卡樂弗 Colorful

卡樂弗的下課時間 | 旅行ｘ運動ｘ樂活點子

Society ZH ↓ 30 episodes

歡迎來到《卡樂弗的下課時間》。我是卡樂弗Colorful，剛離開職場，開啟人生下半場的準備中。這是一個與你分享＜樂活人生＞的節目，你可以聽到自助旅行，健康運動，養生保健有關的主題，和我的心得，希望每天都是一個禮物，帶來幸福能量。在人生的不同階段，我們都會遇到「下課」時間。「下課」並不代表結束，而是轉換。就像學生期待下課後，可以釋放緊繃，擁有自己的時間，換一個方式吸收、體驗和探索更多的可能性。請在心中的下課鐘響起時，允許自己停下來，好好享受這段屬於自己的時間。這裡將會有許多讓生活充滿能量的分享，讓我們心中的小宇宙重新運轉，找回那個輕盈、自信、閃閃發光的自己！這裡是《卡樂弗的下課時間》～陪你輕鬆一下，慢...

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卡樂弗 Colorful

Episodes

EP05 下課旅行時光～日本東北雪之旅初體驗，自由行攻略，一起進入銀白世界 03.01.2025 28:11

HI～我是卡樂弗 Colorful，講到1月的出國旅行地點, 你喜歡去哪裡呢？你到日本旅行，會選團遊，還是自由行呢? 這一集就要跟大家分享我的日本東北雪之旅初體驗，自由行攻略。你想知道我去過哪些地方? 有什麼建議自由行新手要注意的事情嗎？請收聽這一集～加長版的【下課旅行時光】，一起計畫一次日本雪國旅行吧！我把朋友問過我的問題，以問答集分享給你參考： 1.以妳常去日本旅遊的經驗，如果以我第一次去日本東北自由行的新手，我...

EP04 下課充電站～當心情灰色時，哪裡可以得到勇氣呢？【療癒音樂版】 27.12.2024 20:01

HI～我是卡樂弗 Colorful，我想和大家聊聊，當心情灰色時，哪裡可以得到勇氣呢？在人生的這個階段，生活可能帶著我們走過許多高低起伏，有時會不自覺地陷入一片灰色的情緒裡。你是不是也有過這樣的時刻，感到疲憊無力，甚至想問：「我的勇氣去哪裡了？」我曾經歷奇怪的感覺，我也說不上來，有點像氧氣不夠、而且我想躲起來，不想快樂也不想有情緒。我怎麼會這樣？我覺得世界每一拍都過得太長，我像在缺氧，我又能說給誰聽? 我很...

EP03 下課運動時間～很女人的舞蹈，越跳越迷人 20.12.2024 15:49

HI～我是卡樂弗Colorful，我不僅喜歡旅行，更熱愛跳舞。其實年輕時我不是個會運動的人，為什麼我會想跳舞呢？這也是一個契機。 15、16年前，那時的我大概是人生體重的顛峰，減肥很難也不為難自己。剛好看到節目報導，跳肚皮舞的人不用很瘦，肚子大大的跳起來更有味道……那不正好在說我嗎！哪裡可以學舞？就像《牧羊少年的奇幻之旅》書中說的那句話：「當你真心想完成一件事的時候，全宇宙都會集合起來幫助你。」突然發現，前公司旁...

EP02 下課旅行時光~我最喜歡的日本自助旅行，去高知嘍 13.12.2024 20:45

HI～我是卡樂弗Colorful，第二集的節目, 和大家分享我剛完成的日本自助旅行，搭虎航去高知快閃４天３夜的新體驗。旅行也是要很衝動的，機票就這樣訂下去了，訂了票，一切才會跟著發生！高知到底在哪? 我還傻傻的把高知想成高松，雖然都在四國，但是一個南/一個北，差很大！接下來每天的景點呢?住宿呢? 交通呢?問題接著一個一個來。請聽聽這一篇加長版的高知旅遊小白初體驗，我看到哪些景點? 住了哪一個高級飯店? 又留著哪些未完...

EP01 下課對我的意義～按下暫停鍵，找到人生新節奏 06.12.2024 10:56

第一集，是我的自我介紹，和這個節目的由來。在今年，我很突然的離開26年的工作，真的像站在人生十字路口。沒了收入，有的是時間，多了想東想西、想讓生活更有趣的【下課時間】。或許你還沒進入50, 還在為工作、生活奮鬥, 心裡累累的，想找一個出口, 聽聽喘息的方法, 也或許，你跟我一樣進入50, 在人生第二階段, 想要樂活自在，想做些不一樣的事情, 破框、跨出舒適圈！不論你喜歡安靜的下課，或是放飛自我的下課，這裡應該都有...