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Episodes
931: Podcast IA - Quién es Jean Grey en los cómics, el personaje que interpretará Sadie Sink en el UCM a partir de "Spider-Man: Brand New Day" 05.08.2026 4:44
Fundadora de los X-Men, telépata de nivel omega y protagonista de algunas de las sagas más recordadas de Marvel, Jean Grey asoma como una figura decisiva para el futuro del universo cinematográfico.
930: Podcast IA - Cómo los movimientos de los dedos podrían anticipar el deterioro cognitivo 05.08.2026 5:38
Tres estudios publicados entre 2024 y 2025 confirman que la motricidad fina es un predictor independiente del rendimiento cognitivo global y podría integrarse en protocolos de detección temprana en atención primaria.
929: Podcast IA - ¿El kétchup es realmente saludable? La opinión de 2 nutricionistas 05.08.2026 5:18
Las especialistas Charlotte Faure Green y Janet Padfield coinciden en un punto de partida que pocas personas consideran antes de abrir el frasco. Qué tener en cuenta para elegir la opción más sana.
928: Podcast IA - 10 alimentos ricos en potasio que conviene sumar a la dieta, según la ciencia 05.08.2026 6:17
Desde frutas y verduras a legumbres y lácteos, estos productos son las principales vías para cubrir la ingesta diaria de este nutriente, cuyo déficit se asocia con mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
959: Podcast IA - Síndrome de intestino irritable: cómo el yoga podría aliviar los síntomas 04.08.2026 6:16
El análisis, publicado en Comprehensive Physiology, revisó estudios sobre esta práctica y su relación con molestias digestivas, ansiedad y depresión. Los autores advierten que aún falta definir qué tipo de ejercicios y frecuencia ofrecen beneficios duraderos.
927: Podcast IA - Saltar la soga vs. correr: qué ejercicio conviene según el objetivo físico 04.08.2026 4:13
Estudios publicados en revistas científicas y especialistas en rendimiento analizan las diferencias reales entre dos de las actividades aeróbicas más populares del mundo.
926: Podcast IA - Ni alergia ni resfriado: las causas poco conocidas de la congestión nasal 04.08.2026 6:29
Hay al menos seis factores que producen este fenómeno persistente y que no están relacionados con infecciones virales o situaciones estacionales. Cuáles son las señales de alarma.
925: Podcast IA - La inteligencia artificial permitió mapear por primera vez la expansión global de las algas marinas 03.08.2026 5:34
Un estudio de la Universidad del Sur de Florida y la NOAA detectó que los brotes de macroalgas crecieron un 13,4% anual en el Atlántico tropical y el Pacífico occidental entre 2003 y 2022.
924: Podcast IA - El líder científico de Google describió las tendencias que impulsarán el desarrollo de la inteligencia artificial 03.08.2026 5:41
Durante una charla en el evento Startup School 2026, Jeff Dean, el responsable de encabezar los avances de la IA en la compañía estadounidense, compartió su visión sobre los desafíos, oportunidades y cambios que marcarán la evolución de esta tecnología.
958: Podcast IA - La distribución de la proteína impulsa la salud muscular femenina en la menopausia 03.08.2026 5:38
El hábito de espaciar los aportes proteicos a lo largo del día marca la diferencia en la fuerza y metabolismo en edades avanzadas.
960: Podcast IA - El CEO de DC explicó por qué el manga y anime superaron al cómic de superhéroes: “Su mercado es más grande que el nuestro” 03.08.2026 5:42
Jim Lee, presidente y director creativo de la compañía estadounidense de historietas, analizó el impacto global del fenómeno japonés, el tamaño de ese negocio y el reto de comprender cómo cautiva a lectores de todas las edades.
923: Podcast IA - Cómo influye comer una palta por día durante seis meses en el riesgo cardíaco de adultos con obesidad 03.08.2026 5:12
Un ensayo en Estados Unidos halló una señal sostenida en la sangre que cambia la mirada habitual sobre ese marcador.
922: Podcast IA - Cómo influye el ritmo diario del cortisol en la salud metabólica y la organización del día 03.08.2026 5:56
Una revisión científica analiza cómo las variaciones de esta hormona a lo largo de las horas se relacionan con el sueño, la alimentación, el ejercicio y el riesgo de desarrollar trastornos como obesidad o diabetes.
921: Podcast IA - Chalecos con peso: ¿herramienta de entrenamiento o tendencia sin respaldo científico? 03.08.2026 6:27
Especialistas en fisiología del ejercicio analizan qué tan lejos puede llevarte este accesorio en términos de fuerza y gasto calórico, y dónde se frena la evidencia.
920: Podcast IA - Kevin Jonas contó qué admira y qué le cuestiona a Joe y Nick en una charla de honestidad total 03.08.2026 6:10
En el podcast de Lewis Howes, los Jonas Brothers se sinceraron sobre sus dinámicas, sus roces cotidianos y la forma en que cada uno equilibra la familia, la carrera y el negocio compartido.
919: Podcast IA - Cómo eliminar el moho de la cortina de baño fácilmente y dejarla como nueva 31.07.2026 5:00
Con ingredientes caseros y una rutina de ventilación, puede mantenerse limpia y libre de hongos por mucho más tiempo.
918: Podcast IA - Claude vulneró tres empresas reales: no se rebeló, obedeció una orden falsa 31.07.2026 6:06
Un modelo de Anthropic publicó malware real en un repositorio público de código abierto. Convencido de estar dentro de una simulación, contaminó 15 sistemas ajenos en apenas una hora.
917: Podcast IA - Carne, lácteos y ultraprocesados: por qué la dieta de los adolescentes es la más dañina para el clima en todo el mundo 31.07.2026 5:22
Un estudio de la Universidad de Birmingham publicado en Nature Food analizó las dietas de 149 países y descubrió que el envejecimiento demográfico es el principal factor del alza en las emisiones alimentarias globales entre los adultos mayores.
916: Podcast IA - Qué es el tetracromatismo, la condición visual presente casi exclusivamente en mujeres 31.07.2026 5:31
Una artista plástica australiana tardó años en entender por qué sus estudiantes no distinguían los mismos colores que ella, hasta que un examen genético reveló que porta un cuarto tipo de cono en la retina.
915: Podcast IA - Un hongo podría ayudar a proteger la memoria en adultos mayores, según un ensayo clínico 31.07.2026 6:29
Este alimento se asoció con mejores marcadores del sistema inmune en sangre, una conexión que abre hipótesis sobre inflamación y cognición.
914: Podcast IA - Qué pasa en el cuerpo cuando alguien reemplaza el gimnasio por el baile 31.07.2026 5:19
Una revisión de 2026 en PubMed Central confirmó mejoras reales en fuerza y control neuromuscular, pero los especialistas marcan con precisión hasta dónde llega ese estímulo sin pesas.
913: Podcast IA - Por qué la mayoría de las mujeres no consume la fibra que necesita y cómo revertirlo 31.07.2026 5:31
Los Dietary Guidelines for Americans confirman que la ingesta promedio real ronda los 17 gramos diarios, frente a los 25 que recomiendan las principales autoridades de salud del mundo.
912: Podcast IA - Guía definitiva de protectores térmicos, el escudo invisible que permite un pelo saludable 31.07.2026 6:13
El daño no siempre es inmediato, pero la exposición repetida a altas temperaturas puede debilitar la hebra y volverla más frágil, por lo que los expertos recomiendan sumar un paso preventivo.
911: Podcast IA - Cuánta proteína aportan realmente las frutas y cómo combinarlas para potenciar su efecto 30.07.2026 5:23
Aunque ninguna iguala al pollo ni a los lácteos, estas cinco acumulan entre 1,5 y 4 gramos por porción y pueden sumar este nutriente de forma significativa dentro de una alimentación equilibrada.
910: Podcast IA - Cómo es la prueba del espejo, el ejercicio que muestra cuán destructivo puede volverse el diálogo interno 30.07.2026 5:20
Una revisión sistemática de la Universidad de Lethbridge, respaldada por el psiquiatra Fernando Mora, concluyó que el tono del autodiscurso influye más en la salud mental que su frecuencia. Claves para evitarlo.
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