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本期节目的主题是“为什么我说‘再也不要上班了’”，源于2025年底一位博主对我的采访。我们主要聊了25年8月我从央企梅开二度再次裸辞后，全职做自媒体一路走来的心路历程，多少心酸与坎坷、痛苦与纠结，尽付笑谈中。 这次采访节选片段的视频版已在全网获得超过150w的播放，感兴趣的朋友可以在小红书、抖音、B站、视频号搜索“小源壮士”观看（均已置顶）。 【主播介绍】 源源：北大硕士， 毕业5年从国央企裸辞2次 ， 现全职做自媒体 小...

本期节目的主题是“年终总结”。2025对我来说是割裂的，前7个月我在央企上班，后5个月全职做自媒体，下定决心要花一年去探索上班之外的活法。这5个月我心智的成长，比过去的一年都多得多。本期播客还更新了文字版（公众号）和视频版（B站），感兴趣的朋友可以搜索“小源壮士”观看。 【主播介绍】 源源：北大 文科 硕士，前 国央企职能岗 ，现裸辞gap中 [ 0 0 : 32 ] 今年是如何度过的 [ 07 : 44 ] 做自媒体是很难的 [25 : 41 ] 今年的...

本期节目的主题是“天选打工人”，嘉宾是第26期的嘉宾里里，她是我认识的人里屈指可数真正在热爱工作的人。两年前，她曾为了一份热爱的工作放弃百万年薪的大厂offer，两年后，她经历了职场高光与至暗时刻、结婚、旅居、入职硅谷创业公司三个月又离职，如今再次回归职场。这一次我们聊了管理者困境、工作的意义、能力迁移、职业自信、逆境成长等话题，也探讨了如何在工作中得到滋养，而非被消耗。 【主播介绍】 源源：北大硕士， 2次...

本期节目的主题是“ 国企中层裸辞 ” ， 嘉宾文睿年少有为，在28岁就被提拔进入领导班子序列。在外人看来是春风得意、前程万里，但他却陷入常人难以想象的进退维谷境地：进，受年龄限制，至少未来十年不可能再上一层楼；退，事已至此，也不可能再回基层重来。但是难道要在同样的岗位上呆十年甚至更长的时间吗？人生的进益何在？历经漫长的纠结，最终文睿决定裸辞。但裸辞后的生活与他曾经的想象又产生了很大出入，充满鲜花的世界到底...

本期节目是【两周年回访】系列的第二期，主题是“辞职读博”，嘉宾是「源宇宙」第2期的嘉宾小鱼，在两年多的时间里，小鱼从某炙手可热的互联网大厂产品经理岗位离职，重新回到校园开始读博。本期我们讨论了工作与读博的诸多对比、读博的真实感受，以及关于人生选择的诸多话题。如果你也曾站在人生的十字路口，这期节目或许能为你提供一个难得的参照。 8月是我再次裸辞的第一个月，各种事情太多了，故而上月停更。今天赶在月末最后一...

本期 源于一位听友在群里提出的几个关于自由的终极问题，我和两位背景迥异的嘉宾 讨论了金钱与自由、快乐与自由的诸多问题， 从百亿富豪为何仍在追逐财富跃迁，到普通人是否被金钱绑架了选择权；从 "人生是登山还是森林漫游" 的隐喻，到快乐阈值与自由的微妙博弈。我们拆解了那些驯化现代人的伪常识： 1. 财富幻觉：更有钱≠更自由 2. 体面暴政：对「体面」的执念偷走了我们的自由 3. 体验悖论：藏地司机...

本期节目的主题是“高考”，有点标题党哈哈哈，因为邀请到的二本嘉宾才毕业6年，不过不影响！6月5号突然福至心灵想到要做高考选题，所以紧急召集了三位嘉宾聊了我们的高考记忆，抱着必须蹭上这个热点的决心！我们讨论了各自印象深刻的高考记忆，有非常多奇葩抓马的高考奇遇，还讨论了印象深刻的高考新闻、当年好好学习的动力、用过最有效和最无效的学习方法、选专业的建议等等。不管你是毕业多年、刚毕业还是还没毕业，应该都有很多...

本期节目是【两周年回访】系列的第一期，主题是“结婚生子”，嘉宾是「源宇宙」第一期和我一样在国企工作的嘉宾大力佩恩，在两年的时间里，大力佩恩实现了从单身到结婚生子的转变，可谓是：毕业三年，一年解决恋爱、一年解决婚姻、一年解决生育。本期我们讨论了一位女性在怀孕和生育过程中的常见体验和信息差，讨论了对结婚生子的不同理解。 【 本期嘉宾 】 大力佩恩 ： 北大硕士，新手妈妈，播客「大力佩恩」主持人 [ 0 5 : 46 ] &n...

本期节目的主题是“ 保险经纪人 ” ， 嘉宾从北大法学院毕业后，先在银行做了接近八年合规风控，裸辞后做了两年全职妈妈，最终选择成为一名保险经纪人。本期我们从中年转行的人生抉择聊起，谈到了保险经纪人的晋升指南、保险工作的真实感受，以及一些专业的购买保险知识。 【 本期嘉宾 】 段段 ： 北大法 硕，前 银行合规 ， 现为保险经纪人，「段段说保」作者 [ 0 1 : 25 ]    保险经纪人vs保险销售：真的不一样！ [ 10 :...

本期节目的主题是“心理学”，是一期关于武志红《深度关系》的读书口播。本期着重讲了两组概念：全能感的四个极致表达和圣人、圣母、圣婴。 读《深度关系》之前，我对很多现象百思不得其解，比如为什么明明发自内心很想做某事却真的提不起劲；为什么也没做什么却感到如此虚弱无力；为什么总有那么多看起来很不般配的情侣；为什么... 武志红老师不愧是最接地气的心理学畅销书作家，听完这期保管你对很多无法理解的社会现象豁然开朗，...

本期节目的主题是“艺术基金”，嘉宾是纽约洛克菲勒大厦亚洲文化艺术基金的负责人，有丰富的艺术品投资和藏品鉴赏经验。本期我们既聊到了快速社会化的一些方法、高净值人群的精神世界，也聊到了普通人学习收藏的几种途径、常见的心理陷阱以及一些圈内轶闻。 【主播介绍】 源源：北大硕士， INFJ，曾从国企裸辞并独自旅行四个月 范范：北大法学+光华本科，律师/艺术基金负责人，播客「月影赏艺」主持人 [ 0 1 : 40 ] 关于艺术基金行业...

本期节目的主题是“年终总结”，我回顾了今年从元旦至今的重大事件，回顾了在三个城市的奔波辗转和遇到的大善人朋友们。今年以入职新工作为界限，可以很明显地区分为两个时期，两个时期分别有完全不同的体验和感受，我发生了很多心态上、性格上、认知上的转变。一切尽在播客中，剪辑下来发现时间也不是很长，这里文字就不赘述了。 日历又翻过一年，祝大家日日进益、功不唐捐。 【主播介绍】 源源：北大硕士， INFJ，曾从国企裸辞并独...

这期番外 的主题是“ 广西攻略 ” ， 作为“少小离家”但是土生土长的广西人，给大家安利了一些真·广西特产和旅游攻略。 更多精彩请关注“源宇宙Podcast”公众号哦！ 【 本期安利 】 要去广西线下吃的： 木薯羹 玉米粥 桂林三花酒 桂林啤酒鱼 柳州牛杂 螺蛳鸭脚煲 冰豆花 线上可以买到的： 柳城许师傅牛腊巴 柳城云片糕 梧州双钱龟苓膏 春江鸭掌（带骨） 百真汇豆干 桂林荔浦芋 “升官发财”钥匙扣 欢迎大家来广西玩捏~

本期节目的主题是“ 三十岁赴美读博 ” ， 嘉宾诺哥毕业那会儿可以说是见证了求职黄金年代最后的灿烂，手拿好几个央企总部offer是那届北大文科毕业生的日常。但诺哥却在央企总部工作一年后决定裸辞，进入一家财经媒体，然后再次裸辞，并在30岁之际决定赴美读博。 本期我们聊到了求职黄金年代逝去的黄昏，聊到了“大龄”读博的痛苦，聊到了所谓的“北大光环”与“偶像包袱”，聊到了去澳洲放羊能否重启人生。 录制这期视频时是7月，彼时我正...

本期节目的主题是“裸辞旅行”，这期不再讲述旅行的细节，而是总结这趟旅行中印象比较深刻的感受。 【主播介绍】 源源：北大硕士， 从国企裸辞后曾独自旅行4个月 [ 0 0 : 47 ] 认识我自己：娇生惯养、四肢不勤五谷不分 [ 0 2 : 11 ] 什么人适合做数字游民 [ 04 : 33 ] 穷游意味着什么：彻夜难眠的火车硬座与三次机场过夜 [ 12 : 3 4] 完美主义患者分享治疗心得 [ 18 : 27 ] 认识别人：同龄人、社会人与听友们 [ 26 : 17 ] 认识旅行：...

本期节目的主题是“自由行”，分享了我环游南疆的经历和一趟说走就走的自由行行程，可以当做一期各城市旅行攻略来听。 本期涉及城市：阿克苏、和田、莎车、喀什、贵阳、郑州、洛阳、大连、青岛、杭州、苏州、无锡。 【主播介绍】 源源：北大硕士，前国企职能，裸辞 后曾独自旅行4个月 [ 0 3 : 42 ] 阿克苏 [ 0 5 : 34 ] 和田 [ 07 : 46 ] 莎车 [ 11 : 2 0 ] 喀什 [ 13 : 49 ] 塔县 [ 16 :3 5 ] 贵阳 [ 19 : 06 ] 郑州 [ 20 : 05 ] 洛...

本期节目的主题是“裸辞旅行”，书接上回，我先后在泸沽湖、香格里拉做义工后，来到了新疆阿勒泰地区喀纳斯景区，本次是这趟旅程中最后一次做义工，再次体会到了人性善恶的两个极端。本期还有关于乌鲁木齐和喀纳斯景区的一些攻略。 【主播介绍】 源源：北大硕士，前国企职能，裸辞 后独自旅行四个月 本期提到的图片详见公众号“源宇宙Podcast” [ 02 : 07 ] 乌鲁木齐：逛吃攻略 [ 0 7 : 26 ] 阿勒泰：喀纳斯、禾木、白哈巴 [1 4 : 56 ]...

本期节目的主题是“言情小说”，邀请到的嘉宾是我很喜欢的晋江小说作者@临叶沉沙。本期我们从网文创作聊起，谈到了以晋江文学城为代表的国内女频小说平台运行机制，以及由此延伸的一些女性主义问题。 【主播介绍】 源源：北大硕士，前国企职能 临叶沉沙 ： 北大本科牛津直博，晋江小说作者@临叶沉沙 临叶沉沙代表作品： 《神都双璧》《成均旧闻》《海色天容》《鹤台藏姝》 [ 1 3 : 17 ] 如何开始创作一本言情小说 [ 20 : 5 7] 晋江文...

安利作者： 尾鱼： 《怨气撞铃》《七根凶简》《枭起青壤》 临叶沉沙： 《神都双璧》《成均旧闻》《海色天容》《鹤台藏姝》 西子绪：《死亡万花筒》 安利作品： 饭卡《大唐辟珠记》 喜河山《是他》 许乘月《好姑娘恃宠而骄》 拉棉花糖的兔子《两袖天风》 侧侧轻寒《簪中录》 唐七公子《三生三世枕上书》

本期节目的主题是“裸辞旅行”，从泸沽湖离开后，我前往大理、丽江和香格里拉，并且在独克宗古城开始了我的第二份厨师义工生活。本期没有上期那么多抓马的情节，主要是对著名数字游民的精神麦加大理丽江的吐槽（笑 【主播介绍】 源源：北大硕士， 从国企裸辞后独自旅行4个月 [ 0 0 : 47 ] 大理不会洗涤你的心灵，大理只想洗涤你的钱包 [ 10 : 18 ] 大理攻略：古城北门与三月街 [1 2 : 35 ] 丽江攻略：木府、忠义市场与洛克纪念馆 [ 1...

本期节目的主题是“裸辞旅行之泸沽湖义工”，我离开广州后，先后到了长沙、成都、广元、西昌、凉山彝族自治州，并且在泸沽湖畔做了接近一个月的前台义工。在这段时间内，我既直面过非常险恶的人心，也接收过非常多温暖美好的善意；既见识了真正的三教九流，也无数次偶遇清澈纯质的友人。真实的“江湖”向我掀开了不曾见过的一角黑暗，我也在这个过程中不断地推倒重建、推倒重建。 本期提到的旅程图片尽在公众号“源宇宙Podcast”，多图预...

本期节目是一期串台节目，与【8000说】的两位主播聊天，主题涵盖播客制作、工作感想、人生意义。我们聊到了播客制作的一些技巧、对体制内外工作的新认知、对自由与苦难的理解。 在录制这期节目之前，我已经很久没有作为被访者做一些表达了，很长时间都是作为主持人的身份采访别人，甚至在一段时间内因此对自己的表达能力产生了一些怀疑，怀疑自己囿于提问者的身份太久，是不是已经被限制了思维。录完本期节目之后，发现自己作为嘉...

本期节目的主题是“少有人走的路”，本期嘉宾贾醇可能是我遇到过斜杠最多的斜杠青年，她的身份包括但不限于自媒体博主、国际义工、巴厘岛民宿老板、持证潜水教练、水下摄影师、行为艺术家、音乐人、香氛品牌设计师等等。她完全走上了那条少有人走的路，也就是很多人向往的那样，走向了旷野。 本期我们从她的几个有代表性的身份出发，聊了聊真实的旷野生活。 【主播介绍】 源源：北大硕士，前国企职能，现裸辞gap 贾醇 ： 自媒体博主/...

本期节目的主题是“移民”，带你深入了解一个在地中海中心的小岛国——马耳他的日常生活、文化差异以及与中国截然不同的移居体验。在广州生活十多年后，小喵决定举家移民。从做出这个决定到真正完成移民，经历了漫长的纠结与拉锯。本期我们讨论了她的生活点滴、面对的挑战以及这片陌生土地给予的温暖，通过亲身故事，向你揭秘马耳他这个小国的细节和魅力。 【主播介绍】 源源：北大硕士，前国企职能，现裸辞gap 小喵 ： 留瑞 硕士，前...

不知道大家有没有听说过这种论调：“女性的苦难，（很大程度上）是由男性造成的。”实不相瞒，在这次录制之前，我也对这种说法深以为然。但是本次录制后我才发现，同样的话语，在男性社区竟然有几乎一模一样的对应：“ 男性的苦难都是因为他们想挣钱 、 出彩礼 、 买房买车 ， 最终的目的是讨老婆。如果 男性 不去追求 结婚 ，那一辈子能过得爽 得 要死。 ” 与此类似的还有 “ 优秀的女性需要 有 高学历 、 好工作 、 长得很漂亮， 但...