二十六岁未成年

被前任骗十几万无果？被要求套现不还？年轻时候踩过的坑，有些也真的很难填！ 对钱我一向谨慎，并且抠门。我始终相信钱不是赚出来的，是攒出来的，因为我只是个普通人，我这一生可能都不会暴富，我能做的就是脚踏实地，认真对待我赚的每一分钱！ 当然本期只是个人价值观，并不涉及对错，希望大家对不同的观点可以求同存异！ 本期也是跟朋友聊天，氛围很轻松甚至我还有点贫嘴哈哈哈哈，收音确实不好但是真的快乐，如果破坏了你的收...

我们曾经或正拥有的青涩的喜欢，你还记得吗？ 国庆回家跟朋友们一起深夜聊天，三分之一的时间都在笑哈哈哈哈，但是真的快乐。一起回忆的感觉，一起看他们就想起从前的自己的感觉，都很美好！ 因为是第一次尝试多人收音，所以音频质量确实不高，甚至有些笑声会影响收听，希望不会打扰到你！我真的很尽力在剪辑了！ 在小宇宙查看该单集文稿

给大家分享一下我平时非常好用的效率提升小技巧：任务重叠。做一件事时，同时叠加多件其他事，实现时间重叠，提升利用效率，可以在短时间内塞进去更多任务。 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！ 📩好物&副业群： 本群仅限女生 1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好...

今天的反思内容是关于亲密关系。从一件日常小事看我俩的相处模式，并试图总结一些极其个人化的参考意见。 我一直觉得分工合作是很有必要的，擅长什么就做什么，才能发挥最大作用。你非要让我一起去看政策我只会觉得烦，我选材料非让我老公一起进行反而降低效率，不如我自己做主。 你想要的不要完全寄托于对方身上，比如我爱干净整洁，家里打扫我就会自己包，我不会说我老公怎么不打扫。我知道要是家务给她，家里就干净不了，既然我...

其实不想聊这件事，也一直在逃避。但我又觉得我需要面对，我在找一个平衡的程度。因为我至今不知道攻击我的人是谁，我毫无还手之力。 你说的每一句话都会成为呈堂证供，而我说的每一句话都会成为对方攻击我的武器。所以我对之前的网暴从未回应，我现在也不敢提，我只想让它被忘记。别再出现在我的生活里。 它们从不在乎真相，它们只在乎是否有素材可写。 来自他人纯粹的恶意，很难承受。 未知全貌，不予置评。 请继续努力做一个善...

今天的反思内容是关于协商与妥协。主要是由于跟婆婆之间的一次沟通引起的对于情绪消解的核心的思考。 在产生愤怒、生气或其他剧烈情绪时，我们可以去尝试探索背后的原因，了解情绪产生的根源，并顺着根源接纳情绪或消化情绪。我们以前以为的处理情绪可能只停留在关注现象和情绪的出发点，而其实产生情绪背后的真实原因才是我们真正应该在乎的东西。 希望我们都能逐渐认识自己的情绪，清晰自己的轮廓与边界。 🌈 橙子有两个群 → 添...

刷微博看到了秦霄贤出轨的热搜，晚上又有何广智知三当三的热搜，心里有了一些感触。 但首先想声明，我的感触并不涉及我对这个话题真实性的评判，它真实与否我不知道。只是从这个话题引起了我的思考。我不参与造谣传谣，也不做道德评价。 爱情是婚姻的必要条件，而不是充分条件。 不要高估你对没有爱情的婚姻的容忍度。 婚姻是一张桌子，有四条腿。爱情、人品、经济、背景各占一条，一起构建起婚姻的稳固性。单独只有爱情是立不住的...

成长俱乐部！欢迎加入！ 成长俱乐部我能不能做、能不能做好，我都不知道，但我这个想法在心里扎根了，所以我就要踏出第一步试试！ 【成长俱乐部可以干什么】 * 成长方面：内在、外在 * 成长渠道：输入、输出 排列组合⬇ 1️ 内在输入 ：读书会、专题讲座、日常推荐书籍纪录片播客等 2️ 外在输入 ：爱好学习（画画 乐器 跳舞 摄影）、护肤医美穿搭学习等 3 内在输出 ：主题讨论、主题辩论等 4 外在输出：跑步、骑行、徒步等 涉及的费...

今天想给大家讲讲我办健身卡被跑路还维权失败的故事。 突发奇想学游泳，结果办卡一个多月就通知闭店，最开始准备算了，后来因为受害会员多，我决定带领几百名受害会员一起维权，期间做了自主起诉实操守则，群答疑等，但最终因为对方名下无财产可供执行拿不回钱。 【收获】 第一次实操起诉 成功组织几百人起诉，领导协调能力得到锻炼 获得了一些认可和信任 【建议】 日常简单的消费纠纷用12315电话、软件投诉 平时积累证据意识，保...

今天分享的是依旧是杨天真的新书《去遇见》，上一期读书感悟分享的是四篇序，今天想分享的点来自正文的前半部分。正文是按照不同旅行地点划分的章节，我也会按照这个顺序进行分享。 我们读过的书、走过的路、见过的人，虽然会忘记但都没有消失，他们都沉淀在我的身体里，塑造我、成为我。 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐...

这一期是法律故事系列第一期。第一期想分享站在我个人视角下看到的法学专业的情况。包括专业学习难度、就业情形、生活里的公平与正义，以及我为什么选择法学专业等方面。 学习方面 学什么内容：本科是通识课程，研究生才会细分方向。基本的部门法、案例课、选修等 要背法条吗：我自己是不背，理解性记忆。应试角度需要背诵一些点但很少（我一般看懂了就自己复述），主要是法学逻辑学习、知识点应用学习。案例分析很有意思，期末考...

【中秋快乐！】 今天这一期是自我剖析系列之生育主题。主要针对我为什么这么早就决定生孩子，并且连续生二胎的思考过程进行分析，希望能通过分享我在作出决定的过程中具体考虑的因素和思考逻辑，给在考虑生育的姐妹们一些参考点。 【基础背景】 24结婚，婚后立刻备孕，25一胎，26二胎 时长两年。 思考逻辑从最大的目标起，再细化细节。先想清楚最核心的诉求，即为什么，最后才能知道怎么做。 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（...

更新20期，订阅1100+，播放量2W+。在内容产出方面和账号关注度方面都跟我一个多月前开始做账号时有了变化，所以我也想专门停下来思考一下我后续有什么可以去调整的地方，尤其在内容产出上我如何去尽量减缓到达瓶颈期。 我对于涨粉确实没什么经验，没学过运营，不了解平台规则。我也不认识高订阅量的主播可以去蹭，也不认识有热度的嘉宾，我只是埋头苦干，也不知道为什么上了新星榜然后有了跨越新手的订阅量。 我没有任何成功经验，...

今天这一期是自我剖析系列之情绪管理主题。但我想聊的并不是如何进行情绪管理，而是“哭”这个情绪。 突然想聊“哭”是因为，我今天心情很低落。刚刚骑着小电车吹风的时候就有点想哭，但又在尽量克制自己不要掉眼泪。然后我就突然脑子冒出一个问题，为什么我不能哭？ 过往经历潜移默化形成了我对哭的认知，哭是不被接受的，哭是会被讨厌的，哭会给别人带来压力。所以我不能哭，一旦想哭就要克制，一旦克制不住也要尽量遮掩不被发现，一...

临时起意想聊聊我一个人带着刚出生一个月的老二去医院看病住院的经历。 除了想聊一聊故事本身之外，还想说说我为什么要自己一个人带孩子去医院而没有选择让我老公陪我一起去处理，以及这件事带给我自己的感受与思考。 希望我爱的人和二十六岁未成年的每一个听众，都健健康康、快快乐乐！ 听众群请加公告中备注的VX哦～ 在小宇宙查看该单集文稿

今天分享杨天真的新书《去遇见》。刚看完一半，但已经遇到了很多让我醍醐灌顶的观点和很有趣的表达。 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！ 📩好物&副业群： 本群仅限女生 1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一...

今天的反思内容是关于亲密关系之夫妻矛盾。 这次小矛盾的产生是由带娃过程中的不同意见引起，而这次矛盾的成功消解给了我很温暖的爱意，让我更加觉得要珍惜身边之人。 同时，希望通过分析矛盾具体被消解的过程，提炼出一些夫妻相处的参考点。 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！ 📩好物&...

如果你也想做自己的播客，具体实操可以怎么做？ 第一步：出现做播客的想法后，冷静思考几天，确定你是否真的想做？ 第二步：确定你真的想做后，进入实操环节，首先要初步想清楚定位 你想做什么主题什么方向、你想跟朋友一起还是做单口 账号名称、账号简介、账号头像 注册账号 第三步：花钱环节（花钱之前肯定是能上手了再花钱） 【设备】我买的是纽曼一拖二的录音盒 400块 音质就是大家现在听到的这样。 【剪辑】我用的是剪映，买...

我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。 欢迎来到我的单口播客： 被人真心爱着是什么感觉？ 可以感受到真正的自由。不只是跨越屎尿屁，是你的自私、你的狭隘、你的虚伪、你的龌龊，都不需要伪装和隐藏，你可以完完全全做自己，就跟独处一样。然后这些阴暗面，都可以放在太阳底下，跟他一起探讨，一起思考，帮助你改进。 后来，你会慢慢变成一个孩子，赤诚的，清澈的，坦率的。不会感到孤独，比如分开的时期，可以不打...

我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。 欢迎来到我的单口播客： 今天这一期自我剖析之身材焦虑主题，这个主题是来自一位听众姐妹的提议，我也正好觉得有话可说，所以立刻纳入了选题中！非常感谢这位姐妹的提议！大家有想听的主题也可以给我留言，非常欢迎！ 本期主要通过我自己的减肥故事去分析我的减肥心得、我处于身材焦虑的不同阶段的真实心理状态，以及我跟身材焦虑和解的过程。 希望能给同样深陷身材焦虑的姐妹...

我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。 欢迎来到我的单口播客： 今天的反思内容是由顺产住院期间跟隔壁床月嫂的一次简单对话引起的对“不好意思拒绝”这件事的思考。我会从我为什么没有把拒绝说出口、我没有拒绝但我心里不舒服我是不是有问题等方面去分析。 当你换了思考角度或目的时，你能看到的客观事实背后的疑似可能性就会随之改变。 “你的屁股决定你的嘴”，面对判断别人对你说的话到底要如何看待时，也同样有效。...

本期自我剖析之任务管理主题。主要分享关于我如何在需要带娃的大前提下，平衡我想做的很多事情（副业&主业、看书、技能学习、播客更新、运动）的思考。 我会针对我如何尽可能找到更多的可利用时间、如何根据时间类型的特点去处理不同的事情、如何维持高强度运转下的精力管理等方面重点分享。 希望我具体思考和规划的过程，可以给大家提供一些任务管理的参考思路。 【主要内容】 目标确定：先想想具体想做哪些事，不需要一开始就确...

我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。 欢迎来到我的单口播客： 这一期专为七夕而录，今天是我跟伴侣在一起的四周年纪念日。四年前的我一定想不到，我会跟这个人组成一家四口，共度余生。 好朋友们总说，看到我们俩的故事感觉又相信爱情了。但我想说，我相信的不是爱情，我相信的是这个人。我的故事并不浪漫也不曲折，非常简单非常温和。但它让我知道，什么样的关系才是好的关系，什么样的人才是好的人。 时间越往后...

录制音频时是我生完第二个宝宝后的两天。我终于完成了这个规划了两年的生育计划，更幸运地是，我很顺利地完成了。 这一期没有明确的目的、逻辑、结构，只有感性地自己在跟自己对话。对话结束后，我似乎也没有了沉重感。 未来，便是我大步向前地下一阶段。 橙子，加油！ 在小宇宙查看该单集文稿

本期是“读书感悟”系列，分享我读书过程中遇到的那些让我深受启发的高光时刻。希望这个系列可以给同样喜欢读书的你带去同频共振。 这个系列的目的在于锻炼我针对读某本书时觉得有启发的地方进行点对点的深入思考和输出分享，而不只是跟从前一样仅仅停留在好词好句摘抄式的读书。 【1】低水平勤奋陷阱 * 什么是低水平勤奋陷阱 你非常努力地读了很多书，但最后什么都没记住。 * 为什么会出现低水平勤奋陷阱 原始的读书方法：把一本书...