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Oct 8, 2026

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Episodes

621: Podcast IA - Por qué los niveles altos de testosterona podrían ser aliados ante los tumores cerebrales 07.05.2026

Investigadores de la Cleveland Clinic hallaron que los andrógenos ayudan a regular los mecanismos inmunológicos. El estudio abre nuevas líneas de investigación sobre terapias hormonales ante estos tipos de cáncer.

620: Podcast IA - La Odisea de Christopher Nolan ya tiene fecha de estreno: 7 claves sobre la película más esperada del año 07.05.2026

Desde las playas de Grecia hasta los paisajes de Islandia, el afamado director construyó una épica sobre el regreso de Odiseo a Ítaca con un elenco que combina figuras consagradas y nuevas incorporaciones. 

619: Podcast IA - Qué es el cognitive shuffling, la técnica avalada por psicólogos para calmar la mente y conciliar el sueño 07.05.2026

Creado por el científico cognitivo Luc Beaudoin y respaldado por especialistas de Harvard y Duke University, el método interrumpe el ciclo de preocupaciones nocturnas e imita el proceso natural del cerebro al acercarse al descanso.

618: Podcast IA - El 25% de las mujeres de la generación Z no cree posible combinar éxito laboral con pareja estable 07.05.2026

Una nueva encuesta reveló que una de cada cuatro mujeres jóvenes percibe dificultades para compatibilizar el crecimiento profesional con una relación duradera.

617: Podcast IA - 200 años, 15 metros de altura y una leyenda ancestral: la historia del cactus más alto de Argentina 06.05.2026

El “abuelo” de Andalhuala, en Catamarca, creció entre las laderas de la Sierra del Aconquija y hoy es objeto de estudio científico, devoción cultural y turismo sostenible.

616: Podcast IA - Colorear rompe el ciclo de pensamientos ansiosos y mejora el estado de ánimo, según expertos 06.05.2026

La combinación de concentración, repetición y libertad creativa que caracteriza a esta práctica permite al cerebro distanciarse de las preocupaciones cotidianas sin requerir habilidades ni formación especial.

615: Podcast IA - Cuál es el verdadero impacto del narcisismo en las relaciones amorosas, según la ciencia 06.05.2026

Un seguimiento de seis años a unas 6.000 parejas en Alemania mostró que la rivalidad daña la satisfacción afectiva desde el inicio, aunque se mantiene estable a lo largo del tiempo. Claves para evitar la pérdida de autoestima.

614: Podcast IA - Cómo aplicar el entrenamiento Fartlek y por qué gana popularidad entre corredores de todos los niveles 06.05.2026

Una técnica de origen sueco que combina cambios de ritmo sin estructuras rígidas se consolida como alternativa para mejorar la resistencia, la velocidad y la motivación, con beneficios físicos y mentales avalados por especialistas en medicina deportiva.

613: Podcast IA - El ranking de los 10 frutos secos con más proteína, según la ciencia 06.05.2026

Con grasas saludables, fibra y micronutrientes esenciales en una sola porción, cada uno de estos alimentos brinda beneficios documentados para la salud cardiovascular, la función cognitiva y el control del peso corporal.

612: Podcast IA - Del cultivo al plato: ¿pueden los microplásticos ingresar a los alimentos de consumo diario? 06.05.2026

Investigaciones recientes revelan que estas partículas comprometen la fertilidad del suelo, donde se acumulan durante décadas. Por qué los expertos advierten sobre los riesgos en frutas, verduras y cereales.

Podcast IA - La inteligencia artificial transforma el valor de las habilidades humanas en el trabajo 05.05.2026

Un cambio acelerado en las exigencias laborales redefine la demanda de capacidades, impulsando a las empresas y a los profesionales a priorizar competencias interpersonales y adaptativas para afrontar la automatización y la digitalización.

611: Podcast IA - Correos falsos, mensajes de texto y llamadas fraudulentas: la guía para identificar y evitar el phishing 05.05.2026

Expertos internacionales explican cómo funcionan estos ataques, su impacto en la comunidad y qué medidas concretas pueden adoptarse para evitarlos.

610: Podcast IA - Cuáles son los beneficios inesperados de limitar el acceso a las redes sociales diariamente, según expertos 05.05.2026

El alejamiento temporal de dispositivos facilita el retorno a actividades que requieren concentración prolongada e incrementan el bienestar emocional y cognitivo tanto en jóvenes como en adultos.

609: Podcast IA - Ansiedad posparto y pensamientos intrusivos: qué sienten las madres primerizas y cómo afrontarlo, según especialistas 04.05.2026

Historias personales que rompen el silencio sobre la angustia y los pensamientos no deseados. Consejos de expertos y la importancia de pedir ayuda para atravesar las primeras semanas tras el parto.

608: Podcast IA - Cómo el estilo de vida moderno modifica la forma en que el intestino regula los estrógenos 04.05.2026

Un estudio de Yale analizó diferencias en el microbioma desde la primera infancia y determinó que el tipo de alimentación define la capacidad del cuerpo para procesar las hormonas.

607: Podcast IA - Las señales que muestran cuándo la soltería puede ser una aliada para el bienestar mental 04.05.2026

Indicadores sutiles que ayudan a entender por qué, en ciertos momentos, estar solo puede jugar a favor del bienestar emocional.

606: Podcast IA - El menú secreto de la reina Isabel II: los rituales, las reglas y la historia detrás de su plato más insólito 04.05.2026

Desde la selección de ingredientes hasta la prohibición de ciertos alimentos, las costumbres en la mesa revelan una disciplina alimentaria que sorprende por su rigor y originalidad

605: Podcast IA - Juegos de memoria para adultos: cómo entrenar el cerebro y retrasar el deterioro cognitivo, según la ciencia 04.05.2026

El uso sistemático de actividades lúdicas para ejercitar la mente promueve la flexibilidad cognitiva y ayuda a conservar habilidades esenciales para la vida diaria, según expertos en neurociencia y organismos especializados en la salud cerebral.

604: Podcast IA - La decisión estructural que puede cambiar la imagen y el ambiente de la cocina sin obra ni grandes gastos 04.05.2026

Elegir el revestimiento adecuado es el primer paso para conseguir un espacio personalizado, luminoso y práctico, con opciones que combinan innovación y tradición.

603: Podcast IA - Pulpo imitador: el animal que engaña a tiburones, peces, copia a serpientes venenosas y despliega en segundos camuflajes irrepetibles 30.04.2026

Según un biólogo evolutivo consultado por Forbes, este cefalópodo adapta su silueta, patrones y movimiento de acuerdo a la amenaza en entornos abiertos, donde la exposición obliga a una estrategia dinámica sustentada en mecanismos biológicos altamente precisos.

602: Podcast IA - Los empleados ya decidieron qué IA utilizan en sus empresas, mientras los directorios aún siguen debatiéndolo- 30.04.2026

El 29% sabotea activamente la estrategia oficial y el 90% usa herramientas personales por fuera del control corporativo: la economía de IA en la sombra no es resistencia, es la primera respuesta organizada del trabajo del conocimiento a la imposición sin estrategia.

601: Podcast IA - Por qué entender la pérdida de la megafauna hace 10.000 años es esencial para evitar la sexta extinción masiva 30.04.2026

La desaparición de grandes mamíferos como el mamut lanudo, el ciervo gigante y el perezoso terrestre debilitó las redes alimentarias y redujo la diversidad biológica en América Latina y América del Norte, según un estudio reciente.

600: Podcast IA - Alubias enlatadas, toronja rosa y café: así era el desayuno de Lady Di que su chef nunca olvidó 30.04.2026

McGrady, quien trabajó en el Palacio de Buckingham y en Kensington, explicó que la Princesa de Gales elegía ese menú por su alto contenido en proteínas, su bajo nivel de grasa y su aporte de energía. Cómo lo preparaba.

599: Podcast IA - Sensores epidérmicos y metamateriales: así es la ropa inteligente que promete transformar el control de la hipertensión 30.04.2026

El sistema desarrollado por investigadores de la National University of Singapore, la University of Arizona y la Tsinghua University podría aplicarse tanto en el autocuidado como en entornos clínicos que requieran monitoreo cardiovascular sin interrupciones.

598: Podcast IA - Qué frutas comer y cuáles evitar antes de dormir, según un cardiólogo 30.04.2026

El médico Aurelio Rojas destacó las de bajo índice glucémico como las más seguras y desaconsejó las ácidas o muy dulces en personas con sensibilidad digestiva o problemas metabólicos, según Men’s Health.

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