多云下的蛋
每个人的新生：抵御癌症的健康生活方式
只要改变简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！ 洛伦佐;科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究，全新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时，提出了一个明智的模型：1.建立社会和情感支持；2.应对压力；3.改善睡眠；4.合理锻炼；5.健康饮食；6.尽量减少对环境毒素的接触，共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用，但这六种因素所产生的协同作用，能从根本上改变健康，延缓或预防许多癌症，支持传统疗法，大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。...
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Episodes
071：压力和癌症扩散的关联
06.08.2023
5:24
070：冥想的惊人益处
05.08.2023
4:39
069：僧侣式的冥想控制
05.08.2023
4:49
068：积极的态度有帮助吗？
05.08.2023
5:08
067：拥抱现实
04.08.2023
1:27
066：直面死亡时的情绪
04.08.2023
5:24
065：癌症带来的情感压力独一无二
04.08.2023
2:44
064：第八章 压力和弹性
03.08.2023
3:22
063：抗癌生活指导之 社交支持总结
03.08.2023
0:49
062：抗癌生活指导之 爱与社交支持
03.08.2023
9:15
061：社会协同作用
02.08.2023
8:10
060：团体的治愈力量
02.08.2023
5:54
059：宠物也能帮助我们康复
02.08.2023
2:33
058：你的幸福属于哪一种？
01.08.2023
2:04
057：有目标的生活
01.08.2023
4:58
056：寻找在线康复社区
01.08.2023
2:29
055：大家的健康、幸福和安全
31.07.2023
2:31
054：团体的治愈力量
31.07.2023
3:44
053：强大的社交支持能延缓癌症进展
31.07.2023
3:22
052：孤独能致命
30.07.2023
1:40
051：无论疾病还是健康，同甘共苦不离不弃
30.07.2023
1:07
050：行胜于言
30.07.2023
2:33
049：讨论这个话题
29.07.2023
1:52
048：癌症会如何影响我们所爱的人
29.07.2023
1:01
047：健康工作者能做的工作
29.07.2023
2:06
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