廢話有沒有很多

工作好累、生活好緊湊， 在每天都很忙碌的生活裡， 你還記得怎麼「好好休息」嗎？ . 責任、進度、目標...， 一路把我們推著向前走， 但──當生活只剩「要完成的事」， 我們或許就會失去「為何而做」的方向。 唯有好好地把自己找回來， 在「休息」裡重新調整步伐， 生活才會重新對焦！ . 一起在忙亂裡， 找回生活的方向感， 讓每一天都不再只是完成任務， 而是往正確的方向持續前進！ . 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ck...

正在尋找室內設計師嗎？ 一起來創造擁有魅力與故事的空間！ 《 打造屬於你的空間故事 》開物設計 20分鐘 1對1諮詢 👉 立即申請：https://forms.gle/4bndqc4aksRCobSw7 . 在這個多元化的時代， 你的思考也有跟著多元起來嗎？ . 習慣、演算法、知識量， 讓我們的生活在在不知不覺中， 看同一種風格、用同一種思考模式。 當我們只看熟悉的事物， 靈感就只能在裡頭打轉， 唯有讓生活變寬、視野變廣， 創意才會長出新的可能！ . 一起來...

「父母也是會變老的！」 你有曾經想到過嗎？ . 20歲，我們在拼機會、 30歲，我們在拼成就， 有些事你以為還早， 但慢慢地從40歲開始， 當父母的身體出現問題時， 我們的人生都會迎來一場大變動！ . 人生不會照著劇本走， 事先準備好面對任何變化、 跟培養超越自己年齡的眼光， 是讓我們在面臨重大轉折時， 依然能夠保持成熟的關鍵！ . 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz 歡迎留言： https://ope...

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你是不是也有這種習慣，  凡事都想照自己的節奏， 確保每一步都完美無誤？  但人生的現實是——  愈想控制，就愈會感覺失控；  愈想負責，就愈容易被責任壓得喘不過氣！ 面對職場裡的團隊合作， 「正確地放下」不只是退一步，  而是更成熟地來與人互動的方式。 是時候跟控制慾說再見了吧！ 一起來聊聊那些控制慾惹的禍， 以及該如何正確地來與人合作！ 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6k...

「正面思考」≠「永遠樂觀」！ 你也有這個看待正面思考的誤區嗎？ 覺得「正能量」就必須得一直很樂觀！ 抱怨是我們的天性， 壓力也是每天不斷地疊加， 然而能夠消化這些不同的情緒， 讓「正面」跟「負面」同時共存， 才是真正的「正面思考」！ 語言的影響力很大， 當我們在最想抱怨的時刻選擇安靜， 選擇說出正面而感恩的話語， 我們才能真正對自己負責，並解決問題！ 正面思考是需要培養的！ 今天帶大家用三個生活的小習慣， 一起...

要不是被背叛就是會吵架， 創業想「合夥」，真的安全嗎？ 「合夥一定會吵架，但生氣歸生氣， 該好好做的事，就還是得好好做啊！」 合夥可以會像連續劇， 分分合合又是是非非， 但也可以找到「彼此成全」的方式， 給彼此發光發亮的舞台的同時， 也完成彼此共同想要到達的願景！ 阿年跟尤呈，從高中同學變成公司合夥人， 從員工的視角看，與其說他們夥伴，更像是家人！ 一起來聊聊，是什麼相處之道讓他們合作到現在！ 小額贊助： htt...

回想一下自己過去的「成功」， 你有發現在這裡頭都有一個共同點嗎？ 以結分享了從年初到現在的減肥心得， 體會到了因著「強烈信念」帶來的改變， 即使遇到體重停滯，也能有自信地繼續走！ 阿年回饋其實這就和人生一樣， 大多數我們人生的「成功」， 未必是用對了多厲害的方法， 也未必是我們做了多正確的決定， 而是我們心中有一個對這件事， 強烈而堅定的信念，讓我們整個人散發出， 「我不只是希望，而是我要」的氣場！ 強烈的信...

在完成夢想的路上， 有人會支持，也會有人會嘲笑你， 在「堅持」的路上，你走得還順利嗎？ 西班牙的建築師「高第」， 設計了聖家堂、米拉之家和巴特略之家， 在巴塞隆納已是每年有百萬人朝聖的景點。 然而在他還在世時， 他的建築才華被世人分成兩派， 一個極其推崇，一個則極其詆毀。 面對社會的種種聲音， 他對於建築、文化、宗教有著異於常人的使命感， 不僅讓他超越了評論，也讓他終究完成了夢想。 在完成夢想的路上，你走到了...

壓力、命令、KPI， 你還在用這個方法激勵人嗎？ 從小到大，我們習慣用「標準」， 來衡量自己跟評比他人的努力， 但有沒有可能，我們可以不只是達標， 而是超標呢？ 其實每個人都渴望「被需要」， 當一個人可以在工作或家庭裡， 因為被需要而感受到自己的價值時， 這個價值所能帶出來的動力， 絕對會超過原本設定的「標準」。 我們說的話，決定別人願不願意為自己付出！ 我們可以不只是用命令的方式給出標準， 而是用正確的激勵，來...

本集節目由【湧金啤酒】贊助播出 行家一定都知道， 光看泡泡就知道啤酒好不好喝！ 正在尋找一支新的精釀啤酒嗎？ 湧金啤酒的泡泡的綿密度有感、 喝進喉嚨後的果香味也有層次， 7/19-7/20 台北天母啤酒節， 湧金啤酒也會一起湧爆登場！ 在喜歡啤酒的朋友歡迎試試看新口味！ IG：https://www.instagram.com/yongjinbeer/ 販售店家👉https://reurl.cc/xlqaNb 加入官方line訂購👉 https://lin.ee/p9Uh1SI ////////////////////////////...

「好想再主動一點！」 明明只要勇敢踏出第一步， 就可以跟朋友的關係更親密， 但為什麼就是踏不出去呢？ 「害怕」常常影響我們的決定！ 可能是來自內心的害怕被拒絕， 也可能是是來自擔心旁人的眼光。 但阿年分享到， 那些會愛自己的人終究會愛自己， 理解自己的人終究會理解自己， 因此我們其實可以練習「就去嘗試」！ 「就去嘗試」，是一個過程， 讓我們慢慢能夠去克服那個害怕， 而當我們選擇去克服它， 我們才能真正讓自己更自...

生活中有很多鳥事， 大多數不是微小就是瑣碎， 沒人會注意，更沒人會稱讚， 我們，還需要花時間做嗎？ 以結分享了自己擔任 接待 VIP 的志工經歷， 提到「接待」不僅僅只是表面上的「服務」， 能夠記住對方的名字、對方的喜好跟習慣， 並且在對方詢問之前，先預測對方的需要， 在細小的事上花心思留意，才是接待的真功夫！ 細碎細小的事不僅僅在工作上， 家庭關係、人際關係、身體健康， 全部都存在著很多「鳥事」。 學會讓自己看重...

為什麼吉卜力的電影總是能療癒人心？ 除了可愛的畫風跟生動的角色之外， 吉卜力如何看待生命的真誠，其實才是關鍵！ 以結從宮崎駿的創作歷程中分享到， 雖然他的電影都很奇幻、可愛、活潑， 但創作過程中，卻總是處在焦慮與暴躁的情緒裡。 然而，即便身陷這樣的情緒漩渦， 宮崎駿卻依然在每一次都真誠地面對自己， 跨越一次次的焦慮，說出自己想說的故事！ 真正的可愛，來自對生命的真誠。 看見電影裡角色的生活的真切時， 其實我...

竟然有一部日劇， 從世界觀的角度再看日本史？ 16世紀的歐洲、中國、日本， 竟然潛藏著許多互相牽扯的命運！ 繼上集從劇情來討論了《幕府將軍》， 這次我們從茶道的文化、歐洲海權的擴張， 一起來從中聊聊16世紀的世界局勢！ 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz 歡迎留言： https://open.firstory.me/user/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz/comments 📢 Follow us 📢 🎈 廢話有沒有很多 IG：https://ww...

切腹自殺很殘忍， 但你知道——這卻是日本文化的核心之一嗎？ 日本武士， 是認識日本文化很重要的一環， 而其中，要了解武士道的精神， 就必須先知道他們如何看待「死亡」。 以結分享到， 切腹不僅僅只是自殺， 更是武士對於理念、尊嚴與榮譽的實踐。 雖然它很殘忍，但其實仔細看就會發現， 它的儀式感、死亡美學、絕對服從， 都跟日本文化的底蘊息息相關！ 在2024橫掃艾美獎的《幕府將軍》， 在各大評論網站裡都被視為相當優秀的作...

沒靈感！是你常常在煩惱的事嗎？ 不想要總是為了一個專案想破頭， 想要避免「沒靈感」， 其實是有方法防患未然的！ 阿年分享道， 靈感其實並不是靈光一現， 它存在於我們的腦袋裡的資料庫， 隨著我們不斷地好好建立這個資料庫， 就是讓我們的靈感源源不絕的不二法則！ 沒有人天生就有品味， 也沒有人天生就有觀點， 所有的創意其實都來自知識的累積！ 而如何理性地學習跟利用這些知識， 就會真正成為我們想像力的來源！ 小額贊助：...

為自己經營一個品牌， 是你現在的人生選項嗎？ 穩定的生活很安全， 固定的薪水很安定， 但會不會這個「穩定」， 讓我們開始覺得無趣了呢？ 經營一間咖啡廳的店長 Darren， 曾經在電商公司做到高階主管、 為不少的品牌經營社群行銷， 但當工作的能力超越工作的難度， 他開始冒出一個念頭： 「與其一直幫別人做品牌， 我不如做自己的品牌！」 「創業」是你的下一步嗎？ 一起來聽聽Darren的創業故事， 說不定能成為你勇敢踏出去的養分...

如果有一個時間， 可以跟自己的老闆暢談， 大家會想聊什麼話題呢？ 這次──不講道理也不聊人生， 抓了一位坐隔壁的同事來， 一起跟老闆來個真心話大對決！ 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz 歡迎留言： https://open.firstory.me/user/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz/comments 📢 Follow us 📢 🎈 廢話有沒有很多 IG：https://www.instagram.com/blahblah_onair/ 🎥廢話有沒有很多 Tiktok：https://...

好的設計要有美感， 那要稱得上「精彩」的設計， 大家覺得會需要什麼呢？ 其實那些會讓我們敬禮的設計或藝術， 常常都蘊含著能喚醒人們思考的價值！ 以結從建築的面向分享到， 建築除了本身的造型很美之外， 如果能在建材的選擇上別具心意、 在氛圍設定與使用者的信念連結， 這都會成為一個精彩的設計！ 美感，是讓人喜歡設計的第一步， 如果能夠再為自己的作品找到影響力， 那將會是我們設計師最大的武器！ 「本集節目為南投縣政...

只有一份薪水， 為什麼我要做這麼多事！ 雖然看似是被老闆操到爆的吶喊， 但──你知道這其實是條回報率爆棚的路嗎！ 阿年分享到， 我們勢必會需要同時面對更多的事， 若永遠只會一項技能，隨著年齡增加， 我們可能隨時都會被年輕一輩給取代。 願意投入時間撐過磨練、 願意認真做好每個細節、 從來都不是為了應付上司或老闆， 而是為了讓自己成為更承擔責任， 與更能管理周遭事物的人！ 開物設計徵才中：https://www.104.com.tw/comp...

廢話有沒有很多 第100集， 我們想要緬懷阿年離世的父親。 大家跟自己的父母熟嗎？ 有沒有人已經很久沒跟他們說話了？ 阿年提到，父母就是父母， 即便彼此會有埋怨跟成見， 但總有一天── 我們都會需要跟他們和解！ 好好地「聽」父母說話， 認識他們年輕時的夢想、 了解他們喜歡聽的音樂類型、 聊聊他們年輕時最風華的事蹟， 當我們重新回頭慢慢地認識家人， 有些「結」常常就會逐漸被鬆開！ 小額贊助： https://open.firstory.me/jo...

如果愛一個人， 就代表需要接受他的全部嗎？ 「宛如阿修羅」， 今天要來跟大家分享的這部日劇， 一方面有著感情極好的四姊妹， 可以一通電話就把大家聚在一起， 但一方面也有著不可告人的祕密， 讓四姊妹的關係遇到瓶頸跟衝突。 即便是家人， 也有無法認同對方的時候， 因為愛與認同其實是不同的， 我沒辦法認同你，但我可以繼續愛你！ 真愛是什麼？ 是用力吵架，然後再用心和好！ 一起聊聊這部日劇：「宛如阿修羅」吧！ 小額贊助...

好想要別人來幫我， 卻總是開不了口？ 面對尋求他人的幫助， 你也會害怕被拒絕嗎？ 阿年分享， 本來我們就不是每件事都會， 學習放下身段跟示弱的過程， 其實都是在往更好的自己邁進。 尋求幫助一點都不可恥！ 厚著臉皮，謙虛地為自己的渴望尋求幫助， 都是我們在靠近夢想時，需要練習的技能！ 📢 Follow us 📢 🎈 廢話有沒有很多 IG：https://www.instagram.com/blahblah_onair/ 🎥廢話有沒有很多 Tiktok：https://www.tiktok.com...

「我知道躺平的人生不好， 可是為什麼，我就是提不起勁努力！」 我們都知道，對一件事情愈渴望， 想達成它的企圖心自然就會提高。 然而，身處在物質不匱乏的社會， 以及隨處可得的短影音與快知識， 「不需要努力」的毒雞湯， 卻一點一滴地磨損著我們的「渴望」！ 以結提到， 要能夠重拾企圖心的方法， 就是找到自己失去成就感的原因。 你也曾經擁有一個堅定的企圖心， 對自己的人生跟目標有一個渴望嗎？ 一起來把它找回來吧！ 📢 F...