廢話有沒有很多

一樣都是飯店，明明客房都有床、書桌、衣櫃、迷你吧、衛浴...，格局也都差不多，為什麼五星級飯店就是比別人貴那麼多？ 高級感，其實除了視覺看得到的房間美不美、格局好不好之外，每個客人如何在飯店裡「被款待」也是一大重點。從備品的準備開始，客房是選擇7塊的茶包還是15塊的茶包、迷你吧會不會為客人準備紅酒杯、開瓶器、刀叉組；再到服務的體驗，他們會不會記住你的名字、在你還沒開口就知道你的需要，抑或是你這次旅行是商...

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxll —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 擔心做錯決定、害怕沒有賺錢、緊張看不到未來，你的創業仍然遲遲停留在「第一步」嗎？ 絨花藝術家‧陳立凡，是一位中華傳統工藝的藝術家兼文化傳播者。她創業不是為了賺錢，而是因為相信：「如果我不做，可能就沒有人做了。」工藝，要被工藝人看見很容易，但要推廣給一般人看見，則相當困難。一路上，她...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfms —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼以前人說「吃苦當吃補」，但現在的人卻愈來愈怕吃虧呢？ 在這個人人都希望被看見、被肯定的時代，我們愈來愈重視自己的「感受」，只要覺得被虧待、被忽視...

「明知對方的爭議，卻總是無法討厭他。」 你的人生裡，曾經出現過這樣的人嗎？ 以真人真事改編的虛構故事， Netflix 影集《地獄占星師》以細木數子當作原型， 敘述了她如何用占卜跟話術，讓1980年代的日本 為她為之瘋狂的故事。 有人認為她是操控人心的騙子， 也有人認為她拯救無數人的人生， 影集裡並沒有要特別分析她的是非對錯， 而是向觀眾提了個問題：「人，能不能被人給定義」。 當一個人同時擁有魅力、野心、慾望、勇敢與善...

誰不想要有更多時間？有時間更可以把工作做好、有時間更可以把生活過得精彩！時間可以讓我們的生活有更多餘裕，卻未必能讓我們成為一個有效率的人。 時間變多了，能讓我們「做很多事」，卻無法讓我們真正把事情「做到位」！其實時間管理的目的，從來都不是教我們如何得到更多時間，而是如何有效地使用時間。真正的高效率，是在於我們如何提升注意力跟專注力，把原本需要的時間從寬鬆到精實，而不浪費。 你的時間也正在被一堆鳥事給...

老闆「都」在壓榨員工、 同事「都」在互相推責任， 工作對你來說，只剩下「薪水」了嗎？ 既然同事是這樣，既然老闆都這樣...， 因著過去在職場遭遇到的不好經驗， 讓你決定不再拿出百分百的自己付出了嗎？ 然而，我們的付出其實往往都不是為了他人， 我們「給予」，是因為我們是什麼樣的人！ 不是因為對方值得，而是因為我們值得成為這樣的人。 並不是因為收了多少錢所以做多少事， 而是我們有多看重自己能完成的程度，所以做出我...

「設計師！我不是不信任你，但我總覺得...」 你也有遇過這種掙扎嗎？ 大，可能是改造自己的家； 小，可能是改變自己的髮型， 「專業建議」跟「我的喜好」到底該聽誰的呢？ 我們會聽過有人說「相信專業就對了」； 也會聽過有人說「我出錢我做主」， 但其實合作的根基常常是建立在「共好」的身上！ 設計師清楚客戶的生活習慣、 客戶能相信設計師的知識， 彼此在合作的過程裡保持圓融，才能真正服務彼此！ 學習傾聽跟放下身段，是合作...

有沒有人生曾經遇到的哪些鳥事， 在事發的當下，心情明明很煩燥、無奈， 但事後回看，卻每每成為茶餘飯後的話題呢？ 「所謂的冒險，就是一連串爛透的日常！」 《葬送的芙莉蓮》，男主角欣梅爾這麼說。 欣梅爾是一位勇士，懷抱著目標要去達成偉大的夢想， 但在這同時，他並沒有輕看旅途中細碎無聊的鳥事， 反倒是用最真實的自己去經歷每個冒險裡的點點滴滴。 這就像是我們人生的實景， 不管在怎麼討厭，鳥事永遠都不會消失， 但我們...

有沒有過這種經驗？ 在洗碗的時候、搭車的時候， 甚至是過馬路等紅綠燈的時候， 腦中突然閃過一段多年前的某個往事， 讓你的心裡突然有感而發呢？ 這部號稱神劇的《葬送的芙莉蓮》， 節奏是緩慢的，內容是瑣碎的， 像是流水帳一樣，記錄主角芙莉蓮生活裡的點點滴滴。 但隨著劇情的鋪陳，我們卻在她的生活裡察覺到， 有的時候，反而就是這些生活中微不足道的「小事」， 讓我們再一次的，在平凡不過的日常裡重新認識自己！ 回憶，是...

#歡迎透過超級感謝支持我們！ 當 AI 只要十秒， 就能產出我們熬夜一週的設計圖， 這個時候美感還能是我們的競爭力嗎？ 「美感」在未來只是生存的標配， 真正能讓你與眾不同的自信， 取決於你如何修煉那份「AI 搶不走的判斷力」！ 我們累積知識、閱讀國際局勢， 不是為了贏過演算法的運算速度， 而是為了在萬千選項中， 擁有能定義「好壞」的觀點與品味。 一起來跟我們聊聊， 一起在 AI 時代裡， 修煉屬於創意人的品味！ 📢 Follow...

安曇野商店： IG： https://www.instagram.com/azumino_cnd/ menu： https://imenu.com.tw/Azuminocoffee/Azumino_CD/menu 小南通咖啡： IG： https://www.instagram.com/cafe.minami/ menu： https://shop.ichefpos.com/store/1ObzrpMg/ordering 2026 新年快樂 馬年行大運，馬上發大財！ 大年初一，大家的過年都在做些什麼呢？ 這個難得的長假，除了可以吃飽喝足睡滿滿之外， 其實也是一個，可以讓自己的心安靜調適的機會！ 9天的...

我就是...，所以我...； 我因為...，所以我...， 你，不小心給自己貼標籤了嗎？ 不管是心理測驗還是既定印象， 常常會讓我們有一個「我就是」的認知， 它常常在不知不覺中正大光明地， 合理化了一些我們生命中不想面對的挑戰。 然而，當我們在自我覺察裡重新認識自己， 相信自己的潛力與渴望其實擁有無限的可能， 我們才能一步步地，重新找回人生的主動權！ 你常常給自己畫下很多「侷限」， 覺得自己就是...、應該...嗎？ 一起來重...

你知道，國外雜誌裡常會出現的， 看起來很自然、很有生活感的「家」， 其實──你也能擁有嗎？ 生活感，並不是「設計」出來的， 而是靠對自己的「自律」來維持的！ 髒衣服要怎麼放最省事又方便、 每天要吃的保健食品「們」怎麼擺才好看等等， 比起追求「高大尚」的精緻設計， 會整理而保持整潔的自律生活才是關鍵。 品味不是天分，而是自律的練習！ 讓我們一起在繁忙的生活步調中， 學習讓自己的生活活得有品味！ 小額贊助： https:/...

為了追求 100 分， 結果案子一改再改而錯過時機？ 你有陷入過「重工」的陷阱嗎？ 因為沒想通而先觀望、 因為怕不夠好而退縮， 「再想一下好了」真的需要嗎？ 直覺不是天賦，而是經驗的加總！ 建立腦袋裡的知識庫、練習不再糾結， 是讓我們在面對大起大落的波段時， 依然能夠果斷出手的關鍵！ 管他的再想想， 一起來練習決定了，就別後悔！ 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz 歡迎留言： https:/...

買了一雙最流行的鞋子， 穿在自己腳上卻不好看？！ 「很美──但不適合自己」， 這樣的設計，你踩過幾次雷呢？ 品味，從來不是跟風！ 品味來自於我們的知識， 以及我們有多認識自己。 當我們擁有足夠的知識與判斷力， 我們不僅可以找到真正適合自己的「美」， 還會讓那個被你選擇的物件或生活方式， 因為有了你的品味，變得更加閃亮！ 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz 歡迎留言： https://open....

上一次看完紀錄片， 讓你由心發出讚嘆的人──是誰呢？ . 曾7次公開表明要退休， 卻又一次次地回到工作室創作； 就算體力不夠、心力不足， 卻還是無法停止創作的渴望， 《與夢前行宮崎駿》， 記錄著空崎駿創作《蒼鷺與少年》的7年歷程， 從他最赤裸跟真實的日常工作裡， 記錄他這一路以來的煩惱、焦慮跟徬徨。 . 天才過的是什麼樣的人生、 用的是什麼樣的標準呢？ 一起來聊聊這位天才的生活！ . 小額贊助： https://open.firstory.me...

本集節目由「百齡罈」贊助播出 . 沒有後盾，也沒有資源， 當生活被現實打倒了，該怎麼辦？ . 失敗常常讓我們誤會， 誤以為自己沒有能力， 誤以為自己失去信心， 但事實卻恰恰相反， 挫折是讓我們升級的訊號！ 也是讓我們的能力， 準備進入到下一個版本的過程！ . 跌倒了，可以讓我們停下來， 讓我們看清自己真正想成為什麼樣的人！ 跌倒不是故事的終點， 而是我們開始長出新自己的時刻。 . （未成年請勿飲酒/喝酒不開車/理性飲酒）...

工作好累、生活好緊湊， 在每天都很忙碌的生活裡， 你還記得怎麼「好好休息」嗎？ . 責任、進度、目標...， 一路把我們推著向前走， 但──當生活只剩「要完成的事」， 我們或許就會失去「為何而做」的方向。 唯有好好地把自己找回來， 在「休息」裡重新調整步伐， 生活才會重新對焦！ . 一起在忙亂裡， 找回生活的方向感， 讓每一天都不再只是完成任務， 而是往正確的方向持續前進！ . 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ck...

正在尋找室內設計師嗎？ 一起來創造擁有魅力與故事的空間！ 《 打造屬於你的空間故事 》開物設計 20分鐘 1對1諮詢 👉 立即申請：https://forms.gle/4bndqc4aksRCobSw7 . 在這個多元化的時代， 你的思考也有跟著多元起來嗎？ . 習慣、演算法、知識量， 讓我們的生活在在不知不覺中， 看同一種風格、用同一種思考模式。 當我們只看熟悉的事物， 靈感就只能在裡頭打轉， 唯有讓生活變寬、視野變廣， 創意才會長出新的可能！ . 一起來...

「父母也是會變老的！」 你有曾經想到過嗎？ . 20歲，我們在拼機會、 30歲，我們在拼成就， 有些事你以為還早， 但慢慢地從40歲開始， 當父母的身體出現問題時， 我們的人生都會迎來一場大變動！ . 人生不會照著劇本走， 事先準備好面對任何變化、 跟培養超越自己年齡的眼光， 是讓我們在面臨重大轉折時， 依然能夠保持成熟的關鍵！ . 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6kcsfu08072ysquotz 歡迎留言： https://ope...

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你是不是也有這種習慣，  凡事都想照自己的節奏， 確保每一步都完美無誤？  但人生的現實是——  愈想控制，就愈會感覺失控；  愈想負責，就愈容易被責任壓得喘不過氣！ 面對職場裡的團隊合作， 「正確地放下」不只是退一步，  而是更成熟地來與人互動的方式。 是時候跟控制慾說再見了吧！ 一起來聊聊那些控制慾惹的禍， 以及該如何正確地來與人合作！ 小額贊助： https://open.firstory.me/join/ckjxy7r6k...

「正面思考」≠「永遠樂觀」！ 你也有這個看待正面思考的誤區嗎？ 覺得「正能量」就必須得一直很樂觀！ 抱怨是我們的天性， 壓力也是每天不斷地疊加， 然而能夠消化這些不同的情緒， 讓「正面」跟「負面」同時共存， 才是真正的「正面思考」！ 語言的影響力很大， 當我們在最想抱怨的時刻選擇安靜， 選擇說出正面而感恩的話語， 我們才能真正對自己負責，並解決問題！ 正面思考是需要培養的！ 今天帶大家用三個生活的小習慣， 一起...

要不是被背叛就是會吵架， 創業想「合夥」，真的安全嗎？ 「合夥一定會吵架，但生氣歸生氣， 該好好做的事，就還是得好好做啊！」 合夥可以會像連續劇， 分分合合又是是非非， 但也可以找到「彼此成全」的方式， 給彼此發光發亮的舞台的同時， 也完成彼此共同想要到達的願景！ 阿年跟尤呈，從高中同學變成公司合夥人， 從員工的視角看，與其說他們夥伴，更像是家人！ 一起來聊聊，是什麼相處之道讓他們合作到現在！ 小額贊助： htt...

回想一下自己過去的「成功」， 你有發現在這裡頭都有一個共同點嗎？ 以結分享了從年初到現在的減肥心得， 體會到了因著「強烈信念」帶來的改變， 即使遇到體重停滯，也能有自信地繼續走！ 阿年回饋其實這就和人生一樣， 大多數我們人生的「成功」， 未必是用對了多厲害的方法， 也未必是我們做了多正確的決定， 而是我們心中有一個對這件事， 強烈而堅定的信念，讓我們整個人散發出， 「我不只是希望，而是我要」的氣場！ 強烈的信...