美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

下班後滑手機滑掉寶貴時間也滑掉寶貴人生？ 張醫師：興趣不要只限制在螢幕中，讓自己成為螢幕中的主角👍 從喜歡的事物中找出自己的興趣，替忙碌的生活「鬆一下」 聽聽張醫師如何開啟自己的陶笛人生？享受工作之餘的樂曲時光🎶 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aph...

如何從找到屬於自己的儀式感？ 就從你心中那個擱置最久的想法開始✨✨ 拋開現實塵勞的一切罣礙📚 動動手☕️學會沖一杯咖啡，或種上一盆你一直想種的花🌷 最好的預備就是從此刻開始！ 就讓楊舒和你分享如何從小地方讓儀式感成為生活中的幸福動力💖 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網...

為什麼有人下班後再累也堅持切一盤水果給家人🍉 為什麼有人再麻煩再辛苦也願意堅持做🥪早、晚餐給孩子？ 這些不知不覺的小習慣創造的儀式感 原來都和你的💗原生家庭有關？ 藉由楊舒的分享，讓我們重新回顧自己的生命故事 在各個人生階段中找尋溫暖記憶，讓幸福延續吧！🥰 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphrocl...

儀式感怎麼創造？對我們的生活真的重要嗎🤔 越是忙碌地追逐世界，就更要留一些空白給自己 犒賞自己一整天的努力與辛勞 就從儀式感中得到療癒、找回面對生活的動力吧！ 讓日常變得特別，變成自己喜歡的樣子💖 聽聽楊舒分享☝️怎麼找到自己專屬的儀式感 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方...

離開林口長庚醫院後就像沒了保護傘的小孩？☂️ 面對人生3叉路口🚥最終選擇創業的原因是什麼？ 可怕的未知令人退縮…走出舒適圈的勇氣哪裡來❓ 就讓張醫師與你分享創立雅丰集團的心路歷程🛣️ 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師...

職場高EQ練功計畫是自然而然？ 從律師父親身上沿襲的先聽再說 再從學佛的母親身上感受到大愛&佈施💖 想要擁有好人緣就從 Be a Giver 開始💪 讓我們聽聽張醫師如何以謙卑態度面對事物，啟動行善的溝通✨ 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️...

從大學開始喜歡跑步，慢跑開始到挑戰馬拉松🏃‍♂ 張醫師說：跑步讓人集中思考、抒發透氣、紓解心情 超忙碌的醫師生活都能保持運動習慣！你也可以！ 養成一種習慣的好方法，就是揪團來互相打氣💪 運動跟工作到底該怎麼並行？快聽聽張醫師怎麼說✨ 更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜...

人生中遇到的變化是無法預期的 在小小年紀需要承擔家計的心境 不能繼續升學的心情是如何轉化？ 關鍵時刻選擇的重要性就掌握在自己手中✨ 就讓陳執董用他的人生故事 帶你一同跳脫舒適圈展現自我價值！✨ 更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信...

忙碌的日常生活中 練習付出原來是心靈富足的途徑！ 讓付出和分享是自然而然 涓涓細流最終能串起大大的漣漪💓 就讓陳執董與我們分享快樂麗康對於夥伴的照顧🤗 更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜ https://www.facebook.co...

大家都知道要「保養自己」 但你知道嗎？除了外在保養，心靈保養也很重要！ 保養自己的途中需要注意那些呢？ 心有多大世界就有多大🧡 就讓陳執董帶你一起練習 更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜ https://www.facebook.co...

減重成功的關鍵☝️原來跟正向心理行為超有關？ 減重的過程中要保持快樂的心情，而不是懲罰自己！ 如何產生3種快樂激素？讓減重更開心🥰 快來和陳醫師一起找出你在運動中的快樂連結✨ 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜...

最近👀看到好多不必動的【機器健身】廣告 這些機器真的能夠幫助消除脂肪鍛鍊身體嗎？ 女性朋友最重要的兩部位肌肉原來是「這個」！ 快讓陳醫師告訴你如何透過機器輔助讓訓練效果加乘吧~😎 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師...

你適合透過抽脂來改善體態嗎？ 你知道嗎？抽脂其實不是減肥呦！ 原來體重管理&脂肪代謝治療，不能只靠單一模式！ 到底什麼方式成功機率較高？👍 就來聽聽陳醫師的建議，找到合適自己的方式吧！✨ 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信...

自我學習、持續成長是生命的養份🌱 但下班就已經累到不行… 怎麼有動力開始？ 別擔心！原來要先找出適合自己的學習方式 就讓陳執董帶你步步走出舒適圈💪 更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜ https://www.facebook.com/drc...

你也總是忘了自己卻不斷付出嗎？ 愛別人很重要，但愛自己更重要！ 如何練習愛自己？💖照顧自己？不忽略自己？ 就讓陳執董與你一起擁有正能量！開心愛上自己！🥰 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜ https://www.facebo...

什麼是生活中的儀式感？ 生活中的儀式感為什麼重要？ 一定要搞得轟轟烈烈才算儀式感嗎？ 就讓陳執董與你分享如呵透過儀式感讓生活更講究✨✨✨ 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜ https://www.facebook.com/drcwhuang...

女生要怎麼甩開頑固型脂肪呢？ ft.陳建鼎醫師 過了 30 歲代謝變慢，加上產後身材走樣…😔 腰間、大腿不知不覺增加了許多頑固脂肪😱 光靠飲食控制就能改善嗎？ 快來聽聽陳醫師分享正確知識💪 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊...

不復胖的關鍵☝️原來跟正向心理行為很有關？ 達成減重的最終目標就靠「LEARN PROGRAM」😍 聰明吃，健康動，快樂激素馬上來！ 就讓陳醫師帶你一起增強正向行為！讓你不復胖❗️ 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜ https:...

整型外科醫師都天生瘦？ 專精脂肪精雕的陳建鼎醫師✨ 高中時竟然也胖到100公斤過😱 一起來聽聽陳醫師與我們分享親身減重 3 要素！ 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜ https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜ https://www.facebook.com/drcwhuang/ 【🥼美學診...

看到別人減肥很有效，馬上就來試試看錯了嗎？ 跟風減肥小心越減越肥❌ 怎麼選擇自己適合的減重方式，如何設定目標？ 就讓專業藥師翌瑄教你如何選擇對症下藥☝️ 【🥼美學診聊大來賓｜李翌瑄｜藥師】 因緣際會在大學時代走進了藥的世界，在醫院及診所擔任藥師後，學習如何正確使用藥物是非常受用的！還可以幫助身邊的家人及朋友。翌瑄藥師認為：了解藥物，並且正確使用藥物，不懼怕用藥在對的時機，不僅事半功倍，更能達到理想的健康...

吃減重藥沒效，到底為什麼😭… 已經吃了好長的時間該停藥嗎？ 吃藥減重💊必須遵守的三大原則！ 就讓藥師翌瑄來告訴你問題出在哪裡 【🥼美學診聊大來賓｜李翌瑄｜藥師】 因緣際會在大學時代走進了藥的世界，在醫院及診所擔任藥師後，學習如何正確使用藥物是非常受用的！還可以幫助身邊的家人及朋友。翌瑄藥師認為：了解藥物，並且正確使用藥物，不懼怕用藥在對的時機，不僅事半功倍，更能達到理想的健康狀態！ 【更多關於我們】 ✅...

減肥路上嘗試了很多！挫折也不少💔 吃過直銷保健品也打過💉針劑 這些經驗後才找到真正適合自己的方法 什麼是合適的方法呢？來聽聽主持人和翌瑄藥師怎麼說 【🥼美學診聊大來賓｜李翌瑄｜藥師】 因緣際會在大學時代走進了藥的世界，在醫院及診所擔任藥師後，學習如何正確使用藥物是非常受用的！還可以幫助身邊的家人及朋友。翌瑄藥師認為：了解藥物，並且正確使用藥物，不懼怕用藥在對的時機，不僅事半功倍，更能達到理想的健康狀態...

總覺得減重困難重重好想放棄？ 其實日常只要做對這3件事，就能輕鬆減重！✨ 減重沒你想的這麼難！ 快和營養師一起從今天開始你的輕鬆減重計畫吧！ 【🥼美學診聊大來賓｜楊子緣｜營養師】 🌹 台北醫學大學保健營養學系 🌹 HACCP合格證書 因為對「吃」有非常高的興趣因此決定走入這個職業，為了「吃」的健康，希望更了解食品安全！過去曾在台灣科技大學學生餐廳擔任過營養師，負責督導校園食材安全及營養熱量規劃；同時，子緣對烹調...

平日忙到無法運動怎麼辦… 別擔心！對抗肥胖除了運動還能靠「吃對東西」！ 去油解膩，還降低膽固醇？ 分解脂肪，還順便清腸排毒？ 到底是什麼食物這麼棒！快讓營養師來告訴你💪 【🥼美學診聊大來賓｜楊子緣｜營養師】 🌹 台北醫學大學保健營養學系 🌹 HACCP合格證書 因為對「吃」有非常高的興趣因此決定走入這個職業，為了「吃」的健康，希望更了解食品安全！過去曾在台灣科技大學學生餐廳擔任過營養師，負責督導校園食材安全及營養...

嗚嗚…明明沒吃什麼為什麼還越來越胖… 吃對食物可以幫助減脂又健康 但更多時候我們總是不知不覺大踩雷啊！ 就讓專業營養師幫你盤點哪5大🈲地雷食物不可不防！ 【🥼美學診聊大來賓｜楊子緣｜營養師】 🌹 台北醫學大學保健營養學系 🌹 HACCP合格證書 因為對「吃」有非常高的興趣因此決定走入這個職業，為了「吃」的健康，希望更了解食品安全！過去曾在台灣科技大學學生餐廳擔任過營養師，負責督導校園食材安全及營養熱量規劃；同時，...