森芯靈聊療

接續四月份傾聽內在聲音 開始做自己之後 五月迎來了豐盛的流動 四象星座個別會在不同的狀態、場合下 遇見新的契機 聽起來就有生機蓬勃的感覺😍 一起來收聽本集 看看什麼美好的事物在五月等著你吧！ 集體運勢請參考自己的太陽、月亮、上升星座唷！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p   我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療： https://www.instagram.com/sunxin_so...

延續 2026 年的年度精神——「不逼自己變得更好」 今天要來進階的聊聊 我們的顯化可能卡在什麼狀態 顯化的過程其實是由兩個平等的能量組成的 大家有觀察過自己在向宇宙下訂單的時候 通常是用『我願意』還是『我允許』呢？ 『我願意』像是主動的選擇，是主權的宣示 它是「發射信號」，告訴宇宙：『我要朝這個方向去了！』 『我允許』是主動的接收，是空間的騰挪 『允許』不是聽命於人，而是「簽署授權書」 它們是平等的，就像呼吸（吐...

愛是一種感覺？還是一種選擇？ 愛是「想靠近」，還是「願意承擔」？ 愛是自由，還是某種程度的束縛？ 愛會不會其實是「投射」？ 有時候愛不僅僅是語言 有些人的愛也許只有行動 有些人的愛在說出口之後 是一把打開內心的鑰匙 愛的背後深藏著許多自我的組成 小時候的愛是模仿 而長大後的愛包含著內在的期待 和對關係的渴望和認知 本集森與芯淺談彼此對於愛的遷移 一層一層地看見自己對於愛的看法與轉變 你們想過日常中說出口的愛 背...

在第22集的時候 和大家分享了如何和情緒共存 今天想要和大家深入的聊聊 近期對於情緒的新想法 以及新收穫的概念 情緒的本質其實不是敵人 更多時候它是為了保護自己而產生 情緒不是來折磨你的 是來「提醒你」某些東西正在發生 當你轉化對情緒的態度 情緒也會改變對你的方式 如果能夠探索情緒的源頭 很多時候會變得舒暢一些 當然這一切需要建立在你已經準備好面對的時候 我們可以選擇慢慢來 不一定在當下就去面對和接納 因為 那些你...

四月到了 有沒有突然感覺 「怎麼事情變多了、壓力變大了、心也有點亂？」的感覺？ 這一集我們用雷諾曼卡 抽出四象星座的四月集體能量訊息。 結果很一致： 👉 這個月，大家都在上課（而且是那種不太輕鬆的課😳） 但放心，這不是壞事。 你沒有比較衰🙂 只是四月真的比較硬一點。 課題有點多、情緒很多、轉變也很多—— 但放心，你正在變成更接近自己的樣子。 想參與節目中提到的占卜活動 請私訊芯的IG 或直接打電話到酒食人餐酒館訂位...

你覺得你是偏「很有直覺」的人 還是「很會想很多」的人？ 本集來聊聊直覺是什麼 有些人會很希望成為有『感應』的人 那麼要如何分辨所謂感應是什麼？ 通常 直覺很安靜，焦慮很吵。 有時候我們以為那是直覺 其實只是『害怕成真』 其實想太多也不是假的 它只是在反映你的內在狀態 也許重點不是分辨對錯 而是如何慢慢認識自己。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p   我們有粉專啦！...

常常聽到一句話：一切都是最好的安排 如果一切都是最好的安排，那我們還這麼努力幹嘛？ 也許結果是安排好的 但『你怎麼走到那裡』是你的選擇！ 努力是在「參與人生」 不是在「對抗命運」 有些安排，是你走過之後才看懂的 所以親愛的 別急～ 你的努力永遠不會是徒勞 如果命是注定的 那你會選擇擺爛還是臣服？ 臣服，是做完你能做的之後放手 放棄，是還沒做就先退 努力，不一定讓你得到 但一定讓你成為別的人 希望透過本集的分享 能...

有時候人生會出現一些很悲傷的時刻 可能是關係結束、失去某個人 也可能只是突然有一段時間 覺得自己變得很孤單 很多人會急著讓自己「快點好起來」 但其實情緒不是問題 悲傷也不是一件需要被修好的事情 芯因為近期的經歷 從悲傷當中有許多體悟 因此有了這集的靈感 本集想和大家分享 當悲傷真的很深的時候 也許不需要急著走出來 有些過程，是讓情緒慢慢流動 在那些難過的時刻裡 開始看見自己正在經歷什麼 也慢慢發現自己其實正在改變...

這一集我們一樣用雷諾曼加上靈魂牌卡 替不同星座接收一點靈魂訊息 有時候人生的答案 不是努力找出來的 而是在放鬆的時候慢慢浮現 這一集抽到的訊息很一致—— 宇宙其實沒有催你。 當牌卡提醒我們 要好好休息、放鬆、淨化自己的時候 也許不是叫你停滯，而是邀請你重新對齊 在那些看似停下來的時刻 你反而更容易聽見內在真正的聲音 如果最近的你有點累 那這集就當作 宇宙幫你請的一天心理假 小額贊助支持本節目： https://open.firstor...

這集有別以往 我們透過雷諾曼和大家即興聊聊 牌卡劈頭就說：大家最近都開始「開誠布公」了！ 從以往的固化模式裡掙脫，慢慢往前爬 （不是走，是爬😆） 無論是工作轉型、情感療癒 還是生活小確幸 我們分享了彼此最近的真實經歷 那些讓彼此的心更堅韌的時刻 聽完這集 讓療癒的力量 陪伴你溫柔轉變✨ 牌卡會發佈在森心靈聊療的新粉專 歡迎到限動觀看唷！！！ 下拉有連結🔗 題外話 職業病小教室 是ㄒㄧ ㄚ ˊ然而止 不是ㄍ ㄚ 我語誤了...

順流與臣服不是『躺平』或『認命』 而是把注意力從『控制結果』 轉回『回到當下、做好能做的事』 讓生命的流動把你帶到下一步 本集一樣和璟勝一起來聊聊 我們是如何練習順流與臣服 讓我們深入探討幾個面向 逐漸意識下面三點 不害怕失去 不計較得失 不強求結果 最近有發現哪件事 是你願意從『強求結果』改成『承諾行動』 也許這就是你順流的開始 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p &nb...

『豐盛不一定是錢的數字，也可能是喝完一杯水、感謝自己還在夢裡前進。』 本集邀請到森芯的阿卡西同學──璟勝 一位從工程師華麗轉身成全職身心靈工作者的十三月亮曆解讀師 幹話照常、靈性照聊 但也把那些真實的金錢焦慮、離職恐懼 以及『戶頭從六位數一路掉到三位數』的心路歷程攤開講給你聽 如果你最近也在想『我是不是該改變什麼？』 或是想知道靈魂到底在忙什麼 本集會讓你邊笑邊獲得小小啟發 本集也分享了一些十三月亮曆的訊息...

本集獻給已經覺察很多、也很願意為關係努力， 但開始問：「我是不是快不見了？」的大家 有時候我們不是不想走，是其實很想留下 只是留下的代價，好像越來越大.. 很多人其實不是戀愛腦，是很認真在愛 問題不是你太愛，而是你有沒有自己 今天我們來聊聊 如何在親密關係裡，學會不委屈 「討好不是溫柔，是用委屈換安心。」 理解界線不是冷漠，是自我尊重 「界線的功能，不是把人推開，是讓愛站得住。」 而選擇自己並不是自私 「成熟的...

本來只是想確認一件小事， 結果五分鐘後變成： 『你一直都這樣』、『你每次都不說清楚』 吵到最後，兩個人其實都很累 但又都不想先低頭。 在關係裡我們時常錯位溝通 一個想解決問題，一個想被理解 明明想表達需求，對方卻感到被指責 想好好冷靜卻被當成逃避 透過這集分享 讓我們逐漸看見言語背後的潛台詞 有心想經營關係也要找對溝通方法💖 親密關係裡最難的， 不是找到對的方法， 而是在情緒最滿的時候， 還願意替對方翻譯一次自...

你有沒有遇過那種人，明明不適合，但就是離不開？ 本集不是在檢討你為什麼放不下 而是陪你慢慢看懂 你到底被什麼吸引了？ 熟悉感 ≠ 適合感 很多人以為心動，其實是身體認得這個情緒。 為什麼越不安的人，越容易讓人上癮？ 因為你可能不是在愛他，而是在等一個被選中的感覺 黏人究竟是愛？還是想被確認存在？ 有些吸引，是課題，不是命中注定！ 那些你剪不斷的關係 其實都有跡可循 也許你不是放不下，只是還沒看見自己✨ 小額贊助支...

總是聽人家說業力關係 感情好像就是因果、報應 讓人內疚、害怕、覺得被懲罰 覺得無力只能一直這樣下去 但事實真的是如此嗎？ 其實業力不是懲罰 而是未完成的學習 是潛意識的自動播放 它的出現，是因為你已經有能力面對 『業力不是來折磨你的，是來看你會不會用新的方式回應。』 業力其實都黏在恐懼上 透過本集的分享 讓我們一起覺察業力是如何附著在循環模式之上 透過練習 慢慢將人生的主導權找回來！ 小額贊助支持本節目： https:...

新年快樂～～ 今天是2026年第一天 我們想陪大家一起做一個身心靈的小重啟 釋放去年的舊能量 迎接屬於自己的新開始！ 2025可能會經歷一些難 讓大家覺得有些辛苦 但也因此找回內在力量 想和大家分享一些新年簡單療癒儀式 一起迎接2026 希望這集陪你們溫柔地開啟2026 記得對自己溫柔一點 新的開始不一定需要完美  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  歡迎來找我們玩～  🌊森...

應聽眾要求～～ 這集來跟大家分享在接觸身心靈的路上 有哪些雷點可以避開以及提供大家一些小建議 選擇靈性系統時 體驗很重要 要感受系統或老師是否讓你感到舒服和被尊重 身心靈工具是提供中立的切入點 最終的思考和落實仍取決於自己 直覺感受也是非常重要的 歡迎對身心靈有興趣 或開始想成為療癒者的夥伴們 一起來收聽本集 也許會有你需要的內容唷！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395...

原生家庭三部曲-Part Three！  你有沒有過這種時候？ 開始想和家人保持距離 卻被說你變冷淡了！ 好像只要不再無條件順從 就會被貼上「不孝」、「冷漠」的標籤 但其實，那不一定是疏遠 而是一種讓愛更健康的方式——「分化」。 本集想和大家分享 森芯搬出家裡後 與自己和家人間 產生什麼微妙的變化 以及如何在保持自我的同時 仍能與家人親近 很多家庭的情感 是“綁”在一起的 而不是“連”在一起的 健康的情感距離不是冷處理 而是能...

原生家庭三部曲Part two！ 很多人一開始會抗拒『理解父母』 覺得那是在替他們找藉口 但理解不等於原諒全部 而是讓自己不再被過去綁住 『理解父母的過程，其實是在成為自己想成為的大人。』 有時候我們會在長大後突然發現 原來爸媽也只是普通人 以前覺得他們什麼都該懂 現在才知道他們其實也在學著活 很多父母其實沒有『被愛』的經驗 他們的愛是『學來的』，而不是『感受過的』 他們也許只懂『給物質』或『控制』 因為那是他們理解...

原生家庭三部曲-Part one！ 本集想和大家分享 如何從『原生家庭的創傷』裡 看見『被賦予的禮物』 透過不同角度探索原生家庭創傷 真正的將經歷轉化為力量 有時候我們一提到原生家庭 就會先想到痛、衝突、壓力 但其實，那些經驗除了帶來傷 也讓我們有某種力量或特質 原生家庭的故事也許有傷 但我們能決定用什麼眼光看它 有時候，你的韌性、善良、創造力 正是那段經歷送給你的禮物 你曾經以為是缺陷的部分 有沒有可能其實是你的天賦？...

有沒有發現， 我們常常忙著感謝別人， 卻忘了謝謝那個一直努力的自己？ 從一首〈感恩的心〉唱到彼此身上的特質， 讓我們發現： 原來懂得感謝自己， 就能更勇敢、更柔軟，也更願意去愛別人。 更有勇氣做自己！ 森感謝自己總能看到世界的美好， 芯感恩那個從不放棄面對創傷的自己。 有時候成長不是逼自己變好， 而是學會對自己說一句『謝謝，我看見你了。』 接著突如其來的我們玩起了稱讚對方的遊戲 真誠的說出欣賞對方哪些優點 在這...

當衝突或壓力來的時候 你會先安撫情緒 還是先解決問題？ 我們常聽人說『冷靜一下再談』 但也有人覺得『事情不處理，情緒怎麼會好？』 情緒沒被看見，事情就算解決了，也可能還是不舒服。 但有時情緒太強烈，也會讓人沒辦法理性處理事情。 情緒被壓下去，事情真的能圓滿嗎？ 還是說情緒是引導我們看見事情真正的重點？ 也許不是『先後』的問題，而是能不能同時覺察兩者。 在溝通時 不同性格的差異會有不同的先後順序 常見的通常有分...

我們常以為『操心』是愛的一種表現 好像只要我在意你，我就該替你想東想西 「但有時候，那些操心， 其實更像焦慮、害怕失去控制，而不是愛的延伸。」 有些操心，其實是一種不信任 表面是在保護你，但底層其實是對你沒有信任 有些操心，是對方沒達到他們的標準 有些操心，是在證明自己的價值 很多人透過幫別人安排生活，來證明自己是被需要的 當我們有過度操心的情況該如何調整 遇到過度操心的人，我們可以怎麼做 透過本集的分享和...

這集沒有主題但卻有最真誠的流動 誠摯的邀請大家 每隔一段時間都給自己一個me time 在覺得舒適的氛圍下 好好梳理近期的自己 告訴自己你很棒 傾聽自己的需求 擁抱自己 相信我 你會更有動力迎接新的一天✨ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  歡迎來找我們玩～  🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagra...