春日希の黙ってられなくてすみません

エピソード概要 🎙🎁 プレゼントをあげるのは大好き！ こだわりがないから、もらうのも基本うれしい。でも…もし「ちょっと微妙かも？」と思ったら、どうする？ 🎁💭 やっぱり無難なのは食べ物？ それとも、一緒に過ごす時間や特別な体験のほうが嬉しい？ プレゼントにまつわるリアルな気持ちを語ります🎄🎀

エピソード概要 🎙🧘‍♀️ 3ヶ月向き合い続けた自転車の故障にイライラ…！そんなトラブルはさておき、年始 1週間、インスタを全く開かなかった 📱‼️ 「シェアしたい欲」ってどこから来るんだろう？ 情報があふれる時代だからこそ、その時の自分に合った情報量と受け取り方を選べるようになりたい。SNSとのちょうどいい距離感について、ゆるっと語ります🌿💭

エピソード概要 🎙🩸 今回は 特別ゲスト・わたしのママ を迎えて、生理について本音でトーク🩸✨ 超低用量ピルを飲み始めて2年経った今の実感、ママの幼少期には生理を語ることがタブーだった話、アスリートと生理の関係、そして出産後の変化や閉経までの道のり…。世代を超えて、生理との向き合い方を考えます💡💭

【番組について】 「春日希の黙ってられなくてすみません」は、ありのままの気持ちを声にするPodcast！ 2020年11月に始まった「Be Hope, Be Mare! ありのまま生きる」から4年、100を超えるエピソードを配信。ゲストも30人以上登場して、みんなでたくさん語り合ってきました！ カラフルな感情を全部オープンに！笑ったり、怒ったり、時には泣いたりしながら、日本の社会でなんとなく話しにくいあれこれを、シニカルだけどポップに、...

一人でいる時間が続くとひとりぼっちだな〜という想いにフォーカスしがちだけど、こうやって一年を振り返ると、リアルに会った人や本の世界で会った人も含めて、本当に色んな出会いが溢れてたんだなぁ。感謝だ！私も誰かに良い影響を与えられていたりしちゃったりしたら、嬉しいもんだな〜。

きっと一年前の今頃も同じようなことを思ったりつぶやいたりしていたのだろうな...。笑 意気込んでからジムにいったらめちゃハードトレーニングで笑っちゃった！その後まさかのオーディション通過の連絡がきてびっくり！ 人生小さなことで飛び跳ねて、小さなことで冬眠して、小さなことの大きさよ。 みんなご自愛くださいね❤️

*このエピソードでは、流産や死産について話しています。不安がある方は無理して聞かず、ご自身の心を大切にしてください。 ゲスト：リサさん Instagram： ＠littleworth.tokyo 毎年10月9～15日は、国際的な啓発週間 Baby  Loss  Awareness Week で、亡くなった赤ちゃんとご家族に想いを寄せる1週間です。 リサさんの発信をきっかけに、わたしも知らないことに出会い、考え、こうして直接リサさんに話してもらう機会を設けることが...

エグゼクティブラウンジで思い出したんだけど、コロナ禍にニッコーグランドホテル泊まった時、エグゼクティブラウンジ貸し切りを経験して、貴族になった気分だったなぁ。逆に居心地がビミョーだった。笑

しとしと雨降る音を聞きながらお届けです。恵みの雨に感謝！みんな、ぼちぼち夏乗り越えようね！ 喋ったこと 「翻訳できないわたしの言葉」展の感想、何か新しいことに取り組み始める時のエネルギー、夏を乗り越えたい、戦争反対... 紹介した本 「国のために死ぬのはすばらしい?」 ダニー・ネフセタイ

5月は誕生日があり、6月は山梨と長野に足を伸ばし、中々に充実した初夏を過ごしておりました。トニー賞今年はあんまり興味が向かなかったな〜。舞台は好きだけど、自然の中にいることへの魅力度が増しております...。

お久しぶりですが毎回お決まりのご挨拶になりそうです！寝る前にでもふわーっと聞いていい夢を見てください！できれば夢を覚えてないくらい熟睡してください！

100回目だって！！！おめでとう！！！コロナ禍で始めたPodcast。今回はあの頃には想像できなかった海外旅行の話もりだくさん。脳内で旅行しようとか話してたのに、実際に行けるようになったなんて感無量です。いつも聞いてくれてありがとう！今年もよろしくね！

世界中飛び回るマナさんのお話は、聞いても聞いても飽きない、どんどんカラフルなエピソードが飛び出してきます！！書籍に書かれていないお話もたくさんしていただきました。自分の無意識に気づかされたり、これからの道標を与えてもらったり、おしゃべりしながらまた新たな学びがありました。 ゲスト：タナカマナさん 宗像財団代表理事/『国際協力とプライド　Rainbow Pride and International Cooperation』の著者 書籍ご購入希...

もう憧れテーマとか忘れて夢中で話すじゃん。今月は充実度高い更新頻度になっております。今年も大変お世話になりました！というご挨拶はもう少し後になりそうです😁

ゲストは小島亜莉沙さん！一緒に舞台に立つだけでは聞けないお話がたっぷりでした。人はそれぞれの方法で好きを続けられるんだよなぁ。ますますリスペクトです。そんな亜莉沙さんのインスタはこちら→ https://instagram.com/arisa_k1211?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

なぜ余裕を持って支度しても、ギリギリの時間になってしまうんだろうか？ネイルオフしたら爪が薄くなってしまったので強化しなければ！とまぁいろいろそわそわ案件ありますけど今日もぼちぼちテキトーに！

久しぶりのゲストは天羽尚吾さん。俳優、演出家、ライターなど幅広く活動しているあもちゃん。ロンドンという地でこの秋から新たな始まった新たな生活について、海外にいて見える日本という国について、役者という仕事について、そして肩書きを飛び越えた「自分を表現する」ということについて、たくさんおしゃべりしました！ぜひ最後まで聞いてほしい＆あもちゃんのサイトやブログなどのぞいてみてください！ Website： https://a...

憧れの自分とは程遠い日々を生き抜いて海に帰ってきました。海の音がうっすら聞こえるのでBGMなしにしますね！

今日は人とあんまり会話してないからかポッドキャスト録り出したら口が止まらなかった。口動かすの大事ですね！ちなみに朝頭痛くて熱中症ぽかったけどご飯しっかり食べて昼寝しまくったら回復しました！マジで暑すぎるのでみんなあんまり外出なくていいよ、おうちでポッドキャスト聴いてね！笑

note.の記事はこちらから読めます！https://note.com/mareinny/n/n8f3b8febeb71

指の棘は無事に取れました！取ってみたら2mmもないミニミニサイズだった。ほっ。冷房もうまく使って熱中症予防しましょう。韓国のビネガードリンクにハマっています。ザクロ味。自家製の梅干しも完成しました。近々会う人にお裾分けしますのでお声がけください！

日本語ですら知らない言葉や読めない漢字たくさんだもんな〜、言葉をもっともっと自由に操れるようになりたいなと思う！そして英語だと日本語より抑揚がついたり性格もオープンになる気がして興味深い。英語なら言えちゃうみたいな！？それって母語じゃないとできるもん？次回もお楽しみに〜！

自分の言葉を手に入れて、自分を好きになって、周りに優しくなって、笑顔で明日も生きられますように。

ぼんやりつぶやいてたことが実現されてた、いや？されてたんじゃなくて、自分が実現したんだ！！自分を褒めてあげよう☺️あの時の自分に大丈夫だよって言ってあげよう〜。イライラすることモヤモヤすることあったとしてもやっぱり海が吸い込んでくれるんだよなぁ。だからこういう陽気なおしゃべりが出来る日もあるんだ！みんなにハッピーサマーが訪れますように。

それでも自分自身はアップデートしていきたい。未来の自分に憧れを抱けるように、限界突破繰り返したい！自分の持ってる特権性、ないものではなくあるものに目を向けて、メタ認知して、それをどうやって使えば人を助けられるか、自分も他者(自分の持ってる特権の無い人)もハッピーにできるかを考え続けよう。そして行動する！