美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

家裡的孩子總是靜不下來、很難專注嗎？ 小心！日常錯誤的飲食可能引發孩子過動 但孩子就是吵著要吃垃圾食物該怎麼辦？ 本集侯營養師教你應對孩子情緒、挑選正確飲食！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主持人。 🌹官方網站｜侯沂錚營養...

孩子是真的長不高，還是只是成長期還沒到？ 明明牛奶每天喝，怎麼身高還是還是長不了… 掌握關鍵營養素才能讓孩子長高不長胖！ 來聽侯營養師帶你安排孩子三餐，讓孩子均衡成長！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主持人。 🌹官方網站｜...

再日常生活中，我們多少有使用精油的經驗 儘管精油是天然植物萃取，但也不是所有人都適合！ 尤其孕婦、寶寶、長輩使用更該注意 來聽鄭校長的「芳療毒性學」，讓芳療使用舒心也安心！ 【🥼美學診聊大來賓｜鄭雅文｜黛田國際芳療學苑校長】 黛田國際芳療學苑與青禾芳香按摩學苑負責人，將芳香療法廣泛運用在醫療用途，協助提供IFA芳香照護師證照課程， IFA國際專業芳療認證與IFA 專業精油治療(PEOT)文憑課程與師範大學進修推廣學院共...

男性更年期的症狀比起女性更不明顯 但是男性的更年期卻比女性持續更久！ 別擔心！現在跟著鄭校長用簡單的男性專屬芳療 讓身心舒緩，更年期不再打擾你的日常 【🥼美學診聊大來賓｜鄭雅文｜黛田國際芳療學苑校長】 黛田國際芳療學苑與青禾芳香按摩學苑負責人，將芳香療法廣泛運用在醫療用途，協助提供IFA芳香照護師證照課程， IFA國際專業芳療認證與IFA 專業精油治療(PEOT)文憑課程與師範大學進修推廣學院共同推出長照芳香照護課程。...

加工食品好NG，現代人幾乎餐餐外食怎麼吃的均衡？ 其實吃對外食也能瘦！從「沾醬」就要開始注意攝取量 讓侯營養師教你如何方便、營養兩不誤，吃得均衡健康瘦！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主持人。 🌹官方網站｜侯沂錚營養師 個人...

知道吃素好處多多，但竟然也能提高免疫力？ 一天該吃多少量？想讓素食好吃好入口怎麼做？ 但就是想吃肉啊… 吃葷轉吃素過渡期就靠「多變醬料」！ 侯營養師帶你搭配不同烹調法，吃素強化你的免疫力！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主...

你以為睡前滑一下手機不會怎麼樣？ 但藍光不只影響睡眠，更影響生理時鐘… 想讓退黑激素好好助眠，睡前光線很重要！ 本集跟著鄭校長練習睡前放鬆，擁有早晨好精神！ 【🥼美學診聊大來賓｜鄭雅文｜黛田國際芳療學苑校長】 黛田國際芳療學苑與青禾芳香按摩學苑負責人，將芳香療法廣泛運用在醫療用途，協助提供IFA芳香照護師證照課程， IFA國際專業芳療認證與IFA 專業精油治療(PEOT)文憑課程與師範大學進修推廣學院共同推出長照芳香照...

失眠類型百百種，你是哪一種？ 避免身心惡性循環，好好睡覺比你想得更重要 想要晚上睡得好，原來白天準備是關鍵！ 來聽鄭校長幫你分析失眠成因，用芳療紓壓一夜好眠吧！ 【🥼美學診聊大來賓｜鄭雅文｜黛田國際芳療學苑校長】 黛田國際芳療學苑與青禾芳香按摩學苑負責人，將芳香療法廣泛運用在醫療用途，協助提供IFA芳香照護師證照課程， IFA國際專業芳療認證與IFA 專業精油治療(PEOT)文憑課程與師範大學進修推廣學院共同推出長照芳...

女性常見的多囊卵巢症候群，常常併發多種不同症狀 除了月經失調、痘痘變多，還可能突然變胖、降低受孕！ 多囊卵巢症候群能避免嗎？長久會不會不孕？ 來聽林醫師分享治療方式，找回妳的「好孕」！ 【🥼美學診聊大來賓｜林季瑤｜婦產科醫師】 現任臺北市立聯合醫院中興院區婦產科主治醫師，專精於達文西微創手術、一般婦科、更年期與婦女癌症。 🌹官方網站｜林季瑤 醫師個人檔案｜ https://pse.is/5j29b5 【About 美學診聊室】 🌷 黃...

近年醫療發展迅速，開刀不再像過去需要切很大傷口 除了較常聽到的微創手術，新興的達文西手術又是什麼？ 透過機械手臂動刀聽起來不太安心？但醫師說卻相對穩定 為了家人與自己，來聽林醫師帶你提前了解手術差異！ 【🥼美學診聊大來賓｜林季瑤｜婦產科醫師】 現任臺北市立聯合醫院中興院區婦產科主治醫師，專精於達文西微創手術、一般婦科、更年期與婦女癌症。 🌹官方網站｜林季瑤 醫師個人檔案｜ https://pse.is/5j29b5 【About 美...

又黑又紅還坑坑巴巴？比長痘可怕的「痘疤」怎麼辦？ 過年前想閃亮登場，短時間剷平痘疤痘印來得及嗎？ 想避免痘疤找回水煮蛋肌，從痘痘生成就要注意！ 本集毛痘醫師帶你認識不同痘疤治療法，對症下藥！ 【🥼美學診聊大來賓｜毛奕甯｜皮膚科醫師】 現任馬偕紀念醫院皮膚科兼任主治醫師，台北雅丰美膚診所皮膚科醫師，專精於酒糟、青春痘、疤痕、指甲疾病、小兒皮膚病、雷射治療、醫學美容 🌹FB粉專｜皮膚專科 毛奕甯醫師 ｜ https:/...

無論年過30、甚至乾燥的冬季你的痘痘依然冒不停？ 痘痘成因好多種，就算過了青春期還是會長痘！ 你保養對了嗎？每種階段/季節的抗痘大法皆不同 想遠離四季痘？就跟著毛醫師從痘痘成因培養正確保養觀念 【🥼美學診聊大來賓｜毛奕甯｜皮膚科醫師】 現任馬偕紀念醫院皮膚科兼任主治醫師，台北雅丰美膚診所皮膚科醫師，專精於酒糟、青春痘、疤痕、指甲疾病、小兒皮膚病、雷射治療、醫學美容 🌹FB粉專｜皮膚專科 毛奕甯醫師 ｜ https://...

小號時覺得熱熱刺刺？還總有奇形怪狀的異味分泌物？ 女性常因為如廁不方便而憋尿、不敢喝水 不僅讓尿道發炎還成形成惡性循環！ 想根除尿道感染/發炎，林醫生提醒這「2個習慣」妳務必要改！ 【🥼美學診聊大來賓｜林季瑤｜婦產科醫師】 現任臺北市立聯合醫院中興院區婦產科主治醫師，專精於達文西微創手術、一般婦科、更年期與婦女癌症。 🌹官方網站｜林季瑤 醫師個人檔案｜ https://pse.is/5j29b5 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫...

不想讓聞風喪膽的乳癌、卵巢癌…找上門的姊妹注意了！ 「六分鐘護一生」全面進化！三合一篩檢來守護妳的下半生啦！ 但婦癌篩檢到底要篩檢什麼？又包含哪些項目？一定要每年做嗎？ 本集林醫師幫妳解答心中疑惑，讓妳這輩子罹癌機率降到最低！ 【🥼美學診聊大來賓｜林季瑤｜婦產科醫師】 現任臺北市立聯合醫院中興院區婦產科主治醫師，專精於達文西微創手術、一般婦科、更年期與婦女癌症。 🌹官方網站｜林季瑤 醫師個人檔案｜ https:/...

那些你一直以來用的保養品其實正在傷害你的肌膚？ 各種敏感肌問題難避免，到底該如何對症下藥？ 無論如何，先檢查一輪自己每天使用的保養品吧！ 遠離酒糟敏感肌，就聽毛痘醫師幫你拆解保養魔鬼細節 【🥼美學診聊大來賓｜毛奕甯｜皮膚科醫師】 現任馬偕紀念醫院皮膚科兼任主治醫師，台北雅丰美膚診所皮膚科醫師，專精於酒糟、青春痘、疤痕、指甲疾病、小兒皮膚病、雷射治療、醫學美容 🌹FB粉專｜皮膚專科 毛奕甯醫師 ｜ https://reu...

傳說保養神器A醇幫你撫平細紋，號稱抗初老必備！ 但這種「早C晚A 」保養法真的有那麼神嗎？ 別亂擦！皮膚科醫師提醒有「這些」症狀千萬別用 快跟著皮膚科毛醫師的腳步，用對A醇才能不傷害肌膚 【🥼美學診聊大來賓｜毛奕甯｜皮膚科醫師】 現任馬偕紀念醫院皮膚科兼任主治醫師，台北雅丰美膚診所皮膚科醫師，專精於酒糟、青春痘、疤痕、指甲疾病、小兒皮膚病、雷射治療、醫學美容 🌹FB粉專｜皮膚專科 毛奕甯醫師 ｜ https://reurl.cc...

爸爸、老公們注意！年過40步步逼近更年期！ 除了男性荷爾蒙下降，生理心理症狀更是一樣不少 想知道自己目前到底更了沒？又該如何治療？ 本集泌尿科林醫師帶你從症狀到治療方法一次解析 【🥼美學診聊大來賓｜林友翔｜泌尿科醫師】 林口長庚泌尿科副教授，尿失禁防治協會理事，台灣新創醫療學會理事 專精於治療高齡泌尿疾病、攝護腺肥大、泌尿道結石、雷射手術 🌹FB粉專｜林友翔醫師 泌尿專科醫師｜ https://www.facebook.com/lasere...

覺得最近焦慮煩躁？體力也跟著下降？ 其實很有可能是更年期悄悄來報到！ 男性更年期不像女性有明確分界線 來聽林醫師由內而外男性健康建議 【🥼美學診聊大來賓｜林友翔｜泌尿科醫師】 林口長庚泌尿科副教授，尿失禁防治協會理事，台灣新創醫療學會理事 專精於治療高齡泌尿疾病、攝護腺肥大、泌尿道結石、雷射手術 🌹FB粉專｜林友翔醫師 泌尿專科醫師｜ https://www.facebook.com/laserep/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃...

現代人各種三高找上門，提高患病機率還隱藏危機 不易察覺的「腹主動脈瘤」可能就躲在你我腹部的角落 致死率超高，症狀初期還難被發現到底該怎麼辦？ 快將本集分享給重要家人，一起跟袁醫師做好預防準備 【🥼美學診聊大來賓｜袁于婷｜心臟外科醫師】 前振興醫院心臟血管外科主治醫師，重症醫學會專科醫師，專精於靜脈曲張治療與深層靜脈栓塞的治療。 🌹FB粉專｜微創靜脈曲張女醫師 袁于婷｜ https://www.facebook.com/dr.yuting 🌹...

天氣忽冷忽熱、血管的彈性降低，家中有長輩注意了！ 日常的血管保養很重要，定期抽血檢查不可少 尤其平常有吸菸的家人、糖尿病患者更該當心 從有氧運動+定期健檢做起，跟著袁醫師遠離心血管疾病 【🥼美學診聊大來賓｜袁于婷｜心臟外科醫師】 前振興醫院心臟血管外科主治醫師，重症醫學會專科醫師，專精於靜脈曲張治療與深層靜脈栓塞的治療。 🌹FB粉專｜微創靜脈曲張女醫師 袁于婷｜ https://www.facebook.com/dr.yuting 🌹官方網站...

男性不可輕忽！膀胱無力 / 夜尿 / 攝護腺肥大 隱藏危機多！ 泌尿功能下降逐漸年輕化，除了傳統手術還有其他方法嗎？ 降低病患心理壓力的 內視鏡 & 雷射切除治療，讓術後照護更輕鬆 來聽泌尿科林醫師，帶你進一步了解風險、解除危機吧！ 【🥼美學診聊大來賓｜林友翔｜泌尿科醫師】 林口長庚泌尿科副教授，尿失禁防治協會理事，台灣新創醫療學會理事 專精於治療高齡泌尿疾病、攝護腺肥大、泌尿道結石、雷射手術 🌹FB粉專｜林友翔...

夜尿其實比你想像的更嚴重，不只有上年紀才會有 半夜起床口乾舌燥、睡眠中止症、甚至打呼嚇醒自己… 隨著年紀、體重、膀胱漸漸無力，夜尿更會讓睡眠大打折扣 每晚上廁所 2 次就需積極治療？來聽林友翔醫師怎麼說 【🥼美學診聊大來賓｜林友翔｜泌尿科醫師】 林口長庚泌尿科副教授，尿失禁防治協會理事，台灣新創醫療學會理事 專精於治療高齡泌尿疾病、攝護腺肥大、泌尿道結石、雷射手術 🌹FB粉專｜林友翔醫師 泌尿專科醫師｜ https:/...

想消退靜脈曲張？n 種手術治療法來幫忙！ 皮膚表面雷射、微創、傳統手術哪種適合？ 分 6 階級嚴重程度的靜脈曲張，到底何時該就醫？ 別輕忽腿上蜘蛛網，來聽袁醫師幫你步步解析 【🥼美學診聊大來賓｜袁于婷｜心臟外科醫師】 前振興醫院心臟血管外科主治醫師，重症醫學會專科醫師，專精於靜脈曲張治療與深層靜脈栓塞的治療。 🌹FB粉專｜微創靜脈曲張女醫師 袁于婷｜ https://www.facebook.com/dr.yuting 🌹官方網站｜微創靜脈曲張女...

腳上爬滿青色的蜘蛛網，看似日常無害卻暗藏危機？ 常需久站+久坐的外科醫師，為何推薦彈力襪不離身？ 想消退靜脈曲張，每日簡單運動保養很重要！ 跟下肢腫脹、血液循環說再見，來聽袁醫師私心妙招！ 【🥼美學診聊大來賓｜袁于婷｜心臟外科醫師】 前振興醫院心臟血管外科主治醫師，重症醫學會專科醫師，專精於靜脈曲張治療與深層靜脈栓塞的治療。 🌹FB粉專｜微創靜脈曲張女醫師 袁于婷｜ https://www.facebook.com/dr.yuting 🌹官方...

想「好孕」就吃好睡好，聽起來簡單卻很關鍵！ 怕身材走樣於是懷孕前拼命減肥，小心身體營養不良 不只懷孕前要注意，生理期是我們女生一輩子的功課 陳醫師與妳分享如何調整體質，打造寶寶萌芽安心的家！ 【🥼美學診聊大來賓｜陳峙嘉｜中醫師】 畢業於台北醫學大學藥學系及中國醫藥大學學士後中醫系，並取得台北醫學大學藥學研究所碩士學位、博士研究，是國內少數同時具有中醫師及藥師雙執照的中醫師，現為雅丰唯心中醫診所院長，也...