弄堂煮酒

诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，本期是25年的第一期，时隔半年重新复更，也期待和大家再次在空中见面，今天想要和大家聊一聊手账这个工具 本期话题【手账作为一种工具如何帮助我们更好的规划时间、自由生长】 本期嘉宾：手账博主——时间手账er土花花（小红书同名） 01:35 我们与手账的相识 06:06 一个盒子装满我们的心愿，爱自己不是任务，完不成也没关系 16:53 两个视频告诉你如何使用手账 22:08...

#蓉城小阿姨的沪漂故事# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，本期是单身养老的最后一期，今天想要和大家聊一聊成年人的关系世界 本期话题【中年人放下“社会标准”做个真实的人吧】 00:40 为什么不建议多投入或者过分沉浸在职场关系中 10:19 年纪越大越发现我们更需要能够陪伴自己一生的让自己精神独立的爱好 17:36没有一种好的情感不用付出，只需要哭闹就能获得理解 29:45祝你遇到真挚的爱恋，如果不幸...

#看电影# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，我是刚刚看完电影《白日之下》，心中有太多的感触想要录一期播客和大家分享一下，没有太多的准备，有可能会有一些语言上的混乱，希望大家能理解 本期话题【社会的包袱与社会的良心】 00:57 《白日之下》基本介绍 02:14 人老了就是包袱？ 03:22 香港社会的养老机制 04:42 高压花洒下尊严尽失的日常 07:09 因为麻木所以不仁？ 11:15  电影中的温馨时刻...

#一起读书吧# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，今天我邀请到了我的播客伙伴—铁爸，未来铁爸会和我一起运营这档播客~ 和铁爸的第一期我们一起聊了一下近期都在读的一本书《长安的荔枝》 这个故事写了长安小吏李善德一时疏忽成为了荔枝使，然而这并不是一道肥差，而是一道催命符，但是为了他要守护的亲人，他还是踏上了去岭南的路上，然而不安官场之道的他到了岭南处处碰壁，最终在胡商苏谅的帮助下做...

#蓉城小阿姨的沪漂故事# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，这是一篇职场案例复盘，希望能帮到大家 之所以会有这篇稿子是因为在年前和朋友交流的时候聊到了一件事情，朋友是公司的管理，在年底打绩效的时候给同学小A了一个中等绩效，但是绩效核对下发下来的时候小A的绩效被上级调整成了低绩效，朋友再三询问了原因才了解到因为小A在去年有一次组织改革的时候没有坚定的跟随组织，大老板记住了她所以在...

#蓉城小阿姨的沪漂故事# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，节后返工的一周充满了疲惫，更多的是情绪带来的紧张，这让我非常想冲动离职。本期节目我和播客《我们辞职啦》的主播一起聊一聊职场中那些情绪给我们带来的困惑~ 本期话题【救命！我又想辞职了！】 00:57 《我们辞职啦》播客介绍 01:41 节后第一周，那些让我崩溃的瞬间 06:44 一代人有一代人的班味，职场PUA就是个历史循环 11:37 有时候，有...

#蓉城小阿姨的沪漂故事# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，这是一篇回乡过年的感慨，我把今年过年的一些记忆深刻的瞬间记录了下来，年味，对当代游子来说是不惧千里归途的风雪，是不畏火车上人潮汹涌的逼辄，是一年一面的珍贵记忆，是团圆后的喜悦心情。 今日临走，我不知何时回来，我知道这18.9公斤的行李装载不完妈妈的牵挂 去机场的每一脚刹车都是爸爸的不舍 他乡有理想，故乡载灵魂，回乡的陪伴...

#蓉城小阿姨的沪漂故事# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，23年我有太多的中年感悟，面对即将到来的35岁，我在23年年末的时候开始认真思考未来我要独自面对养老需要做些什么。 我会把单身养老分为3个模块金钱/健康/关系去做重点的经营，同时弄堂煮酒也会分3期给大家分享。 本期话题【搞清楚我们还有多少“革命”的本钱】 02:07 人到中年大部分人还是不知道自己真实的健康状况 04:14 健康的本质&健...

#蓉城小阿姨的沪漂故事# 诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，23年我有太多的中年感悟，面对即将到来的35岁，我在23年年末的时候开始认真思考未来我要独自面对养老需要做些什么。 我会把单身养老分为3个模块金钱/健康/关系去做重点的经营，同时弄堂煮酒也会分3期给大家分享。 本期话题【积跬步，时间会给我们惊喜】 01:03 中年“危机”终于还是走到了我面前 03:44 对于大部分普通人来说工作依然是主要收入...

诚意制作，感谢收听！ 大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，本期是弄堂煮酒的一个系列节目，爱的答案系列- （answer me）我们那么多次的沉溺爱、寻求爱、挥霍爱、折磨爱都是为了让爱告诉自己我是谁~ 本期话题【爱不是自以为是的表演，爱是永不停止的习得】 00:49 爱的答案系列节目背景 02:35 涉过愤怒的海电影基本剧情 03:59 老金的自以为是 14:12 李烈的父权跌落 22:50 景岚的习惯控制 29:05 顾红的无声推诿 36:36 两性亲密...

诚意制作，感谢收听！ 大家好，今天邀请到的嘉宾是吉猫星球APP的创始人一明（bit），他是一位研究养老社区及佛学的学者，今天会和一明一起聊到关于死亡的教育，人们对【死】字讳莫如深却又在真正面对“死亡”的那一刻那么的无能为力，我们在真正面对死亡时恐惧害怕是因为我们在对方生前还留有遗憾。 本期话题【学会面对死亡的前提是学会告别】 “哪怕我们如何练习过 设想过死亡终有一天要走到我们面前 我们最亲近的人要离开可是基于情...

诚意制作，感谢收听！拖更2周特别抱歉~ 本期话题【沪漂搬家指南，打工人搬家注意事项】 本期大家将听到 01:37 一年前的幸运 03:47 搬家为什么让我们不开心！ 05:43 距离带来幸福感 07:22 租房需求清单，租房底线有哪些 14:36 独居与合租我们都要注意些什么 20:43 看房的小技巧，和中介房东过招 24:29 收纳师真的很香 33:35 接毛孩子回家的最佳时机 35:55 避雷租房破烂儿也要清空回忆 44:13 普通人的暖意 51:18  此次搬家的败...

本期话题【裁员谈判发现的那些真相】 本期大家将听到 01:27 持续半年的裁员氛围 03:33 职场新人都会有的职业理想 04:14 裁员前有哪些蛛丝马迹 05:47 打工人的命运很难被自己掌控 07:07 决定是否上裁员名单的因素有哪些 12:18 一个夹心饼干的无奈 13:08 不要轻易相信橄榄枝 19:11 岗位属性和薪资一样重要 22:00 当老板不再追问你的业务时 24:44 不要在算钱的时候谈感情 31:12 我们还需要在工作中寻找意义么 38:37 用找对象的方式找...

主播丸子 即刻：丸子小姐很认真 本期话题【学习人设-质疑人设-放弃人设】 本期大家将听到 00:38 我为啥会学习打造人设 01:56 让你年入百万的课长这样儿 04:46 我尝试入门，结果人设的门向我关闭了 06:37 当博主既要自律又要卷还要懂的传播定律 08:04 传播学的两条核心要素 09:04 涨粉最快的三类博主都有哪些特质 20:13 普通人真的适合做自媒体人设打造么 25:08 做内容需要哪些前期准备 25:51 如何找到自己擅长的方向 25:51 如何找...

弄堂煮酒记录#蓉城小阿姨沪上漂流故事# 主播丸子 即刻：丸子小姐很认真 本期话题【中年人如何在长假期里找到松弛】 本期大家将听到，我们在苏州河city walk 的内心独白  在历史陈列馆的内心独白  在黄浦江上的内心独白 在东方明珠里看外滩时的内心独白 ^-^ 02:24  假期安排清单 04:46 在外滩听到的故事 11:01   100年前霞飞路 14:27 历史陈列馆里的评弹 18:02 历史陈列馆里的内心独白 20:39 在东方明珠里...

弄堂煮酒记录#蓉城小阿姨沪上漂流故事# 主播丸子 即刻：丸子小姐很认真 本期话题【79眉笔贵不贵不知道，但请别再被营销带动去消费】 本期我请到了我的好朋友波波，一位深耕O2O&供应链方向的上海打工人，你会在这里听到营销号如何一步一步引导我们花掉更多个79！ 02:23 简单还原79事件 05:25 如为什么大众对李佳琪的这段话会这么的受刺激 08:36 李佳琦不会做生意了？ 09:26 到底是谁在对李佳琦下头啊！ 11:23 最大营销号在逐步定义...

弄堂煮酒记录#蓉城小阿姨沪上漂流故事# 主播丸子 即刻：丸子小姐很认真 本期话题【漂在上海的朋友们 这座城市给了我们什么力量呢】 本期我请到了我的好朋友哈维，一位有艺术追求的互联网工程师，你会在这里听到城市的艺术土壤对一位理工男的深刻影响以及魔都的高物价如何教会我们编写自己的省钱指南^-^ 01:18 选择魔都总有一点理由的 04:00 如果你愿意看一看 上海也不会让你失望 05:30 初来乍到如何打破孤独感与这座城市建立深度的...

弄堂煮酒记录#蓉城小阿姨沪上漂流故事# 主播丸子 即刻：丸子小姐很认真 在弄堂煮酒里 我希望能遇到和我一样的朋友，通过播客的交流形式一起抵御在这座城市的孤单，同时我也希望这里是我人生的一个小小记录站，我会尽量的每周更新，去总结复盘我的生活，去记录我在上海发生的故事。 本期话题【如何化解我们在夏季里的焦躁】 03:12 夏天就是要流汗的，大汗淋漓与夏季晨光带来了新一天的活力 12:29 办公室的“翻白眼”时刻让呼吸来调频...