מאמא מאמלקת

ארבע ההסכמות / דון מיגל רואיס 22.03.2026 16:08 ↓

כמה ממה שמפעיל אותנו ביום-יום הוא באמת מה שקרה, וכמה זה הסיפור שסגרנו עליו מהר מדי? דרך ארבע ההסכמות נלמד לעצור רגע, לפתוח סימן שאלה ולפגוש את המציאות קצת יותר נקייה.  

My Time To Shine 24.02.2026 18:15 ↓

מסע עומק בעקבות הרעיונות של ג'ידו קרישנמורטי ו־ג'ורג' איוואנוביץ' גורדייף על חירות מחשבתית, זכירת עצמי, והעבודה היומיומית להפוך לאדם ער יותר

כשהדברים מתפרקים 22.02.2026 19:23 ↓

“כשהדברים מתפרקים” מאת פמה צ’ודרון מזכיר לנו שהכאב הוא מורה, ושבדיוק ברגעי השבר אפשר למצוא את הכוח הכי לא צפוי שלנו. מלמד לקבל כאב וחוסר ודאות, להבין שהכל חולף .

The One Thing - גארי קלר 19.02.2026 20:51 ↓

הספר מדבר על הרעיון שהצלחה מגיעה כשמזהים את הדבר האחד הכי חשוב ומתמקדים בו, במקום להתפזר על עשרות משימות. “מה הדבר האחד שאת יכולה לעשות, שכשתעשי אותו – כל השאר יהיה קל יותר, או בכלל לא יהיה נחוץ?”

הספר של גילי רוזנהויז- שנקרא my time to shine על תשוקות ואיזון פנימי 09.02.2026 24:30 ↓

הפרק עוסק במפגש שבין הרצון לפעול לבין היכולת להיות נוכחת ברגע. דרך התבוננות פנימית, הודיה, אהבה עצמית ומשמעת עדינה – מתגלה שהכוח האמיתי נוצר מחיבור פנימי. זהו מסע של איזון בין גוף לנפש, בין פוקוס להרפיה, בין מרתון לספרינט – ללמוד להרגיש יותר, עם פחות.

"הטאו של הנשים" 09.02.2026 15:45 ↓

הטאואיזם מזמין לחיות בפשטות, בהרמוניה עם הטבע ומתוך הימנעות ממאבק מיותר – כדי למצוא שלווה פנימית. זו גישה הוליסטית שרואה את החיים כמכלול אחד, שבה איזון בין תחומי החיים יוצר חיוניות ואחדות.

The 4-Hour Workweek – טים פריס 12.01.2026 18:06 ↓

לא על לעבוד פחות – אלא על לחיות אחרת, ולבחור חופש.

Becoming Supernatural – ד״ר ג’ו דיספנזה 12.01.2026 13:59 ↓

איך מחשבות, הרגלים ותודעה משנים את הגוף והמציאות שלנו.

The Obstacle Is the Way – ריאן הולידיי 12.01.2026 18:55 ↓

איך הופכים מכשול להזדמנות. ולמה הקושי הוא לפעמים הדרך עצמה.

Grit – אנג’לה דאקוורת’ 12.01.2026 19:56 ↓

לא מטרה זמנית. לא תפקיד. לא טייטל. אלא מטרה שהיא מי שאת הופכת להיות.

Disrupt You – ג’יי סמיט 12.01.2026 15:47 ↓

איך שוברים דפוסים ישנים, ומעיזים לבנות גרסה חדשה של עצמנו.

Mindset – קרול דואק 12.01.2026 16:55 ↓

לא כישרון, אלא גישה. איך מיינדסט מתפתח משנה תוצאות, בחיים ובעבודה.

יוצרים צמיחה – ערן גפן 12.01.2026 13:32 ↓

איך יוצרים ערך, משמעות וכיוון – גם מתוך משברים. ולמה דווקא שם מתחילה הצמיחה האמיתית.

חוכמת האדישות – מארק מנסון 12.01.2026 16:36 ↓

השאלה אינה מה את רוצה, אלא על מה את מוכנה לסבול. פרק על בחירה מודעת, גבולות, ואחריות לחיים שלנו.

כוחו של הרגע הזה – אקהרט טולה 12.01.2026 18:05 ↓

אולי במקום לחפש שלווה, אפשר לבחור למה לשים לב – ואת היתר לשחרר. להזכיר לעצמנו שהכול קורה עכשיו.