交換心靈日記

關於生病，除了不舒服也帶來了哲學問題，歡迎底下留言一起分享人生撞牆的故事。 😷生病帶來的轉變 😷對於周遭失去了感知與興趣 😷當人生失去目標時 😷不用強迫自己恢復，走就對了 😷時間多久也不在意了 😷經濟狀況迫使人生必須前進 😷變成熟的過程 😷人生可能很難過，但是一定會過去的 😷從很內耗到做自己 😷路怒症與躁鬱症 😷男女生的撞牆方式大不同 #生病#不舒服#躁鬱症#撞牆期#順其自然#淡漠#情緒勒索#不在乎#變成熟#智慧#內耗#...

上一集講了被霸凌，這次聊加害者，在錄這集的當下還沒開始播鐵拳教育，對於2026現在的社會氛圍，人本的無限上綱以至於現在加害者的人權被保護得很好，對比之下被害者就會屈居弱勢，這種已經侵害他人的行為發生時，自由與保護還能對等嗎? 社會的貧富差距、權力差距、資訊差距都越來越極端，我們該如何去適應與面對? 🌈走出陰影之後，然後呢 🌈輔導輔導再輔導，然後呢 🌈幾歲知道生命的重量才合理 🌈累犯與教化可能如何判斷 🌈霸凌會...

大家最近過的好嗎?停了一個多月，這一個多月清晨人生遇到撞牆期，最近也有點小改變，之後再找一集跟大家分享，會不會你也正跟我一樣被困在莫名的感覺裡面。 這一集先聊聊霸凌中的被害角色，其實我不太喜歡用「霸凌」這個詞，因為行為其實有好多種，孤立、排擠、欺壓、欺負、動手動腳…每一種行為都很可惡沒錯，身陷其中的我們是如何度過的🌦️，要如何面對，希望有機會能幫助到你們，有陽光就必然伴隨著黑暗，身在嗨案中的我們要如何...

你想要什麼樣子的感情呢？這一集是單身、同居與結婚個身分互相聚在一起聊聊自己對於感情的看法，有時候想想，會不會是工作與生存把我們的熱情與創意磨光了，在無光的生活中要如何再燃燒起來的動力值得我們好好的思考思考，是繼續不多想的直直往前衝還是偶爾賴著不起床任由時光流逝? 🌹民國70幾年與80幾年的對話 🌹有另一伴是B>Z 🌹可以接受有小孩但是沒有另一伴 🌹理性大於感性很難投入感情 🌹牡丹可以真心祝福暗戀的對象步入幸...

🦁我要去當流氓了 🦁前人的耕耘後人享受卻不打算永續 🦁青壯年變成職場夾心餅乾 🦁我以為是媳婦熬成婆，結果終究是媳婦阿 🦁不是所有00後都如此 🦁組員問題組長要扛全責?? 🦁你覺得月薪多少合理 🦁猴子與獅子理論 🦁技術不值錢 🦁一個月領多少才看得到希望 🦁牛排來了我能馬上從猴子變獅子嗎 🦁台灣人總是想把事情全都自己扛 🦁傳產要如何改變成高經濟價值 🦁傳產的老闆要改觀念才能跟上潮流 🦁民主的邊界在哪裡 🦁黑道也集團化 🦁...

大家好，我是清晨，上一集講掃墓這集講看護與老年，這陣子除了工作忙還困在一些人情世故(❁´◡`❁) 祝大家都能在生活上找到樂趣與克服困難 🏞️找不到看護與醫療資源 🏞️晚年希望誰陪伴在旁邊 🏞️初級大人對於父母晚年的想法 🏞️初級大人就先好好努力賺錢當爸媽健康時 🏞️機器人看護 🏞️一個人最自由的時候其實是大學階段到出社會前 🏞️子女與父母的羈絆 🏞️認老與尋求自我價值 🏞️63歲的幼稚園老師 🏞️老年的經濟來源 🏞️一波一波被科技淘汰的世...

大家好，我是清晨，上一集在講蟑螂這集講掃墓(歪頭燦笑)，好像應該來點陽光的，等下集看護講完先讓我再想想要來聊什麼好，不然最近社會負面能量真的挺大的…希望真的是漸漸光明起來(❁´◡`❁) 🩻武藏掃墓覺得看到照片壓力很大 🩻原來掃納骨塔也要燒金紙 🩻納骨塔照片的位置與蓋子 🩻納骨塔位寸土寸金，讓人不好意思的通道 🩻納骨塔祭祀祖先不忘向鄰居致意 🩻土葬掃墓吃雞蛋意味著掃墓結束 🩻數位掃墓的前身是到納骨塔看投影幕 🩻喵喵的...

大家好，我是清晨，庫存播完了~迎來清晨獨立的第一集，結果內容是在講蟑螂(歪頭燦笑) 🪳租屋蟑螂 🪳婚禮蟑螂 🪳職業學生 🪳廟裡的供品 🪳婚友蟑螂 🪳交友圈的蹭吃蹭玩 🪳法律蟑螂 🪳好人活得心驚膽跳 🪳打工蟑螂 🪳你怎麼看待蟑螂 #租屋蟑螂#婚禮蟑螂#職業學生#供品#蟑螂#法律蟑螂#好人#打工蟑螂 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室 https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtub...

大家好，我是清晨，其實不知道在錄這集的時候安妞是不是已經想著離開，很珍惜著這些庫存錄音讓我慢慢習慣要獨立主持，但是安妞的風格我真的複製不來啊~~~那就…順其自然吧! 🔨創業-娃娃機、團購、賣雞排、海苔飯捲 🔨2019娃娃機場租約3-4000 🔨大學開始(疫情階段)當團購主 🔨創業前期幾乎是用時間換錢，甚至倒貼 🔨從朋友變成生意夥伴再變回朋友 🔨共識同頻率在前三個月就可以知道 🔨在國外旅行也要利用時間斜槓 🔨夾娃娃機也是有kn...

大家好，我是清晨，其實不知道在錄這集的時候安妞是不是已經想著離開，很珍惜著這些庫存錄音讓我慢慢習慣要獨立主持，但是安妞的風格我真的複製不來啊~~~那就…順其自然吧!PS.錄這集的時候是光復堰塞湖溢流潰壩(2025/9/23)之後，願光復的災民今年都能開始重新恢復正常生活。 🎯一生中想做或必做的事情 🎯台灣人必做的三件事-泳渡日月潭/登玉山/環島 🎯35歲前環島可以申請補助-青年壯遊計畫 🎯清晨近期的人生清單1-數字油畫 🎯清晨近...

如果有語言發展的問題請一定一定要找專業，為了小孩發展的爸媽都辛苦了！ 💬語言發展-喝水篇 💬語言發展-吃東西快慢與舌頭靈活度有關係 💬語言治療師的專業 💬大班超齡的發言 💬認知從場域開始 💬過動兒從來不知道什麼是累 💬逼迫小孩用說的 💬不同小孩語言發展真的不同 💬語言老師大缺影響治療品質 💬復健治療的老師都缺很大 💬輕度自閉到大學的社交障礙 💬回家也要練習早療老師的建議 #育兒#過動#語言治療#缺工#復健#早療#大班#...

好久不見，這集聊了很多工作上的辛酸與樂趣，內容僅為聊天抒發，請勿臆測與非理性言論。 😏職場到底要具備多少能力才夠用 😏生管與IE的工作EXCEL的函數是基本能力 😏在team裡面最重要的是良好的橫向溝通 😏能力重要態度更重要 😏入境先隨俗是一種對彼此的尊重 😏在第一關被人資打掉可能是能力與公司需求不合 😏面試包含測驗 😏讓一個積極的員工離開的原因 😏插曲 😏見人說人話與拍馬屁是職場日常 😏高效與誘惑vsSOP，哪個容易維持...

大家好，我是清晨～感謝各位的陪伴，未來頻道將不定期更新，感謝各位的諒解 期待下次的上傳喔～ ＃聖誕節＃重要宣布 -- Hosting provided by SoundOn

🫀情緒價值與情緒穩定有關係嗎 🫀讓清晨理智線爆炸的中午休息時間 🫀身為成年人理智線斷掉是很低臉的事嗎? 🫀稱讚太常發送會變得很廉價 🫀情緒穩定的爸媽才能養出情緒穩定的小孩 🫀安妞的情緒穩定伴隨著一定的內耗 🫀平穩地稱讚也可以具有力量 🫀有沒有行業是需要情緒起伏很大的 🫀從看學習控制情緒與解決問題 🫀訂定自己的原則與界限可以免除往後不必要的爭執 🫀清晨遇到的00後跟手機另一頭的你們一樣嗎 🫀公司對於有價值的員工應...

🚝三天兩夜9510的畢旅行程 🚝畢旅前與媽媽的約定 🚝如果大寶沒去畢旅二寶怎麼辦 🚝每個月存錢湊足畢旅費用 🚝畢旅費用也受通膨影響 🚝三天兩夜你的預算在哪裡 🚝如果預算超出預期，吃住行會先委屈哪個 🚝省住省交通就是不能省吃的預算 🚝畢旅是一時的，機會教育才是真的 🚝幼稚園的畢冊3600VS.5400 🚝題外話：幼稚園各種要錢的瞬間 🚝國旅跟出國都幾 #畢旅#飯店#畢冊#省錢#國旅#出國 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你...

大頭照常見類型 & 心理意涵 1. 婚紗照 / 情侶照 • 意涵：想展示「我有達成人生重要里程碑」，或者懷念過去最光鮮亮麗的時刻。 • 心理動機：可能有「補償」意味（現實不如照片），也可能是「身份認同」的展現（我是人妻/人夫）。 ⸻ 2. 個人精修自拍（打光、美顏、濾鏡很強烈） • 意涵：想要獲得他人肯定與關注，強調外貌、形象。 • 心理動機：有些人是自信展現，有些人則是因為自卑而需要外部肯定。 ⸻ 3. 自然隨手拍 / 無濾鏡素...

👩‍🦰清晨都用GPT查生活煩惱 👩‍🦰清晨用GPT學算命 👩‍🦰AI可以變成生活與工作助理 👩‍🦰AI成為精神與心靈寄託的對象 👩‍🦰AI成為寵物溝通師 👩‍🦰AI可以推薦穿著搭配 👩‍🦰AI幫我規劃旅遊行程與景點推薦 👩‍🦰GPT比較貼近人性 👩‍🦰Gemini比較一板一眼 👩‍🦰跟GPT聊色 👩‍🦰清晨步步進逼安妞，想看安妞的GPT 👩‍🦰公告彼此的GPT2個主題 👩‍🦰問GPT發財金的使用方式 👩‍🦰冷知識1-香蕉是漿果草莓覆盆子不是 👩‍🦰冷知識2-長時間打...

# 1. 當你在公共場所遇到一群吵鬧的孩子，你的反應是？ A. 躲開，尋找安靜的空間（3分） B. 覺得有點吵，但能接受（2分） C. 覺得孩子們的笑聲讓環境活潑（1分） *** # 2. 你覺得老年人在社會中的角色應該是？ A. 應該更多休息，減少對社會資源的負擔（3分） B. 應該積極參與社區活動，發揮經驗價值（1分） C. 只要有意願就該有機會貢獻（2分） *** # 3. 如果你有機會設計社區活動，你會怎麼安排？ A. 分年齡群分開活動，以避免衝...

👙產後沒炮打，娶妳的意義？ 👙清晨產前產後的經歷 👙做完月子之後就再也沒睡飽的日子 👙責任感是生活中一點一滴累積來的 👙男生女生要的不一樣因為他們來自不同星球 👙為了孕育下一代，雙方都辛苦了 👙懷孕期間的尿道炎跟乙型鏈球菌 👙誠徵男來賓 👙懷孕期間各自回到單身時解決性慾 👙懷孕期間的親密行為要量力而為 👙懷孕期間黑色素細胞會讓腋下跟脖子還有乳頭變黑 👙陪生產的老公真的很棒 👙你可以接受性跟愛分離嗎 👙一天七次...

⚠️⚠️投資一定有風險，投資有賺有賠，投資前應檢視自身能力⚠️⚠️ 😶‍🌫️清晨在七月發生哩哩叩叩的事情 😶‍🌫️銀樓交易的過程 😶‍🌫️銀樓交易第一課-不要代購 😶‍🌫️銀樓交易第二課-沒有七天鑑賞期 😶‍🌫️銀樓交易第三課-保證書、重量、收據一樣都不能少 😶‍🌫️銀樓交易第四課-跟心裡的價錢不合就不要買 😶‍🌫️銀樓交易第五課-千萬不要講你是OOO介紹來的 😶‍🌫️銀樓發票可以補開，祝大家發票中獎 😶‍🌫️一旦離開銀樓，所有虧損請自行負責 😶‍🌫️...

🧑‍🤝‍🧑在光復真的感受到很多正能量，感謝可以生在溫暖互助的土地上， 雖然日子很艱辛，但是我們要一起奮鬥讓生活能從從容容、游刃有餘。🧑‍🤝‍🧑 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室 https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube： https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰： https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

📫你郵購過香香豆嗎 📫郵購DM就是學生間的流行指標 📫從郵購到電視購物到網購 📫郵購與友情 📫團購與人情 📫團購的複雜可以成為一種職業 📫團購與社交 📫團購鮮食不容易 📫金錢考驗人性 📫團購社區化與退換貨 📫團購與收據還有逃漏稅 📫實體店面與網購都幾? 📫清晨的電扇煩惱 📫團購防身道具 #團購地雷 #團購糾紛 #友情崩裂 #買東西還能吵架 #真實故事 #人性實錄 #地雷清單 #省錢不成反破財 #社會觀察 #爆笑崩潰現場#團購人生 #一...

糾紛一：品質與照片不符-衣服篇 糾紛一：品質與照片不符-食物篇 糾紛二：到貨日期不確定-等三年的蛋捲 糾紛三：金流問題-代購費與刷卡回饋 糾紛四：分貨問題-贈品與盒損 糾紛五：退換貨-流程與責任歸屬 糾紛六：保存問題-食物到底要如何運送 糾紛六：保存問題-公司貨與假貨 糾紛七：數量錯誤-垂坤眾多的品項 糾紛七：數量錯誤-地瓜水分消失 糾紛八：難以衡量價值的人情壓力 #團購地雷 #團購糾紛 #友情崩裂 #買東西還能吵架 #真實故...

扁平的狀況其實大家都不太一樣，錄音內容僅為身邊人的經歷 若有相關情形建議就醫尋求專業治療，感謝大家！ 🦿物理治療扁平足 🦿W坐姿會影響小孩的腿跟腳 🦿天下父母心-大家都希望小孩健康 🦿當自然的動作被拆解成一幀一幀 🦿陪小孩做物理治療 🦿職能治療與物理治療 🦿在物理治療時很難忘的所見所聞 🦿利用半年以上的時間只為了訓練過動兒牽手 🦿過動症表現的天花板 🦿之後有機會再更新過動兒上小學 #我和我的過動兒 #物理治療師日...

🤢心理健康假是什麼 🤢請生理假公司會扣錢嗎 🤢扣薪會影響請假意願嗎 🤢什麼情況會想請假 🤢心理假期間一定要待在家嗎 🤢鄰近國家日本 🤢心理健康假要乘勝的心理壓力 🤢勞工一年有6次免費諮商 🤢顧好自己而後助人 🤢台灣社會的仇恨與對立 🤢被迫換新工作比起心理健康假更需要特休可以累計 🤢台灣中山大學有心理不適假 🤢美國與台灣的國定假日比較 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告...