药不能停

👭本期主播 汤康敏（@汤博士健康教室）上海中医药大学博士、博士后，央视CCTV4《健康中国》主持，上海教育电视台《健康脱口秀》第一季选手，一说话就让人心情平和的针灸达人。 李洁（@黄浦健促）上海市黄浦区健康促进中心主管护师，六边形科普战士，针灸减肥成功人士 张慧（@张慧）通过针灸调节过例假和肩胛骨，一位持续修炼稳定内核的人士 👉进听友群加: comedian007 朋友们，这一期让我们揭开针灸的神秘面纱，哪些症状适合针灸，...

👭本期主播 张晓毅 上海九院牙体牙髓科医生 同济大学的口腔博士 一次拔四颗牙的热血勇士！ 树苗 从陌生到熟悉 一步步走入正畸的有识之士！ Sarah(@Sarah-balabala) 英文脱口秀演员 拔完牙流着血去坐地铁的奇能异士！ 张慧（@张慧好woman）拔牙鼓励师、牙线安利大使、电动牙刷种草人士😁 👉进听友群加: comedian007 大家好，9月20号是全国爱牙日，自然而然我们聊了聊如何保护牙齿， 先说下奖品和抽奖方法！！！ 奖品：播客中多次提...

👭本期主播 陈医生（@守胃者陈希 消化科医生）消化道常备药 最全名单在此 黄丹蕾（@高密度脂蛋白 心脏重症监护中心医生）抗过敏药值得重视 张慧（@张慧好woman）家中急缺常备药 👉进听友群加: comedian007 大家好，这期和两位医生好好聊了一下，家里可以常备哪些药，很多药品的用途和注意事项也是打开了我的认知，尤其是布洛芬、抗过敏药、抗焦虑药部分，建议大家划重点仔细听！！ 这期没聊到的药品我们以后找机会再聊。总之我们都...

👭本期主播 小罗（腾讯版）（@小罗和他自己 德艺双馨的脱口秀编剧）“种地吧老年人” 陈医生（@守胃者陈希 消化科医生 漫才吐槽役）“防火防盗防老人味” 宣太一（@宣贝贝 麻醉医生）“老了就让小孩养我” 张慧（@张慧中英文脱口秀）“想要活到120岁” 👉进听友群请加: comedian007 大家吼！我台回来了！🎉🎉 腾讯综艺《脱口秀和Ta的朋友们》大家看了吗？看到主播张慧了吗？？ 没看节目也没关系！微博热搜也能看到张慧的名字！ 没看微博热...

👭本期主播 方芳（复旦大学附属中山医院疼痛科副主任 哈佛大学麻省总院博士后） 宣太一（@宣贝贝）考虑疼痛科就业的麻醉医生 张慧（@张慧中英文脱口秀）怕疼的张女士 👉进听友群加: comedian007 5 月底就请方芳老师来聊了疼痛科（终于剪出来了😳），借此机会把困扰我自己的慢性头痛、肩胛骨痛、坐骨神经痛、急性胃痛都好好聊了下，学到了非常有用的疼痛科知识，像针对的症状、治疗的手段以及未来的发展。 最近看到新闻，那英得带状...

👭本期主播 黑灯（ 黑历史 主播）眼底病专家 南瓜（@跑腿的南瓜）习惯照顾盲人奶奶的好孩子 舒秦蒙（小红书@小胖鸡医生）帅气眼科医生 宣太医（@宣贝贝）隐形眼镜爱好者 张慧（@张慧中英文脱口秀）视力矫正手术 6 年 又是实用的一期！在主播张慧生日、全国爱眼日的今天，和大家聊聊心灵窗户 眼睛的健康👀 聊用眼健康，请眼科医生能理解，为什么请黑灯呢？欢迎收听本期播客💁‍♀️ 👉进听友群加: comedian007 ⌛️时间轴 关于黑灯： 06...

我们第8期邀请到复旦附属华山医院脑外科的黄翔博士，聊了一期学习脑科学， 评论区收到了大家热情的评论、课代表的总结和各种摘抄笔记，让我们感受到了听友们对学习的兴趣🎉 这期我们趁着5月12日全国规培医生的结业考试刚刚结束，请到了当年高考660分、并且保研复旦的学霸 黄丹蕾，来聊聊她的学习方法和考试心得。 规培考试是给全国所有的、将近10万名规培医生的统一考试，是辛苦三年的临床规培工作之后的结业考核，只有顺利拿到这...

朋友们！好久不见 非常想念！感恩7000 订阅💓 这期我们来聊一项 需要勇气去做的检查项目——胃肠镜。 Ali Wong黄阿丽在她的专场<Don Wong>里调侃过，结肠镜检查是 50 岁男人才做的项目😄不过玩笑归玩笑，我们看到的实际情况是，健康意识不断提高的年轻人朋友们，为了自己的肠胃健康，已经开始走入内镜中心了。 所以我们聊了一些做检查的顾虑，少受罪的技巧，还有那些可以避免的坑。 想到胃镜前一晚喝泻药喝到绝望的我，肯定非...

🎉6000 订阅啦 👭本期嘉宾 李厚明 棕榈资本创始人 手掌心得 主播 2017 年创业至今，完成和府捞面、MOODY美瞳、雅乐科技、量子之歌等明星项目的投融资，促成奈雪的茶对乐乐茶的并购 郑琰婷 杨浦区精神卫生中心病区主任、心理咨询与治疗中心主任，心理咨询师，心理治疗师，上海不仅有宛平南路600 号，还有军工路585号😄 👀 正文 各行各业都有不同的压力，这期我们请到了主播张慧的投行前同事 李厚明， 聊聊两个工作狂的心理压力 ，同...

🎁庆祝我台5000订阅🎉我们将从评论区随机抽取一位幸运听友，赠送汪正园博士撰写的超实用营养手册《吃货博士之吃出好营养》 截止时间：5 月 6 日中午12 点｜欢迎大家多多评论，留下你对饮料分级、咖啡分级的意见或建议，真的可能会影响这项政策噢！ 👉进听友群请加comedian007 【正文】 上海正式推出饮料ABCD分级政策以来，企业和消费者发生了哪些变化？ 当初拒绝配合的企业，为何浪子回头求合作？ 不关心这项政策的消费者，仍然受...

🎁庆祝 4000订阅及黄翔医生做客我台，我们将从评论区随机抽取一位幸运听友，赠送黄翔医生签名的《加油吧！大脑》🎉🎉 截止时间： 4 月 28 日 中午 12 点｜欢迎大家踊跃留言～可以留下关于学习脑科学的任何问题～我们会好好记录下来💪 【正文】 我们知道各位听友都是爱学习的人，所以这期我们请来了 上海复旦大学附属华山医院脑外科的博士！黄翔医生！ 👏👏 一起了解我们的大脑，解答我们的困惑，以及打开我们的思路！（燃起来了啊...

说到脱口秀，大家可能会想到脱口秀大会，谐星聊天会，还有脱口秀谁都会等等，但大家可能不知道，还有一个群体，现在在全国范围内，如火如荼地讲脱口秀，那就是我们的医生们（what?全球发音版） 医生为什么要去搞笑呢？ 首先是因为， 健康科普已经纳入医生职称评审， 脱口秀其实是医生科普play中的一环；其次是因为，脱口秀的形式可能会吸引到大家的注意力，去听真医生的真科普。 从创作角度而言， 科普和脱口秀，看似不相关，确实...

🎉🎉庆祝我台订阅破千！评论赞最多的人有🎁！ 真的很感谢大家对我们新播客的支持！目前发布 5 期，登上新星榜 9 次，锋芒榜 1 次，最热榜 0 次（最后一个删掉 ） 我们会继续策划和制作大家喜欢的内容，同时也想送大家点小礼物，为了符合我台的调性，我们准备了 8 个便携医药急救包，非常实用的小礼物～截止 4 月 1 号中午 12 点 ，评论区赞最多的 8 位听友，我们会主动联系您寄出我们的心意哈～不骗人～ 在此鸣谢听友@1991outsider...

这还真不是我们的主观感觉，研究表明，女性失眠率更高（女性31%vs.男性23%），而且女性遗传失眠的概率也更高(女性55%vs.男性43%)，看到这个研究我可更睡不着了... 所以我们把这个问题掰开聊了聊，女性区别于男性睡不好的原因有哪些？欢迎大家在评论区留下自己的感受或者故事。 3 月 8 号妇女节才过去两周，希望大家不止是妇女节才关注女性健康，每天都要关爱女性，祝各位姐妹看得开，睡得好，and don't suffer in silence. 💕 时间...

3 月 21 号国际睡眠日要怎么庆祝呢？好好睡一觉吗？可是睡不好的人可能还是睡不好😭 聊这期是受到美国单口喜剧演员Taylor Tomlinson 的新专场启发，作为 经常性睡不好的人 来说，普通的建议可能都是已经知道的、已经试过的，但还没解决睡眠问题的。 而且话说回来，每年的睡眠建议都一个样，也没什么变化。我们当然知道睡前要放下手机，也知道冥想帮助大脑放松，但是吧...（此处省略 1200 字辩解） 七成的睡眠困难和手机都有关系，...

45岁的南通麻醉医生朱翔连做多台手术后猝死、25岁的湖南规培生曹丽萍连续加班后刎颈自杀…等等等等，这些新闻告诉我们，不是的。 这期我们直面了一件对医生来说很难做到的事——高危高压的工作环境下，如何管理自己的健康。 我们请假去医院排队看病，恨不得下一秒就轮到自己，但我们不知道，诊室里的医生已经有几个小时没喝水上厕所了🥹 我们听医生说不要熬夜，但他自己都熬，熬通宵上夜班；我们听医生说要规律饮食，但他扒拉几口饭就...

值此三八妇女节之际，我们把女性健康为什么这么难的问题，好好地掰开聊了聊。 女性的身体不仅病种多，症状多，健康的影响因素多，而且容易被忽略的因素多，有多少男性知道自己的卫生习惯、精子质量等方面其实是会让女性受苦？女性健康的难点有很多是“男“点，这点甚至我们很多女性都不知道。 真的，做女性这么多年，很多知识我也是通过这期才学到的： 不婚不育也不能保健康啊（震惊） 姐弟恋有医学依据啦（豁然开朗） 妇科领导卵巢...

本期主播是两位医生和一个脱口秀演员（？） 这期我们一共聊了12个死亡相关的故事，有令人扼腕的突然离世，有悔之不晚、也有悔之晚矣的自我了断，还有让人泪目的父母之爱，以及冥冥之中的生命奇迹，有笑点，有泪点，还有一些猝不及防的医学知识点。 同时，我们还讨论了对很多话题的看法，怎么看待断崖式分手、抑郁状态和抑郁症怎么不同、婚姻是不是孤独的解决方案、是不是拥有的越多死的时候越痛苦、直面死亡对自己有哪些影响，以及...