תחנת ירח

הדחיין הוא לא טיפוס עצלן בהכרח אלא אדם שפוחד מהחיכוך עם החיים עצמם. בפרק הזה אני בוחן את אחד הטיפוסים הנפוצים והמוכרים ביותר - זה שתמיד יש לו סיבה טובה לדחות, שמעדיף לצפות מהיציע במקום לרדת לדשא, שחולם על אמסטרדם מהכורסא בסלון ומחליט שהנסיעה תהרוס לו את החלום.  אבל מה באמת קורה שם בפנים?  בפרק נדבר על ההבדל בין עצלנות לדחיינות.  על הפחד מהחוויה עצמה,  על ההבדל בין המתנה פסיבית לבין המתנה עם חוט בי...

יש שאלה שלא עזבה אותי הרבה שנים: אני משתדל, שואל, מתחשב, מקשיב ומתגמש - אז למה אני מרגיש רע עם זה? עשיתי הכל נכון והעננים רק התרבו. לא הבנתי איך זה יכול להיות. עם הזמן הבנתי שהריצוי הוא לא מה שנדמה לנו. הוא לא נובע מהרגש - הוא פעולה שכלית. מנגנון שנבנה כדי לשרוד, למצוא חן, להימנע מעימות. והרגש: אותו ייצור שזורקים למרתף - הוא היחיד שיודע את האמת והוא לעולם לא מנסה למצוא חן בעיני אחרים. הפרק הזה עוס...

למה אנחנו הולכים בשבילים מסומנים גם כשמשהו בפנים יודע שזו לא הדרך שלנו? יש רגע שבו משהו נשבר. אתה מת אבל עדיין יש לך דופק. מאותו יום אתה חי בשתי מציאויות - של ״הם״ ושל ״אני״ - ואין דרך חזרה. הפרק הזה עוסק במאלתר-נתיב. לא כדמות רחוקה אלא כמצב תודעה. האדם שחוסר הביטחון הוא המצפן שלו, שהחרדה היא הקול הפנימי שלו, שמסרב לחיות בתוך הונאה עצמית גם כשזה הרבה יותר נוח. דווקא חסרי הביטחון הם הנווטים הטובים...

שמונים פרקים אחרי שהנחנו את התשתית בפרק 41, אנחנו חוזרים אל נושא השליטה אבל הפעם, לא ככלי עבודה, אלא כזהות. בפרק הזה אנחנו נכנסים אל תוך המנגנונים הסמויים של ה״קונטרול פריק״ ונבין מה גורם לנו לנסות להפוך את האוקיינוס הסוער של החיים למשוואה מתמטית? למה אנחנו מעדיפים לחיות בתוך מבצר של חוקים ונוסחאות מאשר לפגוש את החופש המפחיד של הלא-נודע? בפרק נדבר על: מהכלי אל הזהות: איך השליטה הופכת מדופמין מזוקק...

יש רגע אחד, כמעט בלתי מורגש, שבו אנחנו עומדים בפני בחירה גורלית. זה קורה כשמישהו פוגע בנו, מזלזל בעבודה שלנו או לא מעריך אותנו. באותו רגע עולה בנו תחושה משכרת של צדקנות. זהו ״הרעל המתוק״- המקום שבו אנחנו מרגישים קדושים וצודקים, ובאותה נשימה מוותרים על הבעלות על חיינו ומניחים את המפתחות בידיו של מישהו אחר. בפרק 120 של ״תחנת ירח״, אנחנו יוצאים לפרק את המבנה המתוחכם של הקורבנות. נבין למה הקורבנות היא...

למה כל שלמות חייבת לקרוס? עצמו עיניים ודמיינו עולם מושלם. עולם שבו הקו מעולם לא נשבר, השמש תמיד בשיא הגובה, ואין בו אבק, חלודה או צלילים צורמים. זהו עולם של ״אפס חיכוך״. עולם סטטי שאין בו חיים. בפרק הזה נצלול אל תוך אחד המנגנונים המתישים והמרתקים ביותר בנפש האנושית: הפרפקציוניזם. רבים מאיתנו תופסים פרפקציוניזם כשאיפה למצוינות, אך בפרק הזה נגלה שהוא למעשה מלחמה סיזיפית נגד ה״אנטרופיה״ - נגד חוקי הפ...

אנחנו רוצים אחדות ויוצרים נפרדות, כמהים להרמוניה ויוצרים כאב, ומשתוקקים להיות חופשיים אבל משעבדים את עצמנו ואת האחרים. החיים שלנו מלאי פרדוקסים, ואולי הגדול שבהם מסתתר מאחורי המסכה המחייכת והמיטיבה של ״המושיע״ . על פני השטח, המושיע הוא פסגת המוסר והאלטרואיזם. הוא זה שמקדיש את חייו לשיקום אחרים, להצלת הזוגיות או לתיקון המשפחה. אבל בפרק הזה, נדבר גם על מה שמתחבא מתחת לפני השטח: ריק קיומי עמוק, צורך...

בלב החוויה האנושית שוכנת סתירה מטרידה: ככל שאנחנו צוברים יותר הישגים, השכלה והכרה, כך מעמיקה לעיתים תחושת הריקנות והזיוף. בפרק הזה נצלול  אל עומקה של תסמונת המתחזה - אותה חוויה קיומית המערערת את תחושת הזהות שלנו. בפרק הזה אני מדבר על מנגנון החרדה: למה התסמונת מופיעה דווקא אצל המצליחים ביותר, ואיך היא דוחפת אותנו לדחיינות או להכנת יתר מוגזמת? ״העצמי הממותג״: כיצד המרדף אחר תדמית מושלמת בעולם המודרנ...

לרגל חגיגות 6 שנים ל״תחנת ירח״, אני מזמין אתכם למסע מיוחד ואישי שנע בין החושך לאור, בין הפחד לשחרור. בפרק הזה נצלול אל הסיפור״שקיעה״ של אייזק אסימוב כדי להבין למה אנחנו כל כך מפחדים מהחושך, נדבר על האשליה שבניסיון לשלוט בטבע, נפרק את המסכות של ״אי אלימות מדומה״, נפגוש דג לבן אחד שיש לו עצה מפתיעה לחיים. ולבסוף -הנערה עם המזחלת במדבר. זהו פרק על האומץ ללכת במדבר העצמי, בעולם של פייק ניוז, ולהמשיך ל...

בראשית הפרק הזה אני יוצא למסע בין יפן לבין חיי היום־יום שלנו. הסדר, המשמעת והנימוס שפגשתי ביפן העלו בי שאלה פשוטה אך מהותית: האם ההתנהגות שלנו היא בחירה או תוצאה של תכנות? מכאן הפרק מתגלגל אל הרובד האנושי העמוק: האידיאה המושלמת שיש לנו על זוגיות, אהבה, צדק, זהות וחיים - ומנגד המציאות, היישום, החיכוך, הפערים, הכאב והבחירות. הפער הזה הוא המקום שבו נולדת ההתנהגות האנושית. דיברנו על: • למה האידיאה תמי...

בפרק הזה אני מתבונן ברעיון של ״האני העליון״ לא רק דרך תאוריות אלא דרך התנסות, שפה יומיומית ודימויים פשוטים. מה זה באמת להיות מחובר למקור? למה חיבור כזה לא קורה דרך עוד ידע אלא דרך ריקות? ואיך תרגול פנימי יכול להתחיל גם בסופרמרקט מול מקרר החלב. בפרק יש דיבור חופשי על רוח, אגו, ריק, אור ועל האפשרות לאהוב את כל מה שיש, ולא רק דרך השכל אלא באמת. מוסיקה מקורית - עידו-בן-אלי . - ערוץ אמן בספוטיפיי ⁠⁠⁠⁠⁠...

בפרק הזה אני מזמין אתכם אל תיאטרון פנימי שבו חמש דמויות: רגש, שכל, היגיון, אינטואיציה והמחשבה כבמאי - עולות על הבמה ומתעמתות בארבע מערכות: בתיעוד - נשאלת שוב ושוב השאלה “למה זה קרה לי”. בשיעור - מתברר שהחיים הם קריאה ללמידה ולא עונש. בדימוי - נחשף הפער בין הרצוי למצוי, בין איך שאנחנו נראים לבין מי שאנחנו באמת. ובשליטה - מתגלה שהמאבק על ההובלה הוא בעצם אשליה. זהו מחזה פנימי, אנושי ואינסופי, שבו כול...

בין הצורך בוודאות לבין הרצון לזרום עם הדרך, בין חיפוש המשמעות לבין עולם שנשאר אילם, בין הרצוי והמצוי - שם פוגש אותנו האבסורד.בפרק הזה אני צולל אל תוך השאלות הגדולות שמלוות את החיים: למה אנחנו כל כך מפחדים מהלא־נודע? מה קורה כשהרצון בחופש סוגר אותנו? ואיך הקדמה, החומר, והתקופה - הפכו אותנו רחוקים מעצמנו ומקהילתנו.דרך סיפורים, הגות, מוסיקה מקורית של עידו, ננסה יחד לפגוש את האבסורד, לא כדי לפתור אותו...

כולנו שואלים שאלות. חלקנו מחפשים פתרון מיידי, חלקנו נוגעים במורכבות רגשית, וכנראה מעטים מוכנים להגיע לריק שבו אין כבר שאלה ואין תשובה. בפרק הזה אני עובר דרך שלושת הרבדים של שאלה ותשובה: ברובד הראשון -המישור הפרקטי־תועלתני - האדם מחפש שליטה ותוצאה מעשית, אבל את הכיוון הוא מבקש ממקור חיצוני ולא מתוכו. ברובד השני - המישור של הדיסוננס הקיומי - כבר יש מודעות לפחד, לאגו, למניפולציות העצמיות, אבל עדיין א...

זהו פרק אחר. הוא לא הוקלט ברצף, אלא נבנה בחלקים. חמישה קטעים מוקלטים, חמישה מצבים שונים - זיכרון, פחד, כעס, תסכול, שורש.כל אחד מהם הוקלט ברגע אחר, מתוך הקשבה למשהו פנימי שביקש לצאת.הפרק מלווה במוזיקה של עידו, ומומלץ מאוד להאזין לו באוזניות. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אתר האינטרנט של תחנת ירח⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠בלוג וניוזלטר של תחנת ירח⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ערוץ היוטיוב של תחנת ירח ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אינסטגרם ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

הפרק עוסק בחושך שבתוכנו. בדרך שבה הוא מתבטא דרכנו- מתמקם, מכרסם, מתחפר ומתבצר בעמדה שלו לאט ובהדרגה ומתפשט כמו צל.  נדבר על  האפשרות  לא להדחיק ולא להילחם בו , אלא להבין, להרגיש, ולהתמיר אותו לאור. יש זמנים שבהם יש הרגשה שחושך יורד על העולם אבל לעיתים מספיקה קרן אור אחת כדי להאיר עולם שלם.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠אתר האינטרנט של תחנת ירח⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠בלוג וניוזלטר של תחנת ירח⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠הרצאות וידאו חדשות ביוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠...

מה קורה לנפש עדינה שלא מצליחה למצוא את הקצב שלה בעולם מהיר ותובעני? איך אפשר לחזור לעצמנו מבלי לנתק את הקשר עם האחרים סביבנו? בפרק הזה אני עונה על שאלה שנשלחה אליי ממאזינה, ומספרת על קושי עמוק שנמצא בין שייכות לפחד, בין הצורך להרגיש בטוחה לבין הרצון למצוא עיסוק שמבטא את מהותה. שלוש שאלות, שלוש שכבות של התבוננות, וניסיון לעבור יחד דרך הסבך הזה תוך מענה לצורך הפנימי האמיתי שלה שהוא הרצון להבין את עצ...

מהו הלב? האם הוא רגש? משאבה? סמל? או אולי משהו אחר לגמרי: שקט יותר, נוכח יותר, עמוק בהרבה? בפרק הזה אנחנו צוללים אל תוך הלב, לא הלב שנשבר, מתרגש ומתלהב אלא הלב כמהות קבועה, כמקום פנימי שבו שוכנת הידיעה, השקט, והאהבה שאינה תלויה בדבר. נבחן את ההבדל הדק אך הקריטי שבין לב לרגש, ונראה איך הרגש, כמו ענן, עולה, משתנה ומתפזר, ואילו הלב, כמו שמיים נותר שם תמיד, גם כשהוא מכוסה. נדבר על: אהבה ללא תנאי, הורו...

בפרק הזה אני יוצא למסע אל תוך מה שמתקבע בתודעה שלנו – חוויות עבר, זיכרונות, רגשות, ותבניות התנהגות שממשיכות לנהל אותנו גם שנים אחרי שהאירוע כבר חלף. אנחנו לא רק זוכרים – אנחנו נשאבים. העבר מתעצב מחדש בכל פעם שאנחנו מתארים אותו, וכשהזיכרון חוזר שוב ושוב – נוצר דפוס. דפוס של פחד, של כעס, של ריצוי, של בדידות, של כישלון. אבל האם אפשר להשתחרר מזה? האם אנחנו חייבים להישאר שבויים במה שהיה? אני מדבר על המ...

האם ויתור הוא הפסד או דווקא הדרך לחופש? בפרק הזה נצלול לתוך הדילמות שמלוות אותנו ביומיום – מתי להחזיק ומתי לשחרר? האם ההיאחזות תמיד משרתת אותנו, או שלפעמים דווקא הוויתור הוא מה שמאפשר לנו לצמוח? נדבר על גישות שונות לוויתור, על פחד מהפסד מול קבלה של הזרימה, ונבחן איך אפשר לבחור מתוך מודעות ולא מתוך חשש.  הצטרפו אליי למסע פנימי שבו נלמד את האמנות של הוויתור. ⁠⁠אתר האינטרנט של תחנת ירח⁠⁠ ⁠בלוג וניוזל...

מערכות יחסים הן חלק בלתי נפרד מהמסע האנושי, אך לצד חיבור, קירבה וצמיחה, מגיע לעיתים גם האתגר של פרידה. בפרק הזה נבחן לעומק את הדינמיקה הרגשית של פרידות במערכות יחסים – מה באמת גורם להן לקרות?, מדוע הן מעוררות פחד כל כך גדול, ואיך אפשר להבין אותן ממקום אחר, פחות כואב ויותר מודע?. ניגע במתח שבין החזקה לשחרור, באשליית החופש שטמונה לעיתים דווקא בעזיבה, ובפער שבין פרידה מעשית לבין פרידה רגשית שהיא ריחו...

בפרק הזה אני מזמין אתכם למסע מעמיק אל השאלות הגדולות של חיינו: איך מוצאים את האיזון בין זהות אישית להשתייכות לקהילה? האם אפשר לממש את עצמנו בלי לוותר על האחדות עם אחרים? נבחן את ההשפעה של גבולות ומסגרות על החיים שלנו, ונדבר על החיפוש אחר שייכות והגשמה בתוך קבוצה. נדבר גם על הבחירות שהנשמה שלנו עושה ועל הדרך שבה אנו מתמודדים עם הקשיים של חיי החומר.  הפרק הזה הוא הזמנה לחשוב מחדש על החיבור שבין הפרט...

הפרק מתמקד בהיבטים המעשיים של החיים, ובוחן לעומק את תפקידם המהותי של סדר, ארגון ומשמעת עצמית. אלה מהווים תשתית איתנה למימוש עצמי בעולם החומר, ומשלימים את ההיבטים הרוחניים של הקיום. במרכז הדיון עומד המושג "סדר טבעי" – אותה יכולת להתבונן ולהשתתף במציאות ללא מאמץ מודע, בדומה לשהייה בטבע. זאת, בניגוד לצורך המוכר בדחיפה עצמית ודרבון לביצוע משימות יומיומיות. נדבר על התפתחות תפיסת הסדר המתחילה...

היי :) אחרי הפסקה חזרתי להקליט והאמת שלא ממש חשבתי עד לאחרונה שאמשיך להקליט בזמן הקרוב, אבל הרגע הגיע מעצמו ויש לי קריאה פנימית לשוב ולהקליט ואני שמח להיות פה. לקחתי לעצמי חופשה ארוכה מהפודקאסט על מנת לנוח, להתרחק, להתבונן לקחתי לי את הזמן על מנת לחוות ולהתאחד עם מה שהיה ב 5 שנים האחרונות. הפרק עוסק בנושאים שונים הנמצאים בין השמיים והארץ, מימוש הרוחניות של האדם מול הצורך להיות פרקטיים, היחס אל האמ...

הפרק ה100 של הפודקאסט הוא נקודת ציון חשובה עבורי אחרי 4.5 שנים רצופות של הקלטות, שיחות וחומרים שהצטברו וזו היתה ועדיין דרך מלאת השראה ומלמדת גם עבורי. בפרק הזה אני משיב לשאלות שנשאלו ע״י מאזינים ורובן עוסקות בהיבטים של חיי האישיים ונושאים שנתבקשתי לספר עליהם ולהסביר את תפיסת עולמי ואת הדרך והכלים שאיתם אני מתמודד עם מה שקרוי.. החיים. אני לוקח חופשה מהפודקאסט לזמן מה, כדי לקחת מרחק ולהתאחד עם מה שה...