱钱十几年的老同学，更是非常好的朋友，也是钱钱当年一起复读的小伙伴，她当年复读提高了95分，是很成功的复读案例，现博士在读。 本期除了聊到高考、复读这些事情，还会聊到关于申博、当下博士生活现状、就业情况等，全是干货，一共涉及到34个问题！ 【问题：34个】 1：在高考后选择复读，你认为...

小狗和钱钱最近一直在寻找“攒钱”的好方法，既能攒下来钱，又不至于很痛苦，终于被我们找到了，就是“假装攒钱法”！假装你做了一件事情，但是你实际上没有去做，把这个钱攒下来了，购物那一刻的快感可以用通过场景化的攒钱来实行，我们用的是支付宝小荷包。 另外，我们根据大卫翁老师的播客：起朱楼宴宾客第79期：为什么我们大多数人存不住钱？确定了我们自己的消费阈值是200元，并决定每周开一次开销复盘会，对于超过阈值的开销进行...

钱钱带小狗一起看完了《请回答1988》，这部剧咱就不夸了，夸的太多了。这次聊聊金正峰，一个之前被钱钱忽略的角色，现在重刷变成崇拜的人…… 00:00 共赏《请回答1988》：温情与共鸣 04:13 学习金正峰－探索内在动力与自由生活的重要性 09:39 金正峰－电影《被嫌弃的松子的一生》对比看到追求内心幸福与自立的重要性 16:58 生活琐事与精神压力：探讨现代人的专注力挑战 19:50 金正峰中彩票－经济状况与家庭关系的影响 23:23 金社长－...

随着城镇化的发展，越来越多的人因为升学、工作等原因离开农村，户籍也从“农业”转成“非农业”，那么这个时候，对于农村的宅基地继承的问题，你是否因为户籍的变动而受到影响呢？本期主要讨论了农村宅基地使用权的问题，包括城镇户籍子女是否可以继承宅基地使用权、多子女家庭如何继承宅基地使用权、法定继承人之外的人是否可以享受宅基地使用权等问题，欢迎大家一探究竟，提前打算。 00:00 农村宅基地使用权问题探讨 04:48 农村土地...

历经了1个月的时间，记录了3.9-4.6食材采购花销，我们就是想看看费劲巴拉的上班带饭是否省钱！事实证明，真的很省钱！而且真的有助于减肥，小狗瘦了20斤！ 带饭花费：1000元    食材花费=1102.6元，除去还没有消耗的食材，大概花费了950元，四舍五入算1000元 不带饭总花费：2500元   小狗花费=100元*21≈2000元，钱钱≈500元 一月21天工作日，可以省1500元，惊呆了！ 采购清单： 盒马自提值得购买的商品：...

因为钱钱的愚蠢，这期差点吵起来！混杂方言，欢迎来看热闹！ 经历了大概一个月的时间，我们终于完成了“提前还贷”整个流程，一波三折，中间出了一些小失误，希望能给小伙伴避坑。所以，本期是最热乎的“提前还贷”真实经历分享，其中介绍了提前还款的操作流程以及注意事项等。 00:00 提前还款操作流程及注意事项 13:55 为什么人们选择提前还款？ 16:17 提前还款的两种方式 19:49 等额本息和等额本金提前还款的利息比较 24:16 提前还款...

小狗就职互联网大厂，钱钱在体制内。 有的人会说这是在大城市最佳的一种夫妻职业组合方式，大厂赚钱，体制内兜底，真的能兜住吗？这样的组合有什么好处，又有哪些bug或者说困境呢？面对这些困境我们是怎样化解的呢？等等以上，都有聊到；同时，我们也分别对互联网大厂和体制内的晋升、工作形态、收入情况等等都分别有聊。无论你现在是想进大厂还是体制内、还是要规划夫妻职业，都可以听一听，希望我们最真诚的谈话，能给小伙伴们带...

本期就是一期闲聊，春节假期已经过去挺久了，因为这次的假期经历有点多，有幸福，也有悲伤，总之，钱钱和狗子达成一致意见，这段时间很值得花时间来记录！ 01:27 上海出发回老家山东，路上遇见的顺风车师傅…… 05:57 钱钱第一次在婆家过年的感受。 08:16 亲戚突然去世……引发的一些思考 18:36 和留在老家工作同学聚会后的一些感想。 22:14 老家的“吃饭经济”是什么样子的（这点很有趣，又很无奈） 23:42 老家同学买房后的生活状态、十...

距离2022年9月份我们在上海买房成功，已经过去了大概一年半的时间，市场发生了翻天覆地的变化，说实话，很后悔，但是当时买房的时候，作为一个普通人怎么能预测到一年半以后的事情呢，就像现在，我们也不知道一年半以后会怎么样，只能调整心态，尽量接住！ 00:00 魔都房市变化：从鼎沸到冰点 04:22 买房带来的自豪与焦虑 12:44 上海房价政策对存量贷款购房者的不友好 17:16 上海房价下跌情况及趋势 32:55 学会和压力相处 42:00 买...

在平淡颓废的生活中，记录就是一束光啊，第一期播客我们聊的就是“用记录来对抗无意义”，今天这期就是最好的答案，我们会继续坚持记录我们这普通的不能再普通、caodan的生活！ 全篇概要：复盘家庭资产状况（负债累累）和个人成长、整理衣柜和控制开支的重要性、加班对家庭关系的影响、如何提高和家人的相处质量、几种断开连接的放松方式、纯消费状态和生产型活动的重要性、运动与成就感之间的关系、讨论我们的日常花销和饮食习惯、...

到底是《春光灿烂猪八戒》里面的太白金星？还是86版西游记里面的太白金星呢？或者说都不是呢？到底是怎样的太白金星呢？为什么他有点烦呢？烦些什么呢？你不好奇吗？快来看看钱钱怎么说吧…… 书中好句摘抄： 1、未知的隐患，比确定的危险更令人心神不宁。 2、协调的关键是，不怕你提的要求奇怪，就怕不知你要什么。只要掌握了各方的真实诉求，东哄哄，西劝劝，怎么都能协调出一个多方都能接受的方案。 3、说你造化上本来可以，其实...

接上一集～ 在小宇宙查看该单集文稿

2023年我们一起去了7个地方，好多美好的回忆，说起来就刹不住了，欢乐背后是哗啦啦的人民币啊，一起看看我们一共花了多少钱吧！ 先来共同欣赏一下美好吧 海南 苏州 安吉 建德 常州 南山竹海 郑州 云台山 深圳 东西涌 温州 千岛湖 在小宇宙查看该单集文稿

1、降本增效是什么？在哪里发生？出发点在哪里？ 2、会影响到我普通个体的哪些方面，或者说对我们普通人的工作和生活产生了哪些具体影响？ 3、普通人在降本增效的浪潮中应该如何自处？ 降低预期 提高消费决策 提升能力 在小宇宙查看该单集文稿

国庆假期期间小狗和钱钱去深圳和香港玩了5天，体验了一波夏日返场。 重点： 1. 行程 2. 东西涌徒步分享 3. 薅羊毛900元 4. 香港银行卡 给大家分享一下东西涌徒步时拍到的玻璃海 在小宇宙查看该单集文稿

钱钱减掉14斤体重，有点飘，来分享经验（瞎聊）啦 小小技巧： 1.一定要记录！每天称体重，找一个自己最顺手的记录工具，我用的是金山文档小程序 2.能动就动，不动就更少吃 3.老生常谈7分吃3分练，管住嘴迈开腿一定会瘦的 在小宇宙查看该单集文稿

每个家庭的财务管理模式都是夫妻关系的外在体现，不是一成不变的 在小宇宙查看该单集文稿