秋田自然農すがベジ

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#山菜 #山菜採り #野菜 #野菜ソムリエ #旬の野菜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

最近採れる山菜についてご説明いたします(^^) #山菜 #山菜料理 #山菜料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

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最近の朝活は山で山菜採りですw #朝活 #継続 #習慣 #野菜 #山菜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

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みんな考えは人それぞれ。 メディアに流されずのんびり自分らしく生きられたらそれでいいんだけどね... #コロナ #秋田 #田舎暮し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

#フリーランス #農家 #有機農家 #働き方 #自分らしい生き方 #稼ぎ方 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

結論は「オーガニック・減農薬」です。 この2点はここ1年で特に需要を感じました。 様々ある規格のなかでもこの2点はなかなか生産性を高めることは難しいです。 ウチの場合は生産量が元々多くないので、今年も多種目栽培で少しずつ作っていければなと思います。 #農家 #オーガニック #減農薬 #フリーランス #秋田県 #湯沢市 #野菜 #ペスカタリアン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://...

簡単と今年の目標と春先からの取り組みについて。 あまりない働き方なのでとりあえず今年はどんどん発信もがんばりますー。 #フリーランス #在宅 #農家 #秋田 #湯沢市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

3日坊主でなかなか継続できないと悩んでいる人こそ食生活を見直してみてください。 毎日することの1つは食事です。当たり前にしている食事こそ、日々の振り返りや自身を客観視する良いチャンスです。 まずは普段できている習慣を見直してさらにアップデートするのが習慣化のコツです。 それが結果自信に繋がり新たに継続するためのモチベーションとなります。 ぜひお試しください。 #継続 #習慣 #フリーランス #ペスカタリアン #食...

継続、習慣は本当に大切です。 適度に外にでる マインドフルネス瞑想 ながらスマホを辞める この3つを意識してみましょう。 そして、自身の行動をスケジュール帳やメモ帳に書いてみることがオススメ。自身の行動を客観視して行動にメリハリが生まれます。 コツコツ継続するために試してみてください。 #継続 #習慣化 #フリーランス #田舎暮らし #在宅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https...

地元のスーパー菅さんとのトークを収録しました。 今回は田舎で稼ぐには何よりマインド設定が重要とうテーマで話しを深堀り。仕事を生み出す意識づくりにはのヒントになります！ #田舎暮らし #フリーランス #複業 #副業 #秋田 #秋田県 #湯沢市 #起業 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

ブログを更新しました。 https://sugablog.org/item-earthquake/ 皆さんの地域は地震大丈夫でしたでしょうか？ 今回の地震を経験し、買っておいてよかったなぁーとつくづく感じたグッズ3選をご紹介しています。 参考にしてみてください(^^) #地震 #地震対策 #宮城福島地震 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

NPO運営、起業家、フリーランス。様々な肩書きを持ち活躍している地元の菅さんに質問を投げてみました。 田舎で自分で稼いで暮らすには？ サラリーマンとして1つの会社で定年まで働く。そんなイメージが強い田舎ではまだまだフリーランスは珍しいです。特に秋田県はまだまだこれからです。 そんな秋田でも珍しい2人の菅が色々配信していきます。 次回は「心の在り方」についてです。 #田舎暮らし #フリーランス #起業 #個人事業主...

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#習慣 #継続 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

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なかなか習慣化できない、そんな悩みをお持ちの方は取り組む時間を変えてみてください。電車に乗っている間なのか、寝る前の1時間なのか、散歩中なのか、当てはめるピースに寄っては思いのほかやりやすくなる場合もあります。 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

今回は野菜の保存方法について語ります。結論から言うと、「日干ししてから冷蔵庫に保存しましょう」です。 朝採れ野菜は新鮮ですが、汗をかいており、いわゆる風邪を引きやすい状態です。 なので水気をあえて抜いてあげるとより美味しく食べることができますよ✨ #野菜 #直売 #食 #継続 #習慣 #農家 #農業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d01...

白湯はお金をかけずに体調を整えてくれる万能の飲み物です✨ コーヒーを飲む回数を減らすために白湯を飲むようにしています。 朝起きたら、夜寝る前になど、1日の間で落ち着きたいときに飲むのがおすすめですよ😊 #習慣 #継続 #朝活 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69

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