三姐妹居酒屋

外卖，已经是现代人根本逃不开的话题，甚至很多很多朋友，一日三餐全部都要靠外卖 每天你的外卖都会点些什么？有什么必吃外卖的清单吗？ 本期节目，我们点了十份外卖，边吃边唠 我们录制场地在长春，我们也分享了长春必点外卖哦 大家有计划来长春游玩，可以参考哦！~ 虽然我们所在城市不同，但是也非常期待大家来一起聊聊哦！~ 节目时长有点长，但是最后，三位主播也有感性分享，好温暖哦！~ 好了好了，一起来听节目吧！~ 在小宇宙...

叮叮叮 首先我们撒花欢迎我们的大家斌纪玥竹回来了 非常难得，我们又一次和竹子一起录了一期节目 本期我们讨论了《歌手2026》 当然，还是骂声一片 大家今年还有在关注这个节目吗？你们的感受是怎么样的？欢迎大家来收听节目并且和我们讨论你的观点 本期节目内容所有观点都是我们个人主观想法 如有不同，也希望大家理性讨论 如果恰好骂到了你家哥哥或者姐姐 那也没办法！~ 在小宇宙查看该单集文稿

叮叮叮 三位主播一直想做一个追忆我们都很爱的电视剧系列，， 那么第一期，当然是我们三位都很喜欢的《铁齿铜牙纪晓岚》 好的电视剧或者电影，就是在我们不同人生阶段，反复看，会有不同的感受 《铁齿铜牙纪晓岚》就是这样的一部佳作 所以，你们也喜欢这部电视剧吗？ 你们最喜欢哪个角色？ 欢迎大家和我们一起讨论哦！~ 还有什么电视剧是你们会拿出来反复看的，评论区告诉我们哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿

叮叮，五一假期结束了，本应该是在五一假期前上传这期 但是由于张姐工作原因，推迟到现在 北京，想必大部分人都至少去过一次的地方 不知道北京给大家留下了怎么样的印象和回忆 在我们过往的旅行计划里，好像从未考虑过北京 到底是因为什么？也从未仔细考虑过 正好小桃同学上期清明假期和闺蜜去了北京玩 这让我们和诧异，也重新思考，我们之前去北京的一些感受和为什么我们这么多年从未想过再去北京旅游 所以，如果你有3-5天的假期...

叮叮叮 看到旅行攻略系列，就知道我们的minky大师又出去玩啦 这次大师去了九寨沟，带来了九寨沟的旅行攻略及旅行注意事项 大师的旅行中怎么会少了美食探店，所以本期后半段有详尽的乐山美食地图 推荐了很多很多好吃的餐厅和小吃哦 做为旅行最后一站，大师在成都喝到了一家神仙酒吧 听听大师这次又找到了哪家非常推荐的店吧 后面附上九寨沟的部分照片，希望大家五一假期不知道去哪，可以计划一下去九寨沟玩一玩哦！~ 节目中推荐的餐...

叮叮叮 首先和大家说声抱歉，拖更了这么久，原因是张姐身体一直没恢复好，攒了素材没有剪辑出来 不过现在已经无碍，赶紧马不停蹄来更新喽 本期，我们聊聊我们不擅长的事 在节目里，大师、张姐、小桃都分享了各自不擅长的事 到底小桃不擅长什么事，让大师和张姐惊呼连连 快来收听本期节目吧！~ 在小宇宙查看该单集文稿

来了来了，他来了 被我们反复提到的，也是我们节目的赞助商之一---长春TOUCH鸡尾酒吧的老板，他终于来了 对于上期节目中，张子对他的控诉，他有什么话说？有什么想要辩解的？都在本期节目当中 王大石先生也会和大家分享开酒吧的一些趣事和糟心事，更有一些奇葩客人的分享哦 迫不及待，赶紧开始本期的节目喽！~ 在小宇宙查看该单集文稿

之前我们录过一期，【我们深爱的那些电视剧】系列节目 录着录着，我们发现，实在太多了 所以我们打算把这个系列节目做细分 做为这个系列的开篇，我们不能不聊甄嬛传 所以，甄嬛传有奖知识竞赛来啦 甄嬛传里，你最喜欢哪个角色，最讨厌哪个角色，哪个情节很触动你，都欢迎大家来和我们一起聊聊 也欢迎大家和我们一起来答题 答题只是形式，表达我们对这部剧的爱才是本期节目的重点，哈哈哈哈哈 来吧来吧，一起来答题喽！~ 在小宇宙查...

叮叮叮 亲爱的挺有朋友们，众所周知，minky大师小姐和张姐，都是名副其实的酒鬼 每天除了和各自的客户接触，可能接触最多的就是酒吧的调酒师了 众所又周知，我们的节目其中一个赞助商，就是长春TOUCH鸡尾酒吧 那么聊调酒师这个职业，怎么可能不请TOUCH的老板---王大石先生来呢 然而，王大石先生鸽了我们 不过万幸，我们请到了TOUCH的新晋优秀调酒师张子来救场 我们在节目里聊了聊张子是什么时候开始学习调酒？调酒过程是怎么样？刚...

哈喽哈喽 职业万花筒系列又来了，本期关注的职业是舞蹈老师，我们邀请了火遍全网的蝴蝶，来和我们聊聊她的故事 本期我们从蝴蝶学舞经历，从古典民族舞到爵士舞的转变， 聊到她是如何在舞蹈中找到了自己 又聊了她是如何成为了一名舞蹈老师，在整个教学中，又是如何帮助学员在舞蹈中找到自我，找到自信，如何完成了自我蜕变 当然也有很多很多非常爆笑的故事，都在本期节目里哦 本期我们透过舞蹈老师这个职业，了解了舞蹈，也了解了作...

2018年minky大师在大理与五一相识  当时只是觉得是个有文化的酒鬼而已 后来我们相隔千里 看他分享在大理的乱糟闹心事儿还有缅甸的慈善事业  看他发着一封封孩子们的信件 一个个孩子们的故事 也看他在战火纷飞时的人生  有无数佩服和无数牵挂  这次来大理也是一心要做的一件事就是和他聊聊 在大理的风花雪月与忧心忡忡 在缅甸的努力感动与危险重重 欢迎大家来了解 五一的部分故事   （本次音频因各种原因...

大师没想到2025没过完就可以去到心心念念的云南了  还是跟着我们电台铁粉 梦梦小姐一起去～这次梦梦也拿起了麦克风 当主播和大家介绍行程啦～ 本次旅行有快乐 当然也有翻车 对大理和周边也有了全新感受 还帮大家发现了美丽小众的新旅游地 魂牵梦绕的香格里拉究竟如何？ 小众旅游地点 到底多美好？ 2025了 大理还有什么好吃？ 都在这一期哦 听起来～ 在小宇宙查看该单集文稿

叮叮 节目开始之前，我们首先先恭喜小S获得第60届金钟奖最佳综艺节目主持人奖，也是自大S去世之后，首次公开露面，我们恭喜小S 借着这一喜事，我们推出了《康熙来了》系列节目第二弹，《康熙来了》有奖知识竞赛 本期我们请来了一个非常好的姐妹，也是播客大咖--纪玥竹 关于她的故事，我们之后会专门做一期节目的 做为她在我们节目的首秀，我们选择了，我们都非常爱的《康熙来了》系列 看看我们几位谁是这个节目的学习委员 如果你也...

哈喽哈喽，小伙伴们 首先说件重要的事，我们的节目名字由《逼格很高》变成成为《三姐妹居酒屋》 《逼格很高》这个节目伴随我们将近一年的时间了，在我们录制播客的一年里，我们慢慢找到了自己的一些特质，所以这个名字也不太适合再继续沿用了，希望大家理解 更名第一期，我们采访了主播之一的minky大师，聊聊居酒屋老板兼烧鸟师傅的甘苦谈 节目中，minky大师给我们带来了太多欢乐和很有深度的输出，也希望通过这期节目 让大家了解...

哈喽，本期是由张姐自己录制的，给大家带来漠河之行的旅行攻略 马上冬天了，是到漠河观赏极光的最佳时间，不知道大家是不是有去漠河的打算 本期，张姐就分享了他去漠河的游玩线路，也会给大家介绍一些好吃的饭店 同样也有一些提醒和避坑指南 期待大家订阅，评论和转发~ 附上节目里餐厅推荐汇总： 【漠河市里】 1、春雪大骨面 推荐菜：骨汤面、秘制沙丁鱼、烧鸡、蒜蓉海带丝、酱牛肉和熏肠肚（后面两个，我没吃，但是网上有很多人推...

哈喽哈喽，小伙伴 本期节目，我们一起来聊聊，这些年，我们吃过的减肥的苦以及在减肥路上踩过的坑 minky大师、小桃和张姐，也分享了自己的减肥的方法 同时，我们也聊了聊对于减肥这件事的一些思考 相信大家，在减肥这件事上，也有诸多想要分享的东西 欢迎大家来评论区和我们讨论哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的朋友们 齐齐哈尔的烤肉早已闻名已久 近期minky大师和朋友们终于去了齐齐哈尔 节目中，会和大家分享这次“炫肉”之行的细节 如果大家想特别了解哪家餐厅，可以留言，我们会把餐厅名字和地址分享给大家哦！~ 当然，沿途中，还是发现了很多美丽的风景，节目中也有分享哦！~ 先就是几张旅途中用镜头记录下来的美景哦！ 在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的朋友们 本期节目爆炸啊 我们的minky大师针对近期的三件事件，放大招了，一顿疯狂输出，来抒发自己的愤怒 这期节目，能听爽大家的，哈哈哈哈哈哈 这三件事分别是 1、《浪浪山小妖怪》剧组邀请傅首尔和苏敏参加电影宣发惹争议 2、《歌手2025》冠军 3、喜单2的网传冠军争议 如果你对以上三个话题也有兴趣和自己观点，可以听完节目，在评论区和我们分享你的想法哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿

哈喽啊，大家好 作为长春在地知名电子乐活动举办方 西普世界举办过很多场非常有趣的电子乐主题活动 今天我们邀请主理人邢龙和我们一起聊聊到底什么是电子乐，什么是地下电子俱乐部，还有一些在举办活动过程中，遇到的一些很有趣的事情 以我们节目的风格，当然也会问到一些在活动中的一切奇葩事，邢龙也经受了两位主持人不同程度，不同方向的“骚扰” 本期节目非常非常好笑，希望大家一定要来收听哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿

喜大普奔，失踪近三个月的“沈阳张姐”回来了 这三个月，张姐干嘛去了，他都发生了什么 在这期节目里，给大家汇报一下情况哦 节目的后半段，有minky大师去沈阳看泡泡岛音乐节的观后感 还有一些看音乐节的小TIPS给到大家 期待大家收听本期节目哦！~ PS:我们的订阅量马上马上就要300了，大家加油哦，帮我们点点订阅，也期待大家分享我们的节目哦！~感谢！~ 在小宇宙查看该单集文稿

叮叮叮 本期我们邀请了之前在英国留学长达10年之久的嘉宾--小谭，和我们一起聊聊英国留学的那些事儿 有想去英国或者对其好奇的朋友 可以好好听听本期节目喽 如果大家还有些什么疑问 都可以评论区里提问哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿

来了来了 我们的旅行攻略板块又来了 这次我们带来的是吉林长白山的旅游攻略哦！ minky大师和男朋友这次长白山之旅可谓是喜忧参半的旅行，具体发生了什么好玩的事，大家可以收听节目哦！~ 同样的，作为去过很多次长白山的小桃，也给了我们很多很多游玩建议 节目里会推荐一些酒店，餐厅和旅游路线 有什么疑问，可以随时留言询问哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿

叮叮叮！~ 亲爱的朋友们 本期我们真的是含泪+含血推荐！ 本期，我们邀请了一位Trans的朋友--姗姗，，如果不懂什么是Trans人群的朋友可以留言提问哈 姗姗作为一名用于做自己的Transi，她都经历了哪些我们不能想象的事情 经历过那些至暗时刻 重获新生的姗姗，又有哪些成长故事，让minky大师泪洒直播间 本期，我们希望可以让更多更多更多的朋友听到 真的希望大家可以转发，评论和互动！~ 在小宇宙查看该单集文稿

哈喽，小伙伴们 不知道大家去做过心理咨询吗？当你遇到心理问题，你是会选择医院的心理门诊还是找一个心理咨询师？？ 大家对心理咨询师了解有多深？ 他们到底可以帮我们解决什么问题？ 心理咨询师们，在问诊过程中，又会遇到什么奇葩人和事？ 本期，我们邀请了一位线上心理咨询师--猫姐，来和我们一起聊聊相关话题 欢迎大家收听，订阅，评论和转发哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿

哈喽，小伙伴们 五一你们出去玩了吗？ 有何自己的情侣或者爱人一起吗？ 你们的这趟旅行还愉快吗？ 听说旅行是情侣之间的试金石，真的如此吗？ 本期我们邀请了嘉宾小桃，和我们一起聊聊，她和她的老公豆哥一起出去玩的经历 当然了，一些争吵也是在所难免，但是更让我们惊喜的是，过程中有那么多的温馨和浪漫瞬间 如果你有什么吐槽情侣在旅行中的行为 欢迎大家评论留言哦！~ 在小宇宙查看该单集文稿